SENAM MENURUNKAN TEKANAN DARAH TINGGI | COLESTEROL | ASAM URAT DAN JANTUNG

  Рет қаралды 1,022,750

BodyFit By Bagus

BodyFit By Bagus

2 жыл бұрын

SENAM MENURUNKAN TEKANAN DARAH TINGGI | COLESTEROL | ASAM URAT DAN JANTUNG
Halo Sobat Bodyfit yang sedang kolesterol , darah tinggi , asam urat coba olahraga ini dan juga digabungkan dengan pola makan yang sehat. Dan bagi yang membutuhkan artikel tentang kesehatan dan juga konsultasi tentang kesehatan temen temen, yang bisa dilihat dalam satu aplikasi VIVA MEDIKA.
Untuk aplikasi VIVAMEDIKA bisa kalian download di playstore dan juga app store
play.google.com/store/apps/de...

Пікірлер: 1 200
@nurhayatikatrinalentysamos8238
@nurhayatikatrinalentysamos8238 2 жыл бұрын
Tima kasih body fit, gerakan ini pas buat saya,dulu sering saya pusing, sekarang tidak pusing lagi.
@BodyFitByBagus
@BodyFitByBagus 2 жыл бұрын
👍👍👍
@arifkuswandi4276
@arifkuswandi4276 2 жыл бұрын
Baru 2 hari saya aktif lagi ngikutin senam penurun darah tinggi lsg mantap
@nanarahayu6775
@nanarahayu6775 2 жыл бұрын
saya bu nana alhamdulilah bisa mengikuti senam ini usaa 64 thn
@widalestari3189
@widalestari3189 2 жыл бұрын
Makasih body fit kaki sy yg kaku sudah terasa berkurang...
@fitriarw3544
@fitriarw3544 2 жыл бұрын
Terima kasih body fit baru mulai pagi ini aku mau rutin senam jantung
@testakun6000
@testakun6000 Жыл бұрын
Dengan adanya senam ini semoga seluruh masyarakat Indonesia yg mengikuti senam ini menjadi sehat jasmani maupun rohaninya ,
@susisusilawati6483
@susisusilawati6483 Жыл бұрын
usia 50, sebelumnya tensi 148/113, sudah seminggu ikut master bagus senam setiap pagi allhamdullah sekarng 138/92 thnks master
@suciyatiningsih908
@suciyatiningsih908 11 ай бұрын
Assalamualaikum bodyfit, saya usia 54th 6bln yll saya kena Darah tinggi +stroke ringan, alhamdulillah saya ikuti senam ini saya sekarang sdh sembuh,dan tdk bermaksud riyak,bulan 6 kemarin saya bisa menunaikan ibadah haji,Trimakasih bodyfit ❤❤❤❤
@katarinanana_
@katarinanana_ 9 ай бұрын
Sama bu, saya juga 1,5 bulan yg lalu terkena stroke ringan akibat darah tinggi, ini hr ke 2 saya mengikuti senam.. semoga kita semakin sehat
@purbasigumonrongpurba8405
@purbasigumonrongpurba8405 4 ай бұрын
Amin
@mulihdeso6610
@mulihdeso6610 2 ай бұрын
Allohu akbar👍
@mustafar4154
@mustafar4154 10 күн бұрын
Serius bu
@Srirahayu-ob2vp
@Srirahayu-ob2vp 2 жыл бұрын
Alhamdulillah..selalu rutin mengikuti senam dari mas bagus..badan jdi seger..nggk gampang capek..makasih mas bagus👍🙏
@endangsriwulan8530
@endangsriwulan8530 2 жыл бұрын
Alkhamdulillah,, semoga kel Body Fit selalu sehat ceria Terimakasih ,, suka mengikuti senam ini, sangat bermanfaat 🥰🙏🙏
@sitimukharamah7955
@sitimukharamah7955 Жыл бұрын
setiap gerakan ada manfaatnya
@yantiabik6527
@yantiabik6527 2 жыл бұрын
Saya seorang ibu berumur 67 th, puji Tuhan bisa mengikuti gerakan ini dengan baik, badan menjadi lebih lentur. Terima kasih mas Bagua 🙏🙏
@kolenkbarber9880
@kolenkbarber9880 Жыл бұрын
Saya ibu usia 55 thn Alhamdulillah bisa mengikuti gerakan dan hasilx badan lebih segar..
@mariatkd4726
@mariatkd4726 Жыл бұрын
Kok anda seumuran saya 67 th msh bs ngikuti Mksh pak bro
@reginamaria7879
@reginamaria7879 Жыл бұрын
pa Bagus
@ennyanggrahini887
@ennyanggrahini887 Жыл бұрын
Sy wanita usia diatas 50 th..masih bs mengikuti semua gerakan ini..Alhamdulilah 3 minggu bs turun berat badan 5 kg. Thank you mas Bagus
@srimulyati4613
@srimulyati4613 2 жыл бұрын
Terimakasih body fit saya selalu mengikuti senam nya..alhamdulillah badan saya terasa ringan dan lebih segar terutama jantung saya tidak terlalu berdebar debar...dan tidak cepat cape ..sangat bermanfaat sekali
@anifaizah6088
@anifaizah6088 Жыл бұрын
Siiip sehat.ayo lakukan senam ini
@aurasuci7323
@aurasuci7323 Жыл бұрын
Mas saya selalu mengikuti bodyfit saya mengalami seluruh persendian saya terasa sakit kadanng saat mau berdiri lutut saya kejang dan jari2 kaku saya mengalami tidak bisa jalan dan kaki saya bengkak selama4 bulan sekaranng saya sudah bisa jalan tapi Lutut sebelah kiri kaki saya masih bengkok sayasekarang mulai mengikuti gerakan2 bodyfit nah saya minta saran dari mas atas keluhan penyakit saya ini makasih sy tunggu balasannya
@dhavina_iqxypz9028
@dhavina_iqxypz9028 11 ай бұрын
Senamyà çumà sèbèñtàŕ ķurráng lama saýà ùmòŕ 65 tapì señàñģ
@refafauzia9592
@refafauzia9592 5 ай бұрын
uenakkkk... bangetttsss... ❤
@inggarmuninggar2068
@inggarmuninggar2068 2 жыл бұрын
Alhamdulillah bang aku bisa ngikuti semua gerakanya, Aku penderita asam urat suka nyeri sendi di lutut. Dg senam ini jadi lebih enakan di badan.mksih bang ...🙏🙏
@FelixEdon
@FelixEdon Жыл бұрын
Terima kasih sudah mengajarkan saya senam yang bagus ini. Saya berusia 64 tahun. Semoga tekanan darah saya akan stabil kembali dan saya kembali sehat. Tuhan memberkati
@lourakoessoy2813
@lourakoessoy2813 2 жыл бұрын
Gerakannya gampang....mudah diikuti.....trima kasih Body Fit Bagus semoga bermanfaat buat kita semua👍👍👍
@elisabethabon524
@elisabethabon524 2 жыл бұрын
Sy slu ikut dengannya terimakasih
@widiwardani364
@widiwardani364 2 жыл бұрын
Matur suwun mas bagus,,,gerakannya sederhana tapi sangat menguras kringat,,,semoga kita semua selalu sehat,,,❤👍
@winartiwinarti260
@winartiwinarti260 Жыл бұрын
Trims mas bagus body feed say seneng sekali gerakan ini enak dibadan sehat selalu sukses tuk ikuti ,,saya Bu Wien 60 THN 👍💪🙏🏻
@dwiestiwinahyu5444
@dwiestiwinahyu5444 2 жыл бұрын
Trimakasih bodyfit, saya sll mengikuti gerakan yg diajarkan, Alhamdulillah badan terasa sehat ,segar, ringan dlm aktifitas ,diusia hampir 60th.
@mamikari411
@mamikari411 Жыл бұрын
Terimakasih bodi fit aku selalu mengikuti senam ini semoga bodi fit sehat trs dan barmanfaat buat orang lain
@restianieanne
@restianieanne 11 ай бұрын
Terimakasih bodi Vit dengan mengikuti senam ini lututku jadi g sakit, badanku ringan.
@devadeva9981
@devadeva9981 Жыл бұрын
Terimh kasih bidyfit by mas bagus,sdh hampir seminggu lebih ikutin gerakan senam,Alhamdulilah badan rasax enteng,tdr jd nyenyak Pokok tiap hari sy ikutin deh👍
@ririnlewa8459
@ririnlewa8459 Жыл бұрын
Terimakasih Body fit setelah rutin senam hipertensi n kolestrol saya mulai normal n jarang minum obat🙏🙏🙏
@sitipurwati3023
@sitipurwati3023 2 жыл бұрын
Terima kasih body fit.. gerakan ini agak berat tapi badanku semakin segar dan selalu fit setiap hari meskipun usia ku dh 50 lebih, tq mas Bagus 👍🙏
@yuswati6196
@yuswati6196 Жыл бұрын
Alhamdulillah, gobyos sore 8 Maret 2023 Bismillah sehat sehat Terimakasih videonya gerakannya mudah, tp bikin gobyos kotos kotos jetotos tos
@ersinasution1897
@ersinasution1897 2 жыл бұрын
Terimakasih body fit..badan saya jadi enak setelah saya mengikuti senam ini.good job
@iisika7162
@iisika7162 2 жыл бұрын
Alhamdulillah , terima kasih body fit untuk panduan senamnya , sangat beanfaat , sukses selalu , aamiin
@BodyFitByBagus
@BodyFitByBagus 2 жыл бұрын
Terimakasih kakk
@sitizulaekha1551
@sitizulaekha1551 2 жыл бұрын
Terimakasih body vit.... Kolesterol saya menurun mendekati normal... Berkat senam ini Sukses selalu y buat Om
@susisusilawati9883
@susisusilawati9883 Жыл бұрын
Alhamdulillah. Terimakasih mas sangat membantu meningkatkan kesehatan. Gerakannya simpel bisa diikuti untuk usia 50 tahun
@aneyaney9937
@aneyaney9937 Жыл бұрын
Alhamdulillah saya umur 57 tiap hari ngikutii body fiit badan tambah sehat, ringan ,sangat bermanfaat, trima kasih ,👍👍👍🙏🙏🙏
@didiindrajaya7462
@didiindrajaya7462 2 жыл бұрын
Alhamdulillaah...usia saya 50th.bisa mengikuti semua gerakan senam di chanel ini, terimakasih Mas Bagus. Salam sehat & bahagia sll.👍😍🙏
@MuhammadFarhan-vi8ef
@MuhammadFarhan-vi8ef Жыл бұрын
Trimkah body fit sy baru nenggikuti,badan sy sudah merasa enakan
@sutiani4767
@sutiani4767 Жыл бұрын
Gerakanya mantap bikin badan enk
@kevinsetiawan1162
@kevinsetiawan1162 2 жыл бұрын
Senam darting mas bagus ini memang gada lawan, Saya konsisten ikt senam ini,tekanan darah beneran turun,asal jaga pola makan juga. Terimakasih byk mas Bagus, smoga sehat selalu 🙏
@fitriahsucipto2332
@fitriahsucipto2332 2 жыл бұрын
Untuk pemula, gerakan yg posisi jongkok terus kaki d luruskan itu sesuai kemampuan y. Jangan seperti saya maksain kuat jadinya kaki saya kram otot sampai 1 Minggu baru pulih. Intinya senam sesuai kemampuan dulu jangan dipaksakan ya👍👍. Mksh tutor e mas bagus🙏
@agnesfemi6110
@agnesfemi6110 2 жыл бұрын
LAKUKAN SAJA. pasti akan terasa peredaran darah lbih lancar dan pasti sehat. Gerakannya juga mudah. Ditunggu update dan kreasi video kebugaran dan sehatnya.
@aneyaney9937
@aneyaney9937 Жыл бұрын
Alhamdulillah ya Allah bener,,bermanfaat banget walao usiaku udah kepala 5 tapi busa ngingutin gerakanya dengan gampang , makasih buat body fit ,ciayoo
@yunirahma308
@yunirahma308 2 жыл бұрын
Alhamdulillah mkasih ya ini membantu sekali,pelan2 gerakanya tapi ga kalah gobyos sama yg loncat2,maklum lutut dah mulai suka nyeri,jd cocok bgt ini😉
@kancilankulon1982
@kancilankulon1982 2 жыл бұрын
Aku baru ngikut mas,aku juga suka gerakannya,,,rasanya ingin ngikutin terus,,,🥰enak di badannn,trima kasih🙏🙏🙏
@madeyuni905
@madeyuni905 3 ай бұрын
Terima kasih instruktur...hr ini saya 64 tahun..senam lagi...sehat...mantap...masih normal dlm semua gerakan...astungkare 🙏
@nikensetyowati130
@nikensetyowati130 Жыл бұрын
Terima kasih mas Bagus body fit.....sy bisa mengikuti gerakan2nya... Alhamdulillah skrg badan lebih ringan dan segar di usia jelang 51 th 🙏👍
@emadarmawati1494
@emadarmawati1494 2 жыл бұрын
Selalu suka sm gerakan2nya👍sehat terusss mas dan keluarga
@titinhayati7165
@titinhayati7165 2 жыл бұрын
Trm ksh body fit, sy baru 3 mingguan ngikutin senamnya tp udah berasa manfaatnya terutama buat darting udah mulai enakan, badan terasa bugar..semoga mas Bagus sehat dan sukses trs
@erlanggaerlangga8663
@erlanggaerlangga8663 6 ай бұрын
Trmksh body fit..gerakan ini sangat membantu sy .yg tadinya sy sering kram di bagian kaki ..alhamdullilah skrng sembuh...trmksh.
@raflesianew
@raflesianew Жыл бұрын
Trima kasih body fit ,Alhamdulillah masih bisa mengikuti gerakannya. Badan langsung terasa segar.
@dianakusumaningrum429
@dianakusumaningrum429 2 жыл бұрын
Terima kasih Body Fit krn dgn senam ini dpt meringankan sakit dada kiri akibat kolesterol n darah yg tinggi, jg merilekskan otot jantung n tubuh anakku ( 10 tahun ) yg autoimun krn sering ngalami aritmia jantung akibat autoimunnya jadi tetap berkarya ya Mas n GBU
@etymarwati2600
@etymarwati2600 Жыл бұрын
Alhamdulillah semoga mas Bagus salam sehat dan peserta yg mengikuti gerakan senam ini Allah tambahkan sehat nya saya terbantu dgn semua kreasi nya terima kasih
@RatnaSari-ij1dy
@RatnaSari-ij1dy 2 жыл бұрын
Terima kasih mas. Selama ini saya ikutin gerakkan2 dan olahraga setiap pagi jam 4.00 dgn video2 yg mas live
@karsinovianto5424
@karsinovianto5424 2 жыл бұрын
Auto pusing hilang 😍makasih bodyvit tmn berbagi kesehatan😊
@Rose-zj9vd
@Rose-zj9vd Жыл бұрын
Alhamdulillah udah 3 hari ngikuti senam ini selama 3 hari,hari pertama mlm pegel semua,skrg ketagihan,makasih Body Fit,makasih mas bagus
@aminikasih5149
@aminikasih5149 Жыл бұрын
Ya Allah..saya ngikutin gerak senamnya mas Bagus semuanya bisa n lancar tapi baru disenam ini saya yg susah pas jongkok dapat 2 jongkokan masya Allah nikmatmya sy rasakan di paha n betis sangat2 kaku jadi pegel n sakit..hehehe..tp saya tak patah semangat akan sering sy lakukan agar bisa sempurna gerakannya..oh usia sy 55 th n berkat senam body fitnya mas bagus badan saya jadi lbh fit dan kalau ga senam sehari saja rasanya kangen gerakannya yg sederhana tapi menggobyoskan seluruh badan..terima kasih mas Bagus atas amal jariyahnya..semoga sll sehat n dilimpahkan rejeki olehNya..Aamiin 7x YRA..🤲
@sinarsinar5940
@sinarsinar5940 6 ай бұрын
Terimakasih body fit, gerakannya pas bangat buat saya, semoga dapat berlanjut setiap hari.
@mardyah834
@mardyah834 2 жыл бұрын
Alhamdulillah saya merasakan lebih sehat setelah rutin mengikuti senam body fit ini, Terimakasih 🙏
@yudianggara8819
@yudianggara8819 Жыл бұрын
Terima kasih bodyfit sangat bermanfaat sekali bagi saya
@mirandabrahmana2730
@mirandabrahmana2730 4 ай бұрын
Semua senam jantung sehat sudah saya cobain dan memang sangat bermanfaat Tensi sekarang sudah Normal Terimakasih Mas Bagus terimakasih Bodyfit
@saccharinasustriana7205
@saccharinasustriana7205 2 жыл бұрын
Alhamdulillah Terima kasih Body Fit. Pd usia sy yg 65th, semua gerakan bs dg baik sy ikuti dan hslnya sangat bermanfaat. Sekali lagi terimakasih BodyFit by Bagus.🙏👍
@teresarintis8198
@teresarintis8198 Жыл бұрын
Saya baru berusia 25th tapi sudah hipertensi 146/88 kolestrol 218. Saya sering takut dengan keadaan saya sendiri tidak berani bilang orangtua jika menderita penyakit. Semoga dengan mengubah gaya hidup dan pola makan bisa membaik
@d-ex6ow
@d-ex6ow Жыл бұрын
Mbaa sama aku usia 27, aku juga ga bilang ortu karna takut wkwk, trs mba skrg gmna, minum obat?? Atau alami?
@ernasusanti-bx7bw
@ernasusanti-bx7bw Жыл бұрын
Sama q juga,,, q minum obat trs untuk tensi nya,,,
@d-ex6ow
@d-ex6ow Жыл бұрын
@@ernasusanti-bx7bw tensi berapa kak??
@ernasusanti-bx7bw
@ernasusanti-bx7bw Жыл бұрын
@@d-ex6ow 150/90,,, jantunge berdebar debar skrg lagi sering bolak balik ke dokter masih dlm pengobatan untuk pemulihan jantung,,, klo kolesterol blm prnh cek sama sekali,,,
@d-ex6ow
@d-ex6ow Жыл бұрын
@@ernasusanti-bx7bw minum jus seledri cepet kak, aku kmaren 149/105 skrg udah 132/98
@rafasyarafasya609
@rafasyarafasya609 2 жыл бұрын
Alkhamdullillah 5hr ikuti senam terus..tekan darah saya benar benar turun..148 ..sekarang 124 ..luar biasa terimakasih....body fit....smg sukses..aamiin
@kangkeprok8975
@kangkeprok8975 2 жыл бұрын
Allhamdulillah dgn mengikuti senam jantung body fit selama 1bln jalan sy makin cepat,,🙏🙏
@tonisyahputra5058
@tonisyahputra5058 5 ай бұрын
itu turun dibantu obat atau nggak
@sitirohanirohani2524
@sitirohanirohani2524 2 жыл бұрын
Terima kasih mas bagus,sangat bagus buat usia seperti saya diatas 50..sampai gobyos byos . .semangat terus💪💪💪💪
@ima18.official
@ima18.official 2 жыл бұрын
Wah keren, mudah dan manfaat. Mksh bodyfit
@ermasetyani7905
@ermasetyani7905 2 жыл бұрын
Alhamdulilah bbrp hari ngikuti senam ini, sy lakukan pagi dan sore hari, perbedaannya byk bgt, dari sebelumnya, semoga mjdikan tekanan darah terkontrol, dan bs normal kembali, terimakasih kak bagus, buat teman2 ini patut dicoba lo👍👍
@haningromdiati8054
@haningromdiati8054 2 жыл бұрын
Alhamdulillah, saya berusia 62 tahun, sangat bermanfaat buat saya. Alhamdulillah saya bisa mengikuti semua gerakan kecuali yang jongkok agak kesulitan. Termakasih banyak body fit
@rithasyawauran2188
@rithasyawauran2188 Жыл бұрын
Terima kasih Bisa ada senam yg sangat bermanfaat ini Semoga Tuhan memberkati bapak yg jadi saluran berkat.
@sriharyatiharyati922
@sriharyatiharyati922 9 ай бұрын
Assalaamualaikum bodyfit..saya ibu berusia 58 , saya senam dg mengikuti video ini se sempat saya..alhamdulillah badan saya terasa enak dan semakin sehat dg aktivutas saya mengajar yg naik turun tangga lantai 3. ...terimakasih bodyfit
@rusniatinabire4866
@rusniatinabire4866 Жыл бұрын
Terimakasih body fit, gerakannya ga ribet dan gampang diikuti, moga bermanfaat tuk kesehatan sya.
@siwimartiyantiwulandari5030
@siwimartiyantiwulandari5030 2 жыл бұрын
Terimakasih mas Bagus body fit, aku sll ngikutin senamnya, enak di badan enteng & segeerr, salam sehat 👍
@AnjarSumardi
@AnjarSumardi 18 күн бұрын
Trimakasih mas Bagus, semoga selalu sehat , bermanfaat buat kita semua🙏
@lilisrukmawati820
@lilisrukmawati820 Жыл бұрын
Alhamdulillah....saya usia sudah 62 THN masih bisa ngikutin semua gerakan yg di pandu instruktur mantap badan terasa ringan
@riezdha1962
@riezdha1962 2 жыл бұрын
Alhamdulillah, terimakasih untuk gerakannya. Semoga selalu diberikan kesehatan
@madeyuni905
@madeyuni905 4 күн бұрын
Lansia tangguh...64 tahun 💪💪💪sehat. Terima kasih Instruktur baik...👍
@SunarsihSugeng
@SunarsihSugeng Жыл бұрын
Alhamdulillah, uenak banget. Badan terasa lebih segar. Saya usia 73 th masih bisa ngikuti bang, karena tiap hari saya juga ngikuti senam lansia. Terima kasih vidionya. Sukses selalu.
@muisma7520
@muisma7520 Жыл бұрын
Subhannalloh, Alhamdulillah, Allohuakbar, Jazakumulloh Mas Bagus... badan bisa grobyos Jozz.. kotos kotos.. penyakit jadi hilang... ALHAMDULILLAH...
@srimulyaningsih6772
@srimulyaningsih6772 7 ай бұрын
Alhamdulillah... Trimakasih... Nyaman, mudah diikuti... Salam Sehat n Semangat...
@albaik4886
@albaik4886 9 ай бұрын
Alhamdulillah, Terima kassh Body Fit, berkat saya rutin ikut panduan senam ini setiap hari kurang lebih sebulan ini, saya yang dulunya rutin donor darah tetapi kurang lebib 2 tahun terakhir ini saya tidak bisa karena hypertensi saya selalu tinggi, dan setelah rutin setiap pagi kurang lebih sebulan sekarang saya sudah bisa donor darah lagi karena tekanan darah sudah normal kembali, dan Insyaallah kedepan bisa rutin donor darah kembali, Sehat dan sukses selallu Body Fit, ,
@Alma-ny3ib
@Alma-ny3ib Жыл бұрын
Allhamdulillah,pertamakali mengikuti senam ini,sangat bagus sekali,cocok u yg bermasalah dg persendian,smoga bisa rutin mengikuti senam ini...trimks
@13r53
@13r53 7 ай бұрын
Baru pertama kali mencoba, Krn sendi2 sakit, pegal dan kaku... Gerakan seh terlihat biasa ternyata jd pada bunyi krek...krek.. seperti di kretek2 itu loh 😂 selesai pendinginan badan jd enak, ga pada kaku lagi.. mantaaapppp dan patut di coba yaa guys...
@lienratoeoedjoe8332
@lienratoeoedjoe8332 2 жыл бұрын
Terima kasih, gerakan bagus & tiap.pg lakukan OR skrg bdn rasa ringan👍👍
@MuhammadFarhan-vi8ef
@MuhammadFarhan-vi8ef Жыл бұрын
Trimksih body fit sy baru nenggikuti senam jtg sudh merasa lebih baik trimksih😙
@suhaidahardy2549
@suhaidahardy2549 Жыл бұрын
Terima kasih body fit senang bisa ikuti senam ini karena saya usia 65 THN di nyatakan hipertensi 👍👍👍
@user-kr7xt6xp8r
@user-kr7xt6xp8r 3 ай бұрын
Ake sip sy suka bgt gerakan nya.karna setelah mengikuti gerakan nya badan saya rasanya langsung Ringan..
@niningsupriyanto1305
@niningsupriyanto1305 2 жыл бұрын
Gerakan sederhana tp berasa di seluruh badan....trims body fit....sukses yaaaa.....
@user-wt9mo5or2n
@user-wt9mo5or2n 11 ай бұрын
Terima kasih buat Mas Agus ,senjak mengikuti senam bersama mas Agus tubuh saya menjadi fit,moga mas Agus sehat sll
@yayahrokayah9444
@yayahrokayah9444 9 ай бұрын
Terimakasih bodyfit, hbs rawat inap badan pada kaku. Ikutan gerakan ini badan jd gak kaku lagi dan jadi lentur juga sehat
@blesstki3290
@blesstki3290 Жыл бұрын
Tks Bagus body fit...gerakannya enak diikuti.. Meskipun gerakan jongkok agak berat. Maklum sdh 60 th
@rinasam6932
@rinasam6932 Жыл бұрын
Trimakasih , sya sdah mengikuti senamnya , semoga darting dn AU sya bisa membaik , Aamiin yra
@Channel82118
@Channel82118 Жыл бұрын
Alhamdulillah.... Terimakasih Bodyfit dan Mas Bagus 👍👍,ini gerakan yang dilakukan sangat bermanfaat sekali bagi Saya pribadi 👍👍👍👍 Salam dari kab.Maros 🙏
@hersko565
@hersko565 Жыл бұрын
Saya punya riwayat darah tinggi kolestrol dan asam urat smogga dengan ada nya tutorial tutorial dari salam body fit bisa menjaga kesehatan slalu terima kasih banyak buat mas bagus dengan konten konten yang bermanfaat
@fitrisf7575
@fitrisf7575 Жыл бұрын
Sudah setahun ini senam dengan body fit, Alhamdulillah sakit pinggang sudah hilang, ketika pusing terlalu lelah bekerja dengan senam ini bisa lebih bugar kembali..........terima kasih bodyfit
@antawira4870
@antawira4870 4 ай бұрын
Luar biasa masya allah yang punya riwayat darah tinggi sanam ini sangat cocok sekali untuk penyembuhan
@ibusumarni3297
@ibusumarni3297 Жыл бұрын
Alhamdulillah terimakasih mas Bagus gerakan nya cukup untuk usia pensiun, tidak terlalu berat namun cukup mandi keringat ugh... mantap
@mirazulaika
@mirazulaika Ай бұрын
Ngos2an bet saya mah tapi setelahnya badan enteng.. Koleterol tinggi badan kaku semua.. Trimakassih panduannya mantep membantu sekali
@sunartihartono4774
@sunartihartono4774 2 жыл бұрын
alhamdulillah.... terima kasih body fit saya selalu mengikuti senamnya dan sangat membantu, tk mas bagus🙏
@lindamardiana4017
@lindamardiana4017 2 жыл бұрын
Alhamdulillh, semenjak ikuti senam nya badan saya lebih sehat, otot dan kaku badan sdh gak lagi. Semoga mas nya sehat terus ya. Terimakasih telah berbagi ilmu nya, semoga jd amal jariyah nya mas. Aamiin
@yantiwidiyanti2890
@yantiwidiyanti2890 Жыл бұрын
Terimakasih coach sudah ikut senam. Luar biasa sampai berkeringat.
@chusnulchotimah7236
@chusnulchotimah7236 Жыл бұрын
Saya 3 th kena struk ringan, tensi tinggi dan kolesterol jg,sy ikuti senam ini smg sy sehat dan peredaran darah smg normal lg
@anindita2720
@anindita2720 Жыл бұрын
trm ksh body fit ..sy mnderita tknan drh tinggi ..smpai 200 /120 gula drh 300 stlh mngikuti senam ini selama 11/2 bln ..syukur alhmdulilah ..kmbali normal ..bisa aktifitas sperti biasa lg ..............sendi yg semula semua kaki jd lntur kmbali .......pkoknya is the bestt ...trmnksh
@mangatursilaen3008
@mangatursilaen3008 6 ай бұрын
Terimakasih buat body fit
@suryaningsihsuryaningsih3992
@suryaningsihsuryaningsih3992 2 жыл бұрын
Mksh Mas Bagus sy baru ngikutin vidio ini ...sblm nya sy ngikutin vidio2 yg lama ...sy paling sk gerakan yg terakhir gerakan nya enak gampang dan bikin sehat ...mkdh byk bgt Mas ..salam sehat selalu 🤩
@iisika7162
@iisika7162 2 жыл бұрын
Alhamdulillah berkeringat , terima kasih rekomendasi senamnya , barakallah
@eulisnurhayati5142
@eulisnurhayati5142 9 ай бұрын
Alhamdulilah terimakasih sucses dunia akherat mas bagus @bodyfit
@rickyking2416
@rickyking2416 Жыл бұрын
Matursuwun mas@bodyfit
@msgin944
@msgin944 Жыл бұрын
alhamdulillah..sy seorg ibu 47th bs mengikuti senmnya trimksh bofyfit smg sehat,baik n bahagia sll aamien"yra😍🙏
@srirahima-vv9oy
@srirahima-vv9oy Жыл бұрын
Trmksh BodyFit By Bagus.. udah hampir setahun sy mengikutinya .. walau kadang rajin kadang gak.. alhamdulillah terasa manfaatnya..
@nanidwiharyani7209
@nanidwiharyani7209 2 жыл бұрын
Terima kasih body fit gerakan ini sangat mudah dan membantu saya pasca stroke👍
@niatiannaba3608
@niatiannaba3608 8 ай бұрын
Terimakasih body fit.... Bsok minta gerakan untuk orang yang terkena sakit struk sebelah
@bayueka3275
@bayueka3275 Жыл бұрын
Enak ..menguras keringat ..kalau biasanya saya joging di lapangan sekarang jd malas . Pilih senam di rumah sendiri ..tidak menyita banyak waktu tp cukup mengeluarkan keringat ....siiipp ..cocok buat ibu rumah tangga yg super sibuk
@wiyonosam8626
@wiyonosam8626 Жыл бұрын
Thankyou body fit saya mulai mengikuti gerakan ini salam sehat selalu amin.
@martaida4529
@martaida4529 2 жыл бұрын
Terimakasih body fit .salam sehat utk kita semua🙏🙏
@amimasy6616
@amimasy6616 Жыл бұрын
saya merasa bersyukur Sekali menemukan Chanel ini.setelah Ku praktekan kurang lebih seminggu sudah terasa Sekali kasiatnya.yaitu yg dulu Sering pusing dn jalan CPT NGOs"an sekarang dah mulai berkurang.mksh 🙏💪😘
@armananas4701
@armananas4701 2 жыл бұрын
Terima kasih coach....jadi punya kebiasan rutin pagi sblm berangkat kantor..bermanfaat buangeet🙏🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
@cleoqueensy4034
@cleoqueensy4034 Жыл бұрын
Alhamdulillah... Barakallahu Mas Bagus and Family🙏🙏🙏
SENAM JANTUNG | MENURUNKAN DARAH TINGGI - KOLESTEROL & ASAM URAT
29:31
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 10 МЛН
Дарю Самокат Скейтеру !
00:42
Vlad Samokatchik
Рет қаралды 8 МЛН
마시멜로우로 체감되는 요즘 물가
00:20
진영민yeongmin
Рет қаралды 30 МЛН
ЧУТЬ НЕ УТОНУЛ #shorts
00:27
Паша Осадчий
Рет қаралды 4,4 МЛН
Viral Senam Aerobic Penghancur Lemak By Bagus! | BROWNIS (27/5/24) P3
10:34
TRANS TV Official
Рет қаралды 219 М.
If you know these words, your English is excellent!
16:49
AccurateEnglish
Рет қаралды 2,8 МЛН
SENAM MENURUNKAN TEKANAN DARAH TINGGI - DIABETES - KOLESTEROL
41:10
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 4,9 МЛН
SENAM DARAH TINGGI COLESTEROL DAN JANTUNG TERBARU
23:53
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 1,3 МЛН
Olahraga RINGAN Untuk Pompa Jantung. Lakukan Setiap Hari!!
14:29
DRV CHANNEL
Рет қаралды 383 М.
SENAM DIABETES SERI 2 | PERSADIA RS Harapan Bunda Jakarta
30:03
RS Harapan Bunda Jakarta
Рет қаралды 739 М.
Senam menurunkan TEKANAN DARAH TINGGI - Colesterol - Asam urat & Gula darah
27:50
SENAM DARAH TINGGI - DIABETES - JANTUNG - COLESTEROL MUSNAH SEMUA
32:38
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 491 М.
Which national team are you rooting for at Euro 2024?
0:17
Boomerang Sportsbook
Рет қаралды 4 МЛН
야차룰 2대1  #valetudo #2vs1
0:58
야차클럽
Рет қаралды 17 МЛН
打上頭了這是…… 邊角團隊有事是真上#格鬥
0:16
格斗英雄
Рет қаралды 7 МЛН