진짜 용찬우는 헬스계의 축복이다!!! 느슨해진 헬스계의 긴장감을 줘 ㄷㄷㄷ

지나가는 운동을 좋아하는 재활의학과 교수입니다 진짜 자기가 잘 모르는 분야도 다 아는듯 쉽게 말하는 사람들이 있는 거 같습니다

대한보디빌딩협회도 못하는 보디빌더, 헬창, 헬린이 대통합을 운동 4개월 차가 해냈다

결국 끝판왕까지 와버린 용찬코인.. 그는 대체...

보디빌딩계 대단합을 이끈 그는 대체...

한국 보디빌더 1위 까지 "끌어당김" ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

해도 해도...근육 안나옵니다. ^^ 건강해져요. 힘도 세지고. 자신감도 생기고~~~~근데 근육은 정말 쉽게 커지지 않아요. 강경원 선생님 말씀에 공감합니다. 해보면...얼마나 힘들게 했을지 상상도 못합니다. 늘 좋은 말씀 감사합니다.

용찬우가 보디빌딩계 대부도 움직이게 만들었네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

강경원 쌤도 등판하셨네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

여럿 유투버의 컨텐츠를 제공해준 우리 찬우에게 박수를

강경원 선수님, 지난번에 뉴욕 공항에서 인사드렸던 사람입니다. 저는 '몸'이랄 것도 없는 사람이지만, 올리시는 영상 잘 보고 있습니다.

저도 어깨재활때문에 운동을 시작했구요..이제는 안하면 안될정도로 생활루틴이 되버렸습니다!!! 모든 운동의 기본이라고 생각합니다😊

킹경원님마저 등판..!! 와우.. 역시 과오가이 찬우찡!

침착하게 대응해주시는 걸 보고 헬스가 더 큰 상남자로 이끄는 것이 느껴집니다.

용찬우:정상급 바디빌더는 내의견에 동의 한다

잘가라 찬우야..

운동은 필수입니다! 몸과 정신이 건강해지는데 무조건 해야죠~~~늘 자신의 한계를 도전하고 즐긴다는것이 매력인거 같아요! 강경원선수님과 채널구독자님들 항상 부상없이 즐거운 운동라이프 되세요! 항상 나태해질때 선수님채널 와서 힘 얻구 운동갑니다!!

헬스계 대통합 가장 음지 간고 흑자부터 가장 빛 강경원쌤까지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

동기부여 영상으로는 최고에요 ~ 오늘도 겸손한 마음으로 헬스장갑니다 ~~

전 50입니다. 젊을땐 운동.근육운동 정말 싫었는데요.. 이젠 열심히해요. 직업이 운전직이라 허리.어깨.무름이 아파오길래 병원에 갇다 바친돈만,...미쳤지. 이제 운동으로 많이 좋아지고 활력으로 일합니다. 집에다 턱걸이작치와 풀다운 자체재작.벤치저가구입 해서 70 만원정도 들었네요. 홈트 아주 좋아요~~ 날씨 좋은날은 운동장 걷기.뛰기 섞어주고요~~ 가공식품 많이안먹요~

강경원선생님 보디빌딩의 선구자.. 그냥 소소한 운동영상도 좋으니 영상 많이부탁드려요 교과서처럼 보고있습니다

아아 여기까지..

최종보스 스테이지 까지 왔다 가슴이웅장해진다

공감 백배 자주업로드해주세요 선생님❤

자신의 분야를 비하하는, 굉장히 신경긁힐만한 발언에 대해 차분하게 논리적으로 말씀하시는게 대단하십니다

찬우 베스트 뽑으려면 37키로 까지 내려야 한다.

한분야에서 전문가가 된다는 것은 자기분야가 아닌 다른 분야에 대한 이해력도 높아야 하는 것 같습니다. 포용적인 이해도 잘 배우고 갑니다.

차분하고 젠틀하게 반박하시는데 하시는 말마다 팩트폭격이네요.

헬스계 대통합...ㄷㄷ 영상 내용 너무 좋네요! 잘보고갑니다

헬스장 갈 시간도 없이 헬스를 홍보해주신 모 홍보담당관님 덕분에 헬스가 더욱 주목받게 되었네요 홍보담당관님 감사합니다~

흑자유튜브보는 구독자인데 강경원님께서 이거올려주셔서 집에서보다가 와…하면서 박수침 진짜. 최고

순화하셔서 상대방 입장도 고려하며 얘기하시는데도 메세지가 딱 박힙니다 멋집니다

존경합니다. 지금부터 운동시작!

"그 사람이 보는 관점에선 모두 몸짱일수 있다"ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ

객관적으로 상대적으로 판단하고 표현하는 이 말씀이 맞는거같습니다. 누구처럼 주관적인 의견표현을 정답인것처럼 말하면 안되는거죱

지당하신 말씀 오늘도 전 쇠질하러 갑니다 나만의 만족을 위해^^

용찬우 : 탑급 바디빌더들은 내 말에 동의한다

'진짜' 난쟁이가 쏘아올린 작은 공.

ㅇㅊㅇ 대단하네요 이렇게까지 판을 키우는것도 능력입니다👍

용찬우 성격상 1-2년뒤 뽈뽈기어나와서 내 한마디로 헬스 경력을 막론하고 대통합을 이뤄냈다 이미 다 예견했던 일이고 나의 희생으로 이루어낸것에 만족한다 라고할듯

'해봤으면 얼마나 했다고‘ 동감입니다 ^^ 원래 6개월 운동한사람이 자신감 젤 넘친다고…ㅋㅋ

아니....쥬라간찬우 영광스럽겠다...강경원 선생님이 다뤄주셨어!!😂흑자헬스 간고선에서 이미 가루가 되었는데...

@강경원 교수님!!! 좋은 정보,영상 잘 보고 있습니다 많이 더운데 건강 유의하시구요 감사합니다 ^^;;**~~ 최고 입니다~~

어떤 직종 어떤 일을 누가 폄훼한단 말입니까...!? 다 훌륭한 사람들입니다.

처음에 무슨 의도로 운동을 시작했는지 기억이 나지 않습니다만, 하다보니 더 커지고 싶고 발전하고 싶고, 그래서 운동을 배우다보니 식단도 같이하게되고, 이제는 그냥 취미 또는 강박(?) 이 되버린거 같네요 ㅎㅎ

용찬우 영어자막 달면 범스테드 , 사딕도 끌어당기겠네 ㅋㅋㅋㅋㅋ

진심인 1인 이예요 극공감합니다

수술후 장애 판정을 받고 재활운동을 하는 입장에서 덕분에 더욱 동기부여가 됩니다.

헬스계의 대통합... 크...그저 빛찬우....!!!!

용찬우ㅋㅋㄱㅋㄱㅋ진짜 대단하다... 이렇게까지 대통합을 시키다니...

소신발언 멋지십니다. 운동 하러가야겠네요

잘 정리해서 얘기해 주셔서 감사합니다.

보디빌딩 / 파워리프팅 / 일반인 적당히 이쁜 몸 만들기 / 재활 운동 모두 다 목표가 다를 뿐 결국 식단, 꾸준한 자극과 휴식이라는 측면에서 다 같은 흐름인데 서로 오해가 많은 거 같음

진짜 강경원 말씀대로 재활 목적으로 헬스를 시작했다가 시합나가시는분들 많아요! 그리고 본인의 목적이있고 목표가 있어서 운동을해서 근육을 만드는건데 누가 뭐라고 할말은 아닌듯 합니다~~저두 허리랑 무릎이안좋아서 운동을하고있는데 근육은 잘안만들어져요~대회준비를 하지않는이상 만들기힘들고~ 노력해서 몸을 잘만들어서 사진을 찍는걸 나쁘게 얘기하는사람들도 있다니 이해가 안가네요~

역시 항상 좋은 말씀 잘새겨듣고있습니다. 영상시청잘했습니다

첫 10초 정도 질문들으시다 웃음 참으시는거 너무재밋네요 ㅎㅎㅎ

진정한 마지막 보스가 나타났다

ㅋㅋㅋ;; 용찬우님은 운동 처음 시작할 때 눈에 보이는 변화로 들뜬 헬린이의 딱 그 느낌인 것 같은데 일이 어마무시하게 커지네요 ^^;

와따마 용찬우가 강경원 교수님의 채널까지 등장하다니,,,,, 이게 가문의 영광이다

화이팅 화이팅 오늘도 운동하러 갑시다

솔직히 보디빌딩까진 모르겠고 노화니 성노동자니 어쩌구도 모르겠고 일단 운동 하면 스트레스도 풀리고 정신건강에 매우 이롭다는 건 확실히 느껴진다

이번 일로 보디빌딩 및 헬스의 정체된 첫 번째 인기가 다시 한번 큰 상승기를 맞이한다

끝판왕이 나오셨네요 드디어

저는 갠적으로 한국에는 강경원선수님,미국에는 아놀드슈워제네거가 저의 멘토입니다^^영상좀 자주올려주세요~

헬스계 원로 강경원 선생님까지 나서게 한 그는 대체…

역시 형님입니다

깊게 경험해 본사람은 절대로 확신하며 대답하지 않지요 역시 깊이와 내공이 대단하시네요

저도 유트브 보다가 영상을 봤었는데 좀 어이가 없었어요;;;

제일 중요한 건 근비대 아무나 할 수 있는게 아니다

드디어 강경원님도 언급하게만드는 그는 도데체....ㄷㄷㄷ

20년도 4월 임파 전절제 중에 왼쪽 중, 상부 승모 신경 손상으로 왼팔을 거의 못쓰게 되었었습니다. 3년째 낮밤으로 하루 2회 재활 중입니다. 좋은 말씀 잘 들었습니다. 힘이 나네요. 오늘도 열심히 운동하겠습니다. 감사합니다.

이쯤 되니 용찬우가 존나 대단하게까지 느껴진다.

운동의 이점이 얼마나 많은데요.. 알면 알수록 재미있는 보디빌딩입니다 헬스인들이여 렛츠고~!😊

저는 마른몸이싫어서 체중을 올리려고 운동시작한사람인데, 지금 십년이 넘었는데 아직도 하고 있습니다.😊 이제는 습관이 되었네요. 근육운동은 보여주기위해서가 아니라도 건강을 위해서는 평생해야한다고 생각합니다. 그리구 운동하면 건강과 더불어 삶에 활력소도 되고 스트레스해소라고 해야하나 그런효과도 있습니다. 평생 할수있는 가성비가 가장좋은 취미라고봅니다.😁

그렇게 좋은 사람은 아니 였군아 속아네

허리두번 수술하고 다시 안하려고 노력한몸이 대회를 우승할 만큼이 되었지만 근육을 만들기위해 악물은 치아는 모두 금이 갈 정도로 힘들게 만들어가는게 근육인데..정말 쉽게들 말합니다..ㅠㅠ

존경스럽습니다

두돌이 다가오는 딸아이 아빠인데요. 올해 39살입니다. 진짜 근육운동 안하면 제 몸을 버틸 체력,근력이 없어지는것 같아요.ㅠㅠ

전 헬스하지않는 일반인이지만 남들의 땀과노력을 폄하해서는 절대안된다고 생각합니다

당연히 근육이 필요하니까 근육운동을 하는거라는 말이 정말 본질적인 얘기 같습니다ㅋㅋㅋ

와 여기까지 오네 대단하다 찬우야!

커뮤글에 70만원 짜리 술을 마시고, 7만원 짜리 담배를 피운다는 사람이 체지방 10프로 이하는 건강하지 않다고 보디빌딩 저격 하는 거 자체가 코미디죠ㅎㅎ 결코 순수하게 건강 관점에서 보디빌딩을 비판한 것이 아니라, 그저 본인이 갖지 못한 영역에 대한 시기와 질투일 뿐입니다. 노력할 깜냥은 없으니 업계 전반을 까는 것이지요.

보디빌딩.웨이트 하는 사람은 기본적으로 꾸준함이 있는거다.

와 선생님 진짜 웃고 계시지만 근엄한 포스가 느껴지신다.. 저렇게 늙고싶다

대단하다 ,,,그는 도대체 ,,,,,,,,,,, 와 ,,,,,, 어지럽다진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

헬스계에 최대 빌런 등장 ! 헬스계의 모든 계파들을 하나로 뭉치게 만들었다.

참 침착하고 품위 있으십니다. 역시 한분야의 최고 정점을 찍으신 분들은 말씀도 멋있게 하시네요.

그런 영상도 있었나요? 저는 꼭 필요한것만 보다보니 관심밖이었네요

The Best of the Best of the Best of the Best!!🍜🍜🍜🍜🍜🍜🍜🍜🍜

40대 떄부터 지금까지 7년정도 꾸준히 하고있습니다. 일반인기준 으로 근육 생각보다 안커집니다. 타고난 체형을 넘어설정도 하려면 운동에 올인해야될정도입니다.

독서와 운동은 죽을 때까지 해야한다고 생각합니다. 영상 보면서 운동 열심히 배우고 있어요:)

아아 찬우야.. 너가 어떤짓을 저지른거니... 유튜브 열면 매일매일 색다른 너의 저격영상들이..

끝판왕이 왔다

A: 너 왜 운동안해? B: 나 우락부락해지는건 싫어서 제일 한심한 소리 ㅋㅋㅋㅋ

아니 패션근육이던 몸짱근육이던 진짜 근육 만들기 힘든데, 해보지도 않고 지 뇌피셜로 이러쿵 저러쿵... 운동도 열심히 해야하고 식단도 조절해야하고 진짜 개고생 해야되는데.. "나도 여기서 체지방 빼면 몸짱이다."?? 미친.... ㅋㅋㅋ

크으 인품이 훌륭하십니다.

체력이 많이부족하더라도 늦은나이라하여도 시간이많이 부족없더라도 본인이 꾸준히 운동을 직접해봐야압니다

입 함부로 놀리다가 파급이 커지는거 보니까 웃기네요 ㅋㅋㅋ

4:21 방구낀거임?

헬스 5달차 헬린이 오늘도 열심히 하겠습니다