Надежда, скажите пожалу пожалуйста что мне делать, если левый плечевой сустав прооперировали а правый тоже двигается с большим ограничением, по факту не помощница оперированного руке. Что мне делать? Никто не может мне ответить на мою проблему. Спасибо, если отреагируете.
@user-tj8lr7zu2m2 жыл бұрын
Понятно,доступно,лаконично,професионально.Спокойный тон,без музыкального сопровождения(что мешает)-я долго искала именно такого профессионала! Спасибо! Удачи Вам!
@OlgaDekhtevich Жыл бұрын
Это потрясающе грамотно! Огромное спасибо от всех страдающих болями в плече!🙏
@irinaa95273 жыл бұрын
Оооо!!!! Прекрасно!!! Аплодисменты!!! Спасибо за правильную трактовку движений!!! Профессионала видно сразу. Скромница, умница! Многие лета!Благодарю 🙏 .
@user-wp9bl9rw8e2 жыл бұрын
Я бы добавил: красавица!!!
@omonchairov2202 Жыл бұрын
Ка. Можна. Ваши. Номера наети
@irinaa9527 Жыл бұрын
@@omonchairov2202 мой номер зачем?
@user-hc6hz7dz4h Жыл бұрын
@@irinaa9527 влюбился :)
@ladigu4227Ай бұрын
Благодарю вас за классные упражнения и помощь больным ❤
@user-st4du4ts7f3 жыл бұрын
7 месяцев назад получил травму плеча. Прошёл ЛФК-лечение при стационаре и всё это время занимался дома рекомендованным комплексом. Есть, слава Богу, улучшения. Но! Только от Вас, Надежда, я усвоил суть лечебных упражнений. Чувствую, что Вы - грамотный и уже опытный доктор , замечательный методист, умеете видеть главное и сосредотачивать на нём внимание пациентов. Большое Вам спасибо, красавица! Теперь каждый день с Вами.
@doctor.nadezhda29053 жыл бұрын
Спасибо за отзыв !!!🙏
@user-bp2ko9rj2x3 ай бұрын
❤❤❤
@user-fx5vu5gd9g Жыл бұрын
Добрый день Всем!! Звук отличный,речь чёткая,понятно что и как делать. Спасибо огромное за помощь в нашем нелегеньком положении сегодня. Благодаря вашей помощи мы скоро будем здоровы. Спасибо Вам за вашу работу и заботу о нас..❤❤
@user-gl7cc1dq5l2 жыл бұрын
Благодарю Вас, Надежда! Вы подарили мне надежду на исцеление от моих артрозов! Продолжаю работать на основе знаний, подаренных Вами нам страдающим! Храни Вас Господь!
@user-ds6xu7hg5e9 ай бұрын
Спасибо за упражнения,не сложные,понятные,но звук очень плохой
@user-uk3gd4wr5z Жыл бұрын
Большое спасибо за такой подробный разбор всего комплекса упражнений!!!💐
@user-im4qg9yq9p3 жыл бұрын
Спасибо огромное, Надежда! Замечательный комплекс: понятно , доступно и эффективно! Здоровья вам и вашим близким!
@user-yu5yd2hj5e Жыл бұрын
Прекрасные упражнения, благодарю🙏❤️
@andrejtschetschot81123 жыл бұрын
Профессиональное объяснения и простые упражнения домашних условиях 👏👏👏
@sasaivanov63689 ай бұрын
Низкий Вам поклон, доктор!
@user-je1zf3dk5y11 ай бұрын
Долго искала комплекс упражнений для разработки плеча. Очень понятно и доступно. Спасибо большое.
Большое спасибо за комплекс и подробные пояснения!
@user-qm4xr2gl8q3 жыл бұрын
Спасибо огромное! Долго искала такие упражнения! Надеюсь, что мне они помогут. Вы очень красивая!!!
@ludmilasch1993 Жыл бұрын
Милый доктор Надежда !!! Большое Вам спасибо за ваши рекомендации выполнения упражнений ! Надеюсь, что они помогут всем, кто их будет делать !!! Здоровья Вам и Вашим близким !!! 🌹❤️🙏
@biodinamikayf9 ай бұрын
Благодарю за этот прекрасный комплекс! За подробные объяснения, профессионализм и огромную помощь в восстановлении плеча🙏
@user-ly2mg4yg2s2 жыл бұрын
Благодарю за профессионализм.Присоединяюсь ко всем хвалебным комментариям. Вы врач от Бога!
@user-ef1un6ff8i3 жыл бұрын
Спасибо большое за здоровье и образование. Четко, ясно, без лишней воды.
@Lana_Bonjour3 жыл бұрын
Благодарю за упражнения ❤️
@user-cv4ib2nc8s7 ай бұрын
Все очень понятно, доходчиво. Большое спасибо. Успехов в благородном деле.
@user-re5bo1iw3r3 жыл бұрын
Буду пробовать. Огромная благодарость вам!
@1978marat2 жыл бұрын
Спасибо большое за ваш труд, УДАЧИ Вам
@svetlanaolejnik384 ай бұрын
Спасибо большое, Доктор! Дай Бог Вам здоровья, процветания!🙏🏻❤️🙌🏻🌟
@user-gz1eh4wx2b2 жыл бұрын
Сразу поняла что Вы толковая врач!Здравствуйте,процветания и благо◇дарю.Надеюсь с вами выздороветь!
@alinabazan1522 жыл бұрын
Какой приятный доктор!
@user-nb8gt4gn4q3 жыл бұрын
всё клёво! вы просто супер! спасибо за всё что вы делаете для нас олухов.здоровья вам.долгих лет жизни.спасибо.
@mariowwwl81354 ай бұрын
Спасибо большое за отличный комплекс!
@user-dt7zw7nh2q2 жыл бұрын
Спасибо вам, вы меня возвращаете к жизни!!!
@allagusakova45783 жыл бұрын
Спасибо большое!Сегодня первый день спала без боли в плече- 2 недели Ваших упражнений!!!
@user-gt4rg2rp2j20 күн бұрын
Здравствуйте, прошли боли?
@user-gt4rg2rp2j20 күн бұрын
Здравствуйте, вылечили плечо?
@angelinapetkova13114 жыл бұрын
Прекрасно видео, благодаря! Поздрави от София, България!
@doctor.nadezhda29054 жыл бұрын
Angelina Petkova будьте здоровы 🌺
@user-kl1rw7jp5q3 жыл бұрын
Очень доступно, спасибо.будем работать.
@user-rz1br3ji5c3 жыл бұрын
КАК ЖЕ ХОРОШО, ЧТО Я ВАС ВСТРЕТИЛА! ВЫ ТОЧНО ПОНИМАЕТЕ, какая это боль. Спасибо, работаю по Вашим рекомендациям. Все происходит медленно, но хорошие изменения продолжаются. Здоровья Вам, умный, грамотный Доктор!
@doctor.nadezhda29053 жыл бұрын
И Вам здоровья и терпения 🌹
@tikkun888 Жыл бұрын
@@doctor.nadezhda2905 Здравствуйте, доктор! Можно ли выполнять упражнения из данного ролика после операции (перелом плечевой кости)? После травмы, операции и иммобилизации развился синдром замороженного плеча (капсулит)… И ещё, возможно ли проконсультироваться с Вами? Если да, то оставьте, пожалуйста, Ваши координаты.
@user-dt6nh2cb8v3 жыл бұрын
Благодарю ! Очень полезно!!!
@user-vm5pw7nt2o3 жыл бұрын
Отличное видео!
@user-lz8op2th5c2 жыл бұрын
Спасибо большое! Буду работать по вашей методике, все точно, понятно, доступно сказано!
@user-ox9rr5kf7z16 күн бұрын
Благодарю Вас ,Надежда за информационную помощь . 🙏
@user-rs2ty3sj5f4 ай бұрын
Большое спасибо за советы. Очень доходчиво и несложно. Обязательно воспользуюсь вашими рекомендациями.
@user-ju6ye5hn6k Жыл бұрын
Большое спасибо вам, Надежда, за грамотное разъяснение работы плечевого сустава. Буду выполнять ваши рекомендации и верю, что мне помогут ваши советы! Как жаль, что мне не встретился такой доктор в 2015 году, когда была травма плеча. Травмотолог ничего кроме уколов не предлагал!
@user-zf2wr2rd1p2 жыл бұрын
Спасибо Вам огромное,все доступно и понятно.
@Tigran200514 жыл бұрын
Огромное спасибо, красавица Доктор! После первых занятий появилась легкость в пальце ...
@doctor.nadezhda29054 жыл бұрын
Спартак Яйлаханян рада была помочь! Продолжайте заниматься, суставам нужно двигаться 👍💪🏼✨
@elvarsg4 жыл бұрын
Ух... какая женщина! Красавица, умница. Очень приятно и смотреть, и слушать. Упражнения интересные, обязательно включу некоторые из них в свой комплекс реабилитации. Спасибо.
@doctor.nadezhda29054 жыл бұрын
elvarsg будьте здоровы 🌺😉
@user-zm7vg5oj5f3 жыл бұрын
Очень красивая !
@gangadasa6033 жыл бұрын
Спасибо большое. Вы мне очень помогли !!!!
@user-ml5cy5eo3q3 жыл бұрын
Мне понравились ваши упражнения, буду пробовать после вывиха плеча. Спасибо большое!
@rashidxiaomi10c Жыл бұрын
Отличная работа. Смотрю на будущее. Всё понятно и полезно знать.
@user-fe3zs4dj8f Жыл бұрын
Грамотно, умница!
@filat42region4 ай бұрын
Надежда, спасибо большое за упражнения,облегчило после оного раза повторений,это удивительно,спасибо!
@ninell69732 ай бұрын
Спасибо большое за такие упражнения
@user-bm9li5wx7hАй бұрын
Ваши упражнения лучшие и сразу вызывают доверие своей адекватной рентабильной эргономикой.
@user-wv9fe1tc6m4 ай бұрын
Спасибо🙏💕 огромное. Обезательно буду делать❤❤❤
@tatianayakovleva76963 жыл бұрын
Спасибо огромное!!!!!! Отличные упражнения.
@Svetlana-dq7jd6 ай бұрын
Благодарю ❤ Важно , что показываете , как неправильно!🙏 Отличный комплекс.🎉 Спасибо за подробности😊
@belkabalachova34943 жыл бұрын
Какая симпатичная девушка! 👍И упражнения те,которые я искала.👍💪💐
@user-pu4pv6fb7q3 жыл бұрын
Спасибо доктор
@palmiraI Жыл бұрын
Доктор, Вы просто красавица и умница! Даже просмотр Вашего видео избавляет от боли!
@user-hy9mi5pu4gАй бұрын
Огромное спасибо! Всем удачи!
@allamayboroda83212 жыл бұрын
Благодарю вас за силу и желание и любовь поделиться вашим ресурсом для помощи людям. Два месяца назад Я упала на правую руку. Два похода в платную и бесплатную поликлинику ничего не дали, кроме осознания что нет перелома. Моё здоровье в моих руках. Желаю вам успехов во всех сферах жизни.
@ludmilakryzhanovska45514 ай бұрын
Спасибо за это видео,начала заниматься,все очень доступно .
@litvinovayoga4 жыл бұрын
Вы- большая молодец. Жаль, что подобных видео у вас мало. Очень профессионально
@doctor.nadezhda29054 жыл бұрын
Елена Литвинова напишите, пожалуйста, на какую тему Вам интересно было бы видео. Я постараюсь его записать 👌✨
@doctor.nadezhda29054 жыл бұрын
Елена Литвинова как правило, эти защемления, ощущения кола в области лопатки, носят делительную предисторию, и вылечить их одним сеансом флоатинга сложно. Хорошо на постоянной основе, прям, раз в неделю делать массаж, 2-3 раза в неделю упражнения, заниматься йогой, пилатесом (А сейчас курсом: массаж, лфк, мануальная терапия, ударно волновая терапия. Конечно, все, это не в остром периоде, это может быть стихающее обострение или хроническая боль. постараюсь записать видео на эту тему 🌹
@litvinovayoga4 жыл бұрын
@@doctor.nadezhda2905 спасибо
@polinabuz59392 жыл бұрын
@@doctor.nadezhda2905 мне
@user-de3kd5ix3x2 жыл бұрын
Спасибо огромное, Надежда! Хотелось бы посмотреть видио с более сильной нагрузкой на плечевые суставы.
@valentinafedorova49702 жыл бұрын
Большое вам спасибо , очень актуально сейчас
@Stevens7372 жыл бұрын
Отличные упражнения. Спасибо Вам, Доктор Надежда!
@SLIVECTOR3 жыл бұрын
Спасибо за ваш труд, о результатах напишу позже :)
@user-gk2wg3hg3g3 жыл бұрын
Ну как Ваши результаты? Я сама оченььмучаюсь
@Alusia-nie3 жыл бұрын
Спасибо большое!
@user-dp1vn9rs4h3 жыл бұрын
Спасибо вам доктор
@Alex-wf9zz Жыл бұрын
Очень хороший комплекс и понятные объяснения отчего возникает боль. При облегчении забываю его делать и приходится его снова искать. С удовольствием и благодарностью вновь встречаюсь в интернете с Надеждой. Вот сегодня, наконец, понял, что больное плечо почему-то выдвинуто вперед. Какая-то несогласованность мышц в ротаторной капсуле
@SvetlanaAleks Жыл бұрын
Очень понравилось,как доктор объясняла правильность выполнения упражнений. Все подробно,ничего важного не упуская. Попробую обязательно делать эти упражнения,с плечом уже 4-й месяц лечения никаких положительных сдвигов. Прокомментирую обязательно результаты. Спасибо
@frosa_malinina86974 жыл бұрын
спасибо ВАМ огромное
@doctor.nadezhda29054 жыл бұрын
Frosa _Malinina на здоровье 🌹🙏
@user-lm3qm1nh5n3 жыл бұрын
Надежда,Вы просто умничка и большая молодец!Как раз искала такие упражнения для инпинджмента.С удовольствием просмотрела! Спасибо за Ваш труд!
@user-vk5ju9bt5k Жыл бұрын
Отличные упражнения с резиной! Спасибо! Мышцы укрепляются диапазон движения увеличивается!
@user-Natali_3 жыл бұрын
Надежда, спасибо за Ваш труд! Уточните, пожалуйста, упражнения можно делать через боль? Можно ли их делать при периартрозе?
@natalyapark84373 жыл бұрын
Здравствуйте. у меня импиджмент синдром. Как раз и скала упражнения ЛФК. Вы объяснили очень понятно и доступно. Попробую позаниматься. Спасибо огромное.
@user-zy3gg7qd2lАй бұрын
Огромное вам спасибо!
@user-xs2yv5fq7w2 жыл бұрын
Спасибо, доктор.Боль в плече после отжимания
@user-qm3um3gs3x Жыл бұрын
Благодарю! Понравилось!
@tatjanatata27963 жыл бұрын
Как же мне повезло!!!! Как удачно я Вас увидела! Надежда! Какая же Вы молодец!!! Мне 55 лет. Тяжёлая физическая работа. К врачам не обращалась. У меня боли ноющие в плече были больше, когда ложилась спать. Здоровой рукой укладывала больную руку так, чтобы было более комфортно. Решила попробовать с Вами проделать все упражнения. В первый вечер по 45 секунд не выдерживала. Но занималась с Вами все 20 минут. И облегчение почувствовала сразу после занятия. С этой ночи я сплю нормально. Исчезли те сильные ноющие боли. Продолжаю заниматься. Уверена, скоро всё восстановится. Благодарю Вас, Надюша, за Ваше бесценное видео! Будьте здоровы!!!!
@user-oe8op9fl9b2 жыл бұрын
Как рука?
@tatjanatata27962 жыл бұрын
@@user-oe8op9fl9b Благодарю за внимание 🙂 Упражнения очень помогают!
@user-ti2tt5tl9h8 ай бұрын
Прошло два года. Скажите пожалуйста вам помогли эти упражнения?
@tatjanatata27968 ай бұрын
Очень помогло. Рекомендую этот ролик другим, если вдруг слышу о такой проблеме 😊
@WER4263 жыл бұрын
Красавица!
@user-nf3kb1cx2s3 жыл бұрын
Умничка!!!
@Kamilia_Yakubovich2 жыл бұрын
Наконец-то я нашла то, что мне надо! Спасибо Вам огромное за грамотное объяснение! Занимаюсь по Вашей методике уже неделю и уже вижу результаты! Низкий Вам поклон:)))
@user-gt4rg2rp2j20 күн бұрын
Здравствуйте, помогли упражнения?
@user-pd9mb6vi8jАй бұрын
Огромное Вам спасибо 👏👏👏🙏‼️‼️
@user-bh5ul8zm4l3 жыл бұрын
Отличный комплекс! Спасибо 🤝
@Tatiana_Ryzhova6 ай бұрын
Очень грамотно! Благодарю!
@user-ku9mp8ey1w2 жыл бұрын
Спасибо большое за упражнения!!! Разрабатываю правое плечо после перелома плечевой кости. Уже плечо сместилось к вперед и есть заметная шишка.
@user-vo7vg6br9z Жыл бұрын
Большое спасибо,буду стараться вернуть радость движения.
@user-rz1br3ji5c3 жыл бұрын
Наконец-то очень адекватные, возможные к выполнению упражнения! Надеюсь получить результат. Спасибо)!
@user-oq7zm2sy4uАй бұрын
Большое Спасибо. Всё понятно. БЛОГОДАРЮ хорошую гимнастику. Спосиба.
@ingapilieva27283 жыл бұрын
Спасибо большое! Вы мой спасител ❣️
@SergeySerdukov2 жыл бұрын
Надежда добрый день! Очень классный комплекс не похожий на другие предлагаемые в ютубе Спасибо Вам огромное )))У меня вопрос Скажите а можно упражнение с резиной ( у дверной ручки) на надостную мышцу делать сидя на скамье? Благодарю 🙏🙏🙏
@alexanderhermann6739 Жыл бұрын
Krasavica !
@dmitrysomov2613 Жыл бұрын
Надежда, мой компас земной, а удача - награда за смелость)))
@user-xl7rs2fo9n5 ай бұрын
Спасибо большое 🎉
@user-ih7lt2is2k2 жыл бұрын
Хочется сказать что ты самая прекрасная дама. Очень приятная красота.Забываю про сустав любуюсь вами. Как Ирина Алфёрова.. приятных тебе жизненных обстоятельств.
@user-si6xb5sg4p3 жыл бұрын
Слава Богу, нашла видео и подписалась на Ваш канал, ну очень хорошие упражнения для всех мышц и суставов.
@user-er1qj6mj7c3 жыл бұрын
Силно паможит да упражнени может таблетку или укол
@polinabuz59392 жыл бұрын
@@user-er1qj6mj7c экз
@Iuugg-vd4jh29 күн бұрын
Спасибо большое
@user-tn2bd1on9d9 күн бұрын
Благодарю силы Небесные, пославшие мне Ваш тренинг. Мучаюсь третий месяц, уколы не помогают. Теперь справлюсь. Благодарю Вас, Надежда)