Belly fat is good or bad? | By Dr. Bimal Chhajer

No video

Belly fat is good or bad? | By Dr. Bimal Chhajer | Saaol

Рет қаралды 400,523

Күн бұрын

Facebook ➡ Like
bit.ly/38bOwBT
Instagram ➡ Follow
bit.ly/2RnxpXF
Twitter ➡ Follow
/ drsaaol
Linkdin ➡ Follow
/ bimal-chh. .
Pinterest ➡ Follow
/ bimalchhajer. .
Tumblr ➡ Follow
www.tumblr.com....

Пікірлер: 318

@drkundlas4275 4 жыл бұрын

ਵਧੀਆ ਐਕਸ਼ਰਸਾਇਜ ਦੱਸੀ ਹੈ ਡਾਕਟਰ ਝਾਜਰ ਸਾਹਿਬ ਜੀ ਨੇ।ਪੇਟ ਅੰਦਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ ।

@zainabsultana7291 4 жыл бұрын

Thanks Dr very good information I started deit plan and excise from 10 jun and eating 20rs and 50rs deit.

@akanshasingh697 3 жыл бұрын

Kitena loose hua apka

@aimxpro1445 3 жыл бұрын

Mujhe fatty liver hai isliye maine ab weight loss kr raha hu...Thank u information dene ke liye

@ammazqaiser7299 2 жыл бұрын

You are great You are legend You are impressive Love from Pakistan ❤️❤️

@vishaldhruv4629 4 жыл бұрын

Bilkul karunga apki baat ko follow doctor. M damn series for my health now. Thanks for such easy & detailed explanation.

@vishaldhruv4629 4 жыл бұрын

@@dailyvlog1832 kyu?? Is baar apna geloy ka product nahi bechna??? Don't need ur help. Thanks.

@RAVIKUMAR-vq5si 4 жыл бұрын

Sir aap bhaut Dil ke sacche Doctor h

@Harsh-bv8vf 4 жыл бұрын

Sir simple carbohydrates decrease karana padega and use complex and starchy carbohydrates, in carbohydrates cycling, in 10-20 percent calories deficit. Along with fasted brisk walk and strength training

@akshitgarg8271 3 жыл бұрын

डॉo साहब नमस्कार, क्या अर्जुन की छाल के पाउडर का काढ़ा बनाकर पीने से ह्रदय रोगियों की blockage को खत्म कर देती है। क्या ये सही है। कृपया इसके बारे में बताये ।

@dadameshram4304 2 жыл бұрын

Dalchini ko ubal kr uska pani thanda hone de phir usme thoda shahad milake piye. Haert blokage dur ho jayega.maine tray kiya hai.

@anandpatel2656 3 жыл бұрын

Difficult explanation in a simple way Thanks

@subratabiswas8777 4 жыл бұрын

Sir please show us some exercise to reduce our belly fat.

@ritinnijhawan 3 жыл бұрын

sir ki khud tond nikli hue hai

@harishparmar614 4 жыл бұрын

Cental part obesity Heart disease Reduce fat Weight loss Eat fruits and veg Less calories Zero oil Strength by exercises Abs exercise

@sannahassan1643 4 жыл бұрын

Thanks 👍

@mohammadhanifshaikh4826 3 жыл бұрын

⁰

@ilyashaiderkhan4229 4 жыл бұрын

Thanks sir ji... Very beneficial information

@priyankachauhan5100 4 жыл бұрын

Sir aapko Hriday se dhanyawad...aapko abhar

@dipakkumarvyas 4 жыл бұрын

Sir, congratulations, you are great.

@sahotrasisters7635 4 жыл бұрын

H! 😢😴😴

@Amaru108 3 жыл бұрын

Sir great

@kamranaamir1512 3 жыл бұрын

Zabrdast sir allah pak ap ko ajr dy...

@gohilrasik6410 4 жыл бұрын

Thank you so much and good information easy to follow.

@rahulhans5678 7 ай бұрын

Thank you soooo much sir Maine 1 month me 15 kg Kam Kiya hai

@Nareshkumar-zp2uo 3 жыл бұрын

बहुत ही अच्छी जानकारी दी।आपका धन्यवाद

@copuppolice 4 жыл бұрын

आप महान हैं

@manojbamnia4756 4 жыл бұрын

Bahut acha informative video ,thanx

@pramodchoudhary6130 2 жыл бұрын

Very important tricks are given as kapalbhati and abs exercises Thanks.

@pratyushsatapathy9952 3 жыл бұрын

Diet is 80 percent and exercise is 20 percent to lose weight or belly fat

@ZAHEERAHMAD-rq9ku 3 жыл бұрын

Sir. Chennal kabhi band mat karna Waise jaankari kaafi de di aap ne. Lekin fir bhi aap ki hame bahut jarurat hai thanks. Sir. Maine abs. Ki exercise suru kar di hai App video banao aap ki video dekh kar karna chahta hun Thanks sir ji Meri age 37 hai joki ab 32. 33 lagti hai esa log bolte hain

@dilipmahajan4103 4 жыл бұрын

Good guidance, Thank you Sir

@deewanhussain3321 4 жыл бұрын

Thanks sir God bless you from pakistan

@Video-Games-Are-Fun 3 жыл бұрын

losing weight is an entire lifestyle change from top to bottom, from how you eat to the job you do (can't sit all day) to how much you sleep daily and much more. it's not as simple as cutting calories and working out. most people who even lose the weight gain it all right back. it's not that simple and not that easy. bollywood actors make SERIOUS money and that is their job so all they do is focus on fitness and nutrition. the common man isn't going to do that.

@sapnajain7678 4 жыл бұрын

Sir ji ur doing great work hatts off to u

@prafulkochar5619 4 жыл бұрын

Salute to your service

@satgurubinamuktinahee7014 4 жыл бұрын

Thanks Sood sir We are following your advice to keep fit ourselves.

@prakashbagha9352 4 жыл бұрын

Sir great presentations by you. All your videos are truely very helpful

@ashishrakshe4722 3 жыл бұрын

Right information thank u sir

@ashokdabla4108 2 жыл бұрын

Thank you sir🌹 आपके video bahut अच्छे है जी

@gangstar778 4 жыл бұрын

Sir fatty liver kay lay kay precautions lay na pata ha..aur medicine kay ha...is ky lay.....

@songsdilsemanish7592 3 жыл бұрын

Thank you sir.you give awesome advice.pls keep on making such valuable videos.May god bless you.

@neelkanthpatil2916 3 жыл бұрын

सर- कितने दिन तक ABS exercise करना चाहीए ओर इस exercise को बंद करने के बाद क्या फिरसे पेट बाहर निकल आयेगा .please reply sir

@mandeeppadda6179 3 жыл бұрын

True honest Dr thanx sir 👍 salute

@rockyjoshi3229 3 жыл бұрын

Sir bina roti k pet nahi bharta... Or fruits toh bauhat mehanga pd jayega sir. Kuch alternate btaiye sir.

@ramdasdas4288 2 жыл бұрын

Sir aap bahut aachhe hai. Bahut knowledge bartah hai, love you sir

@nilubhagat1653 Жыл бұрын

Bilkul Sahi bola yarrr.... Mujhe inka concept bahut achha lagta.... Really love Saaol💓💓💓

@AmitKumar-sh8ee 4 жыл бұрын

Best Advice Sir

@sanjnakumari1410 3 жыл бұрын

Fenkeriyas

@pjanak7331 3 жыл бұрын

You always ask to reduce Calories in food. I am following that also. But sometimes feel energy lack. How to compensate that?

@carry3599 4 жыл бұрын

Sir instead of these running will help or not

@altu2012 3 жыл бұрын

I reduced my belly fat in 3 months by walking and running and eating low calories food

@DrAbasTutorial 4 жыл бұрын

U are right sir

@shoviksingh2850 3 жыл бұрын

Bahut dhanyavaad sir.....

@swarna1998 4 жыл бұрын

I’m going to start this doctor. Thank you for ur valuable information 🙏

@anitasarkar7982 2 жыл бұрын

Ok, thank you so much sir for such a valuable information.

@marandibrother7955 4 жыл бұрын

सर मै रोज सुबह 3, 4 किमी दौड़ता हूं मुझे दौड़ने में कोई तकलीफ़ नहीं है लेकिन दौड़ने के 30,40 मिनट बाद बायी सीना में हल्का दर्द होता है सुझाव दे 🙏

@DeepakKumar-pm1ik 4 жыл бұрын

Don't very bro mughe bi hota ha 3month continue caro sab thik hoga hamre body abi ringing ka liya tyra ne ha jab karene lago ga sab thik ho jaoga best of luck

@marandibrother7955 4 жыл бұрын

@@DeepakKumar-pm1ik आपका धन्यवाद भाई 🙏

@vishwasagfa 4 жыл бұрын

Pl get urself checked..not to take lightly..try to walk for few days instead and observe.. every person is different n symptoms n reasons are different for everyone

@nitishkesharia8790 3 жыл бұрын

TNT करवाके देखो

@sevenriversrummi5763 4 жыл бұрын

Wah ji wah Good Doctor sahib

@onkarnathsingh9498 2 жыл бұрын

God bless you..... Dr. Sahab.

@davinderboparai3379 4 жыл бұрын

Good information

@reematiwari1997 3 жыл бұрын

You are doing great work sir

@universegod9835 Жыл бұрын

Thank you so much

@sangeetaborhade2825 2 жыл бұрын

Nice Information, Thanks sir 🙏🙏

@satishvasane6812 3 жыл бұрын

धन्यवाद डॉ साहेब

@sultanuddin9531 3 жыл бұрын

Thank you sir

@priyaohal5266 4 жыл бұрын

Hello dr saaol. Nice information 🙏👍✌️ Dr. Uric acid me sari vegetables nhi kha sakte na heel pain hone lagta h .please explain next video 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 belly fat diet next video

@tausifullahkhan8507 3 жыл бұрын

Thanks sir

@bharatsuri2013 3 жыл бұрын

Excellent explanation

@Sukhdevpatsariya 3 жыл бұрын

Congratulations sir Very nice information

@priyer74 3 жыл бұрын

THANK YOU SIR FOR YOUR WONDERFUL ADVISE👏👏👏👏👏👏

@bajidali43 3 жыл бұрын

Sar aap ke gale me balgam atka hai isko bahar nikal do abaj achchhi niklegi

@nabikhan6230 4 жыл бұрын

शुक्रिया सर

@shanavazkhan5612 4 жыл бұрын

Great job ......sir🙏

@mianfayyazakbar8816 4 жыл бұрын

Love from Pakistan ❤

@rahulmitra1329 3 жыл бұрын

Lov from india

@anandhangargi9437 3 жыл бұрын

Thanks Sir for your valuable information

@ansarialtaf3490 3 жыл бұрын

Thankyou Dr. Sahab

@syedmubashar7054 3 жыл бұрын

Sir main b is cheez Ka shakar hun thank you 😊

@sabhimran2593 3 жыл бұрын

Thanks for all information

@altu2012 3 жыл бұрын

I reduced my belly fat in 3 months by walking and running and eating low calories food

@shashaankk2317 3 жыл бұрын

Very very good 👍😎

@syedrafique3626 3 жыл бұрын

Javed khan... I am walking countinous.... From 5-6 months.... I have cut down rice and oil and all other junk food... But still i am not able to reduce belly fat.. Now I m loosing my will power... What more I can do...

@shashaankk2317 3 жыл бұрын

@@syedrafique3626 Challenge yourself slowly I mean Every week increase distance.

@akshay_0352 3 жыл бұрын

@@syedrafique3626 Its hard... Work harder,there is no other way

@HariomThakurOfficial 3 жыл бұрын

@@syedrafique3626 Please try Intermittent Fasting, I hv tried and got success in loosing weight

@keshavkumar2563 Жыл бұрын

Hatsoff you sir

@janardhansonawane8863 3 жыл бұрын

Sir you gave awasome information...thnku so much sir

@authenticmotherrecipes5962 3 жыл бұрын

Good information I will try

@vikrampawar4859 4 жыл бұрын

Thanks sir 👍

@hrusikeshabarik7806 4 жыл бұрын

Love you sir....long live.....amazing sir...

@gabbarsingh1043 4 жыл бұрын

Sir me 4roti ek bar me khata hu 8dono time me pr 174 height h weight 88kg h kharrte bahut tej aate h pet bahut nikal rha h

@exoticindiaa 4 жыл бұрын

Maximum 4 roti khaya kar chutiye, abs ki exercise kiya kar, 5 exercises ke 3 set(10-15 reps) aur saath mein 4-5 km walking karo

@h.m4323 4 жыл бұрын

Very good 👍

@sunilchavan_0908 Жыл бұрын

Good news sir

@shaista4105 3 жыл бұрын

Sir ab thand shuru ho rhi hai pet kam karne aur weight loose karna ka kya wahi upay hai jo apne jadu diet me bataya,jise thand se prblm hai use jyada fruits khane par prblm badh to ni jayegi na? Jaise mujhe snofailia hai to kya wo badh jayegi sardi bht jald lagti hai to us according suggestion den ki weight kaise kam kren

@jayprakashbajpayee331 3 жыл бұрын

You are great Sir🙏🌹

@sukhdeepbrar9801 3 жыл бұрын

SIR , I HAVE ONE QUESTION ,, , IF PERSON STOPS OR REDUCES CARBOHYDRATES THEN THE BLOOD SUGAR LEVEL ALSO DROPS/DECREASES AND DUE TO LESS SUGAR IN BLOOD AND BRAIN PERSON MAY BECOME UNCONSCIOUS ,,,, IS THIS CAN HAPPEN OR NOT ???? Reply please

@titasdebnathagriassistantt5955 3 жыл бұрын

If you reduce your carbohydrate intake to zero, then there may be a chance of fainting due to less glucose in brain. So reduce carbohydrate intake but don't make it zero. Good luck

@maddy9441 4 жыл бұрын

You are great sir...🙏🙏

@heenabegum5898 Жыл бұрын

Ur explanation is very nice sir but voice is not cleared

@Gardeningismypassion01 3 жыл бұрын

Hello sir , meri last month hi gallbladder surgery hui h to kya main abhi koi exercise kar sakti hu

@abasslone7937 2 жыл бұрын

Very nice Dr sir

@tulsidashemnani7120 3 жыл бұрын

Good advise

@mahadevbagimani8831 4 жыл бұрын

Good advice sir

@shaheenashrafi6960 4 жыл бұрын

Sir aap batay ke joint me jo cartrege hota hai us ke liye thoda oily khana jaruri hain?

@dilipayurvedabarmer1396 3 жыл бұрын

Sir congratulations you are grate I'm Dilip Chhajer

@harshsoni1018 3 жыл бұрын

Thank you Doctor.......🙏🙏🌹🌹

@RAVIKUMAR-vq5si 4 жыл бұрын

Sir aapse hum bhaut kuch sikhe h

@SR-ng4gm 3 жыл бұрын

You are great sir🙏🙏💐💐

@moazzamshaikh9884 3 жыл бұрын

Thanks a lot.

@RajeshKumar-uu4ml 3 жыл бұрын

Thank you sir 🙏🙏🙏

@sameergalange1278 3 жыл бұрын

Good info 🙏

@aijazalikhoso5231 4 жыл бұрын

ڈاکٹر صاحب بھت زبردست۔ آپ کی معلومات بڑی مفید ثابت ہوتی ہیں۔ میں صرف یہ پوچھنا چاہتا ہوں چانھ کتنی لینی چاہیے۔ میں بلکل ذیرو آئل فوڈ کارہا ہوں پر چانھ پر تھوڑا کم کنٹرول ہے