[AVS] "Combattre les grignotages" - Dr Réginald Allouche

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3 жыл бұрын

Les livres "La méthode hépato-détox : mincir durablement et sans danger grâce au foie" (éd. Albin Michel) et "Le Plaisir du sucre au risque du prédiabète" (éd. Odile Jacob) du Dr Réginald Allouche sont disponibles partout !
Le Dr Réginald Allouche est médecin nutritionniste, ingénieur biomédical et chercheur dans le domaine de la prévention du diabète et du surpoids : www.drallouche.fr/
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Пікірлер: 344

@user-to8yd7ko9p 9 ай бұрын

Super ce médecin,il prend le temps de nous informer pour avoir une meilleure santé !❤

@misscolor9781 3 жыл бұрын

Ce docteur est génial ☺: il a l'art de simplifier des donnees complexes et il est bourré de bon sens!👍 merci beaucoup pour votre émission que j'adore!

@chrisbardou6279 2 жыл бұрын

Fabuleux…🙏

@nadiadidonato9891 Жыл бұрын

Merci docteur Allouche de nous partager votre savoir, que vous expliquez avec "simplicité", CLARTÉ et passion.

@loulu429 Жыл бұрын

😊😊

@dodoherbo9118 Жыл бұрын

Extraordinaire ce médecin...un bonheur de l'écouter... Et de suivre ensuite ses conseils avisés... Un grand merci à lui ..😊

@danyllv4251 9 ай бұрын

J'adore écouter ce docteur😁...la façon dont il nous explique ce corps si complexe. Merci🌟🌟🌟

@marilinecaulfield6034 3 жыл бұрын

Dr Allouche trop top👌Vous avez une telle connaissance et vous nous partagez tout ça naturellement, Un grand Merci 👍❤

@nathaliejuprelle6977 2 жыл бұрын

Merci beaucoup Dr Allouche, depuis que je suis vos conseils, je me sens bcp plus dynamique et positive. Par la même occasion, j'ai perdu quelques kilos et c'est tout bénéfice.

@Shieldrik496 Жыл бұрын

C est bien , le plus difficile est de pas les reprendre .la vie de tous les jours faut que maintenir un poids idéal est un parcours du combattant semé d embûches, à savoir les diverses tentations culinaires qui existent et sui rendent la vie tellement agréable. Le combat se passe dans la tête . Persistez et rentrez dans une routine , et quand il y a craquage le lendemain ne mangez rien . Ma femme fait ça, 47 ans 3 enfants et un corps d ado ventre plat . Moi je n y arrive pas , trop gourmand

@fabiennevermeulen3226 2 ай бұрын

Les sujets santé traités par le Dr Allouche sont d’une limpidité absolue! J’avoue que les patients qui vous ont comme médecin traitant sont absolument des bienheureux! Merci pour toutes vos explications cher docteur et merci à l’antenne BEUR FM

@ophelieryckman7205 2 жыл бұрын

J'aime beaucoup ces explications et d'autant plus l'auditeur qui pose vraiment les questions qu'on se pose réellement.

@sarsoroumeltyour 3 жыл бұрын

Dr Allouche humble et pédagogue ❤️👌

@savinaone Жыл бұрын

Une vraie encyclopédie de DOC j'adore il explique trop bien avec des exemples très simples

@denisechared5143 Жыл бұрын

Merci beaucoup Docteur vraiment

@user-bh1jv9kz1b 4 ай бұрын

Vous êtes superbe Dr. Allouche.......

@Nicole-xv1sy 3 жыл бұрын

Merci Docteur pour tous vos conseils..vous savez mettre en garde sans culpabiliser.

@sylvieguillembolta6984 3 жыл бұрын

J'adore écouter ce docteur.

@patricialegendre5932 3 жыл бұрын

Formidable

@rosacarnier5633 2 жыл бұрын

J adore ce médecin extra et j aime la façon humaine d expliquer les choses faut le reconnaître et ses comparaisons merci merci Mr Alouche et cette radio de la santé de Belgique Merci infiniment 😂🌹💋👌🙏💝🙏

@ginettehallee5978 Жыл бұрын

Bonjour j’aime bien ce médecin facile à comprendre et très intéressant dans ses explications Merci

@brigitteherlein3992 2 жыл бұрын

Merci pour vos vidéos. Je les trouve très interressantes,vous êtes passionné par ce que vous faites et vous nous le transmettez de façon très détaillée.Merci de partager vos connaissances. J'ai beaucoup de plaisir à les écouter et à les mettre en pratique.Merci à vous et également à Mr Robichon.

@chrisbardou6279 2 жыл бұрын

Vous êtes passionnant 🙏🙏🙏

@hellaslama5117 2 жыл бұрын

Bravo pour tous ces précieux conseils dommage j ai commandé son livre il ne me sera livré seulement au mois de juin ça vaut la peine. D attendre

@cmoizaza5307 Жыл бұрын

J’adore ce médecin il explique clairement! 👍

@ChaCha-vn8ki Жыл бұрын

Bonjour Docteur J adore vos émissions c est tellement bien expliqué ! !

@imanesagid4841 7 ай бұрын

Excellent sachant et redoutable communiquant, la formule parfaite , merci à toute la production !

@malikaelmeziani430 3 жыл бұрын

Merci infiniment Mr Robichon pour vos émissions , vous faîtes intervenir des pépites. Merci Dr.Allouche vous êtes Top, Merci à vous de nous nourrir intellectuellement et de nous enrichir j'aime et je partage autour de moi.

@emiliadivalerio8950 3 жыл бұрын

Dr Hallouche, un pédagogue sans paire à la portée de tous.

@luciennedorlando4268 3 жыл бұрын

Merci beaucoup pour ces vidéos ! Depuis que je vous suis pas à pas, j'apprends à me nourrir !

@ChaCha-vn8ki Жыл бұрын

Je vous remercie pour toutes vos émissions MERCI🙂

@lilianecarre6599 3 жыл бұрын

Un médecin plein d’empathie, qui partage son savoir de tout son coeur. Merci Docteur Allouche.

@djaouidachenaf8063 3 жыл бұрын

⁰masturbation

@djaouidachenaf8063 3 жыл бұрын

Master

@ghislainecasa6395 Жыл бұрын

J'ai eu un diabète type 1 a 40 ans étonnement des endocrinologues Plusieurs année plus tard a 65 ans j'ai appris que mes poumons était bien envahit d'amiante et ceci depuis mon enfance on m'as expliqué que je n'aurais pas de cancer suite a cela l'amiante étant installé depuis trop longtemps mais que malheureusement j'aurais je récupérerais des maladies auto immune tout ça pour dire qu'un diabète type 1 peut nous arrivé a n'importe quel âge Pour les maladies auto immune s'en est suivi après le diabète maladie d'hashimoto Ainsi que la maladie qui concerne la B12 Depuis 31 ans je n'arrive pas a stabilisé ce diabète et je vais donc voir,les igb + les Omega 3 et 6 j'ajoute être ravie de pouvoir vous suivre sur you tube ,et vous remercie de vos conseils🙋

@laetie 3 жыл бұрын

J adore 😍 !!!! Complexe🤪 mais passionnant😆 !! Une émission sur le pré diabète 🍉🥦🍟🍔🥦🍎?? Bravo 👏 pour cette super émission et ces connaissances sur lesquelles ont ne doit plus faire l'impasse👂👂 !

@lilili4236 3 жыл бұрын

c'est pour cela que j'ai jeté ma télé

@evelynehouzi.8549 Жыл бұрын

Les vidéos du Dr Allouche.....toujours passionnantes

@bellerose7772 3 жыл бұрын

RIEN À DIRE. JE VOUS AI REGARDÉ SUR M6 LE 18 JANVIER ATTENTIVEMENT, VOUS ÊTES GÉNIAL ET UN PLAISIR À VOUS ÉCOUTER 🙏💚

@ghyslainemonowicz4229 Жыл бұрын

Génial ce docteur qui est deculpapilisant , merci Mer aussi de votre simplicité de langage

@reginemarsiglia3945 3 жыл бұрын

Je l'amore!! Enfin un scientifiche qui explique les chiesa clairement et avec passion ! Merci Dr ! Et merci pour l'emission!

@soniadutin8800 Жыл бұрын

Merci Dr vous nous sauvez et merci à vos parents de vous avoir mis au monde!!!

@arpeggiadohegho2892 3 жыл бұрын

Merci Dr. Allouche pour votre excellente présentation, structurée et accessible à tous. Vous m'êtes sympathique - non seulement parce que la famille Kardashian ne fait pas partie de vos références. Vos conseils sont clairs et sensés. L'eau tiède pour stopper les fringales : quelle bonne idée que j'applique désormais. Bonne continuation !

@veroniquegaillard8607 3 жыл бұрын

Merci Docteur Allouche c’est toujours un plaisir que de vous entendre nous expliquer comment fonctionne notre organisme d une façon simple et compréhensive J apprécie d’autant plus tous les petits « trucs « pour enrayer les envies de sucre

@nicolepruvot8489 3 жыл бұрын

Quelle surprise cette video. Je lai vu en consultation hier. Il est plus qu un medecin cest un ami psychologue Merci docteur allouche vous m avez fait du bien.🙏

@khedidjabenseddik2684 Жыл бұрын

Quelle trouvaille 🎉 je suis pleine de gratitude ❤❤

@pattybellissima9758 Жыл бұрын

Je me suis régalée à écouter ce Dct .bravo, il est très clair, merci pour cet interview très intéressant..

@kassiaborderie744 Жыл бұрын

Docteur, Vous écouter parler est terrible : vous me faites peur et me rassurez en parallèle. Je vais m'informer sur tout, promis. Mille MERCI.

@liwana8262 2 жыл бұрын

Il explique très bien , quand je travaille la faim de 11h dont il parle je l'ai toujours , perso la sensation est horrible j'ai l'impression d'avoir un trou dans l'estomac et si je mange pas je suis limite en malaise

@savanha1823 Жыл бұрын

Je suis dans le même cas que vous. C'est horrible 😔

@Shieldrik496 Жыл бұрын

Un malaise rien que ca? Heureusement qu'on est plus au temps des cavernes ou des chasseurs cueilleurs vous n auriez pas survécu, 😉 je vous taquine biensûr...

@annickborys2465 5 ай бұрын

@@savanha1823Bonjour. Je me permets de vous demander si vous avez trouvé un "truc " pour calmer ce problème ? Merci !

@eddrissichama2929 2 жыл бұрын

Ces sujets sont tres interessants pour les diabetiques et surtout pour l afrque l asie et l inde merci pour le presentateur du sujet et pour le dr Allouche qui explique de facon simple et claire

@lionelpoggetti5369 3 жыл бұрын

J’ai gueri mon diabete en 4 semaines sans medicaments,il faut simplement changer son hygiene de vie Limiter au maximum les glucides, pratiquer le jeune intermitent ...lire les etiquettes prendre en main sa sante Et faire confiance a son glucometre, tester sa glycemie apres chaque repas pour eliminer peu a peu les pics glycemique...

@papisettedz3110 3 жыл бұрын

pourquoi on mesure apres un repas ?

@lionelpoggetti5369 3 жыл бұрын

@@papisettedz3110 la reponse insulemique a votre alimentation intervient 1 a 2 heures apres le repas

@papisettedz3110 3 жыл бұрын

@@lionelpoggetti5369 a quelle valeur

@papisettedz3110 3 жыл бұрын

@@lionelpoggetti5369 on +que mangiez vous pendant les 4 semaine?

@eurencemarcus2665 Жыл бұрын

Non, pas guéri ,car si vous reprenez vos habitudes de sucré, le diabète sera là.

@soniateyssou3514 2 жыл бұрын

On parle du vaccin Covid un an plus tard quel est votre bilan ? Le mien c est que ce vaccin était tout sauf thérapeutique preuves à l appui si vous en voulez

@Valerijakostov65 11 ай бұрын

Enfin, un vrai médecin merci pour vos conseils.

@solangecloutier9516 Жыл бұрын

J'ai cessé il ya exactement 10ans de consommer du cola diet car je me suis rendu compte que ça me donnait à chaque fois une rage de grignotage incroyable !!!

@francoiseludique3030 2 жыл бұрын

Bonjour, je suis ravi d'entendre parler du ton des informations. Depuis quarante deux ans je n'ai pas de télévision, j'écoute de moins en moins les informations à la radio et je vais bien !!!!! Beaucoup de gens sont étonné de mon calme face au Covid ou à bien d'autres choses. Je répond ''je n'ai pas de TV'' je n'ai pas de téléphone portable connecte et donc aucune application. Je suis libre et sereine. Cela c'est vu au moment des confinements, je l'ai très bien vécu. Je peux dire ''no stress''

@dz-zb5cp Жыл бұрын

Chapeau bas

@Channel-lk7jy Жыл бұрын

C’est génial !!! Mais comment avez vous fait pour savoir que l’on était en pleine pandémie ?? Avec confinement obligatoire … heure de sortie pour pouvoir faire les courses .. masque obligatoire ?? Etc etc … forcément vous avez été informée par un parent qui lui s’informait 🫢😀

@francoiseludique3030 Жыл бұрын

@@Channel-lk7jy le bavardage au travail suffit pour être informe largement

@Channel-lk7jy Жыл бұрын

@@francoiseludique3030 Pas de télétravail qui était obligatoire ? 😉😉

@paogva6594 6 ай бұрын

Comment pouvez vous écrire ce commentaire alors????

@isabellepalm3058 2 жыл бұрын

La prévention anti-diabète : OUI, le "vaccin" anti-covid : NON !!! (désolée docteur)

@bilboquet1020 Жыл бұрын

👍🙏

@annemariesavoye 2 жыл бұрын

Merveilleux ce médecin !!!

@chanelrisasel30 3 жыл бұрын

Magnifique reportage , merci beaucoup

@sakinasaidi317 3 жыл бұрын

J'adore vous entendre Docteur

@grandmarabout8775 3 жыл бұрын

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@pascalvilair3196 Ай бұрын

Juste un très grand merci!! Surtout continuer votre bon travail!

@ahmedtayebnacera4526 Жыл бұрын

Bonjour , merci pour toutes ces informations en or je regarde tout le temps vos vidéos

@carmencoumau7361 5 ай бұрын

Muchas gracias Dr. Bendiciones para Usted.

@hvincent1442 Жыл бұрын

S.V.P. ne lui coupez pas la parole, il est trop intéressant.

@massimodeviato7696 5 ай бұрын

Merci dottore per il suo lavoro di consigli che nutre la mia ricerca del cibo e' sapienza 😊😊😊😊

@yveliseleguilchard7619 7 ай бұрын

Rassurant et exceptionnel..

@eliane96897 Жыл бұрын

Extraordinaire cet homme , quel intelligence

@claudinevasnier2701 2 жыл бұрын

J'attendais plus sur les grignotages, par exemple le soir, j'ai des pulsions pour ce qui est sucré et comment l'éviter ? A part l'eau chaude, je n'ai rien retenu.

@sarahsherine8126 11 ай бұрын

Moi non plus. Il faut essayer l'eau tiède faire l'expérience. Moi aussi je grignote et pire en cas d'angoisse de contrarié. On rumine sûrement trop.

@jeanmichelpubellier8347 3 жыл бұрын

Bravo Dr Réginald Allouche, j ai même acheté votre dernier livre, merci, merci...

@yaminaabouda3817 3 жыл бұрын

Merci beaucoup vraiment je comprends très bien avec une très bonne explication

@josephinefiume9394 3 жыл бұрын

Très interressant l'explication a la portée de tous... Nous sommes le corps humain est une( merveille personnel) merci docteur

@sabinecornillon8400 Жыл бұрын

Accessible mais très renseigné avec sympathie et humour

@lucaruw 3 жыл бұрын

Parmi mes docteurs préféré

@sophorascharonne Жыл бұрын

C'est pas une blague...quand j'ai envie de grignoter, j'écoute vos émissions et le "petit creux" passe!! Merci Merci Merci!!!❤

@bellenormandie7391 Жыл бұрын

Merci ! C’est passionnant !

@vanessamerino3383 3 жыл бұрын

Bonjour merci de vos conseils

@yveliseleguilchard7619 7 ай бұрын

❤ Merci pour votre message

@valeriepelucchini 3 жыл бұрын

Passionnant.

@carmencoumau7361 2 жыл бұрын

Merci pour vos conseils.

@leonardahaeuw5800 Жыл бұрын

Merci beaucoup pour vos conseils

@martinegendre3413 Жыл бұрын

Bravo. Merci bcp Docteur.

@evy9768 3 ай бұрын

Merci beaucoup Dr Allouche, vos conseils sont précieux, vous expliquez très clairement les choses, les comportements alimentaires et le fonctionnement digestif, ce qui nous aide a mieux comprendre et à corriger nos erreurs. Je vais de ce pas rechercher vos livres 😉

@mohammedsabbar3408 Ай бұрын

Merci docteur on apprend beaucoup avec vous

@becembaccar5875 3 жыл бұрын

Vous êtes merveilleux docteur je vous aime beaucoup je suis de la Tunisie j'adore vos conseils votre intelligence

@meryembe 3 жыл бұрын

Très intéressant merci ! 😊

@lemondedekatia7489 3 жыл бұрын

Ses vraiment un très bon médecin bravo

@jeanlucandrieu9533 3 жыл бұрын

super émission évidement l intervention de médecin super pédagogue et de bon conseils, un bémol les personnes qui passent en arrière plan pas top merci

@natachaterrier6611 3 жыл бұрын

C’est de la radio avant d’être une vidéo !😉

@nathalietuitou3047 3 жыл бұрын

Très intéressant Merci docteur

@annemariesavoye 2 жыл бұрын

Un grand merci Dorteur

@saadiaserida2240 3 жыл бұрын

Merci Docteur de votre conseille

@paogva6594 Жыл бұрын

Merci docteur j’adore vous écouter vous êtes passionnant…

@Ju76101 Жыл бұрын

Toujours aussi exceptionnel MERCI

@monicatounkara4333 3 жыл бұрын

Fantastic program.j,adore !! Ici..Canada...merci for formidable information er Fantastic médecin sur ce program. Merci!

@brahitileila5489 3 жыл бұрын

Merci Docteur 🙏🙏🙏

@lindalili2298 3 жыл бұрын

Merci infiniment docteur. 🇩🇿🇩🇿🇩🇿❤️

@faridadailylifeDIY 2 жыл бұрын

Merci beaucoup pour cette vidéo epatente

@isavanart1941 3 жыл бұрын

Dr Allouche je vous adore 🥰 merci

@bipbip5889 3 жыл бұрын

Il a tout á fait raison! Super!

@luna-shy Жыл бұрын

Merci beaucoup c’est très très intéressant

@fabricedibenedetto5012 Жыл бұрын

Merci 🙏 merci dr Allouche vous êtes top

@ouridakarbache8075 2 жыл бұрын

Pour grignoter il faut mettre à côté de soi une ou deux carotes crues ç bon pour la santé car ç un légume...sinon prendre des tisanes pour tromper la fin.. je le fais et ç tres efficace.. et croyez moi j ai perdu du poids a la longue bien sûr.. ..je vous souhaite un bon courage et..un grand MERCI Docteur. ( maigrir ç guerir).. !

@sarahsherine8126 11 ай бұрын

Fait avoir envie de mangé des petites carottes

@jacquelinelirazlilo1237 3 жыл бұрын

dr allouch vous etes super et philipe est trop marrant

@boualemification 3 жыл бұрын

Merci Docteur Allouche,etant diabetique type 2 ,je trouve cette video tres instructive

@corinnedegueille6496 3 жыл бұрын

Non, même après 15 ans, on ressent la FAIM, si on l attend... Je le fait, donc, et j ai 52 ans, donc, pas vrai de dire que l on ressent moins la faim après l adolescence. Et si on mange CHRONO, on peut gérer la distance de fringale par rapport à notre repas suivant. Et je suis sûre que la plupart des grignotages sans fringale sont dûs à un manque AFFECTIF (un VIDE AFFECTIF). Ce besoin de combler ce mal être nous le faisons avec toutes sortes de substituts. (drogue ,, cigarette, nourriture, sport....)

@chrys3099 3 жыл бұрын

Manque affectif ? Non. Ca peut-être du stress, un manque de sommeil, hormonal, de l'angoisse, des pubs de nourriture, l'ennuie.... la palette est bien plus large !

@corinnedegueille6496 3 жыл бұрын

@@chrys3099 Et oui l ennui, c est bien ce que je dis. Si nous serions bien équilibrés émotionnellement parlant, nous ne devrions pas ressentir d ennuis..... ou tout moins, nous aurions les capacités de les combler sans ressentir de mal être. Donc ennui = vide existentiel.

@patmyty 3 жыл бұрын

Il y a une grosse différence entre affamé comme un ado et sentir un petit creux parce qu on a but un café le matin et ne pas avoir eu le temps de manger à midi. Je rejoins sinon vos commentaires sur le fait que l ennui et diverses stress difficulté devrait être pris en charge psychologiquement.

@Shieldrik496 Жыл бұрын

@@corinnedegueille6496 si nous étions...🤣bescherel vite ...

@blindsouris Ай бұрын

"Mais çà c'est de la Télé c'est pas le vie" Superbe remarque... :-)

@eddyseys3705 Жыл бұрын

quel puit de connaissance..quelle intelligence.. j adore

@Shieldrik496 Жыл бұрын

Ah c est sûr qu'on est pas chez hanouna là ...

@vendettalf 3 жыл бұрын

C'est super intéressant mais la vidéo serait plus courte d'au moins la moitié et plus compréhensible si le docteur Allouche ne rebondissait pas sur chaque mot afin de leur donner des explication. Il a une réflexion en arborécence comme les personne très intelligente mais devrait se focaliser sur l'essentiel ca aiderai quand même pas mal à la compréhension. On devait parler de grignotage et nous voila embarquer a parler du vaccin de la féminisation ou pas du mot covid franchement c'est quoi le rapport !

@tatakuss6185 3 жыл бұрын

Que vous etes donc psycho rigide... Pour 1 fois qu'un medecin explique les choses en termes clairs et simples.... Souffrez de supporter quelques transgressions.... MERCI

@bad_girl-4685 3 жыл бұрын

C est très bénéfique bonne continuité Ho Guelma Algérie

@HD-jo1cl Жыл бұрын

Dz/Paris 🙋🏻‍♀️💐

@paogva6594 6 ай бұрын

Vous avez raison docteur .. ne jamais dire qu’on fait un régime ,il vaut mieux dire qu’on est intolérant ..

@Spissmus 3 жыл бұрын

SVP continuez de nous parler d'alimentation, de prévention diabète, etc., avec votre compétence et votre capacité de traduire ces données dans un langage compréhensible. Mais ne nous parlez pas des vaccins

@papyjuaN1 3 жыл бұрын

Car vous n'en voulez pas de vaccins ? Moi je ne fais la moindre confiance à ces vaccins improvisés. Que en plus nous protégeaient pour quelqes mois, qu'on ne sait pas s'ils nous protègent car eficaces dans des pourcentages allant de 50 à 80 %, que n'assurent pas que l'on puisse transmettre le virus.....TOUT CELA ALORS QU'IL EXISTE DES TRAITEMENTS QUE APPLIQUÉS PRÉCOCEMENT GUÉRISSENT LA MALADIE. Ces présidents qui l'ont fait, on ne les pas.renvoyes chez eux avec du paracétamol !!! En plus de la HXQ QUI MARCHE PARFAITEMENT. il y a l'ivermectine, les corticoïdes comme la prednisonne, mais pas que. Tous les anti inflammatoires comme le vieil IBUPROFENE que VERAN a déconseillé en l'accusant de augmenter la maladie, alors qu'en fait il fait chuter rapidement la charge virale. ON NOUS MENT EFFRONTÉMENT POUR NOUS VENDRE DES VACCINS DESQUELS ON NE SAIT PAS GRAND CHOSE sauf qu'ils enrichissent les LABORATOIRES. SANS MOI !!!

@domywiko4460 2 жыл бұрын

Sauf si c'est pour nous dire la vérité sur leur toxicité

@domywiko4460 2 жыл бұрын

Erreur du correcteur : je voulais dire toxicité au lieu de tonicité