Bezglutenowe pierogi z kapustą i grzybami

  Рет қаралды 18,094

Testowalnia

Testowalnia

7 жыл бұрын

Składniki (na 60 pierogów):
Nadzienie:
500 g kiszonej kapusty
50 g suszonych grzybów na moczonych przez około 4h
1-2 cebule
1-2 łyżeczki nasion kminku
2 listki laurowe
1 łyżeczka pieprzu
sól do smaku
olej do smażenia
Ciasto pierogowe:
340 g perłnoziarnistej mąki pierogowej
350 ml wody
50 g zmielonego złocistego siemienia lnianego
2 łyżki oleju lub oliwy
Przygotowanie:
Nadzienie - Cebulę, grzyby i kapustę kroimy w kawałki. Cebulkę smażymy na oliwie, kapustę i grzyby gotujemy (w oddzielnych naczyniach). Dodajemy przyprawy do kapustki. Następnie łączymy wszystkie składniki razem i odstawiamy do czasu, aż przygotujemy ciasto na pierogi.
Ciasto pierogowe - Wodę gotujemy w garnuszku. Gdy już wrzy dorzucamy 140g mąki i 50 g mielonego siemienia lnianego, zaparzamy w ten sposób ciasto. Wyrabiamy ciasto łyżką tak długo, aż będzie gładkie i nie będzie w nim śladów surowej mąki. Ciasto dość szybko stygnie, a gdy jest juz na tyle ostudzone, że nie parzy w dłonie, dodajemy resztę mąki (200g) i zagniatamy. Gotowe ciasto dzielimy na 4 porcje i rozwałkowujemy przez folię spożywczą (fajnie i cienko się rozwałkowuje a na dodatek jest dużo czyściej i szybciej się sprząta po zrobieniu pierogów). Wycinamy koła na pierogi i faszerujemy nadzieniem z kapusty, cebuli i grzybów. Gotowe pierożki wrzucamy na gorącą, osoloną wodą z odrobiną oleju. Gotujemy okolo 2-3 minut od wypłynięcia.
Wskazówki:
1) Warto posolić ciasto, będzie lepiej się komponowało z nadzieniem
2) Jeśli kapusta nie jest doś kawaśna można ją dokwasić sokiem z cytryny lub wodą z kiszonych ogórków
3) Folia to genialny pomysł, można przez nią też wycinać pierożki - niestety nie jest to pomysł zbyt ekologiczny - nad czym ubolewam :(
4) Warto daż pierogom przed gotowanie chwilę obeschnąć. Będą bardziej zwarte po ugotowaniu.
5) Można pierogi podać z podsmażoną cebulką i skwarkami z tofu.
Mam nadzieję, że przepis wypróbujecie, bo warto. Można się pobawić nadzieniem.
Gdybyście chcieli przetestować inne pierogi autorek książki "Święta bez Pszenicy" zachęcam. Dajcie koniecznie znać, jak wam poszło.

Пікірлер: 54
@juliagoabek9921
@juliagoabek9921 Жыл бұрын
Wasz filmik zainspirował mnie. Dziękuję.
@MariaKrystiana2708
@MariaKrystiana2708 Жыл бұрын
Dzięki za fajny przepis. Można dodać łuski babki jajowatej - godzinę przed przygotowaniem ciasta, zalewamy je wodą o temperaturze pokojowej, mieszamy i odstawiamy aby zgęstniały na około godzinę. Po tym czasie z wody ma powstać kisiel-glutek, który zastąpi nam w cieście gluten. 14 g łusek babki jajowatej na 40-50 pierogów. Pozdrawiam :)
@elzbietazawisza6878
@elzbietazawisza6878 3 жыл бұрын
Z mieszanką mąki ziemniaczanej i ryżowej jest podobne do zwykłego ciasta, czasami też dadaję ziemniaki gotowane..
@leszekrozenfeld7503
@leszekrozenfeld7503 6 жыл бұрын
Farsz normalny ale ciasto fajne dobre zastępstwo dla niezdrowej pszenicy GMO.
@iwonalubanska5184
@iwonalubanska5184 3 жыл бұрын
Dobry przepis na ciasto bezglutenowe na pierogi. Jedna uwaga ,druga część ciasta która pozostała w misce powinna być przykryte naczyniem drugim może to być miseczka lub ściereczka aby ciasto nie wysychało.Jesli ciasto wyschnie pierogi będą pękać przy sklejaniu i gotowaniu. Jestem na diecie bezglutenowej. Dziękuję za przepis na ciasto pierogowe z mąki gryczanej .
@magdalenam5385
@magdalenam5385 6 жыл бұрын
Dobrze zrobiony filmik, miło i sympatycznie :)
@Testowalnia
@Testowalnia 6 жыл бұрын
Marine M dziękuję :)
@justynamatyjasiak7829
@justynamatyjasiak7829 3 жыл бұрын
Super przepis. Ciasto wyszło bez problemu Dziękuję
@mainmain8135
@mainmain8135 7 жыл бұрын
zjadłbym ! dobry montaż .
@alboj1010
@alboj1010 7 жыл бұрын
uwielbiam wszystko co gryczane! nawet chleb kupuje gryczany😀 do zwykłego ciasta nigdy nie dodawalam jajka 😀,muszę wypróbować kiedyś te pierogi zrobić,na wigilię robię selerybe po grecku pierwszy raz😁 Pozdrówka
@Testowalnia
@Testowalnia 7 жыл бұрын
Ala fajnie, daj znać jak Ci pójdzie z selerybą. Ja unikam selera bo jestem na niego uczulona, więc kombinuję inaczej. Też będę robiła rybe po grecku w wersji roślinnej na wigilię :) Niedługo film z testowania przepisu na rybkę :)
@alboj1010
@alboj1010 7 жыл бұрын
oo to czekam:)
@dorotheakafka11
@dorotheakafka11 6 жыл бұрын
Al Boj
@krystynamelita8608
@krystynamelita8608 6 жыл бұрын
czy ta maka do pierogów to jest bezglutenowa? bo nie jest zaznaczony rodzaj mąki i mozna się pomylić a szczególnie początkujacy
@Testowalnia
@Testowalnia 6 жыл бұрын
Krystyna Melita tak jest bezglutenowa :)
@Jacek..
@Jacek.. 6 жыл бұрын
Odnosząc się do filmu, to podobnie jak inni uważam, że dobrze zrobiony w zasadzie pod każdym względem. No i sama idea mi się podoba - testowanie. Samo to już narzuca pewien scenariusz, który mi odpowiada bo sam lubię testować.
@Testowalnia
@Testowalnia 6 жыл бұрын
Psotnik internauta no to bardzo się cieszę,że jest więcej takich osób jak ja. Testowanie w kuchni, naprawiane, ulepszanie przepisów, szukanie rozwiązań - uwielbiam :):)
@TheMarlitosos
@TheMarlitosos 6 жыл бұрын
👍👍👍
@Testowalnia
@Testowalnia 6 жыл бұрын
MartinLee 🙏🏻👍🏻😃
@MrSophia1
@MrSophia1 7 жыл бұрын
Jak robilas dokladnie 1:1:1 te pierogi? Co jeszcze dawalas do ciasta??
@Testowalnia
@Testowalnia 7 жыл бұрын
MrSophia1 do ciasta dodałam tylko mielone siemię lniane oliwę wodę i mąkę gryczaną. Dokładnie tak jest w przepisie. 👍🏻Powodzenia :)
@YISTDMN
@YISTDMN 6 жыл бұрын
Ja nie mam celiakli czy nietolerancji glutenu, więc mam pytanie odnośnie mąki - mogłabym użyć mąki żytniej?
@Testowalnia
@Testowalnia 5 жыл бұрын
Jasne :) A może spróbuj z orkiszową :) jest świetna :) ja się powoli przekonuję...
@andrzejukowski8262
@andrzejukowski8262 7 жыл бұрын
A czy zamiana mąki gryczanej na ryżową lub kukurydzianą daje szansę powodzenia?
@Testowalnia
@Testowalnia 7 жыл бұрын
Próbowałam i owszem, ale bez gryczanej mąki trzeba już mieszać pozostałe. Ja zazwyczaj mieszam ryżową, kukurydzianą i ziemniaczaną w stosunku 1/1/1/ - pierogi wychodzą jasne i piękne jak ze zwykłej mąki, ale na drugi dzień są niestety twarde, choć nadal bardzo dobre :) Możesz też przetestować mąką owsianą (wersja bezglutenowa). Ja się przybieram do takich pierogów jak już będą truskawki :)
@kubaszelag2080
@kubaszelag2080 6 жыл бұрын
Deska do krojenia ogromnych rozmiarów XD
@Jacek..
@Jacek.. 6 жыл бұрын
Pierogi zrobiłem. Farsz inny ale chodzi tu o ciasto. Więc ciasto jest dość sztywne i kruche przed i po ugotowaniu (po ugotowaniu bardziej) ale Twoje chyba też? Nie wiem czy to parzenie siemienia coś tu daje ale zakładam, że daje i byłoby gorzej. Tak czy inaczej pierogi smakowały bosko. Może dlatego, że nie jadłem już żadnych przez parę lat :) Porobiłem trochę testów z małą ilością mąki. Siemię sam mielę. Drugim razem przesiałem po zmieleniu. Chyba coś to dało w kwestii elastyczności. Nie można przesadzić z jego ilością bo pierogi się rozpadną. Są bardziej miękkie na surowo ale się rozpadają w gotowaniu.
@Testowalnia
@Testowalnia 6 жыл бұрын
Psotnik internauta wspaniałe doświadczenia :) działasz na makas :):) pięknie. A co do rozpadania się pierożków to może ciasto jest zbyt cienkie, one jednak muszą być troszkę grubsze od tych pszennych :(. Z mojego doświadczenia, ta wersja pierogów najlepiej smakuje na ciepło chwilę po ugotowaniu. Następnego dnia już nie są aż tak dobre :) no ale ważne, że są zwłaszcza jak się nie jadło pierogów od lat ;) Smacznego i działaj dalej. :)
@Jacek..
@Jacek.. 6 жыл бұрын
W jednej wodzie i tej samej grubości były a te z 50/50 siemię i mąka się rozpadły. Mąki musi być dużo więcej. A te pierwsze to były grubasy jak nie wiem. Nie rozpadł się żaden. Ciasto było dość sztywne więc obawiałem się wałkować zbyt cienko. Wyszło 25szt z 330g mąki i 25g siemienia. Dodałem całe 2 jajka. Do drugich (testowych) nie dałem jajek ale było dużo siemienia odsianego. Jajko ma ten minus, że rozwadnia i trzeba dużo mąki. Ale też ściska. Parę razy jeszcze zrobię i opracuję optymalny skład.
@Testowalnia
@Testowalnia 6 жыл бұрын
Psotnik internauta podoba mi się Twoja determinacja ;) moim zdaniem jak dodajesz jajka to możesz robić ciasto bez siemienia.
@Jacek..
@Jacek.. 6 жыл бұрын
Białka jajek ściskają ale nie robią ciasta bardziej gumowatego. A o taki efekt chodzi. Do ciasta glutenowego też daje się jajka ;). Dam jedynie białka następnym razem. Żółtka nie ściskają a tylko dają kruchość.
@iwonalubanska5184
@iwonalubanska5184 3 жыл бұрын
Żeby ciasto było elastyczne bardziej to oprócz siemienia dodać babkę jajowata bo powoduje elastyczność.
@Jacek..
@Jacek.. 6 жыл бұрын
Ja jajka jadam więc mógłbym się tutaj nimi wspomóc. Ale patent z parzeniem siemienia chyba warto mimo to dodatkowo zastosować bo to jednak bezglutenowe ciasto z mąki pełnoziarnistej. Sam zmielę kaszę gryczaną w tym celu. W końcu trzeba wykorzystywać młynek żarnowy, kamienny, który zakupiłem do takich celów.
@Testowalnia
@Testowalnia 6 жыл бұрын
Psotnik internauta zaciekawiłeś mnie tym młynkiem. Ja mielę zwykłym młynkiem ale potem przesiewam mąkę przez sito. A jakie ziarna mielisz w tym młynku żarnowym i jaki jest efekt? Bardzo jestem ciekawa :):)
@Jacek..
@Jacek.. 6 жыл бұрын
To młynek tylko do robienia mąki więc wszystko to co jest na mąkę i nie zawiera tłuszczu można zmielić. Np. siemienia czy sezamu się nie mieli. Ustawia się jaka ma być ziarnistość mąki. Młynek jest dość spory, ciężki i cały drewniany (z wyjątkiem kamieni i okolic). Mielę w nim np. kaszę jaglaną i brązowy ryż. Jak byłem kiedyś na innej diecie to mieliłem pszenicę i żyto. Mam też gęste, drewniane sita do mąki by mąkę ręcznie jeszcze przesiać w razie potrzeby.
@Testowalnia
@Testowalnia 6 жыл бұрын
Psotnik internauta Wow :) nie mam miejsca na taki młynek. Z azdroszczę Ci własnej mąki :)
@Jacek..
@Jacek.. 6 жыл бұрын
Co do wielkości to zależy do czego go porównamy. Jest mniejszy niż express do kawy ale większy niż przeciętny młynek do kawy. Ma 32cm wysokości i 15cm szer. Express mi zajmuje 2x tyle miejsca bo szerszy ;)
@Testowalnia
@Testowalnia 6 жыл бұрын
Psotnik internauta aaa no widzisz a ja zrozumiałam, że to jakiś ogromny sprzęt :)
@krystynamelita8608
@krystynamelita8608 6 жыл бұрын
dlaczego słabo słychać
@Testowalnia
@Testowalnia 6 жыл бұрын
Krystyna Melita nie mam pojęcia dlaczego tak jest :(
@Testowalnia
@Testowalnia 6 жыл бұрын
Krystyna Melita nie mam pojęcia dlaczego tak jest :(
@Testowalnia
@Testowalnia 6 жыл бұрын
Krystyna Melita nie mam pojęcia dlaczego tak jest :(
@Testowalnia
@Testowalnia 6 жыл бұрын
Krystyna Melita nie mam pojęcia dlaczego tak jest :(
Bezglutenowe ruskie pierogi
12:36
Kawa z mlekiem
Рет қаралды 7 М.
Pierogi na 3 sposoby - proste i zdrowe farsze!
10:06
Healthy Omnomnom
Рет қаралды 26 М.
Despicable Me Fart Blaster
00:51
_vector_
Рет қаралды 28 МЛН
Heartwarming Unity at School Event #shorts
00:19
Fabiosa Stories
Рет қаралды 22 МЛН
Now THIS is entertainment! 🤣
00:59
America's Got Talent
Рет қаралды 40 МЛН
A VERY SIMPLE CHIA AND MANGO DESSERT🥭 You just have to make it!!
4:45
Kuchnia dla aktywnych
Рет қаралды 11 М.
Pierogi z soczewicą i pieczarkami - VideoKuchnia.pl
3:23
VideoKuchnia.pl
Рет қаралды 28 М.
Kopytka bezglutenowe i bez jajek | Ugotowani.tv HD
4:29
ugotowani.tv
Рет қаралды 27 М.
Prosty PRZEPIS na Bezglutenowe, wegańskie pierogi 🥟 Szybki TRIK na idealny kształt ✨
6:49
Wegański makowiec bez pieczenia
11:02
Testowalnia
Рет қаралды 19 М.
Bezglutenowe pierogi na Wigilię, które zawsze się udają
6:50
Bezglutenowa Mama
Рет қаралды 66 М.