좋은내용 잘보고 갑니다. 깨우침을 주셔서 정말 고맙습니다

짧고 핵심 좋네요 영상 자주 시청할게요 좋은 정보 감사합니다

멋진 설명, 공감가는 영상입니다

발차기에 심각하게 어려움을 겪는 사람들을 위한 영상이라고 밝혔고, '발차기에 집착하지 말고 신경을 꺼라' 라는 결론을 낸다. 아주 좋은 영상이라 생각한다. 정석이 되어버런 주류의 강습을 비판하니 벌떼같이 달라들어 비판하네. 하지 말라는게 아니잖아. 너무 힘들면 신경을 좀 끄라는 말이지.

수영강습 유튜브의 레전드👍 물에 빠져있던 수영실력 구조해주셔서정말 감사합니다😂

설명이 아주 쏙쏙 들어 오네요 영상 많이 올려주세요

저는 수영을 35년쯤 한 60대 후반인데 장거리 자유형 할 때 발차기 거의 안하고 그냥 끌고 다녀요. 미세한 접영 발차기 정도.. 그래도 장거리는 젊은이들 만큼 스피드 나요..

우와~ 이거였습니다. 딱 저를 두고 하는 이야기네요. 감사합니다

공감 천만배입니다. 4/15일 새벽 수영 43살 먹고 태어나서 처음 시작했습니다. 강사님이 하라는대로 처음에 발차기 2바퀴.. 새벽에 인나자마자 저 발차귀 2바퀴하고 나믄 기운이 쪽빠져서 포기하고 싶었지만 수달님 같은 유튜버들의 이해하기 쉽게 올려놔주신 영상들로 인해 자유형이 이제 좀 되네요 강사들 마음도 이해가 갑니다. 저만 가르치는게 아니니깐 그 다음 진도 쭉쭉쭉 나가야겠죠 이런디테일들은 유튜버님들께 배우는 세상이 되었구나라고 생각하고 있습니다. 정말 감사드려요 이런 좋은 강의~~!!!

와~발차기때문에 고민이었는데 싸~해결해주는 보석같은 영상~~~~

머리에 쏙쏙 입력이 됩니다 다음 영상 부탁드립니다

25년 수영하고 12년차 강사하고 있는 현직 강사로서 이 영상은 발차기가 안되는 수린이 여러분들께 위로가 되는 영상이라 할 수 있겠네요. 저도 발차기가 안되는 회원님이 계시면 "수영엔 발차기만 있는게 아니니 수영 하실 수 있습니다. 제가 할 수 있게 해드릴게요"라고 말하곤 해요. 수영을 막 시작하시거나 더 높은 레벨로 올라가기 위해 노력하시는 분들에게 추가 정보를 좀 드리자면, 적당한 발차기는 코어 근육의 피로를 줄여주고 하체를 띄움으로서 수영에서 가장 중요한 표면 저항을 줄이는 역할을 합니다. 그래서 강습 시작하면 발차기 시키는 겁니다. 쓸데없이 힘든걸 시키는게 아니라 발차기 퀄리티 자체가 좋아져야 적게 차도 몸을 띄울 수 있거든요. 발차기 연습 힘든 만큼 운동도 되니까 그냥 하세요...못한다고 좌절하고 스트레스만 받지 마세요. 그런 의도로 만든 영상이 아닐테지만 혹시라도 오해하셔서 시작 할 때 발차기 시키는 강사 거르실까봐 적어봅니다. + 사람마다 성별, 구성, 뼈의 밀도, 몸의 중심도 다 다르다는 것을 아실 겁니다. 스트림 라인을 잡았을 때 모두가 둥둥 뜨는 것은 아니므로 발차기가 조금 더 필요하신분도 있습니다. 엉덩이가 수면에 걸쳐질 정도에서 최소의 킥만 하시면 효율적인 수영을 하실 수 있어요.

너무 좋아서 세 번 다시 봤어요.^^ 좋은 내용을 만들어 주셔서 감사합니다.^^ 업로드 기다리고 있습니다.^^

수영과 구조 요청 그 중간 쯤이라는 비유가 재밋네요.

너무 설명을 잘 해주시네요 이해도 잘되고 얼른 써보고 싶어요~ 잘들었습니다!!👍🏻

와.. 정말 이영상 알고리즘에 걸린게 너무 감사하네요ㅠㅠ 수영 시작한지 얼마 안됐는데 발차기가 너무 힘들어서 다른 운동도 같이 해야하나 했거든요 근데 생각해보니 저희 수영장에 보조기구(유모차같은거) 끌고 오시는 할머니도 계시는데 수영 잘하시거든요!ㅎㅎ 이제 팔 잘 돌리는데 집중해야겠네요! 영상 감사합니다

이 영상에 극히 공감합니다. 수력 10년 조금 넘음. 수영 1년차까지 자유형 발차기 때문에 은근히 스트레스 받다가, 우연히 신지 다케우치의 2비트 수영 영상을 보고 큰 충격을 받아 제 수영 방향을 전환했습니다. 포인트는 2비트 킥 + 양쪽 호흡 + 무호흡으로 가면서 스트로크 줄이기 이렇게 3개입니다. 그 중에서 양쪽 호흡이 제일 중요한 것 같습니다. 2비트킥 제대로 하시는 분은 정말 잘 하시는데, 흐느적 거리며 코어가 뒤뚱거리는 사람이 많더라구요. 특히 양쪽 호흡을 하지 않고 한쪽만으로 숨쉬다보면 뒤뚱뒤뚱하는 수영을 구사할 가능성이 큽니다. 대부분 오른쪽 팔은 제대로 하는데 왼쪽 팔은 호흡하느라 스트로크가 무너집니다. 발차기를 줄이시려는 분은 반드시 유선형 수평뜨기 계속 연습하시고, 왼쪽 호흡을 꾸준히 연습해서 양쪽 호흡할 수 있도록 하셔야 합니다. 그래야 오른쪽 왼쪽 발란스가 맞아 제대로 된 스트로크가 됩니다. 그리고 무호흡으로 25미터 가면서 스트로크를 12회 정도로 줄이려고 노력해 보시기를 추천해 드립니다.

공감 구독합니다 계속 좋은 정보 부탁드려요 ^^

와우 끝내줍니다~~!! 목소리, 영상자료, 과학적 분석, 대사 전달력, 속도 등 이건 뭐 완전 그것이 알고 싶다네요 대단하십니다~~~♡♡♡

와우 도움 많이 되고 힘이되네요^^ 좋은 영상 많이 부탁드립니다

감사합니다 정멀 성공하세요

와~ 수영 설명 이해가 쏙쏙되요.^^ 영상 많이 올려주세요.

와우 영상보고 발차기 부담이 없어져서 마음이 편해졌어요 그러니 발차기도 더 잘되는거 같네요

와~좋은 방법을 잘 설명해주셨어요.

이런 수영 유튜브 첨 보는거 같아요 정말 연구 많이하시는 분 같습니다 구독 박습니다

정말 참된 정보!! 너무 좋은 정보!!! 감사합니다.

공감 200퍼입니다 영상 자주 많이 올려주세요!

생각할 필요없고,, 구독😊 집중해서 시청했습니다,, 명쾌한 교육 감사합니다!!!

다음 영상 기대하고 있어요!! 감사합니다

대박! 내맘을 이렇게 그대로 아시네요. 이건 아니다 싶거든요. 근데 이렇게 말 해주지 않으니 초보가 맘대로 바꾸긴 힘들죠. 최곱니다

감사합니다. 잘 보았어요~

맞습니다. 수영의달인님! 최고!! 처음에는 팔돌리기부터 가리치고 배우는 것이 맞다고 생각합니다.!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

대박 완전꿀팁 중급반에서 상급반가기전인데 자유형때문에 고민이 많았는데 풀부이 끼고 연습 많이 해야겠어요~

발차기의 제대로 된 설명 정말 감사합니다. 그어떤 영상보다 설명과 예시가 뛰어납니다.계속 좋은 영상 기대가 됩니다.

최고예요! 감사합니다

오~ 반갑습니다 여기 오늘 처음 알게되었는데 설명도 찬찬히 잘 해주시고 구독 하고 계속 볼께요~❤

공감100% 느끼고 있네요

최고의 영상. 백퍼 공감합니다

최근에 제가 가지고 있던 고민을 명확하게 해소해 주시네요. 발차기 비트수를 올릴수록 속도가 늦어지는게 짜증이었는데, 감사합니다.

완전 공감 최고 최고 강의였습니다!! 많은 영상을 보다가 타고 타고 넘어왔는데 목소리 좋으시고 귀에 쏙쏙 공감 강의최고네여!! 다음 영상도 빨리 듣고 싶네여~ 팔동작 글라이딩 부탁드려요!

오늘도 배우고 갑니다 감사합니다 ~

오늘 수업 들어가기 전에 들었는데 이제 자유형 스트레스 덜 받을거 같아요. 감사해요~

수영 초보자인데 아침마다 동영상 보면서 가요 좋은 영상감사해요♡

유용합니다. 감사합니다!!

이동영상 굿! 그동안 왜 그렇게 자유영이 힘들었는지 이유를알게됐음ㅠ 감사감사^^

그렇죠? 발차기는 아무나 잘 되는게 아닌 듯 ~~~ 잘 듣고 갑니다!

와.. 개쩌는 영상. 수린이 2일차인데 아주 중요한 개념을 배워갑니다!!

진짜 좋아요 팔돌리기 숨쉬기등 부탁요

제 고민을 해결해 주셔서 감사합니다. 🙏🙏🙏

저도 매우공감하는 내용입니다

오~~~~//초보이지만 정말 와닿습니다. 좋은똑똑한 영상 감사합니다.😍

제 얘기네요 다음 영상 기다립니다 구독 좋아요 ❤

팔로 나아가는 느낌이 너무 재밌는데 발차기도 잘하고싶습니다! 다음영상 꼭 부탁드려요

설명이 좋은 강사 . 멋진 활약. 기대합니다

좋은 영상 감사합니다.

다음영상 기대됩니다🎉

최근에 수영을 시작했는데 영상듣고 수영배우는데 맘이 훨씬 편해진거같습니다 감사합니다~~!!

헐😂 오늘 웬지 혼나는 느낌이네요 진짜 좋은 영상입니다

와... 발상의 전환을 고려해볼만한 영상이네요... 좋은 영상 감사합니다..^^

내가 수영배울때마다 힘들게 느꼇던걸 정확의 짚어주네요.수준이 다른 진짜명강사가 맞군요.

귀에 쏙쏙 들어오네요ㅎ

최고의 설명입니디ㅣ 저와 생각이 같음 ㅋㅋ 이렇게설명해줘도 못하시는분이 많은게 아쉽습니다 답답하기도하구요 꿀팁 감사합니다

발차기가 중요한 이유, 그리고 잘 차면 좋은게 몸통회전, 균형, 리듬에 도움이 될 수 있고, 하체를 띄우는데 도움이 되고, 손끝에서 부터 몸을타고 흐르는 물의 흐름을 발가락 끝까지 가져가서 털어내듯이 하는 발차기 동작으로 와류를 상쇄 시킬 수 있다는 장점이있죠. 발차기의 가장 큰 이점은 이 3가지이고, 추진력을 낸다? 드라마틱한 추진력을 내기위해선 엄청난 출력으로 발차기를 해야 하는데 굉장히 비효율적이긴하죠. 단거리에선 그 조금의 추진력마저도 가져가야 하니 어쩔수 없이 사용하는거죠. 일반적인 크롤영에선 불필요한 출력의 발차기는 저항이고, 사치가 맞습니다.

수영을 해봤던 초보자가 보기에 가장 좋은 영상이에요.

이 영상의 내용에 100000000% 공감합니다. 이건 수영 강사님들이 꼭 보셔야 하는 영상입니다. 진짜 잘못된 강습 때문에 수영 포기하는 분들 많아요

영상 자주 올려주세요 ㅜㅜ 너무 도움이 많이 돼요 ㅜㅜ

진짜 도움 많이 됐어여 👍👍👍 다음 영상 주세여 제발 김미 😭😭😭

최고의 수영강의 영상입니다!!!!!!!!!!!!!

배운지 몇달안된 수린이지만 영상 내용에 너무 공감합니다

공감 백배 만배 입니다~ 수영을 이제 조금씩 알아가는 중급 수린이 입니다~ 스트림라인에 대한 정보도 좀 주세요~~😊

구독을 안할수가 없는 내용이네요..😮

자유형 발차기는 많이 찬다고 느는게 아니고 정확히 발등으로 물을 미는 느낌에 집중하다보면 나중에 자연스럽게 되더라고요

안녕하세요 현직 수영강사입니다. 옳은 얘기들로 정보를 전달하는 영상이라 크게 공감하고 갑니다. 발차기에 대한 강습을 많이 하면서도 이게 불필요하다는 접근은 해본 적이 없어 신선하고 도움이 많이 되었습니다. 발차기 두번째 영상도 궁금합니다. 꼭 올려주세요 ㅎㅎ

최고의 선생이 항상 최고의 학생이었고, 최고의 코치가 항상 최고의 선수는 아니었을 것입니다. 영상에 100% 공감합니다.

엄청 흥미로웠어요 평영을 제외한 제 발차기는 저항이구나 느끼고가요 다음 수영 시간 때 잘 적용시켜 볼게요

완전 동감입니다. 다른 강좌도 관심이 생기네요

감사합니다

이제 수영을 처음 배우기 시작한 사람이에요! 안 그래도 발차기 때문인지 제가 속도가 너무 느린 것 같아서 강습 시간 외에 연습해보자 싶어서 유튜브에 검색해 보다가 알고리즘으로 연결되어서 봤는데 발차기가 오히려 저항을 주는 건지 몰랐어요! 실제로 팔 동작 할때 더 속도가 빠르고 발차기를 같이 하면 속도가 갑자기 느려져서 스트레스였거든요ㅠㅠ 다음에 알려주신 방법대로 익혀봐야겠어요ㅠㅠㅠ 감사합니다!

영상 너무 좋다!❤❤❤❤❤❤❤❤

도움이 많이 되었네요 🎉🎉🎉

이런 영상을 유투브로 볼수있어서 너무 좋아요 왜 이제야 저한테 나타나셨는지… 바로 구독하고 가겠습니다 ㅎㅎ

수영과 구조요청 사이 너무 웃겨요 ㅎㅎ 잘못된 수영강습 지도 정말 동감이요!! 영상 많이 많이 올려주세요~~~ 강습 고급까지 갔다가 뺑뺑이 방식에 흥미 잃고 자유수영하여 유투브로 독학중이에요. 접영 관련 영상 원합니다!!!

와.. 수력 6년차인데 정말 수영을 기존관념 다 해체하고 물리법칙 그대로 해석한 듯한 느낌입니다.

거참… 진짜 잘가르쳐 주시네…

정말 동영상 3개에 중요한 영감(inspiration)이 들어 있네요!

완죤공감!!!

오... 발차기 영상 언제 올라오나요😢 제가 본 것 중에 제일 유익하네요!

초보들은 이해하기 어려울 수 있겠어요!! 좀 했던분들은 너무나 이해되는 영상입니다

감사합니다… 발차기가 너무 힘든 1달차 초보여서 검색했는데 내 근력이 부족한 게 아닌 걸 알게 되니 좀 가기 편안해졌어요ㅠ

최고의 강의! TI수영에 꽃혀서 자유형 독학만 1년째입니다. 내일은 하이엘보 연습을 해봐야겠네요. 기존에는 전완근. 광배를 쓰는 느낌이 잘안오더라구요.

와 혼자 생각하고 있던 내용인데 완전 공감가요!!

배신감까지 들었다고 느꼈던게 막상 오래 도시는분들 보면서 생각외로 많이차질 않구나 싶었던적이 있언죠 😂

발차기 2편 기대되네요..!

오오오..... 내 발차기 때문에 하체가 가라앉았던 것이군요!!!! 발차기 하지 않고 해볼게요 완전 꿀팁이당😆😆😆

설명이 정말 깔끔하세요 ! 🌟 나중에 배영 팔젓기/ 발차기도 설명해주세요 초반에 시작할때보다 진행할수록 점점 하반신이 가라앉는 것 같아서요 😅

과학이네 좋은 👍

이 분 찐이네.... 구독 누르고 갑니다

수달 선생님 감사합니다

대박이다.... 구독하고 갑니다 영상감사해요!

팔돌리기 기대하고있것슴돠!!!!!!