Barfiks Demirin Üzerine Çıkma Hareketi | Muscle Ups Nasıl Yapılır?
Рет қаралды 1,633
Күн бұрынCalisthenics Koçluk için : www.sercanulus...
www.proteinoce... indirim kodu : ulusoy
www.barvore.com indirim kodu : ulusoy #işbirliği
@fatihkorkmaz9401 10 ай бұрын
ustasından masterclass
@barisserbest 10 ай бұрын
Çok açıklayıcı olmuş 👍
@egenin1ncisi 8 ай бұрын
Hocam barfiks cekerken sırtımı değil de tricepsin arka kısmını biraz daha fazla hissediyorum olması gereken bu mu? Bunun hakkında video cekerseniz cok mutlu oluruz🤍
@erdal2356 10 ай бұрын
abi su içemedim ve iyi beslenemediğin için 2kg falan su attım kilo verdim dedinde asıl su çok içersen su atmaz mıı vücudun?
@SercanUlusoy 10 ай бұрын
İhtiyacı olan suyu kaslar aktif olduğu için doku içinde ve hücrelerde tutar. Senin dediğin mesele bunun fazlası olan deri altında bulunan su su içtiğinde bunun atılımı olur.
@erdal2356 10 ай бұрын
@@SercanUlusoy anladım teşekkürler
@OguzhanMath 10 ай бұрын
ısınma hareketlerini koymamışsın hocam sevgiler..
@SercanUlusoy 10 ай бұрын
Hatırlatma için sağ ol hemen buraya bırakıyorum; kzfaq.info/get/bejne/oZZxi9mhyLqYdGg.htmlsi=Rn5o7AiaFYOyO56i
@kuvvetCLUB 10 ай бұрын
💪🦾
CALISTHENICS FAMILY
Рет қаралды 218 М.
HCĐ Blog
Рет қаралды 38 МЛН
Red Corner MMA
Рет қаралды 407 М.
ФуЖур (Футбольный журнал)
Рет қаралды 447 М.
TOLO PLUS
Рет қаралды 5 МЛН