Beep-test, tips och tricks för att lyckas bättre

  Рет қаралды 480

Christian Länk - Motionslöpningstips

Christian Länk - Motionslöpningstips

2 ай бұрын

I den här filmen synar vi konditionstestet Beep-testet. Micke får genomföra det och jag berättar lite om hur det går till och ger lite tips på hur man kan tänka kring olika moment under testet.

Пікірлер: 2
@teamblabrkollen8894
@teamblabrkollen8894 19 күн бұрын
Vilken app använder ni för att få beep tiderna ?
@CoachChristianHofors
@CoachChristianHofors 19 күн бұрын
Inge app. Det fanns en "låt" på Spotify. Sök beeptest där så dyker den upp 👍
Top 5 Beep Test Technique Tips | Australian Defence Force & Police
4:42
Top 5 Beep Test Technique Tips | Australian Defence Force & Police
Outperform Fitness
Рет қаралды 89 М.
Löptestet Coopers för att mäta konditionen. Hur gör man?
6:26
Löptestet Coopers för att mäta konditionen. Hur gör man?
Christian Länk - Motionslöpningstips
Рет қаралды 1,8 М.
I Can't Believe We Did This...
00:38
I Can't Believe We Did This...
Stokes Twins
Рет қаралды 121 МЛН
Зачем он туда залез?
00:25
Зачем он туда залез?
Vlad Samokatchik
Рет қаралды 2,9 МЛН
What it feels like cleaning up after a toddler.
00:40
What it feels like cleaning up after a toddler.
Daniel LaBelle
Рет қаралды 52 МЛН
Sigma Kid Hair #funny #sigma #comedy
00:33
Sigma Kid Hair #funny #sigma #comedy
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 30 МЛН
80 Year Olds Share Advice for Younger Self
12:22
80 Year Olds Share Advice for Younger Self
Sprouht
Рет қаралды 1,2 МЛН
Avoid the misstakes most beginners do - Correct grip, racket, shoes, position from the get go!
13:55
Avoid the misstakes most beginners do - Correct grip, racket, shoes, position from the get go!
träna padel
Рет қаралды 58 М.
10-20-30 intervaller för motionslöpare. Hur gör man?
8:44
10-20-30 intervaller för motionslöpare. Hur gör man?
Christian Länk - Motionslöpningstips
Рет қаралды 547
3 Effective Ways How To Add Levels To Your BEEP\BLEEP Test Score Quickly
4:13
3 Effective Ways How To Add Levels To Your BEEP\BLEEP Test Score Quickly
Military Fitness
Рет қаралды 39 М.
Hur mycket kondition förlorar du vid träningsfrånvaro?
5:26
Hur mycket kondition förlorar du vid träningsfrånvaro?
Christian Länk - Motionslöpningstips
Рет қаралды 360
Använd händerna del 5/5. Olika klubbor kräver olika slag…
5:30
Använd händerna del 5/5. Olika klubbor kräver olika slag…
Marcus Edblad Golf - Din guide till bättre golf...
Рет қаралды 8 М.
Innebandy för barn - Träning på blå nivå
8:50
Innebandy för barn - Träning på blå nivå
Skånes Innebandyförbund
Рет қаралды 31 М.
Taktiken för alla nivåer - allt om att utesluta en spelare ❌✅
20:03
Taktiken för alla nivåer - allt om att utesluta en spelare ❌✅
träna padel
Рет қаралды 38 М.
Bli bättre på att försvara hörnet
7:07
Bli bättre på att försvara hörnet
Padel Spotlight
Рет қаралды 10 М.
Norska intervaller 4*4 min löpning
5:53
Norska intervaller 4*4 min löpning
Christian Länk - Motionslöpningstips
Рет қаралды 898
I Can't Believe We Did This...
00:38
I Can't Believe We Did This...
Stokes Twins
Рет қаралды 121 МЛН