Beklenti Oluştur; Beklenmeyeni Yap!
Рет қаралды 5,201
Жыл бұрын01:01 Bölüm 1 Temel Bilgiler
01:33 Bölüm 2 Analiz (Uygulama 4 Adımda)
03:51 Bölüm 3 7 Uzman İpucu
11:00 Bölüm 4 Eğitmen Notları
📌Eğitim Al paketiyle ONLİNE KİCK BOKS DERSLERİ almak
Evde Spor Yap ve diğer tüm online eğitimlerimizden yararlanmak için:👉 🔻 / @adkickboxing
👉Tüm Paketler Hakkında Bilgi almak için:
🔻 ahmetdogan.com/online-egitim/
Yayınlanan ONLİNE KİCK BOKS DERSLERİ'nin tüm videoları için:
• Online Kick Boks Eğitimi
Videoda bahsedilen Daha İyi Yumruk At serisinin tüm videolarını görmek için:
ahmetdogan.com/daha-iyi-yumruk...
🔻Ücretsiz Yayınladığımız EVDE SPOR YAP videolarını bir arada görmek için:
• Evde Spor Yap
SORULARIN VARSA
bit.ly/cevaplıyorum
KICK BOKS DERSLERİ
bit.ly/kickboksdersleri
DAHA ESNEK OL
bit.ly/dahaesnekolmakicin
TEKME TEKNİKLERİ
bit.ly/tekmeteknikleri
EVDE SPOR YAP
bit.ly/evdesporicin
DAHA İYİ DÖVÜŞ
bit.ly/savasstrateji
DAHA İYİ YUMRUK AT
bit.ly/dahaiyiyumrukat
DAHA İYi TEKME AT
bit.ly/dahaiyitekmeat
DAHA İYİ KOŞ
bit.ly/dahaiyikos
DAHA İYİ SIÇRA
bit.ly/dahaiyisicra
KAMP/DOĞA ⛺️
bit.ly/kapıdışarı
BİZİ TAKİP EDİN
/ adkickboxing
/ hayatinahareketkat
/ ahmetdogan.ad
Facebook: / adkickboxing
/ hayatinahareketkat
Twitter: / adkickboxing
Web:ahmetdogan.com/
Mail: adkickboxing@gmail.com
TEKNİK DETAYLAR
Kamera 1: Sony A7R3
Kamera 2: DJI Action 2
Mekan: İstanbul, Ateam
The Red Fitness, AD KICKBOXING
Kapak: AD KICKBOXING Logo,
Kapak Fotoğrafı Tasarım: Ahmet Doğan
Kişiler: Atakan Turp, Ömer Özoğuz, Ahmet Doğan
Yaka Mikrofonu: Rode Wireless Go 2, Rode Lavalier
Kamera, Kurgu, Montaj: Ahmet
Müzik:
Ana Başlıklar
Evde Spor Yap, EvdeKalHareketsizKalma, Evde Yapılacak hareketler, Evde spor hareketleri, evde spor nasıl yapılır, evde spor, evde spor videoları, evde spor yapma, evde spor aletsiz, evde spor başlangıç programı, evde spor çalışma programı, evde spor çalışma, evde çalışılacak spor hareketleri, hayatına hareket kat, evde spor dersleri, evde spor dersi, evde yapılacak egzersizler, evde enerjini yüksek tut, evde çalışırken neler yapılmalı, evde ekipmansız spor, ekipmansız spor,
@AhmetDogan Жыл бұрын
🔻Online eğitimlerden yararlanmak, kanala ve içeriklere destek olmak için: kzfaq.infojoin
@Virunga1 Жыл бұрын
Teşekkürler.
@adkickboxing Жыл бұрын
İlk zamanlarından beri kanala desteğiniz için çok teşekkür ederiz 🙏💚
@adkickboxing Жыл бұрын
Ayrıca kanaldaki süper teşekkür özelliğini ilk siz kullanmışsınız 💚🙏
@Virunga1 Жыл бұрын
@@adkickboxing Rica ederim Ahmet hocam. KZfaq da takip ettiğim nadir kanallardan birisiniz. Ve takip etmeye devam edeceğim. Videoları sabırsızlıkla bekliyoruz.
@yuskapubg1 Жыл бұрын
Hocam daha bir hafta once kanaliniza baktigimda en son video 1 yil onceydi.Videoyu gorunce cok sevindim.Azerbaycandan sevgiler,saygilar.
@sinanng Жыл бұрын
Merhabalar devamını bekliyoruz hocam
@adkickboxing Жыл бұрын
İkincisi bu hafta sonu yayında olacak ✌️
@djsahinkerse9794 Жыл бұрын
yeni başladım ve sizi izlemeye devam edeceğim .teşekkürler üstad
@RegularlyV4 Жыл бұрын
Sonunda bee hocam vallahi özlemişim sizi
@adkickboxing Жыл бұрын
Çok teşekkür ederiz 🙏 Sevgiler 💚
@neclakoca8817 Жыл бұрын
Faydalı içerik 😇 Emeğinize sağlık 🙏 Lütfen yoksun bırakmayın 🤍
@adkickboxing Жыл бұрын
Teşekkür ederim katkınız için, artık döndük buralardayız. 💚
@poyrazerol3214 Жыл бұрын
Hoş geldiniz hocam
@AhmetDogan Жыл бұрын
Hoş bulduk, teşekkür ederiz 🙏
@poyrazerol3214 Жыл бұрын
Sizi çok özledik
@AhmetDogan Жыл бұрын
💚🙏
@Fenomensarkicansu Жыл бұрын
Süper anlatim 👌
@adkickboxing Жыл бұрын
Çok teşekkür ederim 🙏 İyi sporlar, sevgiler 💚
@ayxantanrverdiyef Жыл бұрын
Hocam ozledikkk
@adkickboxing Жыл бұрын
Çok teşekkür ederim 🙏 İyi sporlar, sevgiler 💚
@levantercb97C Жыл бұрын
ozledik hocam
@adkickboxing Жыл бұрын
Çok teşekkür ederiz 🙏 Biz de özledik videolar çekmeye. Döndük buralardayız 💚🙏
@ahmetcan7294 Жыл бұрын
Derslerinizi çok özlemistik bildirimin gelmesi cok mutlu etti hoş geldiniz iyi çalışmalar hocam
@adkickboxing Жыл бұрын
Çok teşekkür ederim 🙏 İyi sporlar, sevgiler 💚
@canmeric1434 Жыл бұрын
Hocam özledik :)
@adkickboxing Жыл бұрын
Teşekkür ederim 🙏 Döndük sahalara 👊
@sadist216 Жыл бұрын
Ben kanalı 1 hafta önce keşfettim. Sonra baktım ki hocamız uzun zamandır video atmıyor. Tam üzülecekken yeni video geldi. İnş devamı olur 💯
@adkickboxing Жыл бұрын
Hoş geldiniz aramıza 🙏
@Sayk0237 Жыл бұрын
Hocam tekrar hoş geldiniz barfiks programınızı sabırsızlıkla bekliyoruz.
@adkickboxing Жыл бұрын
İlker 🙏 Hoş bulduk, yavaştan döndük; çekmeye devam edeceğiz 🙏
@Dr.Dt.Orthodontist Жыл бұрын
Hoş geldiniz hocam özledik sizi vlog tarzında koşu videoları güzeldi bu arada
@adkickboxing Жыл бұрын
Hoş bulduk 💚 Özlemişiz ekip olarak video çekmeyi. Çok teşekkür ederim, kişisel kanalı da takip etmişsiniz 🙏 Koşuyla ilgili bu kanala da boolca eğitim ve antrenman içeriği hazırladım, yakında onları da çekmeye başlayacağız.
@alpacino4794 Жыл бұрын
Azerbaycandan selamlar🇦🇿👋
@Pilot_mikasa Жыл бұрын
Bildirimi aldığımda yüzüme gelen o koca sevinç... Hocam lütfen video yüklemeye devam edinn 💙 kick box özellikle
@adkickboxing Жыл бұрын
Teşekkür ederim 🙏 Başladık başladık, artık düzenli olarak yayındayız 💚
@Pilot_mikasa Жыл бұрын
@@adkickboxing harikasınız hocam iyi ki varsınız dewamm 🥊💙
@hafzullahkaya8459 Жыл бұрын
Çok güzel bir anlatım olmuş hocam.
@adkickboxing Жыл бұрын
Çok teşekkür ederim 🙏 İyi sporlar, sevgiler 💚
@ismailyalcn1340 Жыл бұрын
Hoşgeldiniz
@adkickboxing Жыл бұрын
Hoş bulduk 🙏
@firtinaworkoutr Жыл бұрын
♥️♥️♥️♥️
@efllatun Жыл бұрын
Kral geri döndü
@adkickboxing Жыл бұрын
🙏💚
@gokyuzu3526 Жыл бұрын
Hoş geldiniz :) uzun zaman oldu
@adkickboxing Жыл бұрын
Hoş bulduk 💚🙏 Özlemişiz çekmeyi de ✌️
@mertali483 Жыл бұрын
usta geri döndü
@adkickboxing Жыл бұрын
💚
@beratsahin876 Жыл бұрын
Bu kanalı izleyerek dövüş sanatlarına meraklandim ve başladım bugün Türkiye muay Thai sampiyonuyum ve wushu sanda Balkan sampiyonasina hazırlanıyorum hər şey için teşekkürler sayın Ahmet Doğan hocam
@adkickboxing Жыл бұрын
Tebrik ederim, hayatınıza dokunduğumuz için ekip olarak çok mutluyuz. Başarılarınızın devamını diliyorum 🙏
@batuhan8465 Жыл бұрын
Dostum muay thai çok ölümcül değil mi
@boyleolmaz990 Жыл бұрын
Geri dönmenize sevindik Hocam:)
@adkickboxing Жыл бұрын
Teşekkür ederim 🙏 İyi sporlar, sevgiler 💚
@Admin-ox6hm Жыл бұрын
Azerbaycandan selamlar hocam.Videolariniz muhtesem.Cok teseekur ederim bilgiler icin.Hocam bu arada yasiniz kaç?
@adkickboxing Жыл бұрын
Teşekkür ederim, yararlı olduğuna sevindim. 44 yaşındayım.
@mikahakkinen435 Жыл бұрын
Kanala abone olduktan sonra 6 ay içerisinde bütün videoları izlemiştim. Şimdi yeni videoyu görünce çok şaşırdım ve mutlu oldum. 🥳🎉
@adkickboxing Жыл бұрын
Aaa yokluğumuzda gelmişsiniz; hoş geldiniz aramıza, yeni videolarda görüşmek üzere 🙏💚
@mikahakkinen435 Жыл бұрын
@@adkickboxing Evet hocam ben de teşekkür ederim. Videoları izlerken şehrimdeki bir kickboks salonuna yazılıp uygulama yaptım. Doğada gölge boksu yaptım. Şimdi daha özgüvenli ve huzurlu olarak yoluma devam ediyorum. Sayenizde hayatıma hareket kattım.
@adkickboxing Жыл бұрын
Çok sevindim; doğa da ayrı bir ortak noktamız. İyi sporlar, sevgiler 🙏💚
@recepivedik8 Жыл бұрын
Hocam bugün sizi beşiktaşta gördüm koşuyordunuz gelip fotoğraf çekinmek istedim ama arabada gittiğim için inip gelemedim hocam seviliyorsunuz
@adkickboxing Жыл бұрын
Aaa ne tesadüf olmuş 💚 Denk geliriz umarım bir gün 🙏
@rito_bey Жыл бұрын
Uzun zaman oldu Hocam. Sizin videolarınızdan baya bir şey öğrenmişimdir. 1.5 sene kadar boks yaptım. Bu aralar kafamda soru işaretleri oluşmaya başladı. Eskisi kadar zevk almıyorum ve başkalarını görünce tahmin ettiğim kadar yetenekli olmadığımı farkediyorum.Sanırım benim için bırakma vakti.
@adkickboxing Жыл бұрын
Bu üzerine konuşulası bir konu ve başkalarına da yararlı olacak şekilde işlenebilir sanırım. İlk #CevaplıYorum serisinde yer veriyorum bu yazdığınıza 🙏
@rito_bey Жыл бұрын
@@adkickboxing Sağ olun hocam 👊👍
@batuhan8465 Жыл бұрын
@@rito_bey bıraktın mı
@rito_bey Жыл бұрын
@@batuhan8465Bırakmıştım.Bu pazartesi yeniden başladım bro
@TheAlfacino Жыл бұрын
@@rito_beyantrenör çok önemli. Ben de 3 senedir yapıyorum ve başkaları kadar yetenekli olmadığımı ben de fark ediyorum. Ama azimle devam etmek te lazım. Ama antrenör çok iyi değilse boşa kürek çekiyor da olabilirsiniz.
@cankonukoglu5016 Жыл бұрын
Valla başlığın ismine yakışır bir şekilde beklenti oluşturdunuz umarız içerik de beklenmeyeni yapmaz!
@AhmetDogan Жыл бұрын
Hahahaha Yok yok, politikacı değiliz Allah’tan, eğitim içeriği olarak yararlı olur umarım 🙏
@muhammetyoutube Жыл бұрын
İyi ki görmüşüm sizi.Boks yapmak isterim sizle hocam bakalım nasip☺
@adkickboxing Жыл бұрын
Muhammet 🙏teşekkür ederim, sevgiler 💚
@BurakBey777 Жыл бұрын
Hocam esneme videolarınızı izliyordum eskiden geçenlerde bu hocaya ne oldu acaba dedim ... İyi ki geldiniz öğreticiliginiz diksiyonunuzla beraber çok akışkan bir hal alıyor.. hocam bir de sorum olacak, çok uzattım kusura bakmayın ama benim yaş 25 boy 166.7 polislikten 3 milim ile elendim seneye tekrar başvuru yapacağım ama bu yaştan sonra uzama veya esneme yaparsam uzar mıyım? Ne önerirsiniz?
@yigit8108 Жыл бұрын
öncelikle hocam tekrardan dönmenize çok sevindim benim bir sorum var spora başlayalı 1.5 yıl oldu fakat ilk günlerimdeki gibi hırslı değilim ve eskisi gibi dövüşme isteği yok sparringler beni tedirgin ediyor sizce sebebi ne ne yapmalıyım
@AhmetDogan Жыл бұрын
Motivasyon düşüşünün sizden, ortamdan, eğitimden, hedef yoksunluğundan, gerekli ölçüm değerlendirmenin olmamasından tutun da onlarca nedeni olabilir. Az bilgiyle söylenecek en yararlı şey "motivasyona değil disipline odaklanma" gerekliliği olur. Bu da devamlılılığı ve beraberinde gelişimi getirecektir.
@hasanatila6263 Жыл бұрын
1 sene sonra görüşüz büyük ihtimal 😂
@ackurt6702 Жыл бұрын
Sizler nerdeydiniz bu kadar zaman.? Hayırdır çok ara verdiniz çekimlere.? Bizde çok merak ettik vallahi de.
@adkickboxing Жыл бұрын
Çok teşekkür ederim 🙏 birden farklı konuda birden fazla gerekçemiz vardı. Artık döndük; başlıyoruz diyelim 🙏💚 Sevgiler.
@serefumut4702 Жыл бұрын
Sayın Hocam nerelerdesin :) İçtence selamlar! Pandemi öncesi oktostore etkinliğinde görüşmüştük. Görünce mutlu oldum yeniden !
@adkickboxing Жыл бұрын
Merhaba, Teşekkür ederim, döndük sahalara, yeniden denk geliriz umarım, sevgiler 💚
@serefumut4702 Жыл бұрын
@@adkickboxing Geliriz Hocam :) 10 Yıldır ağırlıklı Setlerdeyiz ama Video içerik hala devam :)
@nuraynuray58 Жыл бұрын
Hoş geldiniz hocam yine evde kik boks antremanlari cekin lutfenn
@adkickboxing Жыл бұрын
Hoş bulduk 🙏 Evde Tek başına Kick Boks serisinin 37. dersini çektik, haftaya o da yayında olacak ✌️👊
@Pilot_mikasa Жыл бұрын
@@adkickboxing haarika
@nuraynuray58 Жыл бұрын
Hocam hangi kanalda olacak ? Bide hocam kik boks serisine aid karin kasalrini sertlesdirem vidosu gelsin nolur
@AhmetDogan Жыл бұрын
@@nuraynuray58 Eğitim setinin 36 v3 37. videoları yayınlandı, haftaya 38. si de yayında olacak. Hayatına Hareket Kat kanalında ve Eğitim Al üyelerine yayınlanan Evde Kick Boks Eğitim Seti'nde olacak. Ayrıca dayanıklılık videosu da palnalrımızda var; oldukça detaylı bir rehber yayınlayacağız.
@alpacino4794 Жыл бұрын
Hocam mma teknikleri gelir mi
@gulsumbaysal6645 Жыл бұрын
Bu gün duyduğum en iyi söz!
@adkickboxing Жыл бұрын
✌️👊
@alptekintalan3125 Жыл бұрын
Hocam nerelerdesini :D
@akifkemalaksu9745 Жыл бұрын
Bitiş de olsa yetiştik hocam
@adkickboxing Жыл бұрын
hoş geldiniz 💚
@akifkemalaksu9745 Жыл бұрын
@@adkickboxing siz de hoşgeldiniz hocam, sizden çok şey öğrendim sağolun
@hafzullahkaya8459 Жыл бұрын
Spor salonunuz varmı hocam
@adkickboxing Жыл бұрын
Ders verdiğimiz yerler var.
@gungoralpdogan9954 Жыл бұрын
1 yıl oldu hocam
@adkickboxing Жыл бұрын
Özlemişiz 💚🙏
@ramazanemrahkaya464 Жыл бұрын
Hocam nerelerdesiniz özlettiniz...
@adkickboxing Жыл бұрын
Bir süre KZfaq olmaksızın hayatımıza hareket kattık; artık buralardayız 🙏💚 Biz de özledik buralarda olmayı
@bedirhanozdemir87 Жыл бұрын
Hocam kanalın şifresini hatırladınız sonunda özledik sizi.
@adkickboxing Жыл бұрын
Hahahah aslında girişi kanalın şifresini hatırlamakla ilgili bir parodi videoyla başlayacaktık :) Özlemişiz tekme yumruklarla başladık :) Teşekkür ederiz, sevgiler.
@dusbaz35 Жыл бұрын
nerelerdesiniz hocamm
@adkickboxing Жыл бұрын
Hayatımıza uzun süre KZfaq olmaksızın hareket katmaktaydık; döndük artık buralardayız 🙏
@dusbaz35 Жыл бұрын
@@adkickboxing hoşgeldiniz sefa getirdiniz 🙏🙏
@adkickboxing Жыл бұрын
Hoş bulduk 🙏 Sevgiler 💚
@Allahuakbar313-T Жыл бұрын
YA HOCAM NERDESİNİZ YA ÖZLEDİK SİZİDE VİDEOLARINIZIDA SONUNDAAAAAAAAA
@adkickboxing Жыл бұрын
Çok teşekkür ederim 🙏 döndük artık birlikte hayatımıza hareket katarız ✌️ Sevgiler 💚
@Allahuakbar313-T Жыл бұрын
@@adkickboxing EYV İNŞALLAH HOCAM
@vizyonerx8913 Жыл бұрын
1 yıl sonra gelen o bildirim
@adkickboxing Жыл бұрын
Uzun zaman olmuştu 💚
@floydcase5710 Жыл бұрын
P R O M O S M 🤭
Жыл бұрын
Beklenmeyeni yapıp video atmışsınız.
@adkickboxing Жыл бұрын
Hahaha 😃 Çok bekledik; beklettik, sağlam dönüyoruz ✌️💚
Hayatına Hareket Kat
Рет қаралды 12 М.
Hayatına Hareket Kat
Рет қаралды 23 М.
Hayatına Hareket Kat
Рет қаралды 14 М.
Köyde İkinci Bahar
Рет қаралды 14 М.
Hayatına Hareket Kat
Рет қаралды 8 М.
Hayatına Hareket Kat
Рет қаралды 53 М.
Hayatına Hareket Kat
Рет қаралды 15 М.
Mysport
Рет қаралды 2,6 МЛН