Überşlak Nedir ve Nasıl Yapılır

Рет қаралды 205,565

6 жыл бұрын

Kanalıma abone olmak ve en yeni videolarımdan haberdar olmak için tıklayın ► goo.gl/324dpu
* Şık, renkli, rahat ve konforlu, özetle tam beni yansıtan keyifle üzerimde taşıdığım kıyafetlerim için '' y.orstruly '' markasına teşekkür ederim :)
Web sitesi ►yorstruly.com/
Instagram ► / yorstruly
Überşlak hareketini yapmak istiyorsanız, videodada özellikle söylediğim gibi öncelikle amut ve köprü hareketlerini yapıyor olmalısınız.
Sonrasında, gösterdiğim basamaklamaları bol bol tekrar edin ve überşlağa hazır olduğunuzda, korumalı bir zemin üzerinde hareketi uygulayın. Haydi, bol şans...
Sporla Kalın :)
Web Sitem ►www.ebrukaraduman.com/
Sosyal medya hesaplarımı takip etmeyi unutmayın ♥
Instagram ► / ebrukaradumanofficial
Twitter ► / ebru_karaduman
Facebook ► / ebru.karaduman

Пікірлер: 272

@elanurcetin3812 5 жыл бұрын

Ebru abla kanalını açtığın 1. Günden beri seni takip ettim ve yaptığın bütün hareketleri seninle yaptım ve gösterilere çıktım jimnastik kursuna bile gitmeden.. çok teşekkür ederim hepsi senin sayende

@sevvaliremkaraca6722 6 жыл бұрын

Yunus takla yada elsiz çember videosu çekerseniz çok sevinirim

@elde5272 6 жыл бұрын

Ebru abla hep seni izledim jimnastiği öğrendim okulda beden hocası beni 3 kez jimnastik gösterisine çıkardı teşekür ederim herşey senin sayende

@llw_sena_00 6 ай бұрын

ebru abla ben 3 yıldır jimnastiğe gidiyorum überşlak hareketini kötü yapıyordum ama senin sayende artık yapabiliyorum

@latifoktay612 6 жыл бұрын

Dislike atanlar cidden neyse ağzımı bozmucam ya cok saol senin sayende ne varsa öğreniyorum

@elifincelik4506 5 жыл бұрын

Ebruuu sana aşığımmm umarım yeni nesil hep senin gibi sportif çevik ve başarılı çocuklar olarak yetişir tüm küçük kız çocuklarına rol model olduğunu düşünüyorum ve aslında tüm çocuklara 🙏 💜

@Harley-Kingg. 2 жыл бұрын

Tüm küçük kız cocuklarımı?? Bir erkek olarak zoruma gitti :D (cimnastikciyim 2 yıllık)

@yagmurkas7631 6 жыл бұрын

Ya neden dislike atıyorsunuz kadın size anlatmaya çalışıyor

@seyhancakc5986 6 жыл бұрын

Ebru abla videolarin cok guzel senin sayende jimnastik ogrendim

@melisamelisa4481 6 жыл бұрын

Cok güzel yapiyorsun sana aboneyim ❤️❤️

@mervesar8 6 жыл бұрын

Harikasınız!! umarım evde çalışarak bende sizin kadar yetenekli olurum😘😍

@kuzenlertv5753 6 жыл бұрын

Merve Alya Sarı 00 evde yaparak bilmiorum ama kursa gidersen kesin yaparsın ama

@merveylmaz3548 6 жыл бұрын

Merve Alya Sarı 00 ben tam yapamıyorum evde çalış calisa yaptim

@idilkeles5139 6 жыл бұрын

Abla bütün videoların çoook yararlı çok teşekkürler

@ecesuozdemir1194 6 жыл бұрын

ben kursa gitmeden nasıl olduysa seni izlemeden köprü ,amut ,çember ,ümberslak , spakat bacak açma , ve adını bilmediğim bir hareket öğrendim ama seni izleyince daha çok gelişti

@ayschristina8533 6 жыл бұрын

Ecesu Özdemir bunu ben yazacaktım

@dilaratarcn4820 6 жыл бұрын

Olmuyor işte olmuyor of ağlıyacağım ama ya :(

@eyluleylul2610 3 жыл бұрын

Artık yapabiliyomusun

@belinayertas235 3 жыл бұрын

e çünkü endiselisindir korkmadan yaparsan olur

@merveaycibin1826 3 жыл бұрын

Ben de bacak açamıyorum çalışa çalışa yaptım tam 40 günde acabildim sende her gün çalış sende yapabilirsin

@Dreams_kpop29. Жыл бұрын

Kendine güven

@burcuagyurt1817 6 жыл бұрын

Abla biz senin kadar yetenekli değiliz ki sen kesinlikle çooooooook daha iyi yapıyorsun❤ atar mısın

@selinmeric265 6 жыл бұрын

Ben 11 yaşındayım ama sizle birlikte çoğu hareketi öğrendim.🤸‍♀️🤸‍♀️

@aysegulnehiraysegulnehirci8578 5 жыл бұрын

Bende 11 yaşındayım ama trk köprü yapıyorum bu arada instagram yada whassap varmı sen de varsa arkadas olalım 😊 çok sevinirim

@lisangulguler1793 5 жыл бұрын

Ebru abla senin sayende bütün hareketleri yapiyorum like💗💗💗

@zaferarslan1 6 жыл бұрын

Çok iyi yapıyorsunuz sizin sayenizde yaptığınız jimnastik hareketlerini yapabiliyorum çok saolun👏🏻

@whitecorner545 3 жыл бұрын

@djhshsdhdhdhd4591 5 жыл бұрын

teşekürederim abla senden öğrendim bir çok şeyler seni çok seviyorum❤❤💖

@sedabozdogan7208 6 жыл бұрын

Sizi çok izliyorum ve çok seviyorum ama ayağınızdakini nerden aldığınızı yazar mısınız lütfen ?

@user-uu5cu7gd4f 6 жыл бұрын

Başka bir kanaldan izleyince hiçbişey anlamiyom ama senin kanalindan izleyince anliyom üstüne bide haraketi yapiyom

@feyyazsahin6911 6 жыл бұрын

abla lütfen soruma cevap ver gazoz gibi asitli içecek ve ağır yiyecekler yediğimizde cimnastik yapabilirmiyiz

@mormavi1401 5 жыл бұрын

Lütfen elsiz überşlak çekin hafta sonuna kadar ebru abla!

@arunaipekgorer6546 6 жыл бұрын

Ebru abla senin sayende evde hiç jimnastiğe gitmeden jimnastik oldum çok salol❤️❤️

@Minecraft_12391 2 жыл бұрын

Nasıl yapa biliyorsun ne haraketleri yapa bili yorsun ben sbaqat yapa biliyorum bide öne köprü

@hiranurevin5328 6 жыл бұрын

Abla nolur like at senin sayende birçok şey başardım❤

@behiyegulalgac4778 6 жыл бұрын

seniçok seviyorum ve senin sayende buralara kadar geldim lütfen daha fazla video atarmısın kendimi dahada ilerletmek istiyorum ve seni çok seviyorum

@potrheriy7162 6 жыл бұрын

sizi çok beğeniyorum ayağındaki ni nerden aldınız kızım cimlastik yapıyor onada alim

@aysunozturk2878 6 жыл бұрын

Abla çoooook yeteneklisin

@aycauysal4434 6 жыл бұрын

Erişme amutla ilgili video çekermisin?

@yusufceylan6921 3 жыл бұрын

Ebru abla 9 yaşındayım çoğu hareketi biliyorum ❤️

@nazroblox2382 6 жыл бұрын

Abla amut videosunu izledim ve senin sayende amut çok güzel yapıyorum çok sağol canım ablacığım

@Naz.dk92 3 жыл бұрын

Abla bu hareketi evde nasıl yapabiliriz?

@aycauysal4434 6 жыл бұрын

Benim 12 Aralıkta cimnastik yarışmam var ve serimde überşlak var.İlk zamanlarda yapamıyordum ama artık yapabiliyorum.

@yarenucar7390 4 жыл бұрын

abla seni çok seviyorum ve çok güzelsin❤

@tomrisataman8608 6 жыл бұрын

Ben hiç jimnastiğe gitmedim ama çok yapmak istiyorum ve bunların bana zararı olur mu ??

@asahiai852 6 жыл бұрын

çok yeteneklisin

@Saliha6363 4 ай бұрын

Bende kursa gitmeden herşeyi ebru abla sayesinde öğrendim

@iremsu2040 5 жыл бұрын

Amutta nasıl dengede dururlur video çeker misin.

@rigelhalulu. 6 жыл бұрын

Ya sizi tebrik ederim sizin sayenizde hem omurgami hemde kafami yere cok hizli carptim

@yusufacil3022 4 жыл бұрын

Senin ebru ablayı suçlamadan gerek yok kendi suçun

@hasangoze2752 6 жыл бұрын

meraba siz kurs veriyormusunuz nerede?

@ervakr7276 6 жыл бұрын

Abla lütfen elsiz çember videosu gelsin tek elli ve normal çember yapabiliyorum ama bir türlü elsiz olmuyor olabildiğince denememey çalışıyorum sakatlanırım diye lütfen videsune çek

@ersanbulut4646 6 жыл бұрын

Teşekkürler sayenizde überşlak yapabiliyorum

@azraalisinanoglu182 4 жыл бұрын

abla ben elsiz çember için tüm kademeleri yapıyorum ama elsiz çemberi yapamıyorum sonda ellerim yere deyiyo neden olabilir cevap verirsen çok sevinirim

@rxwily 3 жыл бұрын

Abla öne köprüyü nasıl yapabilirim

@hiranurevin5328 6 жыл бұрын

SENİ ÇOK SEVİYORUM😍

@gamzeatay1290 6 жыл бұрын

Saolun sizin sayenizde amutu ogrendim

@iremsualaca5695 3 жыл бұрын

Ebru abla ben amutu ve geri köprü yapabiliyorum ama geri köprüden ayağa kalkamıyorum nasıl yapabilirim NOT: geri köprüden ayağa nasıl kalkılır biliyorsanız lütfen cevap yazın

@serenaravena1156 6 жыл бұрын

Yumuşak düşüş minderini nereden aldiniz

@gultenturkmenoglu6327 6 жыл бұрын

Sizi çok seviyorum😙😙❤

@krmzgiyenikikankamedine_ha5310 6 жыл бұрын

Ebru abla havada geri takla nasıl atılır vidyo çeker misin .😘

@elifsudenalbatc481 6 жыл бұрын

Abla ben jimnastiğe değil karateye gittim ısınma hareketlerinin çoğunu bizde yapıyorduk ben çok yapmak istiyorum seni izliyorum çalışıyorum ama çok bir sonuç farketmiyor ve armut ta köprü de korkuyorum

@aynuraknc4300 5 жыл бұрын

Bunun gibi videolar yine gelebilir mi

@eylemgunduz7968 6 жыл бұрын

Bel esnetme hareketleri videosu çeker misin Ebru Abla

@victoria-katerina8951 6 жыл бұрын

Lütfen elsiz çember ile uzun bir video çekermisiniz lütfen ablacımm❤️❤️ internete youtube yazıyorum elsiz çember nasıl yapılır diye çok kötü videolar çıkıyor 1 dk lık falan çok lazım elsiz çember videosu onun için ısınma haraketleri basamakları falan lütfen ablacım lütfennn seni çok seviyorum umarım hemen yaparsın yapmazsan canın sağolsun ablacım ❤️❤️❤️❤️

@cansuyorulmaz2562 6 жыл бұрын

Abla sen nerede yaşıyosun ve izmir bucada önerebileceğin bir jimnastik kursu varmı seni çokk seviyoruuummm

@ardaparlak7006 5 жыл бұрын

Ebru abla ben tüm jimnastik hareketlerini yapabiliyorum ama bazı hareketlerini yapamıyorum

@SerapKURU-qe4ry 3 ай бұрын

İlk günden başardım🎉

@gulaycan1988 6 жыл бұрын

Sepet nasıl yapılır anlatırmısınız

@filizcobanoglu 6 жыл бұрын

Abla ben amuttan köprü yapıyorum ama çok hızlı iniyorum neden

@sude4322 4 жыл бұрын

Abla lütfen cevap ver sen überşlağı ne kadar sürede yaptın?Ben bir ara yaptım hemde çooook iyi ama hocanın verdiği ödevi yapmadım sonra öğretmen amut köprü verdi deli gibi çalıştım ama derse girdiğimde en berbat olanı ben yaptım

@jsdjssj49291 3 жыл бұрын

Abla bende yapmak istiyorum ama bunun için yúksek minder yok

@meldasgghayran3005 6 жыл бұрын

Amuttan köprüyü anlatabilir misin

@meryemsenel87 4 жыл бұрын

ben 4veya 5 yaşında başladım hatta kolum öndeyken elimi hiç bırakmadan geriye atabiliyorum ve hiç kursa gitmeden yapabiliyorum

@guu3284 6 жыл бұрын

Ebru abla seni seviyorum

@zeynepranaferik6056 5 жыл бұрын

Amut yapmadan olmazmı

@cuneytuzcan8260 6 жыл бұрын

Aynısını yapıyorum ama ayağa geri kalkamıyorum bunun için ne yapmalıyım Ebru abla

@bilgikutuphanemogrenincemu9689 6 жыл бұрын

Ben ayakta anlamıyorum sırt üstü düşüyorum ne yapmalıyım lütfen cevap verin

@diyalehaciyeva2393 3 жыл бұрын

Abla ben o yukseklik yerine ne kullanabilirim? Lutfen yorumumu beyen. Sayende cemberi ve spaqati yapmayi bawardim😚😚😙😗

@sinanenginfan123 6 жыл бұрын

Abla biz yarış grubu olarak bu harekette çok kötüyüz ya sekme bozuluyo ya omuz isttirisi ya bacak bukuliyo biri bile çözemedi hareketi

@ipekyazicii 6 жыл бұрын

Ya ablacim amut haraketi için lütfen egzersiz koy sadece duvarda yapabiliyorum çok istiyorum lütfen beni gör

@acelyaaloglu9858 6 жыл бұрын

ben sizi çok seviyorum butün haraketleri sizden öğrendim

@berinumay3275 6 жыл бұрын

ebru abla flik flak vidyosu çekermisin bir türlü yerde yapamıyorum.

@melek4199 6 жыл бұрын

Abla ben 20 kere deneyip öğrendim ve bazen tam kalkarken geriye doğru düşüyorum

@hiranurevin5328 6 жыл бұрын

Ayyy çok teşekkürler❤❤❤❤❤

@aliylmaz7853 6 жыл бұрын

Salto nasıl atılıyor çekermisin 😇😇

@izmirkz6260 3 ай бұрын

Harika bir kadin❤

@sudenurkn8019 5 жыл бұрын

Birşey diyebilirmiyim ben köprüde ellerimi geriye atamıyorum ayakta yaparken 🤔😐

@zeynepsultanseven6852 4 жыл бұрын

Abla jimnastiğe kaç kiloda gidilir

@ugurbocegiilekarakeditr9696 6 жыл бұрын

Ebru hanim burası nerde

@sarkdiyar848 6 жыл бұрын

Abla bende evde jimlastik yapiyorum fakat senden video gelmedikce baska kanala bakmiyorum

@JAJSJSJS5362 3 жыл бұрын

Abla sən cimnastik yerinde diyil bize evde gosder haraketleri biz kursa gitmiyoruz diye evde ne kulanmak lazım bilmiyoruz

@grannygranny1169 6 жыл бұрын

ben farkında olmadan yapmısım sonrada video yu izleyip gördüm

@esmaelalmis7583 6 жыл бұрын

Ceylan atlayışınıda çeker misiniz

@neslihanantike4139 4 жыл бұрын

Abla kursunuz nerde

@boncukboncuk5064 6 жыл бұрын

Sizi yeni takip etmeye başladım Ama şimdi çok seviyorum kursa gitmeden jimnastik yapabiliyorum çoğu şeyi biliyorum bir şey daha sorabilir miyim kursumuz nerede

@lpsceylin9618 6 жыл бұрын

ebru abla öne volkovır yaparmısın ve geriye volkovır ☺😊

@isimyok5380 5 жыл бұрын

Ben yaptığımda çömelmiş olarak düşüyorum

@necibeylmaz6256 5 жыл бұрын

Ebru Abla ben seni çok seviyorum Ama überşlaki başaramadım Seninle bir gün birlikte bir hareketler yapmak istiyorum (NOT) SENİN KANALINDA🤸🏻‍♀️🧘🏻‍♀️

@minesunknac9841 6 жыл бұрын

abla izmirdemisin nolur cevap verirmisinn gelmek istiyorum

@haydisporzamani1771 6 жыл бұрын

best freiend best freiend bende İzmir'deyim sen neresindesin

@reyhangomez1717 6 жыл бұрын

Yeni başlayanlar için adımla überşlak mı yoksa koşarak überşlak daha kolay olur?

@iremsualaca5695 3 жыл бұрын

Bence senin için hangisi uygun olursa

@dudubayar3603 6 жыл бұрын

Abla videoların çok guzel

@djhshsdhdhdhd4591 5 жыл бұрын

abla sen çok güzelsin💖💖💖😁

@berrayamakoglu3821 6 жыл бұрын

Orası nerde

@kuzenlertv5753 6 жыл бұрын

Abla ben hepsini yapabiliyorum ama überşlak yapamıyorum

@tdsanatatolyesi9086 5 жыл бұрын

Teşşekürler. Oldu Galiba :D

@nevinermis5842 3 жыл бұрын

Abla köprü yaparken belim acıyor normalmi

@veledpolisi6947 6 жыл бұрын

Bu jimnastik hareketimiydi Ben webster için çalışıyorum

@btstaylorswifttr3285 6 жыл бұрын

Abla ben 11 yaşındayım jimnastiğe yazılmak istiyorum ve parende tek el dahilinde ,spagath ,öne köprü ,needle havadan köprü, amut yapabiliyorum ,daha fazla varsa da hatırlamıyorum sence geç mi?

@aysesudedogmus8982 6 жыл бұрын

Tabiki hayir

@cikomix1113 6 жыл бұрын

Bts Taylorswifttr jimnastiği yaşı yok