BNAYE BICEPS OR TRICEPS BINA EQUIPMENT KE||INDIA

Рет қаралды 2,700,638

2 жыл бұрын

COMPLETE GUIDE TO BUILD BICEPS AND TRICEPS WITHOUT USING ANY GYM EQUIPMENT OR WEIGHTS. NO EQUIPMENT NEEDED. BUILD BICEPS AT HOME WITHOUT GYM.
gauravjhafi...

Пікірлер: 628

@girdharisahu4400 2 жыл бұрын

भाई मैं आपका सभी वीडियो देखता हूं और मैं भी अपने घर मे कर रहा हु अच्छा रिजल्ट आ रहा है आप बहुत ही सही और बारीकी से बताते हो धन्यवाद भाई। आप कहा से हो

@devanshverma443 Жыл бұрын

भाई मैं भी घर में एक्सरसाइज करता हु और आपकी वीडियो देख कर मुझे बहोत कुछ सीखने को मिलता है बहुत बहुत धन्यवाद भाई।।❤️❤️❤️

@sahildhruw2500 2 жыл бұрын

God bless you brother... nice video.Thank you so much..

@ibrahimgadwal5510 2 жыл бұрын

Simple teaching style good. No attitude no glamour

@DSV_CLASSES_JAIPUR 2 жыл бұрын

जो भी इस वक्त मेरा कमेंट पढ़ रहा / रही है हम लोग एक दूसरे के लिए अनजान है पर मैं फिर भी भगवान से प्रार्थना करती हूं कि आप आपकी लाइफ में अभी कोई टेंशन चल रहा हो तो वह दूर हो जाए और आप हमेशा खुश रहें😘😘😘....

@israeelkhan1321 2 жыл бұрын

Hii

@mr.editing6742 2 жыл бұрын

Aap ko bi behanji

@AyushKumar-xp1qh 2 жыл бұрын

Same to you bro 😘

@BILLIONAIRE7682 2 жыл бұрын

sme 2 uh 😀

@SKRanaBollywoodDance 2 жыл бұрын

Thanks 💕😊👍 kzfaq.info/sun/PLogGkqRnSJk_S71nm7dKR_UCnvpLYMlOV

@THARStatus-mk1jb Жыл бұрын

Maan gaye guru।। Sirf ek mahine me meri aisi body bhai ummid nahi thi thanks bhai ❤️

@Cuteboy78117 Ай бұрын

Really Bhai Plz tell me 🥺

@sannikumar1237 10 ай бұрын

भाई यूट्यूबर के पहला आदमी है जो एक ही विडियो में सबसे अच्छा कर के दिखा दिए बहुत बहुत धन्यवाद भैया नाइस भैया वेरी वेरी मस्त भैया आपकी उम्र लंबी होगा भैया में भगवान से प्रार्थना करूंगा 🙏🙏🙏🙏🙏

@IrfanAnsari-cd5me 2 жыл бұрын

Very nice bro bahut achhe se samjhaate ho bro.. Super...

@Fit_x_77 2 жыл бұрын

Tnx bro...for home workout

@rahbarrahi9879 2 жыл бұрын

Bhaut accha trick diye bhaiya thank you bhaiya 👍👌

@traveler1880 Жыл бұрын

GOOD JOB BROTHER & THANKS FOR SHARE THIS TIPS

@deepraj418 Жыл бұрын

love it...finally i found right video 🎥 for arm 💪thnx brother for such a informative video I'm gonna save this for my next exercise of biceps and triceps...once again thank you.

@sujijordhan4994 2 жыл бұрын

Nice video gaurav brother ❤️❤️❤️❤️👍👍👍👍

@rajendrarai3194 2 жыл бұрын

Good job brother 🙏❤️🙏

@shubhamdeveloper6525 2 жыл бұрын

Bhai Maine aapko workout dekh karke 2mihine me chest and muscle bild Kiya thanks bro keep uploading daily videos.

@pindwale3881 2 жыл бұрын

Bro konsi konsi video follow ki aapne.yahaa to video e bahut hei

@abhirana7384 2 жыл бұрын

Congratulations bro

@villagevlogakashpakal680 2 жыл бұрын

Fzcccxccc

@asalammewatibamrudraniche9252 Жыл бұрын

@@pindwale3881 wa₹

@anandpratap9208 Жыл бұрын

Hi 🙏

@monojitdas2392 2 жыл бұрын

Love from West Bengal ❤❤

@bhanuthakur2142 Жыл бұрын

Mja agya bhai 🤗thanku 🖤🖤💯

@ArjunSingh-bh3ym 2 жыл бұрын

Thanks bro good job

@Cuteboy78117 Ай бұрын

Thanks Bro Btana k liyaa Ab sy Es py hi focus hoga ❤

@sanju54807 Жыл бұрын

Thank you broo🥰🥰

@keshav_x25 2 жыл бұрын

Also from Darbhanga 🙈 kbhi milte h bhaiya big fan ❤️💖

@iqbalmahamud8150 2 жыл бұрын

অনেক ধন্যবাদ ভাইয়া

@rajkure2458 Жыл бұрын

Super work dada 👍

@Pradeepsingh-qt3ch Жыл бұрын

Thanks bro...👍❤️

@rahulroyroy7264 Жыл бұрын

Very nyc workout bro 🥰🥰🥰

@shadmullick6129 Жыл бұрын

Thanks vay R Tomar bay sep o Khub sundor💪💪💪💪💪💪💪

@PRO-gaming677 2 жыл бұрын

Good job bro 👏 👍

@Brandbabu-ro7wn 2 жыл бұрын

Superb bhai aake video dekh kr main bhi bahot achha gym kr pata hu

@user-st3kt8ch9v Жыл бұрын

Thank you Bhai

@vaseemahmad3889 Жыл бұрын

Thanks bro guid karne ke liye keep it 💪💪💪💪💪💪

@ramprakashrajpoot3397 2 жыл бұрын

Fantastic bro

@gaminglegend0017 Жыл бұрын

Thanks bro 😊😊😊

@tarunkumar939 2 жыл бұрын

Wonderful. Hatful to your training bro

@adamking3574 2 жыл бұрын

Thanks bhai🙏

@qk8257 2 жыл бұрын

Very Good bro 😊

@azharchanels 2 жыл бұрын

Tnx helpful vdo👍

@vijaydantani-sx4rx Жыл бұрын

Bahut badiya guru 👌👌

@shivamrathor3159 11 ай бұрын

Good job Bhai 🙏🙏

@VishalKumar-hg3ou 26 күн бұрын

Nice video bhaiya ji

@_mr_taufik_01 Жыл бұрын

Bhai abhi excercise kiya hu pehle se bhut badhiya dikh rha h thanks bri Full support ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

@harshbhai251 Жыл бұрын

Jabardast excise hai bhaiya love you ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

@gotikarnaresh4202 2 жыл бұрын

Simply nd best exercise work outs👍😍👌

@SRajeevvlog237 2 жыл бұрын

@Vishalkumar-zf6vf 2 жыл бұрын

good work bhai

@sahanifitness9310 2 жыл бұрын

Amezing exercise

@saqibasif3355 2 жыл бұрын

Thanks bhai😍😍😍😍

@rekhujaiswal2778 Жыл бұрын

Very nice 👍👍 bro tnx you

@akhilkhan5091 2 жыл бұрын

Good work 👍

@em_gautam 2 жыл бұрын

Love uhh bhaiya❤

@alexekka9720 2 жыл бұрын

Bhaiya bhaut acha batye yr bhaut bhaut dhaynwad

@surajkhaji5850 2 жыл бұрын

👍👍👍bro super

@rizwankaasar3126 2 жыл бұрын

Nice job bro

@sudebdutta5348 2 жыл бұрын

Super work 🙏

@moninulhoque3123 Ай бұрын

Nice video brothar❤❤❤❤❤❤❤

@MUZAFFARPUR5407 2 жыл бұрын

Very nice exercise bro

@ankushnirmalnirmal9409 2 жыл бұрын

Mast bhai 💪💪

@ashishkumarbaigabaiga6930 6 ай бұрын

Thank you bhaiya❤❤❤

@KundanKumar-uh6nh 2 жыл бұрын

Aap ka workout gajab hai

@yogeshdilipthakare2458 Жыл бұрын

Thanks 🥰🙏 bhai jaan 🥀💯😍 batane keliye 😘

@babluvishwakrma5054 2 жыл бұрын

Nice bro very good

@user-xl7lx4ty1f 10 ай бұрын

Thank God bhai

@franciscar4756 2 жыл бұрын

Superb bro

@shanjitkumarshanjitkumar2111 2 жыл бұрын

Super super bro 👍

@adivasiflipper2307 Жыл бұрын

Good job bro aap ki video

@AkashKumar-py9ds 2 жыл бұрын

Very nice brother

@manojbaliarsingh222 2 жыл бұрын

Tq bro ❤❤❤❤

@gopal_nama 22 күн бұрын

Thank you.

@roshanyadav7738 2 жыл бұрын

Super workout 💪 bhai

@faijanchannel2890 2 жыл бұрын

Thanks bro

@jaickykumar9154 2 жыл бұрын

Thanks guru

@chandanbartender3072 2 жыл бұрын

And wander full working

@dileepsharma2882 2 жыл бұрын

Bro good work

@RAJAGAMINGofficially 2 жыл бұрын

Big fan bhai

@ansarifitness9713 2 жыл бұрын

Loving your video bro...lots of love 🤗🥰😍

@vikasbhim1571 2 жыл бұрын

super se upar bhai

@amleshpradhan5022 2 жыл бұрын

Exercise for a job work on your super nice😎💯

@praveenkumar5849 2 жыл бұрын

Nice brother

@abhidesiboy389 8 ай бұрын

Super bro awesome 😮❤😮

@divyeshrathod8435 2 жыл бұрын

Nice video bro..💪💪💪

@chandanranbida6470 2 жыл бұрын

Me v training kerunga bro

@zayed0001 2 жыл бұрын

katai jaher bhai🥰

@shibajitmondal2565 2 жыл бұрын

Very very nice 👍

@Suryabhairk 2 ай бұрын

Good bhai ❤❤❤

@guddurajgudduraj5146 2 жыл бұрын

Super bro 💖

@ZahidaliBaloch-ux9fj 2 ай бұрын

Main aapka hi video dekhkar main body banaa raha hun thank u Veri Mach

@sairamdasmohapatra9565 2 жыл бұрын

Thank you bro

@tahirzia1694 Жыл бұрын

Thanks for workout

@FUNNYVIDEO-tj7bw Жыл бұрын

LOVE YOU SIR

@sonuverma0764 2 жыл бұрын

Nyc Bhai 🙏

@gamerharsh_1344 3 ай бұрын

Thank u sir

@RaviKumar-wl2hp 2 жыл бұрын

Bhai, before starting you please show the position so that we feel more clarity.Dhanyavaad

@wahid7727 Жыл бұрын

Bhai workout Achcha batate ho yaar tum

@_shivam811 2 жыл бұрын

Thanks a lot bro ❣️ very useful video ❣️

@MdSalman-kb6fh 2 жыл бұрын

Nice bro 👍👌

@user-wk2co3im7h 7 ай бұрын

Very nice bai ji

@dineshpatidar7995 2 жыл бұрын

Very nice bro👌👌👌👌🌹🌹🌹🌹🌹

@DhirajKumar-nl8tb Ай бұрын

Very nice video bro

@DineshKumar-kw8iy 2 жыл бұрын

Sir apna excersize bhaut acha bataya hai thanks very much sir sir ji yeh confusion hai ki phele triceps marna chahiye yeh biceps sir ji please

@PrabhakarSingh-uo6qd Жыл бұрын

Very nice bhai

@pubji.fiter.boom.baam.ras.3888 2 жыл бұрын

Very good 👌

@rockyrajvanshi7686 2 жыл бұрын

Jabarjast Bhai , bhai ghar per rahakar kuchh khane ka routine bataiye

@user-zv5jy3ic1d Ай бұрын

Body bnane ka mujhe v bahut sowkh hai ❤❤❤❤❤❤

@thewhitedevil7775 2 жыл бұрын

Big fun brother