BALLONNEMENTS, DIGESTION, PERTE DE GRAS : Ne fais pas ces erreurs ❌

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BALLONNEMENTS, DIGESTION, PERTE DE GRAS : Ne fais pas ces erreurs ❌

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Amandine Léger

Күн бұрын

Пікірлер: 49

@olivierbernardie8086 10 ай бұрын

AMANDINE, encore une prestation des plus documentées, pertinentes. Plus aucune excuse, si nous continuons à commettre ces erreurs. MERCI

@aliced4839 10 ай бұрын

Trop hâte d'être à mardi !! 🎉

@nathb67 10 ай бұрын

J ai pas encore écoute la video mais je peux dire que pour le transit, je prends du psyllium et ça marche vraiment bien !

@nine29ful 10 ай бұрын

Vidéo très intéressante, merci

@Lenaese 9 ай бұрын

Merci Amandine. Je commence à mâcher à fond mes aliments, et j’ai vu une différence. Je ressens à peine les aliments arriver dans mon estomac. Tellement que l’estomac reçoit les aliments bien mâchés, je le ressens pas au plus mal comme avant. Merci j’avais plus remarqué mon erreur de manger trop vite.

@jemappelleCamille123 10 ай бұрын

J'adore tes vidéos, tu m'a vraiment aidé à aimer mon ventre et à me débarrasser de mes TCA. Grace à toi je vais mieux et je prends plaisir à manger. D'ailleurs, tes recettes sont délicieuse ! Merci beaucoup de les partager avec nous ! J'ai une question : je ne ressens toujours pas de signes de satiété, comment les faire apparaitre ? Merci encore pour tous tes conseils si précieux ✨❤

@kalinkajade2939 10 ай бұрын

J'ai pris des probiotiques, achetés en para, pour mes ballonnements, ventre gonflé, et au bout de 10jours, j'étais très constipée 😭😭 mes problèmes ont été multipliés X10. J'ai arrêté et je revis petit à a petit, avec mon ventre plus ou moins gonflé et dur .... Merci Amandine

@mahault12 10 ай бұрын

Une analyse des selles s'impose pour connaître la souche qu'il faut prendre. Les pharmaciens vendent n'importe quel probiotique . En fait , il faut manger des aliments pre biotiques vous trouverez la liste sur Google

@AmandineLeger 10 ай бұрын

Et oui, les probiotiques, c’est pas automatique 🤭 Par contre, si tu as des symptômes digestifs, tu dois pousser l’investigation. J’ai donné des pistes d’examens sur mon canal de diffusion sur instagram, ça devrait t’intéresser.

@felixbouvet1746 10 ай бұрын

Merci merci merci merci merci merci beaucoup Amandine tes conseils sont très prenant je vais absolument participer le mardi j'espère à chaque fois que je suis stressé quand je pense à la situation je sens que ça me lance dans le ventre ça fait une sorte de brûlure mais moi un peu différent parfois ça picote un peu dans l'estomac maintenant je comprends que Mel mastiquer des graves conséquences c'est pas souvent je suis ballonné si souvent lorsque j'ai hyper faim mon estomac gargouille essaie dès que je mange je suis ballonné pendant le repas😅😅😅

@AmandineLeger 10 ай бұрын

Oh oui, la conférence va t'être très utile, j'ai hâte d'y être 🥰

@angeranger8555 10 ай бұрын

Merci beaucoup pour tes conseils tellement précieux ❤

@AmandineLeger 10 ай бұрын

✨🥰

@Lenaese 9 ай бұрын

J’adore ton contenu. T es trop forte. Cette vidéo tombe à pique parce que je suis très malade au niveau digestif ces derniers temps. J’ai besoin d’aide mais je vois pas que demander à mon médecin comme test à faire. Pourrais-tu m’aider? Et la conférence je l’ai raté, est-ce possible de la visionner?

@camilleperret2457 5 ай бұрын

Hellooo ! Merci pour la vidéo ! Est ce que la conférence a été enregistré et est ce possible d’accéder au lien ? Merci !

@dalilchebana7180 10 ай бұрын

Quel bordel le corps humain 😅

@ravel000 9 ай бұрын

Ces le bordel car vous mettez des aliments dans votre corp qui ne sont pas censé y être😂 à ma connaissance les kinders et les maltesers ne pousse pas dans les arbre et tout ce qui n'est pas naturel fou un bordel monstrueux dans le Corp humain.

@elodiecuvillier8255 10 ай бұрын

Super vidéo comme d'habitude ! 👏 Le fait que tu mentionnes les régimes surproteinés par rapport aux troubles digestifs m'intéresse, tu pourrais en faire une vidéo ?

@AmandineLeger 10 ай бұрын

C'est un sujet intéressant, je note d'en parler bientôt 🙏

@elodiecuvillier8255 10 ай бұрын

@@AmandineLeger pourquoi pas en parler à la conférence de ce soir si tu veux ! 😊

@AmandineLeger 10 ай бұрын

@@elodiecuvillier8255 Je réserve plutôt le sujet pour un futur épisode de podcast 🥰 d'ailleurs, à propos de juste équilibre alimentaire, tu peux aller voir ma vidéo sur le sujet (ici : kzfaq.info/get/bejne/eNyood2nrbWpkXU.htmlsi=WkIlj5b7eo8Vg44y).

@elodiecuvillier8255 10 ай бұрын

@@AmandineLeger ça roule merci beaucoup ! 🤗

@MlleJulieHelene 10 ай бұрын

* les livres de la saga Blackwater en fond ❤ *

@s.r3073 10 ай бұрын

Une vidéo sur la mastication m'aurait intéressé moi.

@AmandineLeger 10 ай бұрын

J'en ai un peu parlé sur Instagram (mon réel "manger en pleine conscience"), mais c'est un sujet important, je me note l'idée, merci !

@s.r3073 10 ай бұрын

@@AmandineLeger merci, car je n'ai plus instagram.

@jeannefaye4480 10 ай бұрын

Merci beaucoup ❤️ ❤️ ❤️

@AmandineLeger 10 ай бұрын

❤

@marion9905 10 ай бұрын

Bon ... Ben je vais mâcher 😂 Merci pour cette vidéo qualitative

@soumyamoussa937 10 ай бұрын

Je ne retrouve pas le lien d'inscription

@beabookista 10 ай бұрын

Et oui. Le ventre c’est vraiment compliqué. Angoissée depuis toute petite. A 3 ans je me roulais déjà par terre de douleur à cause du bidou. A 15 ans on me diagnostique une RCH. 15 ans plus tard ça va ça vient. Mais bien manger, être zen et tutti quanti c’est pas facile tous les jours ..! 😅❤

@AmandineLeger 10 ай бұрын

Ce n’est pas facile, mais c’est essentiel. Le plus important, c’est de faire au mieux sans se mettre la pression et sans tomber dans la rigidité. Adapter les bons gestes, c’est prendre soin de la santé digestive à long terme, particulièrement en cas de MICI

@beabookista 10 ай бұрын

@@AmandineLeger ❤️🫶🏻

@Cherry-zk7se 10 ай бұрын

hello :) est-ce que la conférence sera accessible aussi un autre jour ?

@AmandineLeger 10 ай бұрын

Il y aura un replay, le lien sera envoyé aux personnes inscrites alors pense à prendre ta place (et je réserve une surprise pour le live, si tu veux nous rejoindre😌)

@delphinemaillot4132 9 ай бұрын

Bonjour y a t il des associations d aliment a éviter ? Je suis gonfle h 24

@SoAndreas 10 ай бұрын

Jai raté la conférence 😭

@KAZTube5 10 ай бұрын

Parfois la cause n'est pas traitable comme dans le cas du syndrome de Gilbert. Pour le reste c'est top comme conseils. D'ailleurs c'est pour cela que je ne suis abonné qu'à cette chaine sur ce thème ...

@marionthomas8981 10 ай бұрын

Qu'est ce que ça demanderait pour que le corps produise l'enzyme qui décompose la bilirubine ? Qu'est-ce que ça demanderait pour que le gène qui permet la production de cette enzyme s'active ? Bonjour. Je vous rassure, ce n'est pas à vous que je pose la question. Je pose la question tout court. A la Vie. Parce que ça ouvre le champ des possibles au lieu de le fermer, et au lieu de conclure que c'est impossible quand on a le syndrome de Gilbert. Il y a encore tellement de choses que l'on ne connaît pas ! Et on découvre aujourd'hui que nos gènes peuvent se modifier par exemple. Tous les espoir sont permis. Alors, qu'est ce que ça demanderait pour que le corps produise l'enzyme qui décompose la bilirubine ? Qu'est-ce que ça demanderait pour que le gène qui permette la production de cette enzyme s'active ?

@lorenalancia5856 10 ай бұрын

@KAZTube5 10 ай бұрын

@@marionthomas8981 je ne suis pas expert loin de là mais on ne peut pas modifier son code génétique de son vivant sans conséquences. Et nous n'en sommes pas là au niveau de la science. En l'état des choses c'est impossible.

@marionthomas8981 10 ай бұрын

@@KAZTube5 Pas au niveau de la science effectivement.

@liafaust4199 10 ай бұрын

❤

@freddy5886 10 ай бұрын

👍👍👍❤️❤️❤️

@lapommerouge2297 10 ай бұрын

La santé mentale c est le seul ou j ai pas le controle 😢

@a_ltxr 10 ай бұрын

moi j’ai le ventre gonflé telle une femme enceinte des le matin alors bon 🥲🥲 je comprends pas j’en ai marre c’est tellement inconfortable.. pourtant j’ai quasi retiré le gluten (que je tolère difficilement) , je bois 2,5L par jour, je mange varié je suis sportive.. je pense avoir un sibo

@Ano.Nyme1 7 ай бұрын

J'apprécie le contenu de vos vidéos si utiles et tous vos conseils si édifiants. Mais s'il vous plaît, corrigez votre emploi du verbe "partager" : on dit "je partage avec toi tel contenu" et non "je te partage tel contenu". L'expression "Je te/vous partage" est erronée sauf si vous comptez parler de votre volonté de partager vos abonnés en petits morceaux... Et je suis sûre que ce n'est pas votre intention. Donc, je vous prie, dites "Je partage avec toi/vous". Merci.