БАСКЕТБОЛ | ДРИБЛИНГ С ДВУМЯ МЯЧАМИ
Рет қаралды 1,284
7 ай бұрынВсем привет! Сегодня разбираем полноценный тренировочный комплекс на дриблинг с двумя мячами. Этот комплекс занимает 20-25 минут и подходит игрокам любого уровня.
Вы можете добавить свои упражнения в этот комплекс, либо убрать некоторые из них, если ваш уровень контроля мяча недостаточно высок и вернуться к ним позже.
Акцент в этой серии упражнений сделан на разноименную работу рук, что позволит вам позже выполнять дриблинг любой рукой на автомате.
🏀 Наш сайт: terball.ru
Территория мяча в социальных сетях:
Вконтакте - terball
Telegram - t.me/terball
Дзен - dzen.ru/terball
TikTok - vm.tiktok.com/ZSJYnNUFp/
@user-rm9hk5os7s 7 ай бұрын
Полноценная тренировка с двумя мячами. То, что я искал! 🔥
@user-zq1ht6dr6u 7 ай бұрын
По сколько секунд делать, по 30?
@svetat91 7 ай бұрын
Можете, пожалуйста, ответить на вопрос, что будет, если кинуть в лицо соперника мяч в баскетболе намеренно?
@terball 7 ай бұрын
Неспортивный фол. Или дисквалифицирующий
@svetat91 7 ай бұрын
@@terball спасибо большое
Флешка Тренера | Арнольд Черногоров
Рет қаралды 206
Steph
Рет қаралды 129 М.
Steph
Рет қаралды 1,2 МЛН
МЯЧ Production
Рет қаралды 300 М.