Calisthenics Koçluk için : www.sercanulus... www.proteinoce... indirim kodu : ulusoy www.barvore.com indirim kodu : ulusoy #işbirliği
Пікірлер: 9
@fatihkorkmaz940110 ай бұрын
ustasından masterclass
@barisserbest10 ай бұрын
Çok açıklayıcı olmuş 👍
@egenin1ncisi8 ай бұрын
Hocam barfiks cekerken sırtımı değil de tricepsin arka kısmını biraz daha fazla hissediyorum olması gereken bu mu? Bunun hakkında video cekerseniz cok mutlu oluruz🤍
@erdal235610 ай бұрын
abi su içemedim ve iyi beslenemediğin için 2kg falan su attım kilo verdim dedinde asıl su çok içersen su atmaz mıı vücudun?
@SercanUlusoy10 ай бұрын
İhtiyacı olan suyu kaslar aktif olduğu için doku içinde ve hücrelerde tutar. Senin dediğin mesele bunun fazlası olan deri altında bulunan su su içtiğinde bunun atılımı olur.
@erdal235610 ай бұрын
@@SercanUlusoy anladım teşekkürler
@OguzhanMath10 ай бұрын
ısınma hareketlerini koymamışsın hocam sevgiler..
@SercanUlusoy10 ай бұрын
Hatırlatma için sağ ol hemen buraya bırakıyorum; kzfaq.info/get/bejne/oZZxi9mhyLqYdGg.htmlsi=Rn5o7AiaFYOyO56i