با این سیستم ۱۰ برابر بقیه کار انجام بده (واقعی)

Рет қаралды 38,737

Күн бұрын

#توسعه_فردی #کنکور #درس_خوندن_با_من #مدیتیشن #توسعه_فردی #توسعه_شخصی #اندرو_تیت #جردن_پیترسون #selfimprovement #موفقیت_انگیزشی #پولدارشدن
Time Stamps
0:00 -اینترو
1:00 -این ویدیو برای کیه؟
1:15 -اولین تکنیک
2:54 -مدیتیشن تنفس اینجوریه
8:13 -تکنیک دوم
10:44 - تکنیک آخر
12:30 -outro

Пікірлер: 554

@Vittoparsa 3 ай бұрын

□داریم روی یه سیستمی کار میکنیم که تعداد ویدیوها رو در هفته بالا ببریم..❤️‍🔥 -پارسا/ویتو-

@DOOSBU Ай бұрын

فست نهههههههه شاید کسی کارش تو خونه باشه اوکیه ولی کسی که بیرونه معده خالی شروع میکنه به صدا اوردن و جلو همه........... بعدش مشکل اسید معده ایجاد میشه ، افتادن قند ، استرس ، بی حصی و ....... من اگه یک وعده دیر بخورم هزارتا مشکل پیش میاد واسم البته میان وعده نمیخورم مواد قندی هم قبل باشگاه برای تامین قند . عضله ساختن هم بدون تغذیه امکان پذیر نیست من اگه یک روز مصرف پروتیینم پاینن باشه بدن درد میگیرم و احساس میکنم اون عضلاتی که دیروز تمرین دادم ریکاوری نمیشه . خواهشا از این فست بکشید بیرون همه هعی فست فست میکنن

@user-dm5wv9sx7x 22 күн бұрын

آفرین

@user-dm5wv9sx7x 22 күн бұрын

آفرین

@PARIA-tt5md 12 күн бұрын

@@DOOSBUبا یه آب یا قهوه روزتو شروع می‌کنی و اینجور تمرکز و انرژی بیشتری داری و یک ساعت بعد صبحانه تو میخوری پارسا نگفت صبحانه نخورید منظورش اینه که سریع نرید سراغ صبحانه

@user-vy5uh3kf1q 2 ай бұрын

سطح ویدیو هات اندازه ۱۰ تا کتاب ارزش داره اونایی که خوندن میدونن...

@Ixwaysun_ 9 күн бұрын

درد یا لذت کاری که انجام میدی نمی‌مونه ،اما افتخار و شرمندگیش چرا ! فوق العادس جملش

@MR_FIGHTER18 Ай бұрын

یوتیوبر مورد علاقم پیدا شد✅

@mahdisshabani9985 4 күн бұрын

بلاخره یه یوتیوبر پیدا کردم که راجب این موضوعات حرف بزنه ممنونم💜

@melikamilaelson3246 12 күн бұрын

من تقریبا یکی دو ساله مدیتیشن انجام میدم و شما اولین شخصی هستی که با حدود ۱۰ دقیقه توضیحات باعث شدی کلی دیدگاه جدید نسبت به مدیتیشی که مدتهاست انجام میدم پیدا کنم! ممنون🤍

@just4teen313 3 ай бұрын

داداش الان تنها کسی که بخاطرش میام یوتیوب تویی چون بنظرم آموزش محتوایی که باعث پیشرفت نسل ما بشه وجود نداره لطفا درمورد اینکه چجوری یک روتین زندگی ثابت رو بتونیم نگه داریم و بانظم انجامش بدیم ویدیو بساز❤️‍🔥

@Vittoparsa 3 ай бұрын

لطف داری ،حتما تو ۱۴۰۳ ساخته میشه..❤️‍🔥

@hesamrjb4012 2 ай бұрын

کسایی که ویدیوتو میبینن اونایی نیستن که هیچکدومو اینارو ندونن اونایین که اکثرشونو میدونن و اومدن بقیشونو بفهمن

@boxing_gang5537 Ай бұрын

دقیقه

@user-re2ds9mc7d 4 күн бұрын

دقيقا

@Pvnmi Ай бұрын

داداش لطفا یه ویدیو بساز مقابله با بدبینی و بهتر دیدن زندگی من دیسپلین دارم تلاشم میکنم میدونم موفق هم میشم اما بعضی وقتا بدبینی دهنمو سرویس میکنه تصور اتفاقای بد و موفق نشدن

@user-si5pw3co3k 2 ай бұрын

عاشقتم به خدا دقیقا تو همین سن ۱۵ نیاز دارم به همچین اموزش هایی

@aghamashala Ай бұрын

داداش تو ۱۵ سالته؟

@user-si5pw3co3k Ай бұрын

@@aghamashala اره چطور

@boxing_gang5537 Ай бұрын

دمت گرم تو بهترین سنی

@samrandmahmoodi732 11 күн бұрын

دقیقا قدر سن کمتو بدون و ازش استفاده کن که در اینده حسرتشو نخوری داداش 💪🏼🔥

@Eishanzadeh 10 күн бұрын

منم همینطور از این سن آموزش دیدنو شروع کردم🤌🏼

@SaharChoi-lo6pq 7 күн бұрын

فوق العاده مفید بود ممنون

@zinasanjari7128 2 ай бұрын

درود بر شما... من با مفهوم مدیتیشن آشنایی داشتم و ده ها کتاب درباره اش خوندم اما شما به زیبایی خلاصه اش کردید و دقیقا مدیتیشن همینه نه چیزی که تصور عموم هست.

@cnmilad4645 Күн бұрын

واقعا جمله اخرت قشنگ بود ، ۱۲ دقیقه دیدن ویدیو تو ارزشش از ۵۰ ساعت سرگرمی تو کانالای بی فایده یوتیوب بیشتره لطفا ادامه بده موفق باشی ❤❤❤

@pedram1697 6 күн бұрын

عالی بود. مسیر مسیره درستیه💪🔥

@RADMAN_Vlog 2 ай бұрын

عشقیییی😍🔥

@nargestalkhabi 2 ай бұрын

عالی بود .. ممنون❤

@reyhanehsafaei Ай бұрын

عااالی.....تشکر

@user-ef5ff7jl3x 2 ай бұрын

ممنونم برای ویدیو ها❤

@darknews8463 3 күн бұрын

عالیییییییییییییییییییی

@mohamadreza9616 Ай бұрын

کارت درسته رفیق🔥

@MmmBakhshizadehhh-hx5to 3 ай бұрын

عالی پرقدرت ادامه بده سلطان🔥

@Vittoparsa 3 ай бұрын

..❤️‍🔥

@hamidbazuar6058 27 күн бұрын

ممنون✨♥️واقعا مفید بود

@kianada6564 3 ай бұрын

ندیده عالی ❤

@Mobin.82 29 күн бұрын

مثله همیشه عالیn

@Ghost-ro1et 20 күн бұрын

Nice job , keep going 🔥

@fatemneg1426 25 күн бұрын

عالییییییبی 🔥

@fatemneg1426 25 күн бұрын

عالییییییی 🔥

@brio3262 2 ай бұрын

good job bro, keep it up🤘🏼

@kiyapabgi1059 5 күн бұрын

عالی داری پیش میری 😍

@maryam_rahimi_ 8 күн бұрын

فوق‌العاده بود✨️

@user-rk9ip4cg9z 7 күн бұрын

خفن ترین و عالی دنیا به آدمایی مثل تو نیازدارعه❤❤

@amirhosseinrayat9629 4 күн бұрын

مثل همیشه عالی

@AmirmohammadAlizade-yo1tb 29 күн бұрын

فن بیان عالی دسته بندی موضوعات عالی تر‌.❤ مرسی

@parham7918 2 ай бұрын

دمت گرم خیلی مفید ❤

@user-ps6gw8ey1q 2 ай бұрын

خیلی عالی میدرخشید ❤

@amirzz2567 2 ай бұрын

واقعا عالی و کمک کننده و جامع بود اطلاعات بیهوده نبود که فقط بارش فکری ایجاد کنه واقعا واضح کننده تر بود ممنون از این همه تلاشی که میکنی چنین محتوایی تولید کنی

@user-ky6fz1ey5q 2 ай бұрын

عالی مثل همیشه 🔥

@arya_draws_4545 9 күн бұрын

مرسی واقعا کاربردی بود

@Kina-dev 7 күн бұрын

عالییییییییی

@daniyalesmaeili1226 18 күн бұрын

آفرین داش.. موفق باشی👌

@farshidtabrizian4920 3 ай бұрын

good job buddy ♥

@amirhogmax8721 10 күн бұрын

فوق العاده بود

@mohlek 2 ай бұрын

خیلی خوب بود همون چیزی بود که دنبالش بودم❤❤

@eli_beyghi71 2 ай бұрын

عالی بود همینطور ادامه بده لطفا 👌👌👏👏

@Troll_Rage 16 күн бұрын

عالییی

@user-lg8jp5se1s 3 ай бұрын

عالی بود. ممنون

@Vittoparsa 3 ай бұрын

❤️‍🔥..

@Matin__jiv 6 күн бұрын

Nice🌀💥🔥

@kiarash6920 8 күн бұрын

عالی بود 🔥

@raziart8203 Ай бұрын

عالی بود و مفید

@ghazall9913 12 күн бұрын

وای پارسا مرسییی💗 عالی بود

@boxing_gang5537 Ай бұрын

بهترینی حرف نداری

@atousagholamian5391 17 күн бұрын

مفید بود ممنون

@user-ht8zp8tw4s 15 күн бұрын

عالی بود مرسی گل 💙

@godofiran2963 3 күн бұрын

عالی

@SoheilBohlouli-vi6yp 20 күн бұрын

Avalin Videoi Rajeb Tose fardie va man like kardam🔥Keep going

@user-cz1uf5cj9n 2 ай бұрын

دمتگرم. عالی یود❤❤

@Mobinal23 Ай бұрын

Your quality is perfect❤

@Shokolatetalkhh 25 күн бұрын

Amazing🧨

@user-ed4cp4tk8v 23 күн бұрын

داداش دمت گرم عالی بود👏🏻

@shervinerik2003 2 ай бұрын

کانال شما خیلی با ارزش و پر از محتوای کلیدی هستش مرسی که هستی❤❤❤

@amirtaeishi 15 күн бұрын

عالی بود🔥

@MaedeAlipoor 21 күн бұрын

Bravo bro✨️

@user-gq2ee3ew7u 2 ай бұрын

Thank you for your help full content

@EuphoonMedia 2 ай бұрын

شاهکار بود ویدیوتون درود بر شما

@user-ei7yz3be4d 5 күн бұрын

سپاسگذارم

@user-tl1ru4iu1z Ай бұрын

واقعا عالی بود لطفا ادامه بده

@jtheend89 15 күн бұрын

عالی بود ادامه بده همینطوری 🔥🔥

@tema7181 Ай бұрын

So useful 👌🏻 ❤

@user-dk2dy1hh4x 12 күн бұрын

دقیقا همین طور هست

@mohsnmohmde1811 3 ай бұрын

دسخوش پسر❤

@aminyavari7726 9 күн бұрын

کارت عالیه مرد واقعا دمت گرم بابات تمام زحماتات🙏🌹🔥

@user-eh9sq5ek5h 2 ай бұрын

بهترین چنل توسعه فردی برای یوتیوب.راجب فست شنیده بودم‌ولی الان کاملا مطمئن شدم مرسی

@mh_victor281 2 ай бұрын

awli👌🏼

@Ali-wy1nc Ай бұрын

مثه همیشه عالی

@hadiahmady2005 3 ай бұрын

Nice bro Continue like this🔥

@Vittoparsa 3 ай бұрын

Sure G ..❤️‍🔥

@user-yg8hp9wz3m 7 күн бұрын

واقعا نکات خیلی خوبی بود❤️ من هم تقریبا سه چهار ماهه دارم مدیتیشن تنفس انجام میدم که باعث شده هم استرسم کم شه هم عصبی بودنم هرصبح هرشب قبل از خواب قبل از امتحان ها حتی اگر وقت نداشته باشم هم چند ثانیه نفس عمیق میکشم و واقعا باعث تمرکز میشه درمورد تغذیه هم فست انجام نمیدم اما به خاطر اضافه وزن وعده های غذایی کوچیک تری مصرف میکنم که واقعا مفید و کمک کننده بودن تا الان

@shahinrasouli5353 11 күн бұрын

داداچ عالی بود

@milad3421 Ай бұрын

عالی🎉

@vittomahdi1 10 күн бұрын

عالی❤

@user-fb7jf5si1d 27 күн бұрын

واقعا خوب و مفید بود پسر دمتگرم💥💥🤝🤝

@AlirezaShirzad-rj1is 16 күн бұрын

Thank u for this beautiful information

@Ali_Tahouri 7 сағат бұрын

Nice❤

@kalamseifi9035 2 ай бұрын

Bro you're in whole another level 💯 appreciate it

@Monas_worlds Ай бұрын

توی این زمینه بهترینید کلی یاد گرفتم کلی حس خوب گرفتم ممنون از این سطح خوب آموزش و اطلاعات😍😍

@mmdnasim-cm7dr 2 ай бұрын

عالی 😊

@theDenatonium 19 күн бұрын

Great as always

@user-ef5ff7jl3x 2 ай бұрын

کارت واقعا عالی

@MahdiLotfi-dj4vv Ай бұрын

ویدئوهات عالیه برادر

@sogand_adiineh 2 ай бұрын

تو لایق بهترینی . ادامه بده 💯

@hydroxyt220 24 күн бұрын

Perfect ❤

@user-zr2fu4vw8c 2 ай бұрын

عالی عالی عالی نمیدونم چی بگم در وصفش...دمت گرم پسر❤❤❤

@aryakhoshkam7647 Ай бұрын

خفن ترین صحبت های شنیدم از ویدیو های تو بود💙🔥

@user-qf1ts6uu4s 15 күн бұрын

دمت گرم بابت فست کردن، کسایی که باید دوشیفت کار کنن درک میکنن، همیشه وقتی نهار مفصل خورده میشه، بعد از ظهرش ادم خیلی سنگینه و بازدهی نداره، ولی وقتی که یه نهار سرپایی وسبکی خورده میشه کلی باز دهی ادم بالا میره