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▼【関連動画】
①「死ぬときにはじめて気づく人生で大切なこと33」
　 • 【ベストセラー】「死ぬときにはじめて気づく人...
②『「死ぬとき幸福な人」に共通する7つのこと』
　 • 【ベストセラー】「「死ぬとき幸福な人」に共通...
▼【目次】
0:00 ご挨拶・導入
0:27 本日のお品書き
0:51 1限 70歳から一気に老化する「絶対にやってはいけないことトップ６」
23:55 2限 60代から始める「足りないものを足す健康法３選」
34:50 3限 80歳を過ぎたら全員●●をしなさい！
▼参照
タイトル：70歳から一気に老化する人しない人
著者：和田 秀樹
出版社：プレジデント社
※本動画は出版社様から許諾を得て配信しております。
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本要約チャンネル【毎日１９時更新】
本要約チャンネル【毎日１２時更新】の公式切り抜きチャンネルです。
聞くだけで理解できる音声コンテンツにして投稿しています。
（アニメーションも付けたりしてますが、音声だけでも理解できるように制作しています！）
通勤中・食事中・寝る前などスキマ時間に聞き流して頂いて
効率の良いインプットのお役に立てれば幸いです!(^^)!
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●タケミ　Twitter　 / takemi52937241
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▼本要約チャンネルとは
1日5冊ほどの読書を5年以上続けている、心底本を愛するオタクと優れた健康知識を有する医者の集団。
学習により迷いをなくし、健康により自己救済されるという信念を持つ。
オタクのプライドにかけて、世界一分かりやすい動画を作成している。
▼お願い
この部分をこうしてほしい
こう直したほうがいいのでは？
など感想コメントを頂けると、とても喜びます(^^)
些細なことでもコメントいただけると嬉しいです！
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これからもガンガン動画を上げていきますので、よろしくお願いいたします(^^)/
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