B2R ทดสอบหาเพซซ้อมใช้ลุยบางแสน - VCR TEST
Рет қаралды 2,859
Ай бұрын#bondz2run #VCR #หาเพซซ้อม
กลุ่ม Admin B2R พร้อมกับ กลุ่ม B2R Project PB
มาทดสอบหาเพซซ้อมด้วย VCR TEST กัน
.
VCR คืออะไร การทดสอบที่จะทำให้รู้พื้นฐาน
ของนักวิ่งคนนั้นว่าอยู่ตรงจุดไหน
และกำหนดเพซซ้อมได้อย่างเหมาะสม
.
เวปใส่ค่าจากระยะที่ทำได้
frontrunnersports.com.au/runn...
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
สำหรับข้อติชม เพิ่มเติมใดๆ boNdz2run ยินดีปรับปรุงแก้ไขต่อไปครับ
ขอบคุณที่ติดตามและรับชม
ช่องทางติดตาม ดูผลงานได้ที่
Facebook : nithipat.bondz
Fanpage : boNdz2run
Instagram : jbondzilla
STRAVA = strava.com/athletes/bondz2run
@manatchanoksirichai7567 Ай бұрын
สุดเท่ฮะ 👍🏻😊☺️
@boNdz2run Ай бұрын
ใครเท่🤔
@sakdasangngen2071 Ай бұрын
สนุกมากๆครับพี่โค้ช
@boNdz2run Ай бұрын
ขอบคุณมากไว้มาแจมกัน
@Golfchava 28 күн бұрын
มะม่วง อกร่อง หรือ น้ำดอกไม้คับ / กล้วยหอม หรือ กล้วยน้ำว้าครับ ตึ่งโป๊ะ !!!
@boNdz2run 28 күн бұрын
@@Golfchava 😅
@leesoomii Ай бұрын
วิ่งอย่างมันส์ครั้งที่2ต้องไปเยี่ยนแล้วค่ะ
@boNdz2run Ай бұрын
มาครัช
@Kusmanom Ай бұрын
มีคนไม่อ่านไลน์กลุ่มครับ แวะไปบางกระทึก 😂
@boNdz2run Ай бұрын
เฉียบครับ
@user-xr9pf3eh8y Ай бұрын
วันไหนมีซ้อม30kmสนามจริงแบบปีที่แล้ว อยากขอไปแจมด้วยเลยครับพี่😁
@boNdz2run Ай бұрын
รอติดตามครับ
@theerapong199323 Ай бұрын
ขอพิกัดโต๊ะหน่อยครับ 😊😊😊
@nithipatwongvisetsirikul3298 Ай бұрын
Shopee ครับ
@dogrodchannel8841 Ай бұрын
ถ้าเราได้มาแล้ว เราจะซอยย่อยในตารางแต่ละอาทิตย์ยังไงต่อครับ
@boNdz2run Ай бұрын
ความหมายของซอยย่อยคือยังไงครับ
@dogrodchannel8841 19 күн бұрын
@@boNdz2run แบบ วิ่ง 400 เมตร กี่ set อะไรประมาณนี้ครับ
@boNdz2run 19 күн бұрын
@@dogrodchannel8841 อันนี้น่าจะต้องเป็นโจทย์ของโค้ชแล้วครับ จำนวนครั้งและความเร็ว โค้ชจะเป็นคนกำหนด หลังจากที่ได้ VCR
@user-qi9hf1hi3e Ай бұрын
สนามอยู่แถวไหนคับ
@boNdz2run Ай бұрын
สนามกีฬานนทบุรีครับ search google map เจอเลย
@barkman1244 Ай бұрын
sub3 project
@boNdz2run Ай бұрын
😳😳
Therunningboy
Рет қаралды 3,6 М.
Stride2Life
Рет қаралды 457
KrizzDaPaul เจอกันที่เส้นชัย
Рет қаралды 22 М.