спасибо, это приятно

Какой канал? Как называется?

Какой канал? Можно название?

The way to win

@@Athlete2895 спасибо. Благодарен 👍🙌

Благодарю

благодарю за ожидание

Всё получится

спасибо что смотрите

+Поддерживаю

+++

вам спасибо

@@RunEasyAndFast всегда с радостью, поддерживаю ваш канал лайком и комментарием)

спасибо что смотрите

Спасибо, Алексей. Я бы сказал это не научный, а подход скорее основанный на опыте.

@@user-zj4kb7is2k Когда спортсмен употребляет слово "пахать" это чаще всего говорит о бездумном подходе, где объем преобладает над качеством. Врожденной скорости не существует, так как это тренируемый навык, так же как не существует врожденного прыжка сальто.

@@user-zj4kb7is2k наши спринтеры имеют всё чтобы бежать как ямайцы, но к сожалению как ты сказал они пашут, а надо тренироваться

@@user-zj4kb7is2k я не знаю как наши тренируются, давно не видел

​@@user-zj4kb7is2k, много времени прошло, но колит глаз такая неосведомленность о различии российских лучших спринтеров и лучших мировых выбегающих из 10 секунд. Различий очень много: 1. Мировые атлеты более расслаблены во время бега, в то время как у российских напряжено всё от макушки до пят даже во время личных рекордов. Но в то время как бегающие близко к мировому рекорду держат руки напряжёнными для большей ударной реакции опоры, российские и большинство из СНГ стараются держать расслабленно, что не выходит у них до конца забега и всё тело напрягают даже в полёте. 2. Ямайцы, Американцы работают со штангой большого веса в базовых упражнениях. Например, в приседаниях Усейн Болт работал с 200 килограммами и из видео про других спринтеров ясно, что они поднимают даже над головой более 100 кг. Большинство советских спринтеров далеки от мышечных объёмов и силы рекордсменов и рядовых спритеров бегущих хотя б раз в жизни из 10 секунд. 3. Тренируются российские спринтеры тяжело 6-7 дней в неделю не давая восстановиться мышцам и нервной системе, в то время как зарубежные могут тренироваться всего 3 дня в неделю, особенно в зрелом возрасте посвящая время для восстановления. Пахота не в результат, много работы коту под хвост. 4. Российские спринтеры проталкиваются на дорожке после разгона, что уводит всю наработанную мощь в никуда. Сами себя тормозят. 5. Не так грамотно используют разрешённые добавки. 6, Талантливых хватает, но они уходят в сферы, где можно заработать гораздо больше. На Ямайке заработать можно в основном тллько на туризме или спортом. В США студентам дают поблажки и приличные стипендии, призы на соревнованиях, выплаты из фондов лучшим за выступление за команду университетов. А в России нет такого.

даже 60 метров нельзя бежать во всю дурь, обязательно поставит за 20 метров до финиша и мы это регулярно видим по отрезкам.

спасибо вам

да, у болта были ноги разной длины. Он стельки подкладывал.

@@RunEasyAndFast спасибо

речь не об одинаковой длине, а распределении сил по дистанции

@@RunEasyAndFast в начале видео об этом говорилось, о симметрии шагов во время бега

@@user-cm8ye1bj1s , это говорилось в отношении длинных дистанций , а потом идёт фраза «в отличие от спринтеров»

@@4xhh тогда зачем показывали, что спринтер су биньтяй поменял толчковую ногу ?!

в интервью Марсель рассказывал какому то Итальянскому изданию. Поищите на итальянском языке в гугле.

@@RunEasyAndFast спасибо большое за ответ, лучший канал про спринт!!!

спасибо

данке шон