배터지게 먹어도 살빠지는 양배추 요리 7가지!! 운동없이 5kg 감량👍💯

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6 ай бұрын

✔ 다이어트 양배추요리 레시피를 소개합니다.
✔ 정말 맛있고 살도 빠지는 레시피에요 ^_^
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Пікірлер: 34

@Diet_Cooking 6 ай бұрын

🙋🏻‍ 자주 질문하시는 조리도구 및 재료 링크입니다. 야채 다지기 : smartstore.naver.com/dietcooking/products/9889564918 올리브오일 마요네즈 : smartstore.naver.com/dietcooking/products/9956247925 알룰로스 : smartstore.naver.com/dietcooking/products/9958286520 곤약밥 : smartstore.naver.com/dietcooking/products/9915391970

@bliss-iu9ct 6 ай бұрын

ㅋㅋ 저 양배추로 한참 배 채울때 남편이 "소도 풀먹고 다 살찐거다 "그래서 줘팰까 생각도했었어요 약올리는것도 아니고 ㅎㅎ 다행히 좋아하는 재료라 실컷먹고도 유지 잘 하고 있네요 새해에도 열심히 따라갈게요 몇시간 남지않은 올 한해 마무리 잘하시고 ^^갑진년에 값지게봬요 ㅎㅎ

@Diet_Cooking 6 ай бұрын

ㅎㅎㅎㅎ 남편분이 유머가 있으시네요 ^_^ 23년도 너무나도 감사했습니다!!! 올해에도 잘 부탁드려욧 😁 새해 복 많이 받으세요😆😆

@user-yu3pu2ln7h 5 ай бұрын

제딸은 제가 야채샐러드먹을때 그래요~코끼리도 풀만먹고찐살이라고ㅋㅋㅋㅋ

@ujhkweras2_sd 5 ай бұрын

코끼리 풀먹고 살쩠다는건 stem cell 단계에서 이미 결정되어진 골격의 크기등을 이해못하는것입니다.

@acyacy0412 5 ай бұрын

김밥 따라해봤는데 생각보다 넘 맛있네요. 굿굿!!!샌드위치도 만들어봐야지!!! 좋은영상 감사합니다

@Diet_Cooking 5 ай бұрын

맛있게 드셨다니 다행입니다 ^^ 샌드위치도 한번 드셔보세요😄

@zzi125 3 ай бұрын

00:00 양배추 덮밥 02:55 양배추 치즈김밥 06:02 양배추 토스트 08:23 양배추 참치마요김밥 11:41 양배추 피자 14:24 에그마요샌드위치 18:24 꼬마김밥

@hngbokk 5 ай бұрын

잘 따라해먹고있어요~

@Diet_Cooking 5 ай бұрын

🙂🙂🙂🙂😄😄😄😄

@user-bz5om9vt4d 5 ай бұрын

이 채널 구독하고 살이 빠지는진 잘 모르겠는데 배는 확실히 터지겠네요 ㅠ 해보니까 넘 맛있네요…

@Diet_Cooking 5 ай бұрын

그래도 맛있게 드셨다니 다행입니다🙂🙂🙂

@user-pu3ri6ui3b 3 ай бұрын

잘 배우고 갑니다. 수강료는 3종 선물 셋트로ㅎ

@user-pt1ox7zw7v 5 ай бұрын

넘넘 감사드립니다 ~

@Diet_Cooking 4 ай бұрын

좋게 봐주셔서 감사합니다 ^_^

@user-fo7vg3xg2z 5 ай бұрын

좋은 레시피감사합니다^^

@Diet_Cooking 5 ай бұрын

좋게 봐주셔서 저도 감사드립니다 ^_^

@watching2321 6 ай бұрын

채칼이 점점 업글되고있어요 ㅋㅋ 양배추를 곱게 채써는게 모양내긴좋더군요 ~꼬마김밥 귀엽고 맛있어요 참치엔 깻잎이죠 ~금방 저녁먹었는데 어이쿠 또 군침도네요 ㅜㅜ

@Diet_Cooking 6 ай бұрын

맞아요 ㅎㅎ 요리하는데 도움이 될만한 채칼을 준비중입니닷!! 생각보다 시간이 좀 걸리네요😂😂

@yuaiqushdj 2 ай бұрын

양배추 덮밥 좋네요!!!

@Diet_Cooking 2 ай бұрын

좋게 봐주셔서 감사합니다 ^_^

@yuaiqushdj 2 ай бұрын

@@Diet_Cooking 오늘 남편이랑 같이 다이어트 하면서 저녁으로 해줬는데 너무 맛있다고 다이어트 할 수 있겠다고 하네요 저탄수님 덕분에 이번 여름은 벗고 다닐 수 있겠어요 감사합니다 여기 올라온거 하나씩 해먹어보려고요! 도장깨기 도전!

@vohfsryi4806 5 ай бұрын

갠적으로 김밥엔 당연히 밥과 단무지는 들어가야 김밥에 껴줌🤣

@Diet_Cooking 5 ай бұрын

하하핫.. 그렇긴 하죠 ^_^

@szbaboo 4 ай бұрын

9:9

@user-cz6jm5lr9o 6 ай бұрын

양배추 채칼 구입처 가르쳐 주세요

@Diet_Cooking 6 ай бұрын

조만간 채널에서 구매 가능하게끔 준비중입니다 ㅎㅎ 조금만 기다려주세요 ^_^

@treasureh1295 4 ай бұрын

인스타계정 백년밥상이랑 관련있는 분인가요? 영상의 첫번째요리 거기 인스타에 올라와있던데 고기만 바꿔서

@Diet_Cooking 4 ай бұрын

관련 없는 분입니다 ㅎㅎ 유튜브 하다보면 레시피가 겹치기도 하고 그러는 것 같아요 ^_^

@treasureh1295 4 ай бұрын

@@Diet_Cooking 님꺼를 따라했나봐요~ 개발한거 아니면 출처밝혀라 했더니 글 삭제했더라구요! 영상덕에 즐거운 다요트 중이에요 감사합니다

@user-ys3nj4zd6n 5 ай бұрын

답답해요 말씀좀 하시면서 하세요

@Diet_Cooking 5 ай бұрын

양해좀 부탁드립니다😭

@user-pu3ri6ui3b 3 ай бұрын

전 요리에만 집중되고 좋은데요.~^ 나름 성향이 다를수도ᆢ