БАЗА + ЭЛЕМЕНТЫ ДЛЯ НОВИЧКА. Зачет от Михаила Баратова.

Рет қаралды 101,423

5 жыл бұрын

Друзья, совершенно БЕСПЛАТНО вы можете сдать зачет, пройти модерацию, получить сертификат и официальное подтверждение сдачи моего первого зачета на сайте:
bit.ly/LVLonline
И уже те, кто пожелают, смогут так же заказать и награду. Так что регистрируйтесь, проверяйте свои силы и готовьтесь к новым зачетам от меня.

Пікірлер: 433

@nickname_kz 5 жыл бұрын

Уровень моего занятия воркаутом: Смотрю видосы Баратова

@sergeyfominov8660 5 жыл бұрын

У меня уровень выше! Смотрю не только его видосы, но и других воркаут-блогеров

@nickname_kz 5 жыл бұрын

Sergey Fominov не ну я еще Войтенко смотрю иногда

@allancreyk8704 5 жыл бұрын

@@sergeyfominov8660 Alex turi

@user-hv1gl4md5j 5 жыл бұрын

Sergey Fominov У Войтенко нет уровня даже начинающего воркаутера, о чем ты?

@Pan_gos 3 жыл бұрын

@@allancreyk8704 +

@ogon_w2449 5 жыл бұрын

Верни песню даааа, вот ю ноу, вон ай оооууу, ауееее еееее

@vomilksined8047 5 жыл бұрын

Haste The Day - Substance

@user-gl6pf1rn3c 5 жыл бұрын

певец с тебя еще тот, но я конечно понял что за песня)

@user-hr7dg8zj2u 5 жыл бұрын

Мужик,ты сделал мой день)))

@lenarzinnatullin7485 5 жыл бұрын

А я спел

@awanasawrx1793 5 жыл бұрын

kzfaq.info/get/bejne/npqIedCLypmVg4k.html

@top1x804 5 жыл бұрын

То чувство когда можешь всё в хорошем качестве но лень снимать))

@m1x3dd56 5 жыл бұрын

Я все смогу сделать но блин ласточку не могу😅)

@Baratov 5 жыл бұрын

так дело за малым) учи и сдавай

@m1x3dd56 5 жыл бұрын

Спасибо обязательно выучу😅)))

@m1x3dd56 5 жыл бұрын

Как по мне ты лучшый из всех людей что я знаю)Я хочу стать таким как ты)

@m1x3dd56 5 жыл бұрын

Кстати передний у меня выходит лучше чем ласточка как не странно))😅😅😅

@user-zj7pw5ys9l 5 жыл бұрын

@@m1x3dd56 лол, у меня такая же фигня👌😉😁😂

@user-yz9pm2yu9n 5 жыл бұрын

Красавчик, возвращайся на Ютуб, вызов принят

@user-kb6sz4gv5o 5 жыл бұрын

Канал сила Миша. Смотрю вместе с друзьями с 2013, по сей день. Спасибо за годный контент. Сейчас такого мало, везде всякий лютый трэш. А это, как лучик солнца в пасмурную погоду.

@gromov_ 5 жыл бұрын

Игорь Томейчук +, согласен.

@user-wj3jg6hp8q 5 жыл бұрын

Спасибо, зачет прошел, получил одобрение. Давно ждал чего-нибудь подобного, удачи тебе!

@yoki3311 5 жыл бұрын

Эх, сейчас как вспомню как смотрел твои видео в 2010, аж слеза наворачивается сколько времени прошло(

@user-gl6pf1rn3c 5 жыл бұрын

Точно

@yoki3311 5 жыл бұрын

@@user-gl6pf1rn3c +

@user-vp3sx1yv4q 2 жыл бұрын

22 год на связи)))

@yoki3311 2 жыл бұрын

@@user-vp3sx1yv4q Привет)

@MeteorRed 5 жыл бұрын

ОГО, вроде бы всё смогу повторить ))) И проект LVL online интересный, судя по всему, спасибо за рекомендацию. Пример полезной рекламы! ♥

@dante_jrc7855 5 жыл бұрын

Супер проект о котором я мечтал. Продолжай , не забрасывай!

@vital865 5 жыл бұрын

Ура!Я так долго этого ждал.

@user-em5kw1qj2d 5 жыл бұрын

Красавчик хоть канал незабросил💪💪

@user-un4tc9vy1b 5 жыл бұрын

Вуху... Ты выложил ролик в мой день рождения 😃. Отличнейший подарок, спасибо тебе. Спасибо тебе за твои ролики 😊

@tojict9179 5 жыл бұрын

Слуш, это топчик. Я все сниму и залью)💪🏼

@syndrxwtvni4303 5 жыл бұрын

Миша, ура, ты жив!)

@obudenny_plastic 5 жыл бұрын

Крутая тема! Прям цель маленькая в жизни появилась))

@user-xz5kv9yk4g 5 жыл бұрын

Отлично. Теперь есть к чему стремиться.

@6am6uki57 5 жыл бұрын

Я смотрю тебя с самого начала выучил почти все элементы также и из джимбара спасибо

@baraholhik 5 жыл бұрын

Очень крутое видео! Обязательно сдам зачёт!

@pereyaslov_5795 5 жыл бұрын

Вижу видос Баратова , ставлю лайкос. Лишь благодаря тебе начал заниматься , посмотрев те видео от Coca Cola) ,будучи нулевым тогда , ну а теперь , пришло время выполнять ачивки

@_ImpressivE_ 5 жыл бұрын

Удачи тебе, Миша огонь🔥🔥🔥

@fkthisgame618 5 жыл бұрын

Оооооооо Миша вернулся , неожидал, это круто👍

@user-go6ut8dt2y 5 жыл бұрын

Миша, сними следующую обучалку на старой площадке, на которой снимал первые выпуски. В топ! Уже второй раз пишу.

@user-hx3cz3mb9u 5 жыл бұрын

Подтяну базу,выучу ласточку и попробую сдать зачёт! Челлендж охеренный!!!👍👍👍👍

@danielbeats2297 5 жыл бұрын

Привет)Ты вдохновляешь, мотивируешь, элементы, которые ты делал давно, ты их сделаешь, я в тебя верю! Продолжай в том же духе)

@97SUSLIK 5 жыл бұрын

Рад видеть Мишу. Аминь

@borcoy 5 жыл бұрын

Нашёл, чем буду заниматься первый месяц лета

@antonlepetukha7390 5 жыл бұрын

Когда обучалка по переднему вису?

@Baratov 5 жыл бұрын

в конце месяца. я в отъезде

@antonlepetukha7390 5 жыл бұрын

@@Baratov ждем:)

@user-fh6nu5ln3l 5 жыл бұрын

Если я увижу передний вис в твоем исполнение я просто охуею

@maksymekdynamics2923 5 жыл бұрын

_AnDrEy_ в инсте его глянь, он два раза выставлял свой вис

@sevazhuravlev8193 5 жыл бұрын

@@Baratov очень ждём

@user-un5sg1ep4c 5 жыл бұрын

Братан, тебя забыть нельзя

@andriipanchenko 5 жыл бұрын

Согласен

@user-ep9yr8rj2g 5 жыл бұрын

Круто! Обязательно сделаю

@user-fz2br4fe5y 5 жыл бұрын

Хах , уже прошел ! )))) Спасибо за возможность поучаствовать ) Все выполнил вчера , уже одобрили , давай новые видосы !

@6MaxPayne9 5 жыл бұрын

Я тоже из Сум, завтра сниму видео и подам заявку)

@user-kw8kl9ig8m 5 жыл бұрын

Cмотрел короткометражку с тобой,ты шикарен)

@vadymka2399 5 жыл бұрын

О, Мишка вернулся

@krissssp 5 жыл бұрын

Когда гайд на Брюмастера запишешь?

@mrx_3858 5 жыл бұрын

Ураа видосик! Я за значком!!!!!!!!!!!

@alcor9921 5 жыл бұрын

Ого. Я думал вы пропали. Я вырос на ваших уроках)

@vanix.9371 5 жыл бұрын

Я все элементы умею, но нормативы одним кадром не смогу наверное, спасибо за прекрасное видео😇

@user-zh6gi7bk6r 5 жыл бұрын

Урааа, дождался

@toxa055 5 жыл бұрын

отлично! я уже в субботу открыл сезон! )

@alexandrcherepanya6931 5 жыл бұрын

Воуу, круто, видео 19:9 по умолчанию, кайффф)

@user-fv9jr1ir7r 5 жыл бұрын

Урааааа, видоссс!!!

@astemirsw3961 5 жыл бұрын

ООО михайл вернулся ты долго не был

@jesus7757 5 жыл бұрын

Ура, новый видос)

@plus1249 5 жыл бұрын

ТопТопТоп!!! Я полностью за.

@damir1614 5 жыл бұрын

Наконец-то видос)

@dmytrokostash837 5 жыл бұрын

Он вернулся:)

@vladbaranov5618 5 жыл бұрын

Афигеть, я же тебя с 2010 года смотрю, а канал вообще 2008 года, как тогда был не подстриженный, так и сейчас)

@stas3048 5 жыл бұрын

Удачи

@sport_1 5 жыл бұрын

Как всегда говорю не бросай полалуйста()

@nikky_rayman8130 5 жыл бұрын

Только вчера про него вспомнил Посмотрел давние видосы и тут подарок от мишки

@nord7896 5 жыл бұрын

Ура, видос!!!!!!

@user-nt7df3vh5v 5 жыл бұрын

Так держать Мишаня

@97SUSLIK 5 жыл бұрын

Хочу дичайший челендж!))

@beautifulmoontodayisntit3723 5 жыл бұрын

У меня очень хорошо получается стойка на руках, хожу по хате)

@ssbvl448 5 жыл бұрын

буду пытатся выполнить зачет, давно не занимался

@user-lr1fl8yf6b 5 жыл бұрын

Да Это интересно. Этот челендж я естественно выполню. ХОЧУ НОВЫЕ БОЛЕЕ СЛОЖНЫЕ ЧЕЛЕНДЖИ

@kanawhite 5 жыл бұрын

Спасибо за возможность показать себя, крутая штука. Учавствую

@user-pf4ji5nb3o 2 жыл бұрын

Сейчас зима, из-за школы нету времени заниматься, + рано темнеет и в эту пору года мало сил. Но я я стараюсь хотя бы базу и статику качать раз холодно, меньше динамику тренирую.

@user-zg7my6uf4o 5 жыл бұрын

Еще смотрю тебя, Миша)

@bagrovaya_sliva228 5 жыл бұрын

Хочу увидеть второй челлендж)

@user-iv8zw4bf5d 5 жыл бұрын

Опаааа , надо участвовать)

@wirshial7276 5 жыл бұрын

Где-то я его уже видел.. А, вспомнил, короткометражка "Изгой"))

@ravnog 5 жыл бұрын

Лучший)

@jesus7757 5 жыл бұрын

То чувство, когда умеешь все элементы, перечисленные в видео, и даже больше)

@user-vk1nu3pm1u 5 жыл бұрын

Давай элементы на брусьях намутишь, турник практически весь изучен.

@Backward282 5 жыл бұрын

Михаил, а последовательность базовых упражнений обязательно должна быть как в видео? Или можно менять? Например: сначала подтягивания, а за тем подъем ног.

@mull_streeter3711 5 жыл бұрын

Я думал у тебя нет канала, видел тебя в видио „турникмен"ну вот и увидел твой канал, мне очень понравился твой канал👉💪💪💪💪

@plaaastik3618 5 жыл бұрын

Миш, а можно вместо ласточки (держу секунды три всего, начал учить оочень недавно) сделать передний вис ноги врозь секунды 4 или на одной ноге секунд так 10?

@romandvorak2312 3 жыл бұрын

Ничего лишнего 🔥

@____MilkiWay____ 5 жыл бұрын

Рад твоему появлению! Можно ласточку на передний вис заменить? (не могу ласточку из-за давления в голову делать, очень сильно не знаю почему так)

@user-so9ru4tz9m 5 жыл бұрын

Блин, очень крутая идея, вот прям зашла😀, делай больше видосов с вызовами(нормативами), я прям загорелся!) Вышел на улицу попробовать базу( в 22:00), вроде в 2-2,5 минуты уложился, отжимания после брусьев конечно тяжеловато идут😁 Респект, чувак👍

@Baratov 5 жыл бұрын

а элементы?)

@user-so9ru4tz9m 5 жыл бұрын

@@Baratov завтра попробую, уже поздно прост)))😁 Со стойкой конечно проблемка, но постараюсь осилить🤔

@plimplimplumplum Жыл бұрын

@@user-so9ru4tz9m этот парень был из тех, кто просто хотел осилить.....

@_bastion_4324 Жыл бұрын

Здравствуй человек из фильма изгой)))

@nk_yr7491 5 жыл бұрын

Смотрю твои выпуски как сделать тот или иной элемент, решил посмотреть выпускаешь ли ты видео оказалась что да капец ты изменился

@sicvagabond 5 жыл бұрын

Рейтинги конечно знатно упали, Миш, просмотры вообще не идут) P.S. Видос очень даже полезный

@user-oq6bl5ys3p 5 жыл бұрын

Прикольно,хочу поучавствовать

@user-yv2bt8to6c 5 жыл бұрын

О Мишаня... Сколько лет, сколько зим

@user-gk4qg4ch5o 5 жыл бұрын

Я в теме!

@diemon_bil 5 жыл бұрын

Блэт, подумал я, нормально не умея ласточку)

@vialomur__vialomur5682 5 жыл бұрын

Давай сложную версию! =)

@yaroslavnesenchuk 5 жыл бұрын

На какую камеру снимали? Офигенная съёмка!)

@mintroman3237 5 жыл бұрын

стойку на руках подучу и отправлю заявку

@flassi5971 5 жыл бұрын

А можно поинтересоваться? Когда зачёт перестанет быть актуальным? То есть он временный?

@wanted4163 5 жыл бұрын

Годный видос

@user-nd6uy2cv7w 5 жыл бұрын

То чувство когда можешь всё,кроме стойки!

@Miliniv 5 жыл бұрын

А я только ласточку не могу)

@user-cs3jx7mm8t 5 жыл бұрын

++++

@user-gk4cm1jd2p 4 жыл бұрын

+++

@makstymchuk7954 3 жыл бұрын

@@Miliniv тож

@Miliniv 3 жыл бұрын

@@makstymchuk7954 норм ты ответил 😅 я уже воркаут бросил

@user-rs2sc9gi2r 5 жыл бұрын

Надеюсь ты Ответишь Можно как горизонтальную статику использовать передний вис? И сколько секунд нужно продержать?

@user-gq6ez1wm6v 5 жыл бұрын

О ты ещё живой

@valergio572 5 жыл бұрын

Всё сделал и перевыполнил. Значит, не новичёк😄

@rovaev2599 5 жыл бұрын

Михаил, здравствуйте,у меня есть вопрос по поводу ГТО и вашему зачёту,так вот, обязательно подтягиваться прямым хватом?

@alexanderzhuk1642 5 жыл бұрын

Изии, завтра иду снимать)

@user-ej1ij1we5j 4 жыл бұрын

Я занимаюсь воркаутом 6 месяцев был жирным килограмм так 68 щяс вешу 64 за это время научился делать капитанский выход,подъем с переворотом,стульчик,выход на три, и ещё один элемент не помню как называется

@hvttin 5 жыл бұрын

И ждём обучалку на вис, хоть я его уже почти выучил)

@user-wu1ib4li7s 5 жыл бұрын

Круто

@krakensinema7430 5 жыл бұрын

Миха, здарова, такой вопрос, если мы с другом будем сдавать, то доставку мы сможем на двоих оплатить или в один заказ значки положить не получится?

@prizrak-fi5tw 5 жыл бұрын

осталось ласточку доучить и баланс поймать)))

@user-do5lh9fr1c 5 жыл бұрын

Можно вместо ласточки передний вис?

@user-sz1km7nw3b 2 жыл бұрын

суперкрутая идея)))

@user-xm8kg4yu8h 5 жыл бұрын

Миша, надеюсь ответишь) До какого числа идет конкурс? Хочется подтянуть силовые и показать лучший результат) посмотрел видосы, и возник вопрос есть ли смысл делать на максимум в упражнения ну и в элементах?)

@daniilvoronov 5 жыл бұрын

Конкурс идет бессрочно. Но максимум делать не обязательно- можно подать и позже заявку с более высокими результатами.