Apakah Anda merasa terbebani oleh informasi yang terus-menerus mengalir? Video ini menjelajahi bahaya dari informasi yang berlebihan. Dari media sosial hingga email, kita terus-menerus dibanjiri dengan data, mengakibatkan stres, kebingungan, bahkan kesulitan dalam pengambilan keputusan. Dengan penekanan pada produktivitas yang konstan, kita sering kali melupakan pentingnya mengatur dan menyaring informasi yang masuk. Bersama-sama, mari kita jelajahi dampak negatif information overload dan cara-cara mengelolanya untuk menjaga keseimbangan dan kesejahteraan mental kita.
Berikut sumber literasi video ini, mari budayakan banyak membaca 😉:
id.wikipedia.org/wiki/Banjir_...
womenlead.magdalene.co/2022/0...
www.grid.id/read/043796070/ba...
www.kompasiana.com/ahmanalpia...
mindfulhealthsolutions.com/4-...