B1 Vitamini Eksikliği
Bu videoda Dr. Berg B vitamini eksikliğinden bahsediyor.
Transketolaz, B vitamini eksikliği testi için enzimdir.
Enzimler vücutta işi yapan şeylerdir ve B1 5 farklı enzimde görev alır.
B1 vitamini eksikliğine Beri Beri denir ve büyük bir hastalık taklitçisi olarak bilinir.
Ayrıca B1'de neden eksik olmanızın çeşitli nedenlerinden bahsediyor.
B1 İşlevleri:
• Enerji Üretmek
• Hücrelerin ve mitokondrilerin oksidasyona veya serbest radikallere karşı korunması
• Hücreyi glikasyona karşı korur
• Beyindeki amiloid plak oluşumuna karşı koruma sağlar (Alzheimer hastalığı)
• Hasarı veya en azından komplikasyonları veya yüksek şeker semptomlarını önlemeye yardımcı olur.
Kardiyovasküler / Solunum Sistemi Belirtileri
• Büyütülmüş Kalp
• Nabız Hızını Artırın
• Ödem (Alt Bilekler)
• Nefes almada zorluk
• Mikrovasküler Hasar
Sindirim
• Tam Duyumlu Mide
• Kabızlık
• Gastroparezi - Sindirim sisteminin çok halsiz olduğu bir durum.
• GÖRH
• Düşük Hidroklorik Asit
Gergin sistem
• Nörit
• Periferik nöropati
• Vertigo
Otonom sinir sistemi
• Gözyaşı Eksikliği
• Aşırı Ter
• Ter Yok
• Endişe
• Sinir gerginliği
• Bilinç kararması
• Egzersiz intoleransı
• Uykusuzluk hastalığı
• POTS - Yerçekimine ve konum değişikliğine uyum sağlama yeteneğinizin tamamen mahvolduğu bir durum.
• Uyku Apnesi
Diğer
• Panik atak
• Kabus
• Dayanıklılık Eksikliği
• Laktik Asit Oluşumu
• Tekrarlayan Kulak Enfeksiyonu
• Fazla Estradiol'den Kurtulur
• ROS'u düşürür - Hücreler tarafından geliştirilen serbest radikal oksidasyon partikülü.
• Toksemiyi Önler
• Beta Hücreleri
• Stres - Son derece asabi, sinirli, strese karşı düşük tolerans
• ABÖS - ani bebek ölümü sendromu
B1 Eksikliğinin Nedenleri
• Rafine şeker
• Karbonhidratlar - ne kadar çok karbonhidrat tüketirseniz, o karbonhidratları metabolize etmek için o kadar fazla B1'e ihtiyacınız olur.
• Beyaz pirinç
• Alkol
• Sıcaklık
• Yaşlanma
• Diyabet
• Polifenoller (Kahve, Çay, Şarap)
• Mide baypası
• Sülfitler
• Çiğ balık
• Karaciğer hasarı
• Antiasitler
• Antibiyotikler
• Kafein
• Düşük Mide Asidi
• Aşılar
Gıda Kaynakları:
• Karaciğer
• Maya
• Domuz eti
• Yumurtalar
• Balık
• Ay çekirdeği
• Pirinç Kabukları
• Squash
• Kuşkonmaz
• Deniz Ürünleri
Bu, Dr. Berg'in kişisel onayı ile tek resmi Türkçe kanalıdır.
Kanalın e-posta adresinden veya bu kanalın sosyal medya hesaplarından bizimle iletişime geçebilirsiniz.
56 yaşındaki Dr. Berg, Sağlıklı Ketozis ve Aralıklı Oruç konusunda uzmanlaşmış bir kayropraktik uzmanıdır. En çok satan Sağlıklı Keto Planı kitabının yazarıdır ve Dr. Berg Nutritionals'ın direktörüdür. Artık pratik yapmıyor, sosyal medya aracılığıyla sağlık eğitimine odaklanıyor.
Bizi Facebook üzerinden takip edin: / drbergtr
Bizi Twitter üzerinden takip edin: / drbergtr
Sorumluluk Reddi:
Eric Berg, Kayropraktik Doktoru derecesini 1988 yılında Palmer Kayropraktik Koleji'nden aldı. “Doktor” veya “Dr” kelimesini kullanması kendisi ile ilgili olarak sadece bu dereceye atıfta bulunur.
Dr. Berg, Virginia, California ve Louisiana'da lisanslı bir kayropraktik uzmanıdır, ancak artık hiçbir eyalette kayropraktik uygulamamaktadır ve hastaları görmemektedir, bu nedenle insanları tam zamanlı bir faaliyet olarak eğitmeye odaklanabilmektedir, yine de aktif bir lisansa sahiptir.
Bu video sadece genel bilgilendirme amaçlıdır.
Kendi kendine teşhis koymak için kullanılmamalıdır ve tıbbi muayene, tedavi, tedavi, teşhis ve reçete veya tavsiye yerine geçmez.
Dr. Berg ile aranızda doktor-hasta ilişkisi oluşturmaz. İlk önce bir doktora danışmadan ve tıbbi muayene, teşhis ve tavsiye almadan önce sağlık rejiminizde veya diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmamalısınız.
Tıbbi bir durumla ilgili tüm sorularınız için her zaman bir hekimin veya başka bir nitelikli sağlık kuruluşunun tavsiyesine başvurun.
Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals ve Dr. Eric Berg, D.C., bu video veya site aracılığıyla edindiğiniz herhangi bir tavsiye, tedavi süreci, teşhis veya diğer herhangi bir bilgi, hizmet veya üründen sorumlu değildir.
Dr Berg Türkçe Dr Eric Berg Türkçe drbergtr
İzlediğiniz için Teşekkürler!