Sy cewek 38th asam urat 6 kolesterol 220 tensi 115 GDP 103 lg menderita skt pinggang dan belikat kanan, baru kemarin pagi ikut senam ini alhamdulillah badan enteng tidur nyenyak eh bangun pagi badan sakit smua ky hbs digebukin mgkn tegang krn jrng olah raga, apakah ada yg sm dg sy apakah wajar? skrg sore ini sy paksakan senam ini lg smg seterusnya bugar, mksh mas Bagus smg jd ladang pahala teruslah buat konten kebugaran menebar kebaikan, smg qt semua sehat walafiat

Assalamualaikum usia saya 59 dan saya punya riwayat Jantung sudah berjalan 7 thn dan juga Kolestrol+Darting terakhir tensi 290/180 saya kelenger tapi Alhaamdulillah masih bisa berdiri dan bawa kendaraan menuju rumah sakit itu thn 2018 blan Agustus. useng-iseng saya cari di KZfaq saya nemu konten ini wah bagus tuh ternyata sangat bermanfaat yang saya rasakan badan terasa enteng, setelah saya lakukan hal yang ada di konten ini semuanya berjalan baik Jantung ga krasa sakit seperti biasa kolestrol juga normal pundak yg biasanya suka sakit ternyata sudah tidak lagi. Untuk Masnya makasih yaaa sudah bikin konten sprti ini moga bermanfaat untuk smua orang.Mudah-mudahan kita smua diberi kesehatan dilancarkan segalanya Aamiin...............terus minggu kemarin tgl 2 Juli 2024 saya coba cek tensi darah hasilnya 120/90 kata dr sih normal dan memang setelah sya rutin mengikuti grakan yang Mas lakukan semuanya jadi serba enteng. trima kasih ya Mas atas saran dan kontennya....

olahraga yg cocok untuk usia 40thn keatas, tetap share olahraga yg bermanfaat untuk lansia

Maret 2024, baru nemu chanel ini. Beberapa bulan lalu terdeteksi GDP agak tinggi, sempat galau krn memang gak pernah olahraga. Nawaitu mau belajar rajin olahraga tapi apalah daya hamba yg mager ini. Cari2 di YT nemu chanel ini, bener2 bermanfaat. Senam nya ringan gak perlu lompat2 tapi bener2 bikin keringat mengalir deras. Sangat membantu kaum mager seperti saya. Terimakasih coach, semoga sehat selalu

Saya dari bali umur 70 thn, dulu bahu kiri saya tdk bs dinaikan dan sering sakit pinggang bagian belakang,stlh saya rutin ikutin senam ini, saya bersukur skrng tdk skt sagi, trima kasi pak bagus

Trimaksh pak Bagus...gerakanx cocok dg kami yg lansia,bisa mengikuti dan sangat bermanfaat.Terimaksh sudah berbagi.🙏

Alhamdulillah....sangat bermanfaat....semoga kita selalu sehat...

*Mas bagus sebenernya obat penurun berat badan itu bagus ga sih? Saya punya temen katanya kalau mau kurus dibantu suplemen biar cepet.Emg bisa efektif ya mas?*

Saya usia 30thn, punya kolesterol dan asamurat, semoga dengan video ini sya lebih semangat berolahraga. Terima kasih pak bgus

Terima kasih untuk share senamnya, sangat bermanfaat untuk saya yang asam urat dan kolesterol, semoga bisa cepet turun.. sukses terus channelnya👍🏻

Mantap mas alhamdullilah stelah mengikuti senam tutorial dari njngan alhamdullilah tambah bugar dan lebih semngt

Kelihatan ringan bngt senamx.mas bagus aj ngos ngosan.apa lagi qt yg masih pemula.semngat sehat yok semangat.terimakasih mas bagus bermanfaat banget

Alhamdulillah enakan. badan ikutin senam jantung sehat terimakasih. banyak semoga jadi ladang amal. buat. mas. bagus.

Mantaapp bang👍makasih vidionya🙏enak banget bangun tidur senam ini,Alhamdulillah🤲saya umur hampir 51 tapi merasakan berkurang kaku²nya di badan👍😁

Alhamdulillah.. Rase lega sikit bahagian jantung. Pertama kali buat senaman ini. Sya lebih utamakn bahagian jantung sbb doctor ckp jantung sya bengkak sedikit. Sya sudah subscribe n cuba ikuti senaman yg lain2nye. Terima kpd saudara yg mngajar ini n tidak kedekut ilmu. Semoga saudara sekeluarga sihat waafiat smuanye..Aamiin

Alhamdulillah terima kasih atas videonya yang bermanfaat dan bikin sehat 😊

alhamdulillah.. pagi ini kena nyeri di dada kerasa kehimpit dari kemarin.. entah dari jantung asalnya atau apa pokoknya di dada tengah.. tapi pas ikut latihan pagi ini.. alhamdulillah hilang nyerinya.. teman2 ikutkan juga dengan minum rendaman jahe atau kunyit atau mkn bawang putih.. baarakallah fiikum

Terimakasih banyak mas agus, saya sudah mengikuti senam BodyFit ini kurang lebih 1 bln, kemarin saya cek kesehatan kedokter, yg sebelumnya ada kelebihan kolestrol 29%, kemarin saya cek kesehatan kedokter Syukur puji Tuhan semuanya normal AMIN🤲🤲🙏

Alhamdulillah badan entengn Haturnuhun , semoga ilmunya membawa keberkahan n mendapaykn pahala dari Allah SWT Ak penderita diabet yg sdh komplikasi , ( jantung, darting, asam urat ,kolesterol, ginjal ) , dah 25 thn sakit n minum obt banyak bangat , semoga dngn Olah Raga ini disembuhkn Allah SWT & memang sdh terasa ditubuh ak , walau baru hari ini ak ketemu vidio ini n langsung pratekin , enteng badan , yg tdinya kesemutan sekujur badan n kebas kaki n tangn .... Haturnuhun

Ini mah bagus bgt badanku jd enakan, senamnya mengena bgt, Semoga dg mengikuti senam ini kita jd sehat semua Aamiin 🤲🤲🤲 BRAVO MAS BAGUS SEMANGAAATTT....💪💪💪

Alhamdulillah. Ketemu Vidio ini Saya Ibu Rumah tangga Umur 64 th. 2 hari ini sy mengikuti streaming/ olah Raga ringan di Vidio ini , lumayan berkeringat ,karena badan sy terlalu kecil , mau sy usahakan. Supaya berat badan sy 52 kg tp Idial dan sehat dan kuat ..terimakasih pa vidio senam ny Cocok buat badan sy. Salam sehat buat. bapa dan keluarga Aamiin. Yra sekali lagi hatur nuhun. ,

Alhamdulillah terimakasih ilmunya Kak Bagus semoga Kak Bagus sehat selalu dan diberikan rejeki yg banyak berkah barokah Aamiin

Alhamdulillah dengan setiap pagi hari melalukan senam ini seluruh tubuh saya menjadi bugar. Tadinya sebelum tau Vidio senam ini badan saya sakit sakit leher.pundak dan punggung sakit Alhamdulillah ya Allah terimakasih. Terimakasih juga buat yg membuat Vidio senam ini, Semoga sehat selalu rejekinya lancar , terimakasih 🙏🙏🙏

Terima kasih. Pagi ini baru sy mulai. Lumayan berkeringat dan bikin jantung bekerja lebih keras. Semoga bisa konsisten.

MasyaAllah Alhamdulillah. Terimakasih mas Agung video nya. Bikin badan bugar kembali padahal gerakannya santai, tp menguras keringat..

Trimakasi pak.sy terkena asam lambung sudat 1 setengah tahun ini.pagi ini sy coba ikutin senam di chaenal bpak ini.rasanya badan sy enak napas sy yg tdix ga plong setelah lakuin gerakn ini.leher sy yg rasanya kaku dan berat rasanya ringan dan enak.trimakasi byak pak semoga chaenal bapak slu berkembang dan sukses slu.🤲🤲🙏🙏🙏

Alkhamdulillah,, sangat suka , sangat bermanfaat, saya emak 49 th ,bb 72 kg, pingin senam yg tanpa jingkrak2, Ini cocok sekali, gobyos dan bisa tidur nyenyak , terimakasih mas bro , semangat 🙏👍💖

Alkhamdulillah sudah ikutan senam nya mas BAGOS sudah satu bulan lebih, bulan depan cek kolesterol Semoga sudah stabil kolesterol nya dan gak perlu lg minum obat......

Cuma gerakan2 dari pak bagus yang gampang di ikuti dan enak di badan.... Terimakasih pak bagus... Sukses selalu... Salam sehat

Terima kasih..mas bagus .jadi enakan badan ..dan tambah semngat.. 👍👍👍

Sudah sy praktekkan, alhamdulillah...otot2 ga kaku2 lagi, badan jadi bugar 👍👍👍👍

Makasih Mas atas anjurannya untuk mengikuti senam jantung ini. Kebetulan aku Ada darah tinggi.Asam urat juga serta jantungan juga. kemaren darah ku 164 94 93 tadi aku dah ikutin senam jantung ini Alhamdulillah Darah ku 132 88 89.... Alhamdulillah Ya Allah Semoga Berkah Buat mas Guru senam ini n buat saya serta buat yang baca....Aamiin

Sejak pensiun Asn bulan agustus sy rutin senam jantung sehat ,body fit dirumah.terima kasih Den Bagus ...Barokallah...Aaamiiinnn YRA.

Alhamdulillah terimakasih ilmunya sdh saya ikuti senam seperti ini lumayan bercucuran keringatnya,jadi terasa enak badannya,semoga bermanfaat bagi orang banyak

Baru pertama nyoba.. Badan pegel2 dan berat bgt.. Setelah ikut ini jadi enteng bgt.. Alhamdulillah mudah2n bisa konsisten tiap hari senam ini

Sangat bermanfaat sekali om. Semoga yg baca koment ini selalu di beri kesehatan dan badan yang fit..aaminn Salam gobyos dan sehat selalu😁

Terima kasih atas vidionya senam bt lansia smg bnyk yg cocok ttp sll sht,ttp semangar

Alhamdulillah leher pundak sy yg kaku sekarang sdh sembuh.. badan lbh fresh Terimakasih body fit 👍🙏

Terima kasih mas senam yang sangat bermanfaat ini, semoga Allah balas dgn kebaikan yg setimpal Aamiin

alhamdulillaah serang senam jantung sehat linu linuku pulih sndi sendi terasa ringan

Alhamdulillah baru belajar kerigtku begitu byk makasih latihanx semogah bisah bermanfaat❤❤

Sangat terbantu dgn gerakan bodyfit utk saya umur 40an,badan lebih segar dan fit 👍👍👍👍

Terimakasih banyak gerakan nya tidak ribet tidak cape .tp badan terasa ringan & keringat bercucuran 👍👍

Alhamdulillah...mksh....mnjdi sht badanku olahraga dirumah saja...sehat2 sllu buat instruktur senamnya jg shbt2 yg lain...salam sehat selalu...

suka sekali senamnya karena tidak terlalu berat dan dari atas sampe kaki. sy umur 57 thn sdh 5 thn minum obat Darting ( kronis ) dan syukur selesai senam saya tes tensinya saya sudah normal itupun belum minum obat. Trims kasih coach ......

Terimakasih kk panduan vidio olah raga nya salam sukses sll dr kami keluarga besar nasgor dok dok cak rony surabaya (resto bunda mila ) 😘😍❤️💪👍🙏

Makasih mas saya ibu rumah tangga umur 43 tahun baru pertama liat video saya langsung suka dan langsung mengikuti badan saya terasa enak dan ringan🙏

Alhamdulillah sejak ikut senam jantung body fit sekarang jantung aku lebih sehat ngak jadii konsumsi fil jantung padahal udah dibeli mksh bagus body fit 🙏🙏

Alhamdulillah ,bisa ngikutin dari rumah , baru satu Minggu ,badan mulai enakan ,salam sehat ,bodivid🙏🥰💞

Alhamdulillah Terimakasih mas tutorialnya, kayaknya tiap harus tiap pagi soalnya enak hasilnya Semoga kita semua selalu sehat dan semangat 🙏👍

Saya nenek umur 70 tahun saya selalu mengikuti senam jantung karena saya punyatekanan darah tinggi tapi sejak saya ikut senam jantung sehat tekanan darah saya jadi normal salam dari lombok N T B

Terima kasih pbk bagus, dg senam anda membuat badan saya segar n sehat, ( sy dinyatakan jantung koroner tp dg senam anda sy sehat ❤

Sy sdh 2 minggu ini ikut program senam ...badan jd lebih fit...terima kasih banyak Mas utk pelatihannya...semoga sehat dan sukses selalu👍👍🙏🙏

Hari ini ikut senam ini lagi krn pinggang sakit, abis senam pinggang ga sakit lagi...thank you, mas...🙏🙏👍

Saya umur 55 tahun dengan jadwal kerja yang padat, setelah mengikuti senam ini, saya merasa lebih fit lagi kerja sampai sore... dan badan terasa ringan, kolesterol saya juga menjadi normal kembali. Terima kasih coach Bagus...

Trimakasih banyak saya menemukan chanel ini dn sangat bermanfaat, semuga Alloh membalas kebaikan anda,🙏👍

Terima kasih sangat bermanfaat dan salam sehat

Alhamdulillah, terimakasih mas tutorialnya sy ikuti tiap pagi, darting sy turun dan badan lebis segar. Mudah2an sy bisa disiplin tiap hari.

Buat ibu rumah tangga yang mager macem saya, senam yang ini cocok niii, bikin badan ga cepet cape dan semangat terus ngadepin kerjaan rumah, tengkyuu mas Bagus, moga sehat n hepi selaluuu.

Selamat pagi trimakasih saya suda mengikuti senam semoga sehat selalu dan lancar amin 🙏🙏👍👍👍💪💪💪

Jadi senam favorit ku ini sekarang, kalau nggak sempat jogging pagi langsung senam di rumah aja dengan senam jantung sehat dari bodyfit, terimakasih bodyfit sukses selalu

Sangat membantu sekali dalam menjalankan hidup sehat, latihannya ringan tapi sangat bermanfaat dan bisa dilakukan rutin tiap hari

Setiap pagi sy sllu mengikuti senam di chanel ini MANTAP 👍👍trimakasih kak bagus tutorialnya sangat bermanfaat untuk kesehatan badan semoga kk jg sllu sehat 🙏🙏

matur nuwun mas Bagus.. saya Usia 58 th.. sudah mengikuti senam ini setahun lebih.. juga senam aerobik untuk pemula. sangat membantu sekali.. yg semula badan kaku kaku akibat kolesterol tinggi kini serasa enak.. btw Request mas ... ciptakan senam aerobik yg untuk usia 60an... biar saya bisa share ke temen2 lansia.. Thangks dan selamat berkarya... semoga menjadi pahala...

Alhamdulillah semoga kita selalu diberi kesehatan sama Allah, salam sehat pk instruktur. 👍

Alhamdulillah tubuh terasa segar setelah berolahraga pagi , jantung sehat

Alhamdulillah trimakasih 🙏baru sekali nyoba senam ini udh enteng badan 🙏 good job 👍🏻

Mulal ikut senam bln januari 2024 terimakasih BODyFit BAGUS. 🙏

Terimakasih bang, jd mau coba senam ini mulai hari ini salam bravo... 🫰🫶

Selamat pagi pak Agus ,sangat bermanfaat dan tidak berat gerakannya 👍👍

Luar biasa... rmoga bermanfaat.... pelatih nya tetap sehat.. karena ini ibadah....

Sanggat bermanfaat. Bg sy terutama penderita jantung. Mksh❤

boleh dikutin nih ..mksh bang bagus atas tutorial nya

Sy merasa cocok dengan senam ini perut sy nggak terlalu besar dan tensi nya jadi normal. Terimakasih

Gerakan yang mudah dan cocok utk 40+ Sangat bermanfaat 👍👍👍👍

Masya Allah livenya ringan tpi q usia 30thun skit skli dibahu sama pundak smpe GK kuat q angkt ...ini Bru pertma kali coba mungkin karna q GK peenah olga

Alhamdulillah. First day ikut setelah lama tidak bersenam. Sendawa terkentut2 masa buat. Moga kita semua terus sihat. Cari video ni sebab kolesterol dh naik ke 7. Terima kasih ilmunya.

Terimakasih saya sangat senang mengikuti latihan ini semoga bermanfaat buat saya untuk membantu kesembuhan penyakitnya saya🙏🙏🙏

Terimakasih mas Bagus... Setiap saya mengikuti senam nya badan saya jauh terasa lbh sehat. Gbu. 🙏❤

Alhamdulillah udah ngikutin couch dr 3 tahun ini alhamdulillah sllu sehat badan fit aamiin

Alhamdulillh trimaksh bnyk coach,sy usia 54 th trkena pnyakit jantung..moga dg snm ni bisa bugar sht kmbali..❤

Terima kasih pak atas gerakan senam nya,merupakan suatu contoh yg baik bagi semua masyarakat yg ingin hidup sehat.Tuhan berkati.

Alhamdulillah,,saya selalu mengikuti senaman ini,sekarang darah tinggi saya dah normal kembali,, terimakasih maseee 🙏🙏

saya 32th dan tidak pernah olahraga selama 3 tahun ini karena pekerjaan.. dengan ngikuti senamnya akhirnya bisa berkeringat... dan semoga bonusnya nnti tekanan darah, gula dan kolesterol saya berangsur normal.. saya akan ngikuti tiap hari..

Alhamdulillah mas Bagus saya THN 2024 ini usiaku 80 THN, sayabisa mengikuti senam jantung ,dn merasakan hasilnya.

Terimakasih mas Terasa bgt di seluruh badan gerakan senamnya 🙏

Terimakasih ya dek,gerak nya sederhana tapi terasa manfaatnya ke tubuh kita👍💪🌹

Senam ini sangat bagus, gerakan tidak berat tapi bukin ngos2an dan keringat mengalir. Semoga saya selalu semangat rajin mengikuti gerakan senam ini dan bisa mengalaHkan musuh yaitu MAGER .

Sya sdh hampir 3 bln mengikuti senam jantung,Alhamdulillah sdh terasa mamfaatnya,sya seman 1 minggu 2x,sya jadwal minggu dan rabu

Saya nenek 75 th, kaki sebelah amputasi selutut, Puji Tuhan, saya bisa mengikuti senam ini, hanya beberapa gerakan yg tdk full saya ikuti, karena keadaan fisik saya.Tapi secara keseluruhan saya menikmati dan merasa fit. Terima kasih bung 😊

PERFECT!!! You are FANTASTIC!!! Thank You so much❤❤❤😘

Trimakasih kak.saya pasien cardiomegaly(jantung bengkak) bingung mau olga.sebentar aja udah sesak nafas.tapi dgn hadirnya video ini saya bisa olga.trimakasih banyak kak🙏🙏🙏

Asalamualaikum,aku si penderita jantung bengkak darah tinggi asam urat sama kolestrol,aku merasa senang ada vidio senam di yutub,semoga yang bikin konten nya di panjangkan umurnya juga sehat selalu amin yarobal alamin,berasa banget mas,setelah ikutan senam badan terasa ringan juga lutut biasanya kalau bangun tidur sakit banget sakarang MH kaga,alhamdulilah,

Terima kasih pak Bagus. Kami sekeluarga ada keluhan kolesterol dan asam urat. Semenjak ikut senam ini selama hampir 2 Minggu, badan kami lebih fit. Terima kasih 🙏

Terima kasih untuk semua gerakannya yang menyehatkan🙏 Salam sehat selalu❤

Buat yg ingin sembuh dari semua penyakit di atas bisa di obati sendiri dengan rutin ikut senam ini dan gak perlu konsumsi obat lagi, insya allah. Thanks mas bagus semoga jd amal jariah

Trimakasih bodyfit ,setelah rutin mengikuti senam, sekarang merasa sehat dan berhenti sering sakit kepala, kwalitas tidur saya juga jauh lebih bagus dan pagi hari terasa bugar

Terimakasih kak gerakanya...luar biasa badan sy jd sehat lg...semoga panjang umur kakak 👍🏻🙏

Lama lama badan tersa enak...bermanfaat sekali senam ini...mantappp..💪💪💪

Terimakasih bang tutorialnya,sangat bermanfaat. Semoga kita sehat selalu