Боксер должен быть как пружина / Правильная работа ног боксера / Марк Мельцер техника бокса СССР

  Рет қаралды 471,893

bloodandsweatmma

bloodandsweatmma

3 жыл бұрын

Как правильно должен передвигаться боксер в ринге, какая правильная работа ног и как ее нарабатывать рассказывает заслуженный тренер России по боксу - Марк Ионович Мельцер.
#МаркМельцер #ТехникаБокса #КровьюИПотом #Бокс #СССР #bloodandsweat
Наш сайт: www.bloodandsweat.ru
Наш телеграм: t.me/bloodandsweatmma
Наш канал в KZfaq: / bloodandsweatmma
Мы в Instagram: / bloodandsweatmma
Мы Вконтакте: bloodandsweatmma
Мы на Facebook: / bloodandsweatmma
Наш твиттер: / bloodandsweattw
Музыка: epidemicsound.com

Пікірлер: 334
@bloodandsweatmma
@bloodandsweatmma 3 жыл бұрын
🥊 Тренировки у Марка Ионовича Мельцера: Улица Атарбекова, дом 3/5. Метро Преображенская площадь. Спортивный комплекс Боевые перчатки. Телефон 8 916 781-47-28
@user-nv3fh9bs6y
@user-nv3fh9bs6y 3 жыл бұрын
Контратака и контрудар что такое?
@user-nv3fh9bs6y
@user-nv3fh9bs6y 3 жыл бұрын
Почему я не видел эти ролики 10 лет назад
@user-nv3fh9bs6y
@user-nv3fh9bs6y 3 жыл бұрын
Как противостоять атакующему свормеру прессингующему боксеру если он прессингует постоянно?
@avgyr
@avgyr 3 жыл бұрын
@@user-nv3fh9bs6y контратака включает серию контрударов
@user-nv3fh9bs6y
@user-nv3fh9bs6y 3 жыл бұрын
@@avgyr как понять встречный контрудар
@mobilnifishki2545
@mobilnifishki2545 3 жыл бұрын
Таких спецов как М.Мельцер нужно беречь, а его советы записывать на видео и сохранять. Респект автору видео. Ждём нового контента.
@yashkevich8164
@yashkevich8164 3 жыл бұрын
Любой тренер Советской закалки, который есть почти в каждой школе хотя бы Олимпийского резерва тебе скажет тоже самое. Это передается из поколения, да еще и описано в специализированной Советской литературе. Все бережется, сохранено и можно переписать если что)) Получается что как обычно, все новое - хорошо забытое старое))
@abeloun1912
@abeloun1912 3 жыл бұрын
Такому тренеру хочется только пожелать здоровья крепкого😊
@musiciover352
@musiciover352 3 жыл бұрын
У такого тренера хочется тренироваться
@victorzaborniy3396
@victorzaborniy3396 3 жыл бұрын
...Великий и скромный мастер. Всех вам благ Марк Ионович...
@user-kj5vs6bi3c
@user-kj5vs6bi3c 3 жыл бұрын
Спасибо Марк Ионович, тёща стала всё чаще пропускать мои удары !
@user-zq6sj2iv9w
@user-zq6sj2iv9w 3 жыл бұрын
Блин, хотелось бя чаще видеть видео с Марком Ионовичем
@arturflex9679
@arturflex9679 3 жыл бұрын
Да очень четкий тренер
@user-zq6sj2iv9w
@user-zq6sj2iv9w 3 жыл бұрын
Нарезали кусочками видосики и выкидуют раз в 2 недели
@mamutovsultan2204
@mamutovsultan2204 3 жыл бұрын
@Barbarossa Как называется его канал??????, скажи пожалуйста🙏🙏🙏
@Loveloft3775
@Loveloft3775 3 жыл бұрын
Вижу Мельцера-ставлю лайк автоматом! Спасибо Марк Ионович!
@coachlvovich4228
@coachlvovich4228 3 жыл бұрын
Низкий поклон Марку Ионовичу и благодарность людям которые пропагандируют его знания.
@aleksvika3686
@aleksvika3686 3 жыл бұрын
Марк Ионович огромный привет из Израиля! Гордимся Вами!Учимся у Вас!
@denmirzahanov2621
@denmirzahanov2621 3 жыл бұрын
Марку Ионычу спасибо за видео, как всегда очень грамотно, без всякой лишней "воды", выдающийся русский тренер.
@aleksandrovichrundel
@aleksandrovichrundel 3 жыл бұрын
Марк Ионович - супер тренер! Такому сейчас мало кто учит, если вообще учит. Колоссальный опыт, советская школа!
@user-we7cy3vb8r
@user-we7cy3vb8r 3 жыл бұрын
Такой дядька классный ! Марк ионович , здоровья вам и успехов !
@photo1416
@photo1416 3 жыл бұрын
Вижу Марка Ионыча - непроизвольно начинаю отрабатывать удар....
@arturflex9679
@arturflex9679 3 жыл бұрын
Та сколько ты не отрабатывай, в драке, если до этого не дрался никогда, обосрёшься и все
@user-qw3lo3sr6o
@user-qw3lo3sr6o 3 жыл бұрын
@@arturflex9679 тебе просто не повезло
@photo1416
@photo1416 3 жыл бұрын
@@arturflex9679 бедняга...
@ea5970
@ea5970 3 жыл бұрын
@@arturflex9679 Сочувствую тебе. Я в жизни дрался 4 раза, 3 из которых в детстве. В качестве фитнесса дома постоянно практикую отработку взрывной двойки-тройки по урокам Мельцера. Пол года назад в баре пришлось применить против пьяного быдла, которое меня стукнуло пластиковой бутылкой по голове. Конечно немного растерялся после левого джеба и добавил правым джебом в челюсть с небольшой задержкой. Тем не менее это прекрасно сработало не смотря на то, что я в целом не конфликтный человек и дерусь оочень редко. Просто отрабатывай технику дома хотя бы в качестве фитнесса. Безусловно не спорю, что человек, который постоянно ходит на бокс, спарингуется с реальными бойцами будут значительно эффективнее в драке. Но отрабатывая технику как минимум меньше думаешь как ударить и не превратить удар в колхозный предсказуемый косяк.
@juanantonio9956
@juanantonio9956 3 жыл бұрын
@@arturflex9679 если дрался все равно обосресся😆
@FF-kc6tw
@FF-kc6tw Жыл бұрын
Дедуле долгих лет жизни желаю, оставаться всегда в здравии и в активной форме! Человек золотой, добрый, скромный, толковый тренер!
@user-qw3lo3sr6o
@user-qw3lo3sr6o 3 жыл бұрын
Марк Ионович красиво и доходчиво все пояснил и показал !!!
@user-un3jc2pj3v
@user-un3jc2pj3v 3 жыл бұрын
Марк Ионович дай БОГ ТЕБЕ здоровья и трудолюбивых учеников.
@LavandaKicK
@LavandaKicK 3 жыл бұрын
Спасибо! Собирайте историю Марка Ионовича, снимите большой фильм о судьбе и жизни, человек уникальный.
@openyourmind7049
@openyourmind7049 3 жыл бұрын
С глубоким уважением к тренеру, хочу заметить, что иногда с этой "паузой" до нанесения удара, может прилететь встречный. Это фишка с "паузой" для тех у кого хорошая чуйка, снайперская.
@AndreyZ1000
@AndreyZ1000 3 жыл бұрын
Согласен. Когда человек ВДРУГ начал движение в твою сторону ! Но если это в череде раздёргиваний, то хрен знает когда "встречать"...
@openyourmind7049
@openyourmind7049 3 жыл бұрын
@@AndreyZ1000 да, вы прааы, могут и не встретить, но может и прилететь. Новичков учат не делать пауз перед ударом. Мельцер показывает уровень другого класса. Уметь тормознуться и нанести точный удар - это выработанный неждан боксёра с хорошим таймингом.
@user-nx3qf1id8q
@user-nx3qf1id8q 3 жыл бұрын
Жаль что мне не встретился такой тренер в жизни я бы достиг больших высот. Повезло тем кто тренируются у него. Долгих лет жизни и здоровья тренеру
@dilik__0oo
@dilik__0oo 2 жыл бұрын
Согласен
@smartbothelp5182
@smartbothelp5182 Жыл бұрын
Ты бы, ты бы, никогда не поздно.
@user-tl7sk9sr9v
@user-tl7sk9sr9v 3 жыл бұрын
Марк Ионович здоровья вам! Спасибо за видео!
@user-kx2fe2pr5s
@user-kx2fe2pr5s 3 жыл бұрын
Снимайте пожалуйста ещё. Очень жду новых видео с Марком Ионовичем, видео с тренировок или отдельные объяснения! Здоровья ему и огромное спасибо! Ставим лайки всей семьёй)
@andrejussemionovas285
@andrejussemionovas285 3 жыл бұрын
Здоровья великому тренеру Марку Ионовичу, люблю смотреть его тренировки, класный тренер!
@user-bc6gh8ms5l
@user-bc6gh8ms5l 3 жыл бұрын
3:38 там такой звук епт и кто же из них пернул просто вежливые люди на это внимание не обращают ну ладно
@user-dt6pr3lf9u
@user-dt6pr3lf9u 3 ай бұрын
После обьяснений Марка Ионовича я стал чаще доставать и качественно доносить удар , спасибо тренеру и жить лет 150.
@alexostroumov1788
@alexostroumov1788 3 жыл бұрын
Лучший контент с Мельцером
@user-uq7zm2yy6y
@user-uq7zm2yy6y 3 жыл бұрын
Супер.Больше выпусков надо с Марком Ионовичем. Действительно полезно
@shock8239
@shock8239 3 жыл бұрын
Респект Мельцеру все конкретно,и без понтов, здоровья удачи благополучия тебе тренер!!!!!!!!
@user-zn8xc2ot4h
@user-zn8xc2ot4h 3 жыл бұрын
Спасибо за труд !!!
@Sportivnoe.povedenie
@Sportivnoe.povedenie 3 жыл бұрын
Благодарю, отличное видео!
@musiciover352
@musiciover352 3 жыл бұрын
Спасибо за видео с Марком Ионовичем,смотришь на одном дыхании,подача информации от Мельцера потрясающая.!Каждый ролик к себе в копилку
@Vladikslavik
@Vladikslavik 3 жыл бұрын
Спасибо за видео!
@MrHuman555
@MrHuman555 3 жыл бұрын
Вечер добрый всем Суперполезное видео 👍
@Number.166
@Number.166 3 жыл бұрын
Мега супер круто. Спасибо)
@vadimvadim8926
@vadimvadim8926 3 жыл бұрын
Жирнющий, толстющий лайк за Марка Ионовича) Жду следующее видео.
@user-hp3vr6xc1k
@user-hp3vr6xc1k 3 жыл бұрын
Мельцер сила!!! 👆 Если согласен поставь лайк
@user-bi6yu7tx6r
@user-bi6yu7tx6r 3 жыл бұрын
Классный тренер! Побольше бы видео с ним!
@_svintus_4412
@_svintus_4412 3 жыл бұрын
Все очень грамотно и полезно! Спасибо!
@andrewgood_luck4172
@andrewgood_luck4172 3 жыл бұрын
Супер тренер!
@markerixon4729
@markerixon4729 8 ай бұрын
Какой грамотный тренер !👍👍👍
@user-tr3wh4sp6u
@user-tr3wh4sp6u 3 жыл бұрын
СУПЕР!
@user-sp3vh3uw5q
@user-sp3vh3uw5q Жыл бұрын
Уважение и благодарность вам.
@D.S.9BOG6
@D.S.9BOG6 3 жыл бұрын
Вижу Марка Ионовича и вспоминаю своего тренера Иосифа Геннадиевича Каца и его: РУКИ НЕ ОПУСКАЙ НИКОГДА! Работает везде, мне жизнь спасло и совсем не в боксе.
@user-cj3qt5vc6h
@user-cj3qt5vc6h 11 ай бұрын
Универсальная фраза
@user-cb3gz2uf5f
@user-cb3gz2uf5f 9 ай бұрын
Жили бы вы вечно ,спасибо ,тренер. Я опробую это в своём зале! :)
@dmitryzhavoronkov6501
@dmitryzhavoronkov6501 3 жыл бұрын
Все понятно, правильно и доходчиво, Великий тренер!!!
@time4death12
@time4death12 3 жыл бұрын
так-так, что тут пишут профессионалы в комментариях?
@user-nv3fh9bs6y
@user-nv3fh9bs6y 3 жыл бұрын
Как противостоять атакующему свормеру прессингующему боксеру если он прессингует постоянно?
@time4death12
@time4death12 3 жыл бұрын
@@user-nv3fh9bs6y не знаю, зачем ты этот вопрос мне задаешь. Как я вижу - только работа на дистанции джебом и работа ног. Льюис против Тайсона.
@Games-wv6nn
@Games-wv6nn 3 жыл бұрын
@@time4death12 ++
@user-gp5zv7ec8f
@user-gp5zv7ec8f 3 жыл бұрын
👍😅
@user-ec1yb2dq6l
@user-ec1yb2dq6l 3 жыл бұрын
Ага мы тут......
@Danielsloc1
@Danielsloc1 3 жыл бұрын
Respect ✊🏾 Дай Бог здоровья 🙏🏽
@vladimirpetrusevich4117
@vladimirpetrusevich4117 3 жыл бұрын
Больше видео пока не поздно,это легенда другого такого не будет!!!
@PRO-ph5pc
@PRO-ph5pc 3 жыл бұрын
...Марк Ионович, дай Бог тебе здоровья!
@gron-go
@gron-go Жыл бұрын
Мне нравятся вопросы ведущего, спасибо ему.
@arturwinner5117
@arturwinner5117 3 жыл бұрын
ЖДЕМ ПРОДОЛЖЕНИЕ!!!! МАРК ЛУЧШИЙ ТРЕНЕР !!!!!!НИКОГО БОЛЬШЕ НЕ СМОТРЮ!!!!
@user-jx7sc1lh1b
@user-jx7sc1lh1b 3 жыл бұрын
Огромное спасибо, благодаря Марку Мельцеру, я узнал, что такое настоящий удар.
@sjjdjdjejdjsjs
@sjjdjdjejdjsjs 3 жыл бұрын
Топчик💥👍👍
@user-gh8qn7tp6k
@user-gh8qn7tp6k 3 жыл бұрын
Мой любимый тренер!
@sirfermainclancharlie1018
@sirfermainclancharlie1018 Жыл бұрын
Блестящий тренер. Впечатлил. Мудрый и толковый.
@user-rq1xl1tf7k
@user-rq1xl1tf7k 3 жыл бұрын
Марк Мельцер 👊🦾💪👊никаких лишних движений , никаких замахов, только рука(с)
@user-ye2nb4gz1h
@user-ye2nb4gz1h 4 ай бұрын
Я далёк от бокса, но с удовольствием смотрю на уроки этого хорошего человека. Дай бог ему здоровья
@user-un3jc2pj3v
@user-un3jc2pj3v 3 жыл бұрын
Спасибо МАРК ИОНОВИЧ !!!
@user-jz2pl8nd3q
@user-jz2pl8nd3q 2 жыл бұрын
Спасибо
@user-jg7so4pm3x
@user-jg7so4pm3x 3 жыл бұрын
Спасибо.
@user-tf4md8dq3n
@user-tf4md8dq3n Ай бұрын
Респект и уважение
@user-jl8lw4cg5z
@user-jl8lw4cg5z 3 жыл бұрын
отлично 👍 интересно 👍
@bray_pritvatka
@bray_pritvatka 3 жыл бұрын
Топчик!
@user-ts5bs5ed8v
@user-ts5bs5ed8v 3 жыл бұрын
Хотелось бы у такого мастера учиться
@papuff6540
@papuff6540 3 жыл бұрын
Марк Ионыч тренер экстракласса, с преемственностью и глубокими знаниями !
@radzhapov
@radzhapov 3 жыл бұрын
Спасибо за советы, опробовал на жене - получилось .!!)
@user-lx1xi5sf9y
@user-lx1xi5sf9y 3 жыл бұрын
До этого отгребал от неё?😄
@Bairkun
@Bairkun 3 жыл бұрын
у жены по очкам выиграл в виду явного или уронил в нокаут?
@cgqjn4617
@cgqjn4617 3 жыл бұрын
Хороший у тебя спарринг - партнёр.
@cgqjn4617
@cgqjn4617 3 жыл бұрын
@@BexySitch Зато эффективно.
@minativvideo9645
@minativvideo9645 3 жыл бұрын
Кого ты обманываешь!? По-любому отхватил люлей 😁
@Tihon_000
@Tihon_000 7 ай бұрын
Главное чтобы центр тяжести висел между ног.
@towho713houston7
@towho713houston7 3 жыл бұрын
когда строил дом годами, включил видео с Марком Ионовичем и пошел менять фундамент xD
@user-gc7rf9uh4e
@user-gc7rf9uh4e 3 жыл бұрын
МашАллах ! Вам здоровья ,счастья, успехов на работе! Қазақстан г Тараз рукапашный бой федерация
@user-wr4gf2rw2q
@user-wr4gf2rw2q 3 жыл бұрын
Насколько все доходчиво Марк Ионович объясняет...
@realist.realyst.5370
@realist.realyst.5370 3 жыл бұрын
Я человек простой.Вижу хорошего тренера ставлю лайк.
@vgen6218
@vgen6218 3 жыл бұрын
Вот это техника👍
@ruslan.guseynov
@ruslan.guseynov 3 жыл бұрын
Видео топ💯💣
@user-vy9ly7db1m
@user-vy9ly7db1m 3 жыл бұрын
А сможете подписаться на мой Инстаграмм?) @ivan_yermolenko13
@user-vy9ly7db1m
@user-vy9ly7db1m 3 жыл бұрын
Пожалуйста
@user-xo7ob4lq9m
@user-xo7ob4lq9m Жыл бұрын
Тренер от души грамотний желаю успехов
@user-gvHnk05uaWY0XW6J
@user-gvHnk05uaWY0XW6J 3 жыл бұрын
годнота
@user-wv2bo1lb7t
@user-wv2bo1lb7t 3 жыл бұрын
Тренер легенда !!!!
@user-cp3rv1si9h
@user-cp3rv1si9h 3 жыл бұрын
Да он профессор,здоровья и долгих лет.
@sdfsdfsfsdfsdf8351
@sdfsdfsfsdfsdf8351 3 жыл бұрын
Лайк!
@user-wb9ld2gx9t
@user-wb9ld2gx9t 3 жыл бұрын
Здоровья вам Марк Ионович
@____001____
@____001____ 3 жыл бұрын
Марк Ионович💪
@agva6117
@agva6117 3 жыл бұрын
Всем привет! Ура, что снова начали записывать "ради НАС видео". Если и-и-и-Игорь будет заниматься у Марка Мельцера, то хана Эльмару Гусейнову. Вангую пацаны)) Как всегда ролик топ и на высоте, больше качественного контента!
@AlexandrZakidonsky
@AlexandrZakidonsky 3 жыл бұрын
Неимоверный тренер! С одиночным ударом Марк Ионович объяснил, по поводу паузы, точных движений - его философия понятна, но нужно больше материала! Допустим, как тогда развивать атаку? Как бить разные комбинации?? Ведь при нанесении комбинации не будешь же делать паузы перед каждым ударом, пожалуйста расспросите Марка Ионовича конкретно о продолжении атаки?! Спасибо🥊
@user-yr2vr6dw7t
@user-yr2vr6dw7t 9 ай бұрын
Смотрите Валерия Попенченко . его две двойки. Уникальный боксёр.
@user-oh7wi7ks2s
@user-oh7wi7ks2s 3 жыл бұрын
лучший
@user-vu6vz8nl1y
@user-vu6vz8nl1y 3 жыл бұрын
Топ
@user-fd3ck8cs7v
@user-fd3ck8cs7v 8 ай бұрын
В начале про правшу ногой или рукой имееца ввиду стойки??
@user-mm8we6ib6w
@user-mm8we6ib6w 3 жыл бұрын
👏👏👏👏
@spring332
@spring332 3 жыл бұрын
Какая музыка играет в начале видео?
@user-op3jw6hd6k
@user-op3jw6hd6k 3 жыл бұрын
Ионович жгёт. 💪
@user-vs7or6lf4o
@user-vs7or6lf4o 2 жыл бұрын
Зделайте видео тройки з шагами
@Al-Hasan17
@Al-Hasan17 3 жыл бұрын
Мельцер это как русский кас'д амато
@rebelindependent982
@rebelindependent982 3 жыл бұрын
Power Effect наверно Российский будет вернее!😉
@user-zn8xc2ot4h
@user-zn8xc2ot4h 3 жыл бұрын
А он русский ?)))
@user-zn8xc2ot4h
@user-zn8xc2ot4h 3 жыл бұрын
👍
@artemstebenyaev4288
@artemstebenyaev4288 3 жыл бұрын
Д амато вырастил Тайсона. Мельцер Романчука. Только не повезло роману родится и жить в РФ
@timurtimur53
@timurtimur53 3 жыл бұрын
А может и хорошо в Америке 57% процентов умирают в домах при коронавирусе страховки не достаточно - И в больницах выбирали богатых а бедные в коридорах держат . А все бывшие звезды кино голивудские каратэ где они ? Ну он русский ну и вообще какая разница - русские специалисты ездили по миру и изучали потом в царскую Россию и СССР на все республики распространяли - от антонова который был русским из Москвы Толмачёв создал ан225 который был из Курска до запорожца были созданы в Москве прототипы потом для серийного производства на Украину и по месту назван так и все остальные . И Россия строила институты по образцу российских даже киевская консерватория создана по образцу московской и кинематограф и ученых учили таких как русского еврея Королёва из Украины и сухой белорусский еврей учился в московском высшем техническом государственном училище .
@Revolution702
@Revolution702 9 ай бұрын
Мельцер двигается корпусом как бог
@user-cy6tv4jd6b
@user-cy6tv4jd6b 3 жыл бұрын
👍👍👍👏💣 клас!!!
@ronin_samurai696
@ronin_samurai696 3 жыл бұрын
🙏
@maksaler1991
@maksaler1991 Жыл бұрын
Есть исключение, очень правильные слова, но ваша система выше всяких похвал
@user-ig1mc6kd3r
@user-ig1mc6kd3r 2 жыл бұрын
странно, Тайсон обычно накаутировал длинющим ударом с движением...
@Revolution702
@Revolution702 9 ай бұрын
Левосторонняя правосторонняя стойка, правильно?
@111Squater111
@111Squater111 Жыл бұрын
Кладезь знаний
@user-tf4md8dq3n
@user-tf4md8dq3n Ай бұрын
Отличный тренер можно сказать Классический тренер бокса
@Str8representing
@Str8representing 3 жыл бұрын
Главное - центр тяжести между ног!
@user-zn8xc2ot4h
@user-zn8xc2ot4h 3 жыл бұрын
👍
@84CTAC
@84CTAC 3 жыл бұрын
Великий человек, низкий поклон ему! А Марк Ионович с мастерклассами по стране не катается?
@user-ci6op9jp7k
@user-ci6op9jp7k Жыл бұрын
В конце так ударил по груше! Мое ПОЧТЕНИЕ!!!
McDonald’s MCNUGGET PURSE?! #shorts
00:11
Lauren Godwin
Рет қаралды 28 МЛН
Зомби Апокалипсис  часть 1 🤯#shorts
00:29
INNA SERG
Рет қаралды 4,7 МЛН
Работа ног. Техника передвижений в боксе.
10:10
Бокс Глазами Тренера
Рет қаралды 43 М.
Лучшая защита в боксе!
4:56
Tony Jeffries на Русском
Рет қаралды 632
SHUTTLE IN THE BOX: ALL THE BEAUTY AND GRACE OF A FORGOTTEN MOVEMENT
30:00
Школа Бокса Сергея Рааб
Рет қаралды 262 М.
Ronaldo Tragic Moments 🥺
0:28
SUSAN 7
Рет қаралды 3,9 МЛН
When things don't go to plan 🥹 #athletics #sports #relays #japan
0:17
World Athletics
Рет қаралды 3,5 МЛН
Ким, добро пожаловать в клуб!
1:00
Губиньо
Рет қаралды 401 М.
His revenge 😭 #edit #football #funny
0:12
XETRO
Рет қаралды 880 М.