Биохакинг, гречка, привычки и свое сообщество. Дима Мацкевич. Терминальное чтиво 15х05

Рет қаралды 40,825

Күн бұрын

Следить за Димой можно в его телеграм-канале: t.me/Matskevich
Поддержать проект: boosty.to/mustreader
Телеграм-канал, где можно скачать сториз с нарезками наших роликов для поддержки канала: t.me/bookguys
В новом выпуске общаемся с предпринимателем и амбассадором полезных привычек Димой Мацкевичем! Как Дима с друзьями организовал ранчо в 2020 и как можно было туда попасть?
Поговорили о диджитал-номадстве, узнали о главной опасности жизни в коммьюнити друзей, обсудили либертарианский патернализм, вредные и полезные привычки, банный биохакинг, холодец и гречку.
00:00 - Интро
1:15 - Дима больше не диджитал-номад?
3:40 - Почему 2020 - лучший год в жизни Димы
8:20 - Миллениалы изобрели жить на даче
9:57 - Главная проблема жизни в коммьюнити
12:37 - Почему ограничения - это плохо?
14:09 - Как жить на ранчо с сообществом
18:20 - Почему Дима вернулся в Россию в 2021
20:20 - Жизнь в Ереване
22:12 - О русской баньке
27:28 - Что делать с привычками после 24 февраля
36:00 - Как проживать стресс
39:38 - Тело или душа?
47:40 - Полезные привычки Димы
57:53 - Почему полезно гулять по лесу
1:01:25 - Мем с гречкой
1:07:28 - Как готовить гречку
1:16:15 - Фристайл
Ссылки выпуска:
ТЧ с Олей Маркес: • Продуктивность, дзен, ...
Аудиоверсия выпуска:
iTunes: podcasts.apple.com/ru/podcast...
Google Podcasts: bit.ly/2FQLtTt
Яндекс.Музыка: music.yandex.ru/album/6965478
Телеграм: t.me/mustreads
ВК: mustreads
Spotify: open.spotify.com/show/3i381VM...
Castbox: bit.ly/terminalread
Deezer: deezer.com/en/show/719492
Мастридер в Телеграме: t.me/mustreads
Фарсайт в Телеграме: t.me/prostopushka
Наш битмейкер: / iamfirstfeel
Сотрудничество: mazdrid@gmail.com
#Терминальноечтиво #ДимаМацкевич #привычкиуспешныхлюдей
Меня зовут Гриша Мастридер, я популяризатор чтения и рационального мышления.
На моём канале выходят:
(1) "Книжный чел" - шоу о литературе и любимых книгах интересных людей
(2) "Терминальное чтиво" - подкаст об инсайтах, исследованиях и трендах
(3) "Мастриды" - моё шоу о рациональности, продуктивности, трендах и лучших книгах
(4) "ПереФарс" - шоу Александра Фарсайта о культуре и искусстве.

Пікірлер: 154

@BookChel Жыл бұрын

Таймкоды: 00:00 - Интро 1:15 - Дима больше не диджитал-номад? 3:40 - Почему 2020 - лучший год в жизни Димы 8:20 - Миллениалы изобрели жить на даче 9:57 - Главная проблема жизни в коммьюнити 12:37 - Почему ограничения - это плохо? 14:09 - Как жить на ранчо с сообществом 18:20 - Почему Дима вернулся в Россию в 2021 20:20 - Жизнь в Ереване 22:12 - О русской баньке 27:28 - Что делать с привычками после 24 февраля 36:00 - Как проживать стресс 39:38 - Тело или душа? 47:40 - Полезные привычки Димы 57:53 - Почему полезно гулять по лесу 1:01:25 - Мем с гречкой 1:07:28 - Как готовить гречку 1:16:15 - Фристайл

@user-hf2yn1jj6d Жыл бұрын

Ребята,фристайл в этот раз удался! "Коричневые бриллиантики" 👍😀 Вы первые,наверно,гречку-то воспели! Гость интересный,такой осознанный и без фанатизма. Спасибо за очередное удовольствие!)

@user-vy1dk7tz3z Жыл бұрын

Ребята, спасибо вам за вас и ваших гостей! Благодаря вам я хочу сменить работу, не знаю. как это работает, но от просмотра чувствую в себе силы на перемены и что я для них уже созрела. Причем, это не сиюминутное желание, а осознанное решение, сопровождаемое действиями. Фристайл топ.)

@Joys866 Жыл бұрын

Можно еще один выпуск с Димой, но целиком про гречку?

@alexeytropin171 Жыл бұрын

Просто лучший выпуск лучшего подкаста, спасибо, ребят, зовите ещё людей из сообщества шмит16!

@ArtemMindsurfer Жыл бұрын

Это восхитительный выпуск! А я лично обожаю гречку с ложечкой оливкового масла холодного отжима :) А ещё можно сделать гречку карри: чайная ложка куркумы, чёрный перец, немного масла, чтоб не было сухо - профит :) Главное не сыпьте гречку на ложку и не грейте ложку зажигалкой, это вредно.

@EglkBTumane Жыл бұрын

восхитительная беседа получилась! в целом по теме привычек и образа жизни уже столько всего сказано, даже в рамках этого подкаста - но с Димой это заиграло новыми красками.

@rustyshackleford9146 Жыл бұрын

Большое спасибо GUYS, ролик вышел NiCE, было очень INTERESTING)

@leda1471 Жыл бұрын

Какие классные ребята!!! Огромное удовольствие смотреть и слушать!

@ArtemMindsurfer Жыл бұрын

Очень порадовал гость, интересные вещи рассказывает, и термин поведенческая интервенция мне нравится, я взял на вооружение. Вообще его образ мыслей мне близок) респеккккт

@olyaivanova4333 Жыл бұрын

Кайфовейший выпуск, ребята!! Спасибо вам, что пригласили Диму😍

@dailaris Жыл бұрын

Вот хорошо подметили, что все интервенции, которые обсуждали, на протяжение истории люди на основе интуиции применяли и так в жизни, особенно те кто жил в гармонии с природой/телом, а изобрело ли что-то новое человечество для продления жизни, чего не появилось в течение эволюции? P.S. За выпуск спасибо, было душевно)

@BookChel Жыл бұрын

Довольно много всего! Посмотрите ТЧ с Федичевым)

@shirdima Жыл бұрын

Отличное интервью) спасибо вам за крутые вопросы, раскрывающие гостя) фристайл в конце - кайф)

@nadezhda_afonkina Жыл бұрын

Лучшее интервью, которое я когда-либо смотрела! Вайб 🔥🔥🔥

@user-lm8wn2kk3v Жыл бұрын

Суперский подкаст! Обожаю Диму 💛 Вы крутые ребята 😎

@greenasweed8100 Жыл бұрын

очень ждал новый выпуск, вот сижу смакую, спасибо, господа!

@jora_srakondaev Жыл бұрын

Как любителя гречки, фристайл покорил)) Спасибо за подкаст)

@AndreyByshov Жыл бұрын

На фристайл: Сразу вспоминается мне песня Макаревича - «Он любил её, он любила гречку».

@Romulus1597 Жыл бұрын

Мне понравилось. Обильное количество англицизмов приправляют беседу до необходимой концентрации. UPD: Открыл для себя Дмитрия. Роликов с его участием немало. Все как надо

@Scriptadiaboly Жыл бұрын

У вас русский неродной?

@detinovatori Жыл бұрын

Спасибо парни, отличный подкаст!

@kotmonavtka Жыл бұрын

Фристайл очень очень краш✨ Это лучший фристайл про правильное питание, звучит как начало кулинарного блога 😆 Спасибо большое за выпуск!

@MsValentayn Жыл бұрын

Благодарю за подкаст ❤️‍🔥 это любовь

@vanc3dme Жыл бұрын

Отличный выпуск и замечательный гость! Григорий и Александр может сделать регулярной рубрику про инсайты в сфере питания?

@arizona4307 7 ай бұрын

Ребята, порадовали замечательным подкастом, фристайл блистал, ну а гость зашёл.. Ничего не напрягало не раздражало, а только удовольствие доставляло.. сама чуть пофристайлила😂 Диму зовите снова, его много не случится..

@at1ed Жыл бұрын

Классный выпуск, очень интересно слушать

@MyEseniya Жыл бұрын

Классно, 1й выпуск смотрю, из-за гостя и в конце закачали ребята, кайф)) коричневые бриллиантики, я иду к вам))) Подписка

@valentinamukhaeva2688 Жыл бұрын

как своего нутрициолога послушала:) вообще, я всегда удивляюсь тому, в каком мире мы живём, что сейчас нужно научно доказывать, что, например, прогулки по лесу оказывают терапевтический эффект. а так, вижу светлое будущее в соединении всех этих "бабушкиных советов" с жизнью в современной цивилизации. надеюсь, мы все идём в это будущее, такие гости как Дима этому должны поспособствовать.

@danielchaus3275 Жыл бұрын

Супер-выпуск! Спасибо, ребята и Дима Мацкевич! Раскрыл Диму по-новому для себя )

@user-io1kc2ei8d Жыл бұрын

Спасибо!! Просто сверил много своего интуитивно обретенного с неким эталоном, буквальном смысле этого слова, примени котёл например к эталону килограмма и тп :) Спасибо ещё раз. Вторая половина разговора особенно хороша,

@user-kk3tj3dr8h Жыл бұрын

фристайл очень очень очень краш! как и вы все, ребята! очень интересный подкаст вышел, спасибо 😍

@zhenia5643 Жыл бұрын

Ребята, огромное спасибо за подкаст от фаната гречки😌 вставлю аюрведический лайфхак: безопасно/вкусно/полезно жарить на масле гхи/ги.

@user-br5cc3ok4p Жыл бұрын

спасибо за крутой выпуск с Димой, полезно как всегда ! фристайл по-доброму рассмешил, что очень ценно сейчас

@kanstantsinmelnik913 Жыл бұрын

Парни! Вы бесподобны!!! Сколько раз я вместе с Вами смеялся!!!!

@Trampik333 Жыл бұрын

Отличная беседа! Всегда было странно видеть, почему гречка не обрела заслеживающей популярности вне пост советского пространства. Особенно сейчас в эру правильного питания и заботе о себе

@OuchHurtsMan Жыл бұрын

Лучшие, спасибо

@user-pf1rw9no3w Жыл бұрын

Отличный подкаст, спасибо вам огромное!)

@yuliyanesterova9917 Жыл бұрын

Спасибо за чудесный выпуск 👏

@svyatoslav7214 Жыл бұрын

Лучшая мотивация из тех .что я видел. Благодарю вас! Украина родная, держись, всё будет хорошо!

@olgashaplyko9726 Жыл бұрын

Ааааааааа, это лучший фристайл!!!!! Просто офигенски получилось!

@Maryfilatenko Жыл бұрын

Ребята!!!! Фристайл это апофеоз это роскошного выпуска! Вы-любовь! Подписываюсь! ❤️❤️❤️ лучшие! Пришла на Мацкевича, остаюсь на вас )))

@BookChel Жыл бұрын

спасибо)

@user-yp7si6il2h Жыл бұрын

Топовый выпуск, фристайл в конце бомба

@daria_okulova Жыл бұрын

Потрясающее интервью, потрясающий фристайл😃ребята, спасибо за вас,вы супер! подписалась!)

@BookChel Жыл бұрын

велком)

@user-pt4ig1oe7t Жыл бұрын

Выпуск пушка 🔥

@aleksei312 Жыл бұрын

Жду подкаст про книги "Книжный чел"

@BookChel Жыл бұрын

Всё будет)

@user-rf3yp1qy3v Жыл бұрын

Красавчики. За гречку отдельный респект!!! Супер

@xxthomas9212 Жыл бұрын

Великолепный выпуск, спасибо! 🔥 Но кокосовое масло всё же весьма странная рекомендация. Да, оно подходит для жарки, но при этом оно очень жирное и повышает уровень плохого холестерина

@ILYAAArt Жыл бұрын

Ееее! Шикарно! Спасибо!

@lenapotapova5341 Жыл бұрын

1:14: топленое масло еще сюда. шик.

@alinao625 7 ай бұрын

Свежий взгляд на номадизм, коммьюнити, привычки и - гречку!🥳🥳🥳🍾🍾🍾

@irinazhilnikova7536 Жыл бұрын

Вся сила в грече и природе!))💪🏼Фристайл 🔥

@pluff8 Жыл бұрын

Коричневые бриллианты! Великолепный выпуск, спасибо!

@anloksv Жыл бұрын

"Милениалы изобрели..." каждый раз улыбало)))

@alexmutovin9760 Жыл бұрын

Ребята ну вы даёте, спасибо вам!!

@kseniacine255 Жыл бұрын

Про движения глазами было написано раньше у Карлоса Кастанеды, практика перепросмотра.

@mikhailbabasyan6129 Жыл бұрын

Захотелось попариться в этой компании

@user-lz9xv6xt3g Жыл бұрын

Про движение глаз влево и вправо слышала у кого-то, что это хорошая первая помощь при панической атаке. Просто смотреть за перемещающимся из стороны в сторону пальцем вытянутой руки, это синхронизирует оба полушария мозга между собой.

@ivanpeychev3010 Жыл бұрын

Ребят, было бы очень круто если бы в описание добавить какие книги советовали / обсуждали

@BookChel Жыл бұрын

Мы обычно добавляем, в этот раз пропустили, видать(

@anastacinco Жыл бұрын

Фристайл просто огнище ахххаха Мужики, я кайфанула от подкастика нереально! Спасибо 🔥🤣

@user-fw9kd7wx6u Жыл бұрын

Отлично 🤩

@igorsv2649 Жыл бұрын

Такое ощущение - мы на разных планетах живем

@supremewanderer8088 Жыл бұрын

ПРЕКРАСНЫЙ ПОДКАСТ

@olgakulieva8629 Жыл бұрын

Гречневый фристайл просто пушка 🔥

@user-cm8qm8gl5y Жыл бұрын

Фристайл топ! Можно трек?) буду утром слушать

@BookChel Жыл бұрын

Как-нибудь выложим микстейп фристайлов!

@tony_savchelli Жыл бұрын

скинул друзьям, отличный интересный подкаст)

@polinaplessmann Жыл бұрын

после фристайла подписалась)

@KTOMbI Жыл бұрын

Про масла хорошо разложил Такер Гудрич

@izumicurtis2521 Жыл бұрын

Отличный выпуск

@tatianamikula1418 Жыл бұрын

Мой муж пару раз про Гречку фристайлел в поездках- «Любимую ГРЕЧУ Я БЕРУ И КЛАДУ В СКОВОРОДУ…» прямо улыбнуло 😃

@MastaDzu Жыл бұрын

гречневый гэнг подъехал 🔥🔥🔥😄

@mooremeow6691 Жыл бұрын

сварила гречки, спасибо за выпуск! как всегда много инсайтов

@mooremeow6691 Жыл бұрын

ем гречку, смотрю лекции Димы

@DisfigurmentOfUs Жыл бұрын

топчик

@111DEMON1111 Жыл бұрын

your freestyle is full of mystery и тайн как вы так смачно слова меняете местами, быстрее, чем помощник человека из стали дружно станем! кушать гречку.

@user-pt2iz2ze8l Жыл бұрын

❤

@klementina1048 Жыл бұрын

Господи спасибо за ваш подкаст

@yuriynovikov8497 Жыл бұрын

Есть ли ссылки на кайфовые небольшие предпринимательские комьюнити с Санкт-Петербурге?

@rrrjau Жыл бұрын

♥

@levlev4498 Жыл бұрын

Physical it's first!

@OOLVOSS Жыл бұрын

Если подсолнечное масло еще вреднее, чем я думал, то жарить яичницу на сливочном только? (Хотя лучше варить, но иногда хочется именно вкус жаренной)

@user-fn8ss9zx3p Жыл бұрын

Кайф!

@podnatorela Жыл бұрын

тот случай когда не только фристайл краш

@vladmayakov316 Жыл бұрын

Кайфанул, ребята, очень годно получилось, фристайл - краш))

@user-vz8rh8lt3v Жыл бұрын

Пушка!)

@kkanweb Жыл бұрын

В целом понравился выпуск, фристайл топ. Но все эти штуки про вред растительного масла, бурого риса и сковородок звучат очень сомнительно. Поищу информацию по этому поводу.

@tanya_kudrya Жыл бұрын

за гречку душевный лайк!

@gera2261 Жыл бұрын

Сразу лайк не глядя и первый коммент.

@melixetyannk Жыл бұрын

Никто больше не остановился на фразе: «При всём уважении к бомжам»?

@sirboogy4684 Жыл бұрын

Кайф

@user-ho1xc6vq9y Жыл бұрын

Ортогональненько

@yanzet 7 ай бұрын

Можно ли заливать гречу кипятком, запаривать, Мацкевич а?

@greenasweed8100 Жыл бұрын

это не три придурка, это биохакеры!

@user-le1tx1df1x Жыл бұрын

Гость говорил о практиках выплёскивание эмоций по утрам, подскажете, как они называются или где можно об этом почитать? Один из лучших выпусков на канале, респект)

@BookChel Жыл бұрын

Дима у себя в инсте периодически про это рассказывал, где почитать можно - не знаю

@vladbizunok Жыл бұрын

возможно это можно нагуглить как body shaking