Bohnensalat mexikanischer Art, einfach& schnell

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4 жыл бұрын

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Zutaten: für 4-6 Portionen
3 Dosen Kidneybohnen (oder gemischte rote und weiße Bohnen)
1 kleine Dose Mais
1 rote Paprikafrucht
2 EL kleingehackte Petersilie
1 rote Zwiebel
Salat-Dressing:
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
1-2 TL süßen Senf
2 TL Ahornsirup
1-2 EL frisch kleingehackte Liebstöckelblättchen oder 1 TL Maggi flüssig optional
2 TL selbstgemachte Gemüsepaste vom TM (oder 1TL Tellofix oder Vegetagewürz)
2 EL Balsamicoessig hell und dunkel
4-6 EL neutrales Pflanzenöl -Mazola (oder Olivenöl)
1 TL Kräutersalz
optional 2 TL Bärlauchöl
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Пікірлер: 15

@weielilie1114 5 ай бұрын

Hallo Helga, kommst du aus Siebenbürgen? Es klingt mir so vertraut 😊 Der Salat ist einfach lecker! Danke dafür. Und die Musik zum Schnippeln gefällt mir auch sehr gut. Liebe Grüße aus Hamburg

@helgasleckereien 5 ай бұрын

Dankeschön. Ja ich komme von Siebenbürgen. Der Bohnensalat wird bei uns oft gemacht und ist sehr beliebt. Liebe Grüße aus Baden Württemberg

@weielilie1114 5 ай бұрын

Habe inzwischen deinen Kanal durchstöbert und mich riesig gefreut. Kindheitsträume werden wieder wahr. 😀Auch ich komme aus Siebenbürgen und freue mich deinen Kanal entdeckt zu haben. So kann ich vieles einfach nach kochen oder backen. Herrlich 👍 Danke dir!! Kennst du Non plus ultra, kleine Mürbteiigkekse mit Baiserhaube? Wenn ja, fänd ich es toll, wenn du dazu auch ein Video machst. Meine Mutter hat die immer gebacken, findet aber das Rezept nicht mehr und ist auch zu alt um noch selber zu backen . Die zergehen auf der Zunge. 😋 Danke und liebe Grüße

@nasigoreng9504 Жыл бұрын

Sieht sehr lecker aus😀, probiere ich aus.

@helgasleckereien 10 ай бұрын

Danke. Das freut mich sehr. LG Helga

@kochrezepteseite Жыл бұрын

Wundervolle Rezeptanleitung. Viel Erfolg in Zukunft 😉

@helgasleckereien Жыл бұрын

Danke vielmals. LG Helga

@nelakaukcija9533 2 жыл бұрын

Sehr lecker. Bin gespannt auf versprochene Würzpaste Zubereitung. 😊

@helgasleckereien 2 жыл бұрын

Die Gewürzpaste als auch die mediterrane Variante sind schon auf meinem Kanal . Ich kann sie wirklich weiterempfehlen , lecker und gesund. Vielen Dank und schönen Sonntag noch