Берите гири и выходите под лучи весеннего солнца , кайфуйте от процесса несмотря на холодный ветер !
Рет қаралды 1,140
2 ай бұрынТренировка : махи гири 30×2 ; тяга гири к подбородку 30×2 ; жим гири 15×2 на каждую руку ; подтягивания с гирей прямым хватом 10×3 ; отжимания с гирей на брусьях 15×3 ; подтягивание с гирей обратным хватом 12×3
@user-ts3nc9ne8u 2 ай бұрын
Красавчик бро
@Silach_Georgg 2 ай бұрын
Спасибо большое 🤟🤟🤟
@professor_trottelrainer 2 ай бұрын
Круто !
@Silach_Georgg 2 ай бұрын
Благодарю ✌️✌️✌️
@user-hd8wd1nc7c 2 ай бұрын
Кайфуем!💪🤪👍👍👍💯💯💯
@Silach_Georgg 2 ай бұрын
🙌🙌🙌🙌🙌
@YFA1114 2 ай бұрын
Супер! Здоровья Вам и родным! Сколько Вам лет и как долго занимаетесь гирями?
@user-wr9ez4ph5e 2 ай бұрын
Здоровья ,..? 🤔
@Silach_Georgg 2 ай бұрын
Спасибо большое 🤝💪💪💪Мне 40 лет , занимаюсь физкультурой примерно 12 лет 🤟🤟🤟
@Silach_Georgg 2 ай бұрын
Спасибо большое 🤝💪💪💪Мне 40 лет , занимаюсь физкультурой примерно 12 лет 🤟🤟🤟
@user-zp3dx1zn2b Ай бұрын
Физуха русских улиц
@user-li2ug8yb5k 2 ай бұрын
Взял гири, не смог вынести на улицу.. сорян, сегодня без меня
@vladimirpavlov7604 2 ай бұрын
Кати их.
@user-wl2ry6ph3t 2 ай бұрын
32?
@Silach_Georgg 2 ай бұрын
100 😂😂😂
Marusya Outdoors
Рет қаралды 340 МЛН
Life is Short
Рет қаралды 8 МЛН
Denis Semenikhin
Рет қаралды 298 М.
Физкульт привет с Алексеем !!!
Рет қаралды 28
Физкульт привет с Алексеем !!!
Рет қаралды 1,3 М.
Roman Ovcharо́v
Рет қаралды 1 МЛН
The420MotoShow
Рет қаралды 8 МЛН