Back Pain कमर दर्द को दूर करने के लिए योगासन | Lower Back Pain Relief Yoga Exercises

Back Pain कमर दर्द को दूर करने के लिए योगासन | Lower Back Pain Relief Yoga Exercises | Back Pain

Рет қаралды 1,560,901

3 жыл бұрын

Welcome to our KZfaq Channel "YOGAWALE"
दोस्तों इस वीडियो में मैंने आपको निचली कमर का दर्द के बारे में बताया है कि कैसे आप अपने कमर दर्द को योगासन करके हमेशा के लिए जड़ से खत्म कर सकते हैं।
Friends, in this video, I have told you about lower back pain, how you can end your back pain from the root by doing yoga.
Watch Some important videos which are very beneficial for your health.
Breathing Techniques to Increase Oxygen Level - • Breathing Techniques t...
Yoga for Constipation in Hindi - • कब्ज और गैस की समस्या ...
Yoga Asanas to Reduce Belly Fat - • पेट की चर्बी कम करने क...
Vajrasana Yoga in Hindi - • Vajrasana खाना खाने के...
Yoga To Relief Cough And Cold - • सर्दी-जुकाम के लिए योग...
Yoga Exercise for Stress and Anxiety Relief - • Yoga Exercise for Stre...
Video Highlights:
00:01 Introduction
01:25 Butterfly Pose
02:53 Butterfly Pose 2nd Step
04:17 Pawanmuktasana
Connect with us on Social Media:
KZfaq: / yogawale
Facebook: / yogawaleofficial
Instagram: / yogawaleofficial
Telegram: www.telegram.me/yogawaleofficial
Twitter: / yoginimonika
Check out our another KZfaq Channels:
Our Vlogging KZfaq Channel Link: 👇
/ @naveenpahadivlogs
Check out our Educational/Tech KZfaq Channel Link: 👇
/ @humsafartech
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
If you want to buy the best yoga products, then visit the link below:
Yoga Mat Buying Link: bit.ly/yogawaleyogamat
All of these questions have been answered in this video: 👇
yogini monika
yogawale
back pain कमर दर्द को दूर करने के लिए योगासन
lower back pain relief yoga exercises
yoga for back pain, yoga for back pain relief
kamar dard ko thik karne ka yoga
kamar dard ko thik karne ki exercise
kamar ka dard ke liye yoga
yoga for back pain relief beginner
lower back pain yoga, lower back pain exercises
lower back pain relief, back pain, back pain relief
kamar dard, yoga stretches for lower back
yoga stretches for beginners
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Disclaimer: Some contents are used for educational purposes under fair use. Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for "fair use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational, or personal use tips the balance in favor of fair use. All credit for copyright materiel used in video goes to a respected owner.

Пікірлер: 662

@darshanramesh9569 14 күн бұрын

Good morning mam acha hai kamar dard ka yoga thank you

@jayalalwani4083 Жыл бұрын

Thank you so much very helpful ❤

@a.u.h.samravati3218 2 жыл бұрын

Thank you very much for your wonderful tips God bless you

@sitalprasadghosh4981 Жыл бұрын

Tanks for ur service, may God bless u

@ramnivassingh8904 Жыл бұрын

Lovely yoga ..lovely thanks

@adilnoori6296 Ай бұрын

Thanks mem aedvais k liye

@pankajrajput2231 9 ай бұрын

Mame bahut acha vidio samjane ka tarika bahut acha 👌👌 thanks 🙏🙏

@krushnachandradeep4554 4 ай бұрын

Bahut,sundar,thanks

@laxmilamichhane2111 Жыл бұрын

बहुत अच्छा हे धन्यवाद

@TangiLama 2 ай бұрын

Thanku so much

@kumudbeharichanda7291 Жыл бұрын

Thank you very much for your lovely response,

@bhimsensoren4700 Жыл бұрын

Presentation is very helpful Ma'am ❤❤❤

@shortvideo-xo8sv Жыл бұрын

Thanku so much dii

@devidasp 14 күн бұрын

Thanks for the guidance

@kishormali1791 4 ай бұрын

Thanks for your information.

@asmasayyad3290 Жыл бұрын

Thank you so much 💯👍🏻🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹👈

@savitrigupta3636 5 ай бұрын

Thank u so much.... all were beneficial asan

@ashwinikadam-matre9999 11 ай бұрын

Thank you so much for this aasan's ❤️

@sushmitabhandari3404 23 күн бұрын

Thank you I'll start today ❤

@4986anurag Жыл бұрын

Thank you so much mam❤

@gautamdabhade9077 Жыл бұрын

Really thanks it's works

@vinodatwal6716 4 ай бұрын

Very help full video thank you so

@shivshankarchauhanshivshan9801 11 ай бұрын

बहुत-बहुत dhanyvad madam

@madhurathore6966 Жыл бұрын

Thank you soo much 💖

@meherunnisaasaiyed8851 Жыл бұрын

Thank you so much for easy way of exercise.

@rmpatel5097 Жыл бұрын

Good thanks for back pain relief yoga exercises by ours Indian youth fimel students thanks again thanks to you

@mohininayak843 2 жыл бұрын

God bless you Mam

@rajansharma1187 Жыл бұрын

Thank you madam for this help

@deepikasingh7609 2 жыл бұрын

Thanku mam 💞💞💞❣️❣️

@sanjunama3937 Жыл бұрын

Shandar yoga mam

@binisahu768 10 ай бұрын

Thankyou soo much ma'am

@deekshalodhi7963 4 ай бұрын

Hy thanku so much ❤❤

@amarkhattri5515 11 ай бұрын

Tq for information sister ❤

@ajitsingh-mw8ht Жыл бұрын

Thank you so much ma'am

@laxmibaidalaisonice8328 16 күн бұрын

thankyou so much

@desimunde9320 Ай бұрын

Thx aapka bhut

@VinodYadav-zz6wt 6 ай бұрын

अतिसुंदर👍

@birendratiwari7400 8 ай бұрын

Thank you so much for ❤

@munadigal3820 Жыл бұрын

Wander full yoga thanks 🙏

@akashrajvanshi-oe2yc 11 ай бұрын

मेरा कमर दर्द इस योगासन से ठीक हो गया है । धन्यवाद 🙏🙏

@ANshIT90 11 ай бұрын

कितने दिन में ठीक हुआ??

@anitalbsnaa2238 Жыл бұрын

Thanku❤

@architasingh8213 Жыл бұрын

Thank you🙏

@SantoshKumar-ub6um 5 ай бұрын

Thank you ma'am ji ❤❤

@jogendarnal4555 Жыл бұрын

Thank you Monika.

@user-kx5nc3xp4y Ай бұрын

Thank you 🎉❤

@MukeshVerma-lb2gi Жыл бұрын

Thanks for your efforts

@sushilamacwan2314 10 ай бұрын

Thank you so much for help me❤❤

@buliborthakur4348 9 ай бұрын

Thank you mam very important for me .

@madhusudan8249 4 ай бұрын

Thank You Madam .

@RajendraSingh-mn3gu 10 ай бұрын

Thank you so much mam..love you

@jitendrarana9813 2 жыл бұрын

Thank you di

@lakhibarnwal5902 2 жыл бұрын

Thanks for your helth tips

@AshokKumar-fh8id Жыл бұрын

Thanks for yoga informissin

@RambabuSingh-gf3gl 7 күн бұрын

Beta aap ache tarah samajh tr ho God bles

@trinathrout2527 Жыл бұрын

Thanks for soft n sweet presentation of this yoga

@NitinKumar-dx8rw 2 жыл бұрын

योग वरदान है। इससे पुरानी से पुरानी बीमारी को खत्म किया जा सकता है

@RafiAlam-bd1sy Жыл бұрын

Gulshan 9:15

@dikshabagwari7297 Жыл бұрын

It is very helpful...

@shahsaab6115 8 ай бұрын

Bahut sukriya apka Mujhe accha araaam mila hai ❤

@anandkushwah5284 Жыл бұрын

Thank you ma'am ji

@lokendragoldsmith9291 Жыл бұрын

Thank you🙏🙏🙏

@SunilKumar-hg7mg 2 жыл бұрын

Thank you mam

@sameerbankapur8411 Жыл бұрын

Thank you mam ❤

@ArvindSingh-bk4jj 10 ай бұрын

Thnkuuu so much mam

@heenavermaverma8431 Жыл бұрын

Thanku mam

@user-qc8gp5fo4f 5 ай бұрын

Shri Radhe Radhe Guru ji ❤️❤️❤️🙏🙏🙏

@maltilahre221 11 ай бұрын

Mast fayada laga mam🙏

@parker3243 Жыл бұрын

Thank you 👍🙏🙏

@AnjuKumari-zd1dl 5 ай бұрын

Bhut hi bdiya

@sarikondasridevi4296 8 ай бұрын

Superb namaste.

@prakashgore4591 2 жыл бұрын

Thanks you mam

@user-uf2ty6wr2z 11 ай бұрын

Bahut achy🙏

@AjayKumar-gf1ez Жыл бұрын

Thank you mam 🙏🙏🙏🙏

@suhanidubey2127 Жыл бұрын

Mujhe aapke exercise se bahut aaram Mela dhanyvad

@shankarparajuli4558 11 ай бұрын

I love it🙏

@mohammedrasheed6730 Жыл бұрын

Nice video sister God bless you always

@tararsagar9302 Жыл бұрын

Thank you❤🌹

@VijayVijay-gv1id 7 ай бұрын

Excise batane ke liye dhanyvad

@user-ii9hl9bq5l 11 ай бұрын

Thank you so much

@lakhibarnwal5902 2 жыл бұрын

Very very help full video thank you so much 🙏🙏🙏

@SonySingh-sm8pq 2 жыл бұрын

Thank you veri nice

@user-gs4fp8cy1p 3 ай бұрын

Bahut badhiya batya apny

@Yogawale 3 ай бұрын

🙏🏻

@user-qf3dq9eq2s 11 ай бұрын

Very very nice yoga 🌹

@kishorsingh7956 Жыл бұрын

Bahut sunder

@khimbdrrana5209 Жыл бұрын

Thank you.

@jagdeepsingh-qz9hd 4 ай бұрын

Thanks mam ❤

@jayameerani7870 Жыл бұрын

Thank you ma'am so much very relaxable yoga superb

@pratap_odedra 4 ай бұрын

Bahut achi lagi

@alksani-2182 Жыл бұрын

Bahut badhiya

@DilMagar-td1lo Ай бұрын

Thank you

@rishichahar196 2 жыл бұрын

Bahut achhi video

@user-dh6xj8pg3f 3 жыл бұрын

शानदार प्रस्तुति जी

@Yogawale 3 жыл бұрын

Dhynwaad apka 🤗

@chahoiwangsachahoiwangsa9989 10 ай бұрын

Thank you sister

@RajuKumar-zf7nk 10 ай бұрын

Thank you ma'am mera aj first day hai aur Mai acha feel kar rha hu...

@kapileswarsahoo7732 Жыл бұрын

Very good excercise.

@bharatipravaacharya9479 5 ай бұрын

Very good yogasana

@vishalkhandare6388 Жыл бұрын

Thanks very Nice

@SumanKumari-uw2by 11 ай бұрын

Bahut achha laga

@sapnabeautyparlour7584 Ай бұрын

Aj se start mam mera yoga

@farhinkhan5354 9 күн бұрын

It's work I am exercising daily and now it's 15 days done .. very good result .

@subhashshewale9486 Жыл бұрын

Khup sundar