Si vous avez d'autres exemples, partagez-les en commentaires ! Pour vous aider à naviguer dans la vidéo : 0:00 Les biscuits diététiques - intro 0:23 Définition des biscuits diététiques 1:24 Galette Bretonne : Gerlinéa Vs Marque Repère 4:06 Fourré chocolat : Gerblé VS Marque Repère 5:52 Petit Ecolier : Gerblé VS Marque Repère 👉 Retrouvez plus de conseils pour mieux manger avec la Méthode Cohen en cliquant ici : bit.ly/methodecohen-yt 👉 Faites votre Analyse Minceur gratuite en répondant à ces quelques questions : bit.ly/methodecohen-yt-2022

Merci pour cette vidéo que j'attendais avec impatience Car j'essayais de trouver où était le positif dans ces produits et je ne trouvais pas Même question pourquoi des produits aussi chères qui n'ont rien de plus ni de moins qu'un biscuit à prix raisonnable

Super merci....Mais aussi de rappeler qu'il faut se faire plaisir!!! pas refuser une invitation chez des amis parce qu'on fait un régime etc...

Je m'attendais à plus de contenu que de la lecture d'étiquette

Très bien d’avoir fait cette vidéo, j’espère que cela fera prendre conscience aux gens qu’on peut se faire avoir facilement ! Ne pas se fier aux packagings et aux jolis slogans prometteurs ! La seule chose à faire est de regarder et lire attentivement les étiquettes, les valeurs nutritionnelles. Comme vous le démontrez dans la vidéo, les soi-disant produits minceurs, légers etc ne le sont pas comparer aux produits de base qu’on a l’habitude de consommer. J’ai moi-même fait des comparaisons en allant faire mes courses cette semaine, et à chaque fois il n’y a quasiment pas de différence entre les différentes marques de biscuits. Que ce soit un biscuit Auchan, Carrefour, Intermarché, Leclerc, Lidl, ou des marques comme Balsen, Belvita, Lu etc, ce sera toujours à peu de chose près comparable aux biscuits Bjorg, Gerblé, Gerlinéa. La seule différence sera le prix exorbitant qu’ils nous font payer... Au final, peu importe la marque, peu importe les jolis boîtes, un biscuit reste un biscuit. Il sera gras et sucré quoi qu’il arrive. Certains seront un peu meilleurs que d’autres, mais à pas grand-chose. La solution pour manger des biscuits plus sains, c’est de les faire soi-même ! De la sorte, on sait ce qu’il y a dedans, et on a le contrôle sur la quantité de sucre et de gras !!

Merci Docteur toujours très clair et pédagogique .

Merci Dr pour les bons conseils sur la nutrition 👍 !bonne journée 😊

Les faire soi-même, au moins on sait ce qu'ils contiennent !

Bonjour et merci pour toutes ces vidéos ! Petite idée pour une prochaine : tu pourrais nous faire une petite analyse du film" The Game changers" (Netflix) sur l'alimentation optimale pour une bonne santé et des bonnes performances sportives ! J'ai beaucoup aimé ce film mais j'aimerai avoir votre opinion sur le STOP aux proteïnes animales pour une meilleure santé !!

Super vidéo très intéressante ! J'ai arrêté les biscuits diététiques pour le type de raisons que vous avez exposé dans la vidéo

Merci de nous éclairer monsieur Cohen et 👍

Merci pour cette video

Excellent! Ça résout le dilemme éternel en rayon. Comme ça on sait ou on met les pieds !

Moi perso je trouve ça meilleur en goût quand c'est léger Les galettes bretonnes classiques il y a tellement de beurre que c'en est écœurant 9:20 vu la différence plutôt grande des qualités nutritionnelles je trouve que sur les galettes bretonnes le nutriscore semble crédible

Merci beaucoup pour vos vidéos

Merci😉

Ah oui, je serai plus attentif aux produits gerblé dorénavant, pas mal l'astuce du nutriscore, le retirer pour pas mettre E :D

Votre chaîne est superbe merci a vous pour vos éclaircissements

Bonjour à tous! Merci pour cette vidéo! Quand on mange un gâteau, on sait ce qu'on mange! Si on veut alléger ses biscuits, on les fait soi-même en mettant la moitié moins de sucre, et on ne s'en goinfre pas non plus! Ces produits de régime sont une belle arnaque!😊

Vous avez oubliez les gâteaux décliné sans sucre ou quasiment (petit écolier , cookies etc...) Remplacé par un édulcorant (maltitol). 😁

Je regarde surtout les calories, le sucre et le primordial "les additifs" ! Je privilégie les aliments qui ne comportent aucun additifs dangereux !

Le marketing et le nutriscore c’est clair que c’est pourri comme pas possible mais c’est encore plus triste de voir que une catégorie de personne tombe dans ces fausse croyances du biscuit diététique (ou la gourmandise dietetique ) Merci pour tes vidéos

Bonjour Docteur Cohen, pouvez vous faire une vidéo sur la nourriture asiatique : nems, samoussa... Est ce que c'est vraiment mauvais niveau nutrition ?

Je m'attendais à ce que la vidéo parle également des biscuits "dit sans sucre" à base de maltinol.

Il reste les Sablés d'Asnelles et les sablés de l'Abbaye que je peux avoir facilement en Basse-Normandie. 🍪

Bonjour. Super vidéo. Qu'en est-il en ce qui concerne les produit laitiers par exemple les yaourts 0%? Merci

J'aimerai bien trouver une méthode pour trouver un ou des produits plaisir qui soient sans graisses transformés et sans trop d'oméga 6. Si vous avez en tête une methode pour déterminer ça, ça m'interesserait

Bonjour, dommage de ne pas avoir parlé des produits dukan qui ont une composition nikel, sans produit raffinés et un goût satisfaisant pour en avoir goûté quelques uns

Je rajouterai que gerblé , c'est plus mauvais que le reste donc on en mange beaucoup moins ...perso , ça m'aide à perdre du poids , j'en reprends pas plusieurs fois ...😂🤣😅

Bonjour et merci Dr Cohen, Un peu surpris des valeurs caloriques !! En excellents gâteaux secs tout simple je connais les galettes Bretonnes et sablés Normands 🌹🌺🍀Cordialement.🍀

Merci Jean-Michel, interne de Bretagne

Les speculoos originaux sont pas trop mal puisqu'ils sont composés en cassonade et en épices qui stimulent la digestion. Malheureusement, les produits industriels qui portent ce nom ont une composition différente.

Docteur , qui défini les nutri-scores ? une vidéo sur ce sujet , pourquoi pas ?

Bonjour docteur merci pour cette vidéo on apprend beaucoup gras a vous encore plus de vidéo j'aimerais bien que vous nous parlé des conserves de en l'alimentation chez les malades sous chimio j'ai un enfant de 4ans avec un cancer du sang et qui est très difficile il mange pas de légumes ni de fruits Merci d'avance

Bonjour Docteur et merci de nous éviter les pièges!! 😉🍓🥔🥦🥜🍄🇨🇵🥖🍫🧀🦐🌶😘

Bonjour jean Michel Cohen moi je dit le meilleur cest de faire soit même sont gâteaux au moin ont cest se qu'il ya de dans

:) Bonjour Dr Cohen, Pourriez-vous nous parler des préparations entremets. Je consomme principalement : vanille, chocolat et pistache. Il y en a d'autres... Sur internet j'avais acheté citron. J'avoue que cela se mange par gourmandise. Vous remerciant par avance. Cordialement

Moi cest comme sa pour moi personnellement de temp en temp et j'évite de mettre beaucoup de Sucre

Bonjour, Une question à propos du lactose, j'ai beau lire des infos sur le lactose dans le lait, fromage et yahourt, au final je n'y comprend toujours rien. Je m'y intéresse car étant intolérant au lactose je peux manger certain produit laitiers et pas d'autre. Voilà mes questions: -comment se définit une intolérance? -qu'est ce que le lactose? -où peut on trouver du calcium en dehors des produits laitiers? Bonne journée

Que ets-ce que vouz pensez des proteins bars sans sucres, sans carbohydrates?

Il aurai été plus judicieux de comparer les produits dit diététique à des marques et non au produits 1er prix. Pour voir réellement l'écart du prix. Les eco + marque repère sont souvent moins chère.

C est sûre que si je mange un kouign aman .je sais très bien que c est une bombe en calorie ( pas le droit à cause du gluten )

Bonsoir, que pensez vous des biscuits Dukan , ? Merci

Bonjour, Je pense que pour prouver que ce n'est que du marketing, il aurait fallu donner les prix de chaque produit qui à mon avis, passent du simple au double.

C surtout le prix qui est différent.

Au moin sa permet de savoir le quelle produit prendre le plus

Ça reste du transformer malheureusement, si besoin d un p'tit gâteau il est préférable de le faire et faisable avec 3/4 ingrédients maximum

Vous êtes bien bronzé !! 😂

Manger des leckerli et des willisaueringli de hug, cest suisse presque pas de graisse et bons

ça vaut pas le coup d'acheter ces biscuits diététiques qui coûtent une fortune

Mais, le chocolat contient assez peu de vitamine E 🤔 En moyenne 1mg pour 100g, sachant que là, le biscuit est constitué de moitié seulement de chocolat, ce n'était pas inutile d'en ajouter...

Excellent b comme biscuit hahahahahahahaha

Souvent on y trouve des sucre alcool très indigestes

Rien a été dit sur les protéines

Alors, oui, mais non. Les huiles utilisées ont aussi de l'importance, huile de colza pour l'un, huile de ??? vous ne l'avez pas dit pour l'autre. Les huiles saturées, si on peu éviter en se faisant de temps en temps plaisir, c'est quand même mieux. L'indice glycémique ??? Selon les farines et autres composants, pas le même. Vous allez un peu trop vite dans vos comparaison, sachant que ça reste des produits "plaisir".

Plus il y a d'agrédients moins c'est bon et ne me parlez pas de Leclerq ...ou Leclerc. Je ne peux pas voir cette chaîne.

Bonjour cher docteur Cohen .vous avez dit Quoi ? Biscuits diététique ? Ah ah ah ah mais qui c encore ces personnes qui va s'acheter du biscuit diététique ? Perso je n'achète que du biscuits granola que la plus part des ados préfère et nos les grands également et quand c pas le granola ? C le biscuit prince et en 3 ème catégorie hay Pepito ? MDR .moi je préfère les biscuits simple pur beurre après mon repas avec mon chocolat chaud ou mon café au lait .

Comme d'hab et sans surprise, c'est à la limite du mensongé. C'est comme machin au fruit, mais en vérité c'est un arôme ou alors moins de 5% risible... Alors qu'il pourra avoir un peu de respect et ne pas nous faire manger de la merde. Pareil pour le sans sucre, ça leur coûterait moins cher de ne juste pas mettre du sucre, au lieu de le remplacer par du chimique. C'est la paresse et il joue sur les mots au lieu d'améliorer leur recette en vrai sans goût sucré ajouter.

Vive les Bretons. Go BZHTeam Jean Michel Cohen. Idee Jean Michel les barres energetiquesa base de poudre d'insectes il y un marche qui se creer.

Bonjour Dr Cohen, Pourriez-vous nous parler des biscuits : + LU Figolu " Biscuit Riche en Figues " selon le marketing. De très bons biscuits pour mon goût !! Et faire une vidéo sur les gâteaux riches riches en fruits et/ou en confiture. Vous remerciant pas avance.😋😊