Big Majk: Dieta lowcarb na masie. Co się je, jak się waży 125kg

Big Majk: Dieta lowcarb na masie. Co się je, jak się waży 125kg - KFD

Рет қаралды 481,921

6 жыл бұрын

Nowość - Pyszne kremy KFD z chrupkami:
- Krem Laskowy (orzechowo-czekoladowy): sklep.kfd.pl/-p-7161.html
- Krem Kinderowy (orzechowo-mleczny) sklep.kfd.pl/-p-7159.html
- Krem Rafałkowy (kokosowo-mleczny) sklep.kfd.pl/-p-7160.html

Пікірлер: 345

@Krzych542 6 жыл бұрын

Prawdziwy Polak, kosz pod zlewem

@danielkarwacki5824 5 жыл бұрын

2krzychu3 😂😂😂😂😂😂 10/10

@sirkamissk8962 4 жыл бұрын

@@damianmucza6395 hobok na warmii mówili

@fabianlange9879 6 жыл бұрын

Uwielbiam odcinki z Toba Big Majk, jestes naturalny i zawsze czyms zainteresujesz . Szacun i Pozdro

@nootcracker 6 жыл бұрын

@MiszellxD 6 жыл бұрын

W każdym filmie wali teksty dla beki że jest naturalem. Ty tego nie chcesz widzieć to już inna sprawa. To że nie kuje dupy na filmach to nie znaczy że się do tego nie przyznaje -.-

@GrzegorzL-rf4gb 6 жыл бұрын

:-D

@rojovtv6664 4 жыл бұрын

@rmusnicki1 6 жыл бұрын

Jestescie najlepszym kanalem na youtube. Dzieki za wszystko

@kylarstern2366 6 жыл бұрын

Props za filmik, daje nieco do myślenia odnośnie żywienia 😁

@tobiaszstrapoc5716 4 жыл бұрын

Prawdziwy dzik ! Wiedza jest masa jest ! Działaj dalej. Pozdrawiam

@adamorowski9039 6 жыл бұрын

Szybko i na temat bez owijania w bawełnę ,nareszcie dowiedziałem się jak ma wyglądać dieta tluszczowa .łapa w górę za wytlumaczenie;)

@IGIELI 4 жыл бұрын

Bardzo fajne materialy. Wszystko podane jak na tacy

@miecio1948 5 жыл бұрын

Brawo za podejście w temacie tych sklepów osiedlowych! Wspierajmy takie sklepy. Walić wszystkie biedry i inne

@91101308450 4 жыл бұрын

Jak będą przywileje podatkowe miały sklepu osiedlowe i będą tańsze przez to towary to jak najbardziej :) efekt skali jednak powoduje że osiedlowki są droższe już nie mówiąc o robieniu zapasów raz na tydzień vs codziennie biegać do sklepu

@marcinholandia9904 6 жыл бұрын

Spoko gosciu z Ciebie nie zawsze gadasz na koks tylko tak jak normalna osoba zyjaca i pracujaca szacun Michal

@wedkairower801 5 жыл бұрын

lubie oglądać serie Big Majk radzi...ma chlop wiedzę;)pozdrawiam byku

@kozaczeq6084 6 жыл бұрын

Muj ulubiony Natural

@blade1143 6 жыл бұрын

sam mówił że nie jest naturalem xD

@przemekunak7296 6 жыл бұрын

Kozaczeq "Mój"

@TheMcpele 6 жыл бұрын

Kozaczeq nie moze powiedzieć oficjalnie że wali sponsorzy itd

@Psychollable 6 жыл бұрын

Ale o co kaman gościu? Jeszce gdyby szedł w zaparte, że jest naturalem, ale tego nie robi... przeciwnie, mówi, że nim nie jest.

@przemekunak7296 6 жыл бұрын

Psychollable to prawda, moim zdaniem spoko czlowiek z niego i szczery, przynajmniej ja go tak odbieram.

@anitachmielewska249 6 жыл бұрын

Smacznego Majkii😀

@saccarois 4 жыл бұрын

Świetna reklama. Big Mike - kocham Cię!

@grzegorzkozowski8840 4 жыл бұрын

Bardzo lubię tego pana :)

@ulicznypoeta8138 6 жыл бұрын

big majk inteligętny i wrażliwy z cb facet kiedyś troche mnie wkurwiało twoje cwaniakowanie ale jak widze ze wszystkiego sie powinno wyrosnąć ,pozdro

@wojtas3060 6 жыл бұрын

elegancko Mike tak trzymaj i nie daj się sprowokować rudemu hehe

@borysjelcyn3642 5 жыл бұрын

big majk klasa elokwencja zawsze na poziomie,I oto chodzi.

@lukaszjanczura4395 4 жыл бұрын

Koles wporzo wyluzowany tak jak powinno byc duzy szacunek bracie tak dalej zajebiste kawalki

@jakubsypek7036 6 жыл бұрын

Strasznie lubie te odcinki z gotowaniem przez Big Majka

@izik7466 6 жыл бұрын

Jesteś spoko :) pozdrawiam

@evelinaanastazjaaa3448 6 жыл бұрын

Pojemniczki, mięsko, dietka - Majk Ty byku takie słowa Ci nie pasuja😉 Pozdro

@Niekwestionowany-ju3uc 4 жыл бұрын

Pierwszy raz miałem okazję widzieć filmik w twoim wykonaniu Big Majk. Ogólnie jestem bardzo uprzedzony , ale Ty swoim sposobem bycia rozpieredalasz system hehe... Napewno będę tu wracał! Pozdro!!!

@6kusy 6 жыл бұрын

Więcej takich filmów😁😁

@zelik8467 5 жыл бұрын

nie no ten smiech 2:55 z nim zawsze na wesoło ;3

@wojtekgks25 4 жыл бұрын

Aż zgłodniałem :) Pozdro

@polishfighter4733 5 жыл бұрын

pozytywny film...

@smerfetkasmerfna9222 6 жыл бұрын

Majki jesteś SUUUUUUUUUPCIO :)

@DoskonalySpartan 5 жыл бұрын

Majk takiego motywatora mieć w domu :) ale bym dojebał :) Wszystkiego dobrego stary !

@mati_mati 6 жыл бұрын

ciekawe te pulpety, ja to bym jeszcze dodał troszke cebulki.

@bartlomiejzakrzewski5195 4 жыл бұрын

fajny filmik

@johnzoidberg9764 6 жыл бұрын

Filmik fajny, przyjemnie się ogląda, smaka mi narobił. Moją łapkę masz ale na 10k nie ma co liczyć :/ neistety Pzdr

@rafalwitkowski4344 6 жыл бұрын

Kozaczeq jaki natural chlopie

@Piotr-xw2ut 6 жыл бұрын

XDDDD NAJLEPSZA REKLAMA

@bobbobalu9664 6 жыл бұрын

Spoko gość

@slaskidzik5185 6 жыл бұрын

No i głodny jestem znowu... :D

@bolof1242 6 жыл бұрын

No i git smacznie,zdrowo kolorowo ,ciekawe co trener Tucznik na te mielone.

@KupiecPL1994 6 жыл бұрын

Fajnie że mówisz wprost że nie jesteś naturalny coś w stylu richa piany on też zawsze mówił że brał i tego nie ukrywał . Pozdro!

@TheRekultywator 5 жыл бұрын

KupiecPL1994 a co tu ukrywać? Głupich już nie ma albo jest ich mniej więc debilizmem było by gdyby się nie przyznawał. To jest normalne że się przyznaje bo to jest oczywiste. Ojojoj

@kasai1105 5 жыл бұрын

Każdy powinien tak robić, przecież ważny jest efekt...

@wroblesdiscopolowiec7335 4 жыл бұрын

Bartosz gdzie to niby mówił idioto

@tedrace343 4 жыл бұрын

Kierowniku daj pan łapke w górę XD szacun za follow up do wk

@patrykskubiszynski1756 6 жыл бұрын

Poczucie humoru masz zajebiste Majk! Pozdrawiam 😉

@adit3002 5 жыл бұрын

Super gościu jest. Podoba mi się podejście do życia . Zdrowe i z dystansem do wszystkiego .

@giech4287 6 жыл бұрын

polecam ci tatara z oliwa truflowa , super smak i uzupelnienie tluszczy , pozdrawiam

@RumakAntyAntifa 6 жыл бұрын

Wariat ja mam przedramiona spuchnięte od trzepania na bombie hehe. SAA Ponad Wszystko .Pozdrowionka wariaty!!!!

@jameskrause9448 3 жыл бұрын

Lubie go

@generalmarshal626 6 жыл бұрын

Kulka

@Awadakadabra 4 жыл бұрын

każdy kto się zna od razu widzi że jesteś naturalem :D pozdrawiam

@kubajr1863 4 жыл бұрын

3:35 60ml oleju =/= 60g oleju. Takie założenie można przyjąć dla wody, gdzie gęstość wody to w przybliżeniu 1g/cm3, a jak wiadomo olej ma mniejszą gęstość od wody.

@bartoszdudek420 4 жыл бұрын

Olej ma gęstość 0.85 g na 1 ml, więc przy takim smoku 7-8 g różnicy w tłuszczu raczej nie zrobi wielkiej różnicy :D

@przemekdabrowski5909 6 жыл бұрын

na masie takie żyły :o Big Majk jesteś kocurem! :D

@metalmartin6.6.6 5 жыл бұрын

Też jestem makaroniarzem :)

@mariuszjeske7291 4 жыл бұрын

Najlepsza to jest ta torebeczka 😁 dobra moze dla nastolatkow

@dzikiiwariat1124 5 жыл бұрын

Rozjebales mi system tymi przedramionami :D

@Byku1000 6 жыл бұрын

2:00 babka jak na ciebie patrzy ;D

@BarTekHT93 6 жыл бұрын

Wszystko spoko pełen szacunek za to co robisz Ale ta torebka? Męskich nie było?

@Bystry1991 6 жыл бұрын

Tatar + musztarda sarepska, kazda ostrzejsza, baja i cud na języku :)

@maxmaximus5522 6 жыл бұрын

dobry chłop

@marcinzet1539 6 жыл бұрын

Noż Kurwa oliwę ze szklanki pić to dopiero hardkorowo pozdro Big Majkuś

@xxxdudekxxx1 5 жыл бұрын

Trzeba olej chować jak wpadnie do ciebie to ci wszystko spije

@danieleeq-5518 5 жыл бұрын

Ooo.. pojemniczki z Tesco bo takie same posiadam :)

@KrisGtSr50 6 жыл бұрын

tak po prostu olej do ryja? XD a ja tu się wykosztowuje na orzechy...

@ferbisz4 6 жыл бұрын

takie uroki mct ^^

@TheCapo1997 6 жыл бұрын

Xd pojeby xd

@newman4998 6 жыл бұрын

spróbuj oleju lnianego ;) nie dojdziesz... bo cheftniesz XDD najlepiej rób lufe 60 ml :D

@newman4998 6 жыл бұрын

Ja np. przed treningiem nie mogę tłuszczy bo mnie mulą

@jabostyklos123 6 жыл бұрын

czemu oleje a nie oliwa z oliwek? ja lykam oliwe z oliwek xd

@wx0wx 6 жыл бұрын

haha mega intro

@TheMrTaxon 6 жыл бұрын

Majk, ja też jem śniadania białkowo-tłuszczowe i też czasem zdarza mi się niezgrać czasowo żeby sobie coś zjeść, i też sięgam po białko i olej. Niestety czasem (nie zawsze, ale dość często) wypicie ok 50g oleju (w moim przypadku lnianego) kończyło się tym, że ledwie udawało mi się do pracy dojechać i było tzw "gwizdanie na mokro" ;) Wiesz może czym może to być spowodowane ?

@tomaszbezak7819 4 жыл бұрын

Super pozytywny gosć

@eepokaLodowcowa 6 жыл бұрын

jak on to zrobil ze ne ma ujebanej calej kuchni ?

@_adriangym_1583 3 жыл бұрын

Pewnie lata techniki i praktyki 😂

@Auristel88 3 жыл бұрын

Majonez wiadomo Kielecki :)

@Tobi4sz13 5 жыл бұрын

Mielone z brokułem, no i wiem co jutro na obiad ;)

@marilynmonroe2263 6 жыл бұрын

Pozdro

@johnypainterleek605 5 жыл бұрын

👊

@skorpion447733 6 жыл бұрын

Ten sprzet do co ubijales brokoly to Tluczek hahaha fajny odcinek i lubie jak udowadniasz ludziom ze wcale nie potrzeba duzo czasu spedzac w kuchni zeby jesc zdrowo . Pozdrawiam

@BAMBUZEL 6 жыл бұрын

Mój patent na jędrne brokuły: zamrożone zalewam zimną wodą, solę. Jak woda się zagotuje, to brokuły można odcedzać.

@Jonnyh_Buldinios 6 жыл бұрын

Zeby nie bylo to nie HEJT. Majkel mam zonke ktora uwielbia warzywka, robi z nich niesamowite potrawy, wie ktory kiedy i co nam daje. Brokul super sprawa jem tez bo ma przydatne skladniki. Jedno ale tylko....Brokuł nie moze byc gotowany tnz moze jednak traci wszystko co wazne, mozna go zaparzyc. Nie znam szczegolow ale temp. gotowania to jakies 80do90 C max. Sa info na necie jak dobrze go zrobic zeby nic nie stracic z jego własciwosci no chyba ze dodajesz go jako składnik smakowy to spoko jak kto lubi. Ja jem brokul na surowo i marchewke tez. Pozdro rosnij nam zdrowo byku.

@pioterbulala810 6 жыл бұрын

dajesz rade przyłożyć telefon do ucha?

@zaufajdobrymradom5215 5 жыл бұрын

ja tak pije rano caly czas ale daje olej do bialka i wypijam pozdro

@mateuszskyr 6 жыл бұрын

Fakt nie ma co szukać wymówek

@reedfish4302 6 жыл бұрын

Dzik ? Jak to ledwo sarna jest 😂 A tak na serio to świetne filmy ! 😉

@newman4998 6 жыл бұрын

Ta sarenka zrobiłaby ci mobility miednicy, że bys miecha niej chodzil bez balkonika

@reedfish4302 6 жыл бұрын

Przeczytaj dobrze post

@newman4998 6 жыл бұрын

A ty przeczytaj dobrze definicje definicje chujo-żartu zaczepki

@reedfish4302 6 жыл бұрын

Jeśli według Ciebie to zaczepka... to gratuluję !

@reedfish4302 6 жыл бұрын

Trochę dystansu człowieku ! Big jest dla mnie przykładem.

@damianothc 6 жыл бұрын

Przyda się . Też endo z grupy zero.

@martin81ewa80 6 жыл бұрын

Big Majk Mam pytanie witaminy rano na czczo czy pojedzeniu najlepiej brać Pozdrawiam

@user-rz6wu3eo8k 6 жыл бұрын

Będzie "gramÓW", będzie łapka w górę.

@Marcel-jz2cv 6 жыл бұрын

Big Majku, gramów a nie gram:)

@arpradiusz1990 6 жыл бұрын

Normalnie olej pije. Dobry jest

@DJSAJMON 5 жыл бұрын

2:50 czas sądu nadszedł

@MXkX 6 жыл бұрын

Posilki prawie jak u tucznika ;-) jeszcze tylko sety brakuje na sniadanie

@januszpuneil2143 4 жыл бұрын

Można też serek topiony. Tylko wtedy nie można daktyli, bo syfy na plecach występują i agresja się pojawia. Tak żem słyszał.

@grzegorz0593 6 жыл бұрын

oj profanujesz tatara jak można smak tatara zabijać magą pozdro byku

@2kubal 6 жыл бұрын

zamiast napic po ludzku "Magi" to ludzie to odmieniaja moze jeszcze cristiana ronalda do do tego xD

@grzegorz0593 6 жыл бұрын

tak ludziu po ludzku haha

@2kubal 6 жыл бұрын

Grzegorz Gutkowski ???

@grzegorz0593 6 жыл бұрын

???

@2kubal 6 жыл бұрын

Grzegorz Gutkowski Widzę po takim czasie wyraźne problemy z głową ...

@kudlatykudlaty4091 5 жыл бұрын

Pewnie że się da. A jak pracuje od paru lat na noc?co byś wymyslil?

@pabloguloi9059 4 жыл бұрын

Spoko gosc. Masz jakieś ketony we krwi przy takich niskich weglach?

@tentyppecz 6 жыл бұрын

Zajebałem w powiadomienie jak Barański ze sceny.

@SportAddict_23 6 жыл бұрын

12:17 ;))))))) Dojdą, dojdą ;))))))))))))

@cichy_1368 3 жыл бұрын

Oglądam to w 2021 roku i przez chwile zastanawiałem się czemu chłop sobie wyszedł bez maski na ulice XDD

@Arczi-xi6pw 6 жыл бұрын

zajebista bluza co za marka?

@arturszwec3503 6 жыл бұрын

O zgrozo, różowy szejker. 😲😲😲

@vattghern875 6 жыл бұрын

Jak ty byłeś w tym teledysku :kzfaq.info/get/bejne/hb-BhdhpnLasZZs.html lol nie wiedziałem nawet xD

@mazikfj8552 5 жыл бұрын

7:40 weź już nie pierdol że nie mogłeś tego całego makaronu po prostu wrzucić

@filipd1340 4 жыл бұрын

Za dużo węglowodanów a jak sam mówił w filmie ze za węglowodanami nie przepada

@pepikolo11 5 жыл бұрын

Kielecki jest dobry ;) 😁

@grzegorzjasinski3875 5 жыл бұрын

ten przyżąd to rozpiedalaczka :)

@PulsechainMaxi 6 жыл бұрын

Czy mi się wydaje czy Ty właśnie wychyliłeś szklankę oleju?

@shenziak 4 жыл бұрын

co w tym dziwnego? wiem data

@zulugula4902 6 жыл бұрын

Big Majk opierdala tyle co ja w 3 dni...no może prawie,pzdr.

@qpa123 6 жыл бұрын

80procent sceny tnie, 90 robi mase na carbsach. Low carby w kulturystyce maja znikome wykorzystanie bo a) insa z hgh to podstawa na masie, a nawet redukcji duzo osob redukuje na insie b) znacznie spada wydolnosc bez wegli w treningach strice kulturystycznych czy silowych. c) uklad nerwowy o wiele wolniej sie regeneruje . Poza tym weglowdany najbardziej odpowiadaja za leptyne, na ujemnym bilansie szybko zakonczysz swoja redukcje gdy leptyna mocno spadnie. Jak juz sie je HF na masie w srodowisku budowania kulturystycznym, to jest to okres odstawienia insy i wejscia na orale. Low carby sa czasem stosowane podczas redu, u osob ktore nawet na redukcji sa zamgleni od wegli, przez zla wrazliwosc insulinowa ktora sie bierze z nadmiernych stanow zapalnych, niskiego hdl, zbitego za bardzo estro,wtedy taki zawodnik mimo ujemnego bilansu do konca sie nie dotnie bez low carba

@sebastiansawicki875 6 жыл бұрын

Cos wiesz ale tyle ile przeczytales.. I jak widze nigdy sie nie wycinales.. na LC nie zrobisz takiej wycinki jak na HC.. na LC nie bedziesz mial skory jak papier.. Taki schemat jak tu stosuje wielu, gdzie wagowo wegli jest podobna ilosc jak tluszczy. Jest to niejako kompromis, przy takiej kaloryce na typowym HC musial by jesc ponad 1kg wegli a od tego prosta droga do wywalonego brzucha. A tak te ponad 200g wegli spokojnie wystarcza zeby sie nabic i rosnac. Tym bardziej ze on nie buduje 10kg miesni w rok jak poczatkujacy.

@qpa123 6 жыл бұрын

cos nie trafiles, bo czytam, praktuje,prowadze ludzi hormonalnie, glowne moja zrodla informacji poza badaniami jako ciekowastkami to zawodnicy co sa po 5-20lat na scenie. Moje teorie sa poparte praktyka, moja i osobami ktorzy jednak od hgh i insy nie odstawiaja na dluzej niz parenascie tyg. Ja nigdy nie docinalem? docinalem sie do 8%bf i nawet mase koncze nie przekraczajac 10%, na kazdym systemie zywieniowym spedzilem minimum 6ms wiec w zaden sposob nie trafiles :)