KİLO VERMEK İÇİN MOTİVASYON ARAMAK?

  Рет қаралды 15,000

bebidigo

bebidigo

11 ай бұрын

Motivasyonu genelde nerde ve nasıl ararız? Bu videoda bunları konuştuk. Videoyu beğendiyseniz beğenmeyi ve kanalıma abone olmayı unutmayın!
Bana ulaşmak için:
İnstagram: bebidigo
Mail: bebidigoo@gmail.com
#motivasyon #diyet #kilo

Пікірлер: 45
@Overayt
@Overayt 11 ай бұрын
Bu hayatı bu bedenle yaşayacaksak en büyük motivasyon bu bedene iyi bakmak olmalı.
@hilal4866
@hilal4866 11 ай бұрын
Abla 15 yaşımdayım ekim ayında 16 yaşıma gireceğim ve kendime söz vermiştim 16 yaşıma aynı Hilal olarak değil farklılaşmış yani gelişmiş bir Hilal olarak eksiklerini yanlışlarını düzeltmiş bir Hilal olarak girmek istemiyorum demiştim 95 kiloydum ve 4 ayda 16 kilo verdim şuan 79 kiloyum daha vermek istediğim çok kilom var daha hayatta ulaşmak istediğim yerlere gelmeme çok adım var ama yapıcağım kendime verdiğim sözü tutucam en azından o sözleri yerine getirememiş olsam da bir adım atmış olacağım bu bile benim için büyük bir mutluluk inşallah istediğim yerlere gelirim hedeflediğim kiloya geldiğim zaman buraya tekrar geleceğim. Abla bu arada seni çok seviyorum iyiki varsın inşallah her zaman istediğin şeyleri gerçekleştirirsin.❤
@Zilan_19
@Zilan_19 11 ай бұрын
Bebidigo geçen haftaya göre bu videoda daha iyi görünüyorsun. Hep iyi ol ❤. Ben bir haftadir bırakmıştım diyeti ve sporu ama kendime geldim ve 2 gün önce tekrar başladım. Derslere de çalışıyorum bazen yoruyor ama hiç sorun değil yapabileceğine inanıyorum. Teşekkür ederim Bebidigo sayende kendimi unutmuyorum ve değer veriyorum :))
@Jissquirrel
@Jissquirrel 11 ай бұрын
Yemekleri yerken mutluyum yedikten sonra pişmanım
@guness78nan
@guness78nan 11 ай бұрын
Bende cidden cok kötu oluyorum okulun açılmasınada az kaldı:((
@Jissquirrel
@Jissquirrel 11 ай бұрын
@@guness78nan of evet bide okul pantolonları çok absürt ve ben bacaktan kilo alıyorum...
@Ridvanluiz
@Ridvanluiz 11 ай бұрын
​@@Jissquirrelbol bol yürüyüş çocuklar okuldan gelince 1 saat yürüyüş yapın abur cubur yemeyin okulda eve gelince ekmek yemeyin makarna pilav uzak durun şerbetli içecekler içmeyin bu kadar basit kilo verirsiniz mucuks DHA çok küçüksünuz önlem alın
@user-pu4kx4gt7p
@user-pu4kx4gt7p 9 ай бұрын
Sen onlara bakma gerçekten mükemmelsin o kadar iyi geliyorsun ki bana her sabah bıkmadan seni dinliyorum bütün videolarını izledim geri dönüp dönüp motivasyon videoları sürekli dinliyorum evi toparlarken😊 süpersin Rabbım senden razı olsu🤲❤
@MelikeGez-iz5mb
@MelikeGez-iz5mb 11 ай бұрын
Şimdi duygusal açlık videondan geliyorum... 15 yaşında bir kızm.. Boyum 1.65 ve 77 kilodan 66 ya düştüm. 🙏🏻 Bu başarımdaki katkın çok büyük abla... Çok teşekkür ederim.. ♥️ İyi ki varsın... Adını, boyunu, kilosunu, yaşını, dinini, yaşadığı yeri, ilini, ilçesini bilmediğin birçok insana fayda sağlıyorsun... Gerçekten çok mutlu ol. Hepimizin hayatına bir yerden bir şekilde dokunuyorsun. Bazen duygusal oluyorum ve videolarında ağlıyorum. Motivasyon konuşmaların, hayata bir defa gelecek olmamız, değerli olmamız, burada olmamız, bizimle olman gibi farkındalıkları kazandırdığın için teşekkürü borç bilirim. Sen bir tanesin!!! Bunu tüm samimiyetim ve içtenliğimle söylüyorum
@Bebidigo
@Bebidigo 11 ай бұрын
gerçekten yorumun beni çok mutlu etti ve duygulandırdı. iyi ki varsın, iyi ki varım ve iyi ki varız! ❤️
@MelikeGez-iz5mb
@MelikeGez-iz5mb 11 ай бұрын
🤗 Tesadüflere inanmam... Aylar önce karşıma çıkman kesinlikle bir tesadüf değil... Ben İŞARETLERE inananlardanım. "Coğrafya Kader DEĞİLDİR!" diyerek bir gün karşılaşıp tanışmayı, oturup hasbihâl etmeyi umuyor, işaretlerin bizi bir araya getirmesini diliyorum. ✨ Çok özelsin, çok özelim, çok özeliz... İyi bak kendine tanrıçam😘🙏🏻
@hissizanonim5858
@hissizanonim5858 11 ай бұрын
Teşekkürederim okadar iyi okadar ilaç gibi geldiki seni seviyorum iyiki varsın bebidigo
@menekseguney3509
@menekseguney3509 9 ай бұрын
Çok güzel anlattın ve çok iyi geldi teşekkür ederim 🥰
@karinaksoy3604
@karinaksoy3604 11 ай бұрын
Bebeğim ya gülüşünün güzelliğine bak ☺️ sertifikalarını göstermene çok sevindim bazı insanlarda almışlardır artık cevaplarını diye düşünüyorum hayırlı olsun bebeğim 🤍
@mustafa_163
@mustafa_163 11 ай бұрын
Senin kilo verdiğin zaman kilo vermiştim gayet iyiydi üniler online oldu sonrasında kilo aldım gene kısır bir döngüye girdim ve motivasyonum gram yok artık başlarda baya vardı çevremden sosyal ortamımdan ötürü şimdi gram yok gece hep yemek yiyorum elimde olmadan yemediğim zaman eksik hissediyorum dışarı çıkınca pantolonum dar geliyor moralim bozuluyor kilo vercem diyorum tekrar yiyorum
@efqannuruyev9517
@efqannuruyev9517 11 ай бұрын
Mükemmel
@mustafabozkurt5798
@mustafabozkurt5798 11 ай бұрын
Çok güzelsin 😍
@anastasiatepes
@anastasiatepes 11 ай бұрын
Bir işin eğitimini almak her zaman birkaç adım önde olmaktır. Bir de üstüne değişimi kendisi yaşayan ve bunu her haliyle gösteren birisi birkaç kilometre öne geçer. İniş çıkışlarınla ve gerçeği olduğu gibi yansıtan videolarınla motivasyon veriyorsun aslında. Çünkü sanki her şeyi mükemmel yapıyormuş gibi görünen insanları izleyince biz düştüğümüz ilk engelde yere yığılıp kalıyoruz. Ama senin gibi tüm gerçekliği ve yaşadığı düşüşleri gösteren biri olunca insan 'evet şu an bir şeyler ters gitti irademi koruyamadım ama kaldığım yerden devam edebilirim bunu sadece ben yaşamıyorum' diyebiliyor. Ben hep keyifle izliyorum seni. Aynen devam.
@Bebidigo
@Bebidigo 11 ай бұрын
çok teşekkür ederim! ❤️
@busraylmaz5569
@busraylmaz5569 6 ай бұрын
Motivasyon arıyorsanız olduğunuz bedenden daha küçük pantolon veya elbise alın, sonra onun içine gireceğim diye şartlandırın. Ve sonrasında daha küçüğü derken motivasyonunuzu uzun süre devam ettirebilirsiniz✨
@Rumysahancr15.
@Rumysahancr15. 6 ай бұрын
Videoyu uzatma abla
@salihaunalll
@salihaunalll 11 ай бұрын
@EmreMertcan
@EmreMertcan 10 ай бұрын
Çok genel geçer bir söylem içeriyor
@emrekirdag3334
@emrekirdag3334 11 ай бұрын
Ben 29 kilo verdim diyeti bırakınca geri 7kilo aldım tekrar başlamak istiyorum motive olamıyorum bi önerin varmı
@leylayildirim1104
@leylayildirim1104 9 ай бұрын
Yorumsuz❤
@kaderparlak9461
@kaderparlak9461 11 ай бұрын
27 yasinda uc cocuk annesi 105 kilo bi kadinim eger yorumuma cevap yazarsan sağlıklı yasamak icin adim aticam
@daqbeauty8525
@daqbeauty8525 10 ай бұрын
Herkezin bana çok kilo verdin dur artık demesinden bıktım ya ben aynada kendimi istediğim gibi görmek istiyorum siz yapamıyorsunuz diye bana karışmayın diye bağırasım geliyor
@Ecrinkuzu192
@Ecrinkuzu192 10 ай бұрын
Denizden bir damla gitse nolucak sozunu eski videolarinda sana zorbalik olarak soylenmesi ve bunu suan ornek vermen 😢
@guness78nan
@guness78nan 11 ай бұрын
Kilo vermeye çalışıyorum artık aglamaktan gözlerim çıkıcak bugünde normalde diyeteydim dayanamadin yemek yemeyi çok seviyorum gercekten ölmek fln istiroum tüm yaz tatili boyunca kilo vermeye calistim cok yoruldum biktim yiprandim ve henüz sadece 15 yasindayim..
@tubatoparlak6170
@tubatoparlak6170 11 ай бұрын
Sakın öyle ölmek istiyorum falan deme daha yaşın çok küçük. Metabolizmanın çok çalıştığı yaşlardasun. Spor yapmasan bile diyeyi rutine oturtursan çok rahat kilo verirsin. Abur cuburu hırak ilk önce sonra zamanla şekeri ve unu çıkarırsın hayatındab
@guness78nan
@guness78nan 11 ай бұрын
@@tubatoparlak6170 bugün tekrar basladim ama cok zor
@tubatoparlak6170
@tubatoparlak6170 10 ай бұрын
@@guness78nan bende şuanda yapıyorum 6 kilo verdim ve 10 kilo daha vermem lazım. Ama moral bozmuyorum. Bu iş psikolojik bişey o yüzden beyne kilo veriyor olduğunu kabul ettirirsen kolaylaşacaktır yolculuğun. Zaten hareketi artırırsan herşey kolaylaşır emin ol. Karbonhidratı kesip hareketi artırdığın sürece inan bana çok kısa sürede farkı görürsğn
@user-zq5pm8us5b
@user-zq5pm8us5b 10 ай бұрын
Abla merhaba 16 yaşındayım 105 kiloyum ve okula gidiyorum zayıflamak istiyorum arkadaşlarla sorun yok ama ailem aşırı fazla baskı yapıyo ve ezikliyolar .okul açılmasına az kaldı okul varken nasıl kilo verecem bilmiyorum bu fiziğim ile forma da bana olmuyor (bu yüzden kapandım) cidden kendimi hiç iyi hissetmiyorum bunun için yapabileceğim tükeneceğim içecek kür basit spor yesil çay vb önerilerin varsa nolur cevap veya video çekmisin nolur seni seviyorum ❤
@user-zq5pm8us5b
@user-zq5pm8us5b 10 ай бұрын
Boyum 177
@sumeyradalan4937
@sumeyradalan4937 11 ай бұрын
Toplam 16 kilo verdim ve daha 10 kilo vermeliyim lütfen bana motivasyon desteği sağlar mısınız? 🤍🤍🥲
@monnarosa
@monnarosa 11 ай бұрын
Başardığın şeyin farkında mısın sennn.Tebrik ederim seni ben daha 10 kg veremedim. Nasıl yaptın? 16 kiloyu verdiysen 10 kiloyu hele hele verirsin
@sumeyradalan4937
@sumeyradalan4937 11 ай бұрын
@@monnarosa çok teşekkür ederim bence sende harika sonuçlar alacaksın
@hulyackr3350
@hulyackr3350 11 ай бұрын
Maşallah ❤ tebrikler🎉🎉🎉16 kg vermişsiniz ne güzel.1kg=4 paket margarin 16kg=16×4=64 paket margarin kadar yağ uçmuş gitmiş 🎉🎉🎉👏👏👏tebrikler😊❤
@havvaceylan9564
@havvaceylan9564 10 ай бұрын
motivasyon için geldik ağzımıza tükürdün ablam sakiiin
@hulyackr3350
@hulyackr3350 11 ай бұрын
❤💜💙💚🧡💛❤💜💙💚🧡💛
@oznuruzun6833
@oznuruzun6833 11 ай бұрын
Hep aynı içerik hep aynı oda sadece kafa var kafadan başka görüntü neden yok cok garip videolar
@Bebidigo
@Bebidigo 11 ай бұрын
ben estetiğe değil bilgiye ihtiyacı olan insanlara hizmet veriyorum burda. sen anlamazsın, hiç izleme o yüzden
@nur842
@nur842 11 ай бұрын
Çok garip videolar derken? Kız burda bize motivasyon veriyor emek veriyor senin yaptığın yorum ne kadar kaba ya lütfen yorum yapmak için yorum yapmayın rica ediyorum
@aslii11
@aslii11 10 ай бұрын
Iyi de gayet güzel konuşuyor ve aslında bizim gibi insanlara güzel bir rol model verdiği kiloların haddi hesabi yok bence fazla ön yargilisin
@goncaduman5434
@goncaduman5434 5 ай бұрын
Çok sıkıcısın
ZAYIFLAMAYI BOZAN DAVRANIŞLAR II diyet-motivasyon
18:48
bebidigo
Рет қаралды 17 М.
İLK 12 KİLO VERME SERÜVENİM  II motivasyon hikayem
16:46
bebidigo
Рет қаралды 106 М.
World’s Largest Jello Pool
01:00
Mark Rober
Рет қаралды 84 МЛН
Diyette Motivasyonu Arttırmanın 10 Kuralı
9:39
Güneşli Günler
Рет қаралды 20 М.
1 AYDA KIVRIMLI VÜCUT! #motivasyon
12:51
bebidigo
Рет қаралды 13 М.
NASIL 61 KİLO VERDİM?
17:48
bebidigo
Рет қаралды 862 М.
21 GÜNDE 7 KİLO ! BEKLENEN DİYET VİDEOSU. Kilo verme
17:19
SUNA BİLTEKİN
Рет қаралды 523 М.
Kalıcı Zayıflamak İsteyenlere Uzmanından Tüyolar - Sözler Köşkü
30:33