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【ベストセラー】「精神科医が教える 毎日を楽しめる人の考え方」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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本要約チャンネル【毎日19時更新】

本要約チャンネル【毎日19時更新】

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▼【目次】
0:00 ご挨拶・導入
5:16 本日のお品書き
5:36 ①限 遊び下手な日本人は働いても働いても幸せになれない
14:31 ②限 楽しみながら自己成長するおススメの遊び
26:36 ③限 遊びを極め、脳を活性化させるおススメの遊び
▼参照
タイトル:精神科医が教える 毎日を楽しめる人の考え方
著者:樺沢紫苑
出版社:きずな出版
※本動画は著者様から許諾を得て配信しております。
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の2本立ての配信をします。
聞くだけで理解できる音声コンテンツにして投稿しています。
(アニメーションも付けたりしてますが、音声だけでも理解できるように制作しています!)
通勤中・食事中・寝る前などスキマ時間に聞き流して頂いて
効率の良いインプットのお役に立てれば幸いです!(^^)!
▼作成者紹介 
●タケミ Twitter  / takemi52937241
●リョウ Twitter  / ryo_mm9n
プロフィール
1日5冊ほどの読書を5年以上続けている、心底本を愛するオタク。
学習により迷いをなくし、学習により自己救済されるという信念を持つ。
オタクのプライドにかけて、世界一分かりやすい動画を作成している。
▼お願い
この部分をこうしてほしい
こう直したほうがいいのでは?
など感想コメントを頂けると、とても喜びます(^^)
些細なことでもコメントいただけると嬉しいです!
高評価が多い動画ほど関連動画に上がりやすくなるので、
この動画が役にたったと思って下さった方は👍をお願いします!
これからもガンガン動画を上げていきますので、よろしくお願いいたします(^^)/
▼著作権者(著者、訳者、出版社)のみなさま
当チャンネルでは書籍やニュースで得た知識を元に、動画を制作しております。あくまでも、書籍やニュースの内容解説をするにとどめ、原著作物の表現に対する複製・翻案とはならないよう構成し、まず何より著者の方々、出版・報道に携わる方々への感謝と敬意を込めたチャンネル運営を心懸けております。
しかしながら、もし行き届かない点があり、動画の削除などご希望される著作権者の方は、迅速に対応させていただきますので、お手数お掛けしまして恐れ入りますが、下記いずれかの方法にてご連絡いただけますと幸いです。
◉Twitter DM| / takemi52937241
◉メール|takemi7772000@gmail.com
(Twitter DMの方が確認頻度が高く、早急にご対応できます)
引き続き、つくり手の方への感謝と敬意を込めてチャンネルを運営していきますので、今後とも宜しくお願い申し上げます。
▼本要約チャンネルは、Amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイトプログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。

Пікірлер: 258
@pictabis
@pictabis 2 жыл бұрын
33:30 オススメの遊び 誰かを褒めること。 金がかからず、喜んでもらえれば自分も満たされて、コミュニケーションが円滑になれば人間関係も広がる
@user-dc1pj1mz3t
@user-dc1pj1mz3t Жыл бұрын
友人、知り合いは一人もいません。でも孤独感はなく、ストレスもゼロです。毎日1時間半のウォーキングが楽しいです。これからは水泳に切り替えるつもりです。常にメンタルを強く保つことと、逆境に遭遇したら今こそ自分を鍛えるチャンスだとポジティブに考えるようにしています。
@junyahosoda2864
@junyahosoda2864 Жыл бұрын
素晴らしい❗
@user-sb8cq7lg4b
@user-sb8cq7lg4b Жыл бұрын
いいなぁーー💯
@user-ti3fj7ig7m
@user-ti3fj7ig7m Жыл бұрын
羨ましいです。素敵な生き方です。手本にしたい。
@user-jx2yb6uv6j
@user-jx2yb6uv6j Жыл бұрын
それが出来る人は幸せですね。 頭では分かっていてもそれが出来ないから悩むのでは!?
@user-dc1pj1mz3t
@user-dc1pj1mz3t Жыл бұрын
@@user-jx2yb6uv6j 辛いこと、自分ではどうしようも出来ないこと、嫌いな人と一緒に仕事をするとか、人生で遭遇する様々なネガティブな思考に陥りやすい出来事に遭遇すると、逆に楽しくなる、と言うのはウソですが、自分の心の中では、こういう時こそ楽しいんだ!と思いこませるように努力する。そして、この逆境を自分のメンタルで跳ねのけてやる!と強い意志を持つ。これを繰り返しているとメンタルはかなり強くなります。諦めるとは違うんですね。あくまで乗り越えるという信念ですか。
@momomo0_0
@momomo0_0 2 жыл бұрын
退職後に夫婦で旅行に行こうと思っていた両親が50代で片方亡くなってしまいました。10年以上前の出来事ですが、退職後に...と思わず行きたい時にいくべきです。特にコロナ禍で潰れてしまった大好きな飲食店やアパレルがたくさんあり、私自身ももっといくべきだったなと後悔。
@carib3441
@carib3441 Жыл бұрын
いつかは来ません。某テレビ番組片付け博士ちゃんの言葉ですが、共通するエピソードですね。
@user-rh4rf6ji5c
@user-rh4rf6ji5c Жыл бұрын
@@carib3441 ゆ
@en1102ww
@en1102ww 2 жыл бұрын
このチャンネルを見始めてから、健康や睡眠、食事、運動に気をつけるようになりました。運動のために会社まで自転車で行くようになり、とても気持ちがいいことを知り、無農薬の野菜を育てて家庭菜園の楽しみを見つけました。感謝しかありません!
@user-ye3ym1fd6i
@user-ye3ym1fd6i Жыл бұрын
素晴らしいです
@user-kp2ou1lb3u
@user-kp2ou1lb3u 2 жыл бұрын
このchに巡り会えたのは毎日楽しみの一つ♥
@user-po8ex9yp9g
@user-po8ex9yp9g Жыл бұрын
たまに仕事が趣味という人がいるよ🎵~❗一番幸せな😌🌸💓人だ。毎日が😃💕だね🎵好きな仕事につけた人は本当に幸せ😆🍀ですね🎵~❗
@-lowtakahi9845
@-lowtakahi9845 2 жыл бұрын
仲間と山登って温泉入って美味しい食事とって泥のように眠ることが、自分にとって最強の休日の過ごし方だと思ってたけど、理にかなったことだったんだな。
@user-zu6en6hn7n
@user-zu6en6hn7n 2 жыл бұрын
想像したらとても気持ちよさそうでした!!
@user-ld8wp5jc3d
@user-ld8wp5jc3d 2 жыл бұрын
良い人生を送ってますね👍
@kojurou1
@kojurou1 Жыл бұрын
@@user-zu6en6hn7n 来
@user-yt2yf4en4p
@user-yt2yf4en4p Жыл бұрын
とても羨ましい❗
@user-qb7hk8tn3s
@user-qb7hk8tn3s Жыл бұрын
とてもいいですね!! 友達っていいですね。
@user-st9uy1mr3x
@user-st9uy1mr3x 2 жыл бұрын
一人が好きで 食事も一人でするのが好きです 家族が食べ終わっていなくなってから食べ直すのも好きです 夜は部屋で一人でデザートをたべたり お酒を飲んだり 一人で食べる時と誰かと食べる時では 一人の時の方が何十倍も美味しくかんじるのです 仕事も辛いし 家も姑がいるから 何かと気を使います  私って 頭おかしいのかな?っていつも思います  でも この本買って見ようかな、、、、
@user-vt4zc8nz6g
@user-vt4zc8nz6g 2 жыл бұрын
うちも同居の姑いるからめちゃめちゃわかります。一人でのご飯が1番美味しい!
@user-ut5vi2px7r
@user-ut5vi2px7r 2 жыл бұрын
昔から「一人食いの旨さ」って言葉もある位ですから、一人で食べるリラックス出来る食事。全然おかしくないですよ。
@user-st9uy1mr3x
@user-st9uy1mr3x 2 жыл бұрын
ちえさん  れいさん  ありがたいお言葉に じんわり( TДT) 今夜の夜勤頑張れそうです
@Yk-jp2lf
@Yk-jp2lf 2 жыл бұрын
私も1人が好きです。 義母と同居で常に気を使う毎日なので、1人いる時間がものすごく貴重です。ご飯、スイーツ、1人の方がリラックスできて食べれます。 家族が食べ終わっていなくなってから食べ直したり、夜中にスイーツ、私もです。 めちゃくちゃ共感します。
@emya2476
@emya2476 2 жыл бұрын
私も1人ご飯好きです、そして家族と常に一緒が最高と思えないことに罪悪感がありました だからこちらのコメントに ちょっとほっとしました 感謝です (ひとりでお風呂でプリン食べる、とか お行儀悪することも好き♡)
@lovelyswan8052
@lovelyswan8052 2 жыл бұрын
30円、50円、100円でも安いほうを選んで買う傾向がありましたが、今後はプチ贅沢(グレードアップ、トッピング追加)遊びを楽しんでみようと思いました😆
@user-em5hn9es3j
@user-em5hn9es3j 2 жыл бұрын
先生の本を拝読しました。 タケミさんの解説を聞いて、遊びは難しいことではなく自分が心地よいと思えることが心と身体の栄養になると思いました。
@gen380
@gen380 Жыл бұрын
これで ジャスト100ですね👍
@user-og2kk7fj1k
@user-og2kk7fj1k 2 жыл бұрын
しっかりとまとめてもらったので、「よし、俺も休むことを大事にするぞ」という意識を高めさせてもらう機会になりました。休むことが、ここまで必要で重要なことだと気づかせてもらい感謝しています。ありがとうございました。
@kouseturan
@kouseturan 2 жыл бұрын
今まで戴いた胡蝶蘭は花が終わると庭に出して枯れるのを待って捨てていた。 今回は育ててみようと一念発起して動画を見て勉強して、板付にしたりして育ててみたら、奥が深くて、隙があると根の成長を眺めている。 今まで捨てていたものが、こんなにも毎日を楽しくさせてくれるなんて思いもよらなかった。今は胡蝶蘭のほんの少しの成長でも喜んで、癒されている自分がいる。
@jackyamato999
@jackyamato999 2 жыл бұрын
私もパンデミック初期に購入した胡蝶蘭を2度咲きさせようとしたら、子株が出来て どんどん成長する根と葉に癒されています。 胡蝶蘭の寿命は100年或いはそれ以上だそうですよ。 コスパ最高のエンタメですね🤣
@user-vz6xu4lj3h
@user-vz6xu4lj3h 2 жыл бұрын
大変良かったです。孤独が多いので人と接する遊びをします。ありがとうございました
@user-gq9co5zf9i
@user-gq9co5zf9i 2 жыл бұрын
自分が楽しいと思えることは何か?その価値観をまず日頃の思考から分かるようにすることが大事ですね。書く瞑想という本の内容とミックスさせると、より良くできそうですね。
@CTbonbonjp
@CTbonbonjp 2 жыл бұрын
結局は何でも良いので仲の良い友人と楽しくおしゃべり出来れば、それが1番だと思う。
@hiro-hi5xm
@hiro-hi5xm 2 жыл бұрын
紹介されてた内容、既に日常的にやっている事がたくさんありました。どおりで毎日が充実して仕事も遊びもとても楽しいです❗️もちろんこのチャンネルを見るのも楽しい遊びの時間です☺️ 今日もありがとうございました。
@k.chinatu7821
@k.chinatu7821 2 жыл бұрын
✉ 今回の編集様のアニメが私の癒しです〜💙💙 loveyou〜🥰 今日の画像も良きです 🌱✨ どの分野でもプロフェッショナルな人の遊び心って最高であります。
@user-lq8uy4jt5u
@user-lq8uy4jt5u 2 жыл бұрын
今は健康について学ぶ事が何より楽しいので料理 読書 ウォーキング 軽めの筋トレ等充実してます それらを取り入れた事でとてもポジティブになり体も軽く仕事も楽しくなりました 会社で健康ブームを広めてるせいか少しずつみんなの飲み物やおやつが変わってきてます これが最近の私の遊びかな笑
@4to-s843
@4to-s843 2 жыл бұрын
聴きやすい良い声ですね。 動画もわかりやすいです。 樺沢紫苑先生のこの本は、すごく気になっていました。遊びは下手な方なので、やりたいことも落ち着いたら始めようと思って何年も経っています。この機会に、すぐできることは実現させていこうと思いました。
@user-on6pz6jc8q
@user-on6pz6jc8q 22 күн бұрын
樺沢先生のKZfaqいつも見せて頂いています。 来年ここに旅行に行こう あそこに行こうと思い働いている 69歳と64歳の夫婦です。 仕事でコロナに移ってしまいました😢 仕事ばかり一生懸命にならなくても 自由に生きたいと思っていた日に こちらの動画に出会いました。 良い動画をありがとうございました😊 元気になったら我慢せず素直に生きて行きます。
@user-mq3ji7ii5g
@user-mq3ji7ii5g Жыл бұрын
仕事自体が遊びと感じているので、私は、週に1度、電化製品を使わず、何もしない事を楽しむ日をつくってます。その日の為に食事の作り置きなど準備も楽しいです。家族とのコミニュケーションが深まりとても満足しています。
@haruki4104
@haruki4104 2 жыл бұрын
KZfaqを通して幅広い情報を得る事が、人生の楽しみの1つです。
@user-cf4fr1qy3y
@user-cf4fr1qy3y 2 жыл бұрын
後、感謝ですね。最近の状況で 平和に大感謝です。日本人は、 娯楽苦手かな。旅行好きだけど😃
@mariopeach8482
@mariopeach8482 2 жыл бұрын
本ようやくチャンネルは最高ですね、本ようやくチャンネルから学んだことを応用しています、本ようやくチャンネルをもっと見てくれると良いですね。
@user-10mida-nyorai
@user-10mida-nyorai 2 жыл бұрын
初めまして、学校教育は「働きバチやアリさん」育成をしてきた。令和になり70%ほどの職業が消え全く新しい職が出現することを実感しています。自身が楽しいことを「極めればお金」が入ってくる。ギョギョッ「さかなクン」の生き方、その母親の育て方がお手本のように思います、著者は「仕事=遊び」とは認識していないように思いました。いつも有り難うございます🙏
@user-ts7zo3bm3w
@user-ts7zo3bm3w 2 жыл бұрын
家にいたら、家族の世話や家事掃除でゆっくりできない、会社にいるほうが人と関われるし、休める。
@user-tj7zl9op9v
@user-tj7zl9op9v Жыл бұрын
私は今までそんなに遊んでいなかったのですが、こちらの本を購入して全部読みました。とても分かりやすかったです。ありがとうございます。
@user-rk4mr7bk3j
@user-rk4mr7bk3j Жыл бұрын
楽しい毎日を送るように努力します
@user-zw9lo1cx8f
@user-zw9lo1cx8f Жыл бұрын
私は毎日仕事に行く事が楽しいです♪ 20回以上仕事を代わり、60代になって気楽な仕事場に巡りあいました🎉 運が良いのも人生には大切だと思います。 私自身の気持ちの持ち方もあるのかな? 動物的な感かな?仕事場に行くと雰囲気でわかるんです。
@user-lu7hi9zz8h
@user-lu7hi9zz8h 5 ай бұрын
全ては運だと思います 病気になるかならないかも運です どんなに健康に気を付けても 病気になる可能性を0にすることはできません
@user-zh6nf8qu7g
@user-zh6nf8qu7g 2 жыл бұрын
仕事と遊びを分けずに出来れば最高だなぁ
@StarGlider3
@StarGlider3 Жыл бұрын
イーロン・マスクさん見ているとそう思う
@spark_6710
@spark_6710 8 ай бұрын
自分の好きなこと、自分が優れていることを、仕事にすれば良いのです❗💜🥁🐉🎤🎶💞
@user-ly8jv2bz3k
@user-ly8jv2bz3k 2 жыл бұрын
ありがとう😆💕✨ 納得します🎉良いお話し感謝致します❤
@capputea
@capputea 2 жыл бұрын
動画内の人物の表情とか動きが見ていてとても楽しいです😂😂👍
@MF-kk1ql
@MF-kk1ql 2 жыл бұрын
こちらの本読みましたが、とても良かったです。時間をなかなか作れない大人こそ、遊びを積極的に取り入れて心身共にリラックスさせる事が大切だと気付かされました。私はこれと言った趣味を持っていないので、自分に合った良い遊びを見つけて人生をもっと楽しくしていきたいです。
@KoroXO
@KoroXO 2 жыл бұрын
何事も楽しみを見出すような努力をしようと思いました!
@user-he9ks7ie9c
@user-he9ks7ie9c 2 жыл бұрын
空想や構想を、考えながら形になっていく遊びは良いと思う❗☝️
@user-xu2ez3wx5u
@user-xu2ez3wx5u 2 жыл бұрын
こちらこそ、ありがとうございます😊タケミ先生の数々の動画を拝見しまして、私は自分人生を大切に考えて、行動に移せるようになり~他人に無駄なエネルギー消耗をしなくなり、気持ちが軽くなりました。自分次第で、残り人生を 美味しく楽しむ事が出来そうです😊貴重な時間を自分に忠実に使って、この人生を歩みます。学びの場を与えてくださり、感謝申し上げます☺
@momolove1965
@momolove1965 Жыл бұрын
このお話に、感動しました!
@user-dj5ze7ui5y
@user-dj5ze7ui5y 2 жыл бұрын
好きな人のTwitterやyoutubeを見ているのが楽しいです
@user-ld8wp5jc3d
@user-ld8wp5jc3d 2 жыл бұрын
家事を遊びだと認識していいんだ! 目から鱗でした。 キッチン掃除するのが好きなので、『私は今遊んでいる❤️』と思ってやってみよう
@user-dz8ki3mi5g
@user-dz8ki3mi5g Жыл бұрын
いいですネ。w
@miyasakosankirinuki
@miyasakosankirinuki 2 жыл бұрын
何か夢中になれる趣味や仕事を見つけられれば日常が充実しそうですね🤔✨
@riu8
@riu8 2 жыл бұрын
「何のために生きているのでしょうか?」 の質問の時点で涙が出てだめでした。 病気で苦痛に耐えるだけの今、家族に負担と迷惑をかける心苦しさで本当に生きている意味がないと思っているので、もう少しマシな状態で見るものだなぁと 個人の問題ですみません。
@user-dz8ki3mi5g
@user-dz8ki3mi5g Жыл бұрын
私も23年間病です。辛いこともありましたし、今でもたまにあります。気力が沸かないと色々出来ないことが出てきてしまいますよね。ご病気の状態が落ち着くことをお祈りします。
@ab-nj7iz
@ab-nj7iz Жыл бұрын
今日を楽しんで生きる事が幸せなんですね
@user-fw9ws1ep4w
@user-fw9ws1ep4w 2 жыл бұрын
忙しさにかまけて仕事と休みの時間があやふやになっていると気付きました。習慣を見直して遊び時間との切り替えスイッチを作ってみようかと思います。今日も有益な書籍の解説ありがとうございました。
@StarGlider3
@StarGlider3 Жыл бұрын
リモートワークは、そのけじめが大変だろうなぁ
@tphantom0804
@tphantom0804 2 жыл бұрын
解説の語尾に、たまに「ね。」とつくところがいい。
@user-fg9dr7pc1i
@user-fg9dr7pc1i 2 жыл бұрын
素敵なお話し、本当に有難う御座います!!
@shiromameshibayuri
@shiromameshibayuri Жыл бұрын
このチャンネル、ピン留めしたいんですけど😂毎晩のシャワータイム中の楽しみです。
@user-nm6et4kx5c
@user-nm6et4kx5c 2 жыл бұрын
この動画を聴きながらやることで、皿洗いを楽しくやらせて頂いております。ありがとうございます。
@user-vd9rz6is2q
@user-vd9rz6is2q Жыл бұрын
日本人が職場のコミュニティ重視だったのは、同じ目標に向かって皆で頑張るという風潮があったから。 それで信頼関係を築くことの方が、単に一緒に遊ぶより充実感があったからだと思う。
@user-ze3mo3pp4u
@user-ze3mo3pp4u 2 жыл бұрын
いやぁー本当、ありがとうございました😊ありがとう、ありがとう、ありがとうございました。自分で背中押します‼️
@user-vz6ee4nv2i
@user-vz6ee4nv2i 2 жыл бұрын
素晴らしいお話有難うございました プチ 贅沢のトッピングでも幸せになれるのですね 幸せなんて心の持ちようもありますね 目からウロコでした  最近眠りが悪いので眠らなきゃと気負っていました 逆に寝る前に楽しんだ時の方が良かったです これも副交感神経を上げる遊びの精神が大事なのかもしれませんね でもリラックスしようとついつい力んでしまいます アソビの精神ですね! もっと人生を楽しむ事を考えてみます 有難うございました
@user-wz9mj2og4j
@user-wz9mj2og4j 2 жыл бұрын
散歩いいよね。自分は行ったことがないルートを歩くのが好き。(飽きっぽいから)あと車🚗金かかるけど自転車ならそれ程かからないので、サイクリングも良いかと。悪い遊び解りやすかったです。
@user-iy3ki9lb2r
@user-iy3ki9lb2r 2 жыл бұрын
この動画での紹介を見て、本屋で立ち読みして、結局、この本を買っちゃいましたよ。
@user-cf6fs9cd6g
@user-cf6fs9cd6g 2 жыл бұрын
孤独が好きって人もいるから、この人たちにとってはこのデータ当てはまらないような
@miya-cx6yd
@miya-cx6yd 2 жыл бұрын
有益な発信ありがとうございます。 娯楽は人生を豊かにする重要な行為だと思います。
@aiai99
@aiai99 2 жыл бұрын
楽しい事もあるのですが、コロナ禍になってから調子が悪いんですー 自律神経乱れまくってます。自分をもっと元気にさせてあげたい。楽しみます!
@hito3373
@hito3373 2 жыл бұрын
樺沢先生の著書はとてもいい。
@user-if8sv4eh6x
@user-if8sv4eh6x 2 жыл бұрын
時々タケミさんの動画観てます‼️いつもためになりますなかなか実行できません😂でも遊びます‼️
@user-cl2td8vy1r
@user-cl2td8vy1r 2 жыл бұрын
どうも日本人はまじめ過ぎますな。逃げたいとか辞めたいとか思っていても、皆同じだからとか 苦しいのは自分だけではないとか理由を作っては現状に甘んじてしまう。それでストレスを溜めて爆発して 鬱になったり 己や他人を傷付けたり再起不能になるまで心身を痛め付ける人の何と多いことか。 もっと自分本意になればよろしい。誰かが不真面目になっても新しい真面目な人が必ず出てきますのでヽ(・∀・)ノ
@user-ok4cq4vp9v
@user-ok4cq4vp9v Жыл бұрын
素晴らしい動画でした
@quantum-frequency
@quantum-frequency Жыл бұрын
樺沢先生の本の内容は鉄板ですね。
@user-bb7gx7jj8i
@user-bb7gx7jj8i 2 жыл бұрын
樺沢先生のお話、なるほど!と思いました😊 お仕事が遊びのようになっております♪ 移動は今の状況と暑さで、ちょっと大変ですが、おうちがキレイになってお客様に喜んでいただいて、自分もからだを動かしてスッキリして、お金をいただけることに感謝です! 安定はしていませんが、必要とされていれば、生かされる…と信じて、楽しんでお仕事をしていこうと思いました。 ありがとうございます🙏🙇
@user-fq4sh2ge8k
@user-fq4sh2ge8k 2 жыл бұрын
30代半ばにしてなんのために生きているのか分かりません。仕事、食事、睡眠…ただただ無為に毎日を繰り返しているだけです。老後の不安からお金のことばかり考えてしまって、生涯に必要な金額シミュレーション結果に愕然としています。今から積み立て投資をすれば間に合う見込みもあるのですが、今を生きている実感がありません。以前はスマホゲーム依存症と自覚するほどですが、今は全くやる気もしません。
@user-wz9mj2og4j
@user-wz9mj2og4j 2 жыл бұрын
働いているだけでも立派。老後は何とかなるさ。
@user-mg9ck1wz8p
@user-mg9ck1wz8p 2 жыл бұрын
彼氏彼女つくろう
@user-rk4mr7bk3j
@user-rk4mr7bk3j Жыл бұрын
朝5分の散歩を心がけてみます
@非正規からFIRE生活ジョイトイ
@非正規からFIRE生活ジョイトイ 2 жыл бұрын
私のメンターの樺沢先生ですね! とはいえゲームやスマホが一番楽しい趣味なので、それは継続しますw 仕事は超暇な仕事やら、ゲームが出来る仕事に入社してしまえば 常に好きな事をやったり暇つぶししてお金もらって、あとはゲームとかできるんで最高です♪
@shironeko2641
@shironeko2641 2 жыл бұрын
ゲーム実況をやると解決できますね♥️趣味で稼げるなら最高だと思います✨
@非正規からFIRE生活ジョイトイ
@非正規からFIRE生活ジョイトイ 2 жыл бұрын
@@shironeko2641 いずれはゲーム実況もやっていきたいですね♪
@user-dz7zz6ih7y
@user-dz7zz6ih7y Жыл бұрын
この本も素晴らしいし、樺沢さんのKZfaq はとても勉強になる。
@pinapico
@pinapico Жыл бұрын
大変勉強になりました! 早速、いろいろ遊びたいと思いました😊 ありがとうございます!
@user-gj4ws6se6q
@user-gj4ws6se6q 2 жыл бұрын
とっても参考になりました。ありがとうございます。
@user-nc5fi9rl4z
@user-nc5fi9rl4z 2 жыл бұрын
やはり、仕事をバリバリやるには 緊張と緩和 メリハリが大事ですな 私は結構楽しめている遊びをいっぱい持っているなーって感じました。ただ結構お金をかけるところが、本書とは違うなぁというところです。まぁ楽しみながらやる、仕事以外のことだとしたら。遊び人のように遊んでいると自覚しました。ありがとうございました。
@user-tq9fj8gu5q
@user-tq9fj8gu5q Жыл бұрын
UP有難うございます❣️ 私のカレンダーは 日曜日始まりですwwww 休んでから働く(笑) 月曜日始まりのカレンダーを 見てると。。息が詰まる
@user-wj7yh8tg9y
@user-wj7yh8tg9y 2 жыл бұрын
色々な話題をありがとうございます♪最近グルテンフリーなのでブラス思考になりました。大好きなラーメン、うどん、ケーキやパンを辞めたら、快腸で細長い💩が数十年ぶりに毎日出ますし、自分の人生は全国的に役立ち、まるで神の使いだったとか?日本に日本人として産まれ、世界中で一番幸せ者だよねとか?
@user-cq7jh8yd7u
@user-cq7jh8yd7u 2 жыл бұрын
“人生楽しんだもん勝ち”ってよく皮肉で言われることがあるけどその考え方理にかなってたんだ
@hatori-umayako
@hatori-umayako 2 жыл бұрын
再でも観て しまう🥺
@you2409
@you2409 2 жыл бұрын
10時間で100の仕事をしていた人が、8時間で100の仕事をするようになっても 「2時間残業すれば、もっと生産できるじゃないか」と言われ、 10時間で125の仕事をするように求めらるが、疲れがたまり、10時間で100の仕事をするようになる。
@user-dj5ze7ui5y
@user-dj5ze7ui5y 2 жыл бұрын
自分は好きな人のTwitterやyoutubeを見ているのが楽しいです
@shironeko2641
@shironeko2641 2 жыл бұрын
私は仕事が遊びです✨遊ぶように仕事することが良い時間の使い方ではないかと思います。
@StarGlider3
@StarGlider3 Жыл бұрын
組織や社会の人間関係の中では、それは許されないんじゃね
@user-hz6ft5mm8p
@user-hz6ft5mm8p 2 жыл бұрын
ダーツは面識ない人同士でも楽しめるコミュニケーションツールの遊びでもありますのでオススメします!
@user-lu7hi9zz8h
@user-lu7hi9zz8h 5 ай бұрын
孤独って凄い気楽で良いんですけど🎵 気を使わなくて良いなんて最高ですよ
@StarGlider3
@StarGlider3 Жыл бұрын
動画興味深く拝見させていただきました 最近始めた(追加の)お金がかからない趣味ひとつが、ユーチューブを見て、コメントを書かせていただくことのような気がしています 無料の人工知能に、質問を投げかけて、納得できるまでとことん聞くというのも楽しいかも(リアルな人間関係の中でこれをやったら、必ず相手にキレられると思います) ダラダラとスマホを眺めるのは、まずいでしょうが、能動的に楽しむためのツールと考えれば、これ以上の発明はないのかも知れません
@higupg
@higupg Жыл бұрын
好きなバンドのライヴや舞台を観ること、バンド活動をすることが最高の遊びだと知ることができました!
@user-qf5om7bs5r
@user-qf5om7bs5r 2 жыл бұрын
まさか、ここで、カバさんと再会するとは! 紫髪の裏シオン、このチャンネルで見たい聞きたい
@user-pg3ju8yk4s
@user-pg3ju8yk4s 2 жыл бұрын
楽しい😃🎶人は、一生楽しい事を、考えている。
@1info595
@1info595 2 жыл бұрын
医者の私見とデータを分けて考えるのも大事だな。他のことに関しても識者の私見と客観的なデーターを分けて聞く。
@keikotaniguchi1285
@keikotaniguchi1285 2 жыл бұрын
仕事こそ最大の遊びです。 大好きです。ふるえます。🌸
@user-dz8ki3mi5g
@user-dz8ki3mi5g Жыл бұрын
仕事は面倒ですが、やり甲斐は見つかります。時には楽しいですね。何より大切なのは人間関係です。
@yumiko7824
@yumiko7824 2 жыл бұрын
ありがとうございます!
@user-pw9el8ed8f
@user-pw9el8ed8f 2 жыл бұрын
頑張ります!😸🐶🧔😠😁😤😌😭🤗🥺byとみちゃん❤️💜🤎💙💛🤍🎵
@yomogikozue3832
@yomogikozue3832 2 жыл бұрын
遊んでる暇が無いくらい働かないと生活していけないだけです。
@gonzou.
@gonzou. 2 жыл бұрын
おそらく 楽しいと思えば 楽しい つらいと思えば つらい 全ては 思いこみ 幻影 だからこそ
@m.takahashi6516
@m.takahashi6516 2 жыл бұрын
早速、本購入して、楽しい人生送りたい。
@mima6668
@mima6668 Жыл бұрын
こころ の 栄養にします😊
@user-bj4ox1xs3p
@user-bj4ox1xs3p Жыл бұрын
20:20 その通りすぎる
@user-ml1zg1kp1m
@user-ml1zg1kp1m Жыл бұрын
真面目な話、子供の頃早期学習した人達は、遊び方や楽しみ方を知らないまま大人になってしまいますね?子供時代の遊びの中に、学びがあるのにね?
@roburori
@roburori 2 жыл бұрын
いつも楽しみにしています。毎度更新ありがとうございます。すごい内容はよかったですが、少しだけ回りくどかったように思います。
@user-kj6th4gr7r
@user-kj6th4gr7r Жыл бұрын
プチ贅沢とてもいいですね(^^) 小さな事に喜びを感じられる事が幸せで健康だと改めて思いました。
@army-bn2fe
@army-bn2fe Жыл бұрын
I wish I can learn by 😭 subtitles i really want to read this book lord save me
@nousavidya1154
@nousavidya1154 2 жыл бұрын
何をするにも前向きに🙂ニコニコ行う😁👍前向きな意識にない時は😳しない!👏見苦しい🤭
@user-fl7go4sl6l
@user-fl7go4sl6l 2 жыл бұрын
本を購入しました!
@user-tv7es9js8w
@user-tv7es9js8w 2 жыл бұрын
いつも助かりますっ😹🙏🙇‍♀️🏅🏆🎊🎈🎉🙌🌈🎶
@firo1103
@firo1103 2 жыл бұрын
週4勤務にしてダラダラ働くのはやめたい(-_-;)AIを上手く活用してもっと業務改善できるはず!明日から遊ぼ😙
@user-ex5kn1wd4t
@user-ex5kn1wd4t 2 жыл бұрын
早く楽園に行きたいな~⛰️
@Muyubito
@Muyubito 2 жыл бұрын
短いカットに特に気配りがありますね。👍✨
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