Почитала комментарии и многие пишут, что движение - это жизнь. У меня же наоборот получилось. Мне было уже за 50, когда я решила заниматься зарядкой. Гуляя со своей собачкой возле школы, увидела, как многие бегают, занимаются на турнике и я решила занятся спортом. Собачка бегает, а я кручу, верчу руками и докрутилась, что у меня одна рука перестала подниматься вверх, а, если я пыталась её поднять была адская боль. Один раз шла утром рано на работу и проходила под проволокой на площадке и зацепила шапочку свою и забыв про боль в руке , резко подняла её, чтобы шапочку задержать, была такая резкая боль, что я заорала на весь двор. Делала уколы, натирала мазями и ничего не помогало. Однажды муж принёс мне сирень настоянную на самогоне (его друг по рыбалке дал ему этот настой, узнав, что я болею). Муж натёр мне руку и завязали пуховым платком из чистой шерсти и первую ночь я спала без боли и так каждый день натирали по нескольку раз и рука стала постепенно подниматься. Прошло уже больше 15 лет и я забыла, что это такое. Когда будете натирать больное место, то нежно массажируйте пальцами, может у вас вывих и всё встанет на место. Друга д.Коли давно уже нет с нами, а я его всегда вспоминаю добрым словом. Самогон он делал сам. Попробуйте сделать настойку сирени на спирту, уже весна и скоро зацветёт сирень. Ещё я помню из детства, как бабушка моей подруги делала настойку из цветов акации белой и натирала ноги свои. Вот, написала целый роман😊 Желаю всем крепкого здоровья и мира!

В молодости я вывихнула плечо. Мне его вправили. Когда мне было 65 меня угораздило упасть, но при падении я уперлась на две руки. Через месяц стала замечать, что не могу завести руки за спину. Пошла за советом к травматологу. Стояла у порога, а врач меня ругал, что трачу его время, что это - старость... На последок посоветовал посетить физиокабинет и поделать процедуры обязательно с ихтиолкой. Не скрою процедура была очень приятная (словно маленькие кулачки массажировали мое плечо). Посетила невролога. Врач сказала, что это не лечится. Это - старость. К моему счастью появилась мода на спортивную ходьбу с палками. Когда я впервые прошла километра 3 ( условие - ходить надо правильно, как при катании на лыжах), то к ночи я думала, что пришла моя смерть. Руки в плечевом суставе страшно болели. На другой день, несмотря на боль, я снова пошла на прогулку с палками. Через неделю я смогла ладонями касаться лопаток. Прошло уже 6 лет. С палками я не расстаюсь.

Никогда не думала, что так сильно могут болеть руки, натирала разными настойками, сирени хрена, мазала мазями, ходила на физео, массажи, ничего не помогает, руки не поднимались и болят, сейчас немного стали разрабатываться, но это уже так мне надоело, в поликлиниках нет ЛФК, нигде ничего не добьешься, люди брошены на произвол судьбы, хорошо, что здесь смотрю кое-что и делаю упражнения Вероника Тула

Боль в плече это без сонные ночи трудности одеться ! Огромное Вам Благодарю за видео !

Здравствуйте. Подобная причина, то есть проблема с плечом была у моей жены. Продолжалась эта проблема 4 года. Врачи назначали уколы и разные препараты, но рука как болела та и не переставала болеть. Слëзы, и тд постоянно присутствовали в нашей семье все эти 4 года. Мы рыбаки и любим поездить по разным красивым местам. Начали ездить на реку и останавливались у пасечника. Рассказали о проблемах, и он начал ставить пчëл на плечо... Мы были в шоке от того, как быстро боли ушли, рука больше не болит и всё очень здорово. Сам я таким способом вылечил себе позвоночник. Теперь я полюбил пчëл, построил домик в этом посëлочке и строю пасеку... Так же стал помогать людям... Никому ничего не хочу доказывать, я всë видел своими глазами. Доктору конечно же респект...!

Мучилась с плечом долго, пока не пошла в бассейн. Плавала через боль разными стилями. С каждой тренировкой видела явные улучшения, амплитуда движения плеча вернулась к нормальной.

Спасибо что показали упражнения.

Мне было год назад 65 лет, зимой я упала на спину и ооочень хорошо взмахнула руками.Все, руки не поднимались, от боли рыдала.На МРТ куча диагноза с надрывом мышц.Ну что делать? Я начала делать лечебную зарядку.Одну руку другой поднимала, начала с 3 раз...В мае работала на даче. Когда врач спрашивает как плечи, отвечаю СПРАВИЛАСЬ. Все в руках Господних, но ему надо помогать. А кто поможет кроме себя самого? НИ КТО. Болят руки? Не опускайте их.Пройдите МРТ, узнайте в чем дело и выздоравливайте.

Спасибо за видео!!! Доктору хорошего здоровья и удачи!!!

Спасибо большое за информацию.

Уау, как все просто, четко и доступно объяснил.

Благодарю Вас за полезную информацию!

Понравился стиль подачи материала,многое для меня разъяснилось. СПАСИБО.

Спасибо за подробное объяснение проблемы. Очень помогли консультативно.

Полгода рука не поднималась, но стала делать, через силу и боль, различные плечевые упражнения, и всё постепенно прошло. Теперь рука работает, как новая, даже начала забывать, что что то с ней было.

Огромное спасибо Вам.

Спасибо,очень доходчиво все объяснили!

Андрей, спасибо огромное за развернутую информацию! Удачи и дальнейшего совершенствования в профессии!

Большое спасибо за хорошее разьяснение проблемы!В ы большая умница!!!

Очень большое спосибо грамотно понятно объяснили всех благ вам доктор

Доктор, спасибо, за рассказ, все доступно и понятно

Рука поднималась градусов до 40. У меня так и проходило лечение как рассказывается в ролике: приходил в клинику, получал три укола блокады, затем шëл на физиотерапию (лазер и ещё какой-то прибор), с обеда на массаж со спец. препаратами. 10дней, каждый день (массаж 14 процедур).Плечо работает, теперь просто стараюсь не перегружать зная о проблеме. Спасибо всем специалистам, помогающим справляться с возникшими проблемами.

Случайно попала на ваш канал! Благодарю!!! Услышала ответы на свои вопросы.

Спасибо что такие люди есть

Прекрасно , огромная благодарность Вам.

Очень доходчиво, спасибо док!

Спасибо большое !! Самое вразумительное объяснение от чего, где и как лечить.

Подписалась.Обьяснили всё понятно ,благодарю🌹

Да автору тоже респект. Полезно

Лучшее объяснение патофизиологии

Всем привет! У меня не болело, но и не работало толком... руку только одну могла поднять, и то до уровня плеча. При этом, еще и рука в локте, не выпрямлялась... А лет мне было, тогда не много. И тогда, я стала заниматься Йогой, выпрямила сколиозную спину... и вуаля-руки работают так, как ни у кого! Хотя лет мне, теперь уже в 2р больше;)). Берегите себя, делайте суставную гимнастику, и зарядку-понемногу, но каждый день! Движение-это жизнь!!! Правильная нагрузка, это не гири/штанги, утяжелители... А уметь управлять своим телом. 48л, веду тренировки, по 2-3-4 каждый день, и бывает, что без выходных;)). Всем здоровья и здравомыслия♡♡♡♡

Благодарю

Спасибо за видео. Удачи вам.

Грамотное и профессиональное разьяснение проблемы, благодарю. Осталось найти медучреждение, где грамотно и профессионально могут вылечить. К сожалению это проблема.

Блгодарю

спасибо доктор!!!слушая вас оказываюсь на верхней точке счастья! кости мышцы и кишки моя слабость

Очень тяжело лечить плечо, у меня ушло больше года у мануального терапевта и уколы, и иголки, и массаж..... Спасибо Алексею Васильевичу, думала всё , не смогу руку ни назад отвести , ни вверх поднять.❤❤❤❤❤

Прежде чем давать совет необходимо поставить диагноз заболевания: зачастую это плексит, т.е. восполение нервного узла, это серьёзное заболевание. Мне лично стало легче после приема Дексаметазона 2 раза в день по таблетке во время еды и мне стало легче!!! Извините, ваше лечение это наличие врачей, КТ, МРТ..., а если это остаётся в мечтах, если один терапевт на весь район, невролог это мечта... Вот и лечишься по интернету: ставишь себе диагноз, назначаешь лечение, не такое конечно заумное как вы и вот как то выживаем...

ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ, ВЫ ВСЕЛИЛИ НАДЕЖДУ НА БЕЗ ОПЕРАЦИОННУЮ ТЕРАПИЮ ❤❤❤❤

Спасибо за ролик. Спасибо за комментарии.

У нас все хорошо👍

Какой вы молодец,так хорошо обьясняете.

Я прогрела плечо,затем намазала мумиё с медом,от шеи до плеча,замотала пленкой и шерстяным платком на ночь!Утром смыть!Мне сразу помогло!

Вот после такой проблемы больше не делаю в зале отведение в сторону с большими весами. Делаю отведение исключительно в многоповторе малыми весами. И на заднюю дельту тоже. Растут плечи не хуже. И кстати от жима вверх перед собой и за голову проблем никогда не было. Главное локти вперёд подавать. Качкам на заметку)

Советы конечно хорошие, но нереальные. Никто в наших больницах так лечить не будет, а реабилитация что-то из мира фантастики.

Спасибо доктор

Вам здоровья всем И ещё в таких случаях надо есть часто холодец !!!Это важно !!!!

Спасибо Вам за ваши советы .

Здравствуйте, Сергей Владимирович.Спасибо за видео и ваш диалог с нами зрителями. Я обратилась к неврологу именно с проблемой боли от плеча до локтя. попросила направить на узи врач ответила что у меня там все в порядке это старческое-мне 61 год.Попросила направить на МРТ или КТЭ шейного отдела - у меня грыжа с5 с6 -опять отказ. Врач ответила что мне это не надо, да еще и отчитала -что вы сюда ходите,вам делать нечего? Вы что операцыю делать будете?И ушла я как нашкодившая девочка которую очитала врачь.Правда выписала лекарства на 3,5 тысячи. поделала я уколы 45 иньекцый но только деньги на ветер.

Благодарю❤

Спасибо за видео

Спасибо Доктор!!!

Хорошо помогает, на время, около 3 месяцев, аквапарк. Случайно попал, прастоял всё время под струями воды с разных ракурсов, - шея, плечи, спина, поясница. Не ожидал такого результата конечно, но это факт. Три месяца без болей, на шее бугор с отложениями уменьшился в двое, короче как заново родился. Если проделывать это регулярно, хотябы один раз в три месяца, то норм. Даже шум в ушах исчез.

Спасибо вам!

Давно изучала боль в правом плече. Обращался к врачу , делали блокаду . На короткое время отпустило , потом опять стало болеть . Нашел метод китайского врачевателя : мезинец и безымянный пальцы больной руки растер костяшками пальцев другой руки и боль моментально прошла . Периодически делаю эти процедуры- помогает отлично , даже удивляет .

Спасибо, доступно,понятно,полезно☆ Переслала видео сестренке в Сургут

Была большая проблема с плечом. Рука поднималась только на 45 градусов. Резкая боль при любом движении. Вылечил мануальный терапевт за 10 сеансов ! А потом в течении месяца лечебные упражнения. Ищите грамотного мануального терапевта

Хороша розповідь дякую

Чучуть помогло спасибо большое

Болело плечо год,не могла поднять руку,любая физ нагрузка вызывала боль,один раз записалась к мануальшику, сделал массаж поставил банки,через час приема поднял мне руку,на второй раз не попала к нему,рука прошла,слава роману,большое ему спасибо

лечила самостоятельно: димексид, физиолечение(аппарат противоболевой "Ладос"), лечебная физкультура до слез от боли. Результат: легкие ощущения остались, но жить можно

Спасибо

СПАСИБО.

В моем случае 4 блокады не помогли, я так понимаю отношусь к этим 10 %. . Увт не пошло сразу защемила нерв в грудной области. Пошла дальше боль на обе руки, вены, кости полный трэш. Понел но жаль не сразу только упражнения спасут, лекарства конечно тоже обязательно. Сейчас постепенно востанавливаюсь. Упражнения на шведской стенке в осн растяжки и др. Если что наберите ролики Александра Сахний, качественные упражнения. Всем здоровья!

Грамотное разьяснение. Спасибо.

Здравствуйте, а может ограничивать движение крючкообразная пластина?

Случайно посмотрел это видео, несколько раз были такие проблемы с плечом и левым и правым, работа у меня тяжёлая, коробки вручную на поддон укладываю в 4 ряда, случалось, что в конце смены 12 часов, рука вообще не поднималась и боль была. Когда попробовал компресс из димексида на 2-3 часа, перед сном, то утром не было и намёка на боль и рука поднималась без боли. Я конечно понимаю, что это не выход из положения, но из многих перепробованных мазей и др., этот способ оказался самым эффективным, да и лёгкая зарядка каждый день, после подъёма- обязательно. Были бы деньги и время, я с удовольствием ходил бы к такому доктору, т.к. к 50-ти годам начали вылазить разные болячки. Спасибо Вам за это видео!

Боль в левом плече круглосуточно терпел года 2. В больнице лечил. Воспаление сняли и только. На своём опыте. Начал делать физические упражнения с гантельками 1 кг. В начале все болело и Громко хрустело. Потом прошло. Занимаюсь 3 месяца, полет нормальный. Заметно лучше и легче. Но делать надо регулярно. Через 1.5 месяца заниматься зарядкой переходит в приятную потребность. Помогает Меновазин (перепады погоды) . Копеечное средство но Очень эффективное. И Всётаки движение и укрепление мышц действннно.

Доктор подскажите пожалуйста у меня болит в двух плечах но руки поднимаю полностью вверх боль сопровождает подъём рук но терпимо. Ночью сплю боль есть, можно это исправить гимнастикой и какой подскажите пожалуйста. Спасибо Вам большое!

Спасибо.

Скажите пожалуйста , а массажёр типа бабочки можно применять?

Ни все пациенты идут до конца!!! 🤣🤣🤣 Финансово ни вытягивают🤣🤣🤣

занимаюсь настольным теннисом. на тренажере тренировал удар слева 100 движений подряд. итог- через день не мог поднять руку. от боли просыпался по ночам. год лечился в спортдиспансере. и ударно-волновая, и физио..по кругу 3 раза. потратил кучу денег и нервов. и вот поехал на море. отдыхал, купался, загорал 18 дней. в железном порту.и чудо-все прошло само.

Vielen Dank für das gute Erklärung !!! Wie lange dauert REHABILITATION ? Seit März habe ich sehr starke Schulterschmerzen . 10 Behandlungen Manuelle Therapie hat nur bisschen geholfen. Vielen Dank.

Я ПРОРАБОТАЛА ВОДИТЕЛЕМ 25 - лет, В ИТОГЕ ОСТАЛАСЬ БЫЛО БЕЗ РУКИ, БЛАГА ПОЛУЧИЛОСЬ ОФОРМИТЬ ПРОФ.ЗАБОЛЕВАНИЕ. А НАЧАЛОСЬ ВСЁ С ШЕИ ,ПОТОМ ПЛЕЧО,ЛОКОТЬ,ПОЛНОСТЬЮ РУКА ,НЕ МОГЛА ДАЖЕ ГОЛОВУ МЫТЬ ,МАМА ПОМОГАЛА,ВРАЧИ ПОСТАВИЛИ ДИАГНОЗ РАДИКУЛОПАТИЯ, ВОТ В ТЕЧЕНИИ 6-лет БОЛЕЕ МЕНЕЕ ВОССТАНОВИЛАСЬ ,БЛАГОДАРЯ САНАТОРИЯМ И ЛЕЧЕНИЮ.

Да , есть движение есть жизнь.Но ведь без фанатизма.И с правильным дыханием.с уважением

У меня 5 месяцев назад произошла травма плеча. Сделала упражнение с палкой, вытянула тело вперёд, щелчок и резкая боль. Начала растяжку, боль оставалась, пошла в травпункт, сказали частичный разрыв сухожилий, МРТ подтвердил. Месяц покоя, рука не стала подниматься, пошла на приём поставили диагноз замороженное плечо. Ходила два раза на ударную терапию, блокаду, к мануальному терапевту, ЛФК. Боль непроходимая. Сказали, чтобы дала руке отдых, но стало ещё хуже. Сделала ещё блокаду, физио, уколы, массаж, а результат всё хуже, плечо при поднятии руки вверх задирается, максимум поднять могу 90 градусов, боль не проходящая присутствует всегда, даже в покое. Я столько отдала денег, а результат всё хуже. Всегда гибкость была прекрасная, а что сегодня происходит, просто слёзы от безысходности. Что делать, какими упражнениями восстановить руку. Подскажите пожалуйста!😢

Спасибо,доктор.Во время мне попалось ваше видео.У меня как раз эта тема-акромиально плечевой артроз.У уколы и таблетки,растирания.не помогает.Проблема в том ,что у нас нет таких врачей,чтобы сделать правильный укол.

Спасибо за информацию, упала на левую сторону с вытянутой рукой под 90*.Ходила в травмпункт,были назначены аэртал крем и таблетки,мидокалм.Сейчас буду выполнять ваши рекомендации по реабилитаци лев плеча.Перелома нет,ушиб капсулы.

Тоже самое было , через боль занимался жгутом и отжимания , через боль потом все прошло

Та же история у меня с рукой я ежедневно стояла близко вплоть к стенке и медленно поднимала руку по стенке как бы пальцами медленно передвигая вверх и о чудо через дней 10 рука стала полностью подниматься вдоль по стенке во всю как же я была рада иеще скольким людям помогла так что не ленитесь

У меня рука не поднималась, боль страшная, ходила к костоправу 10 раз, разминал спину до синяков, уже лет 15 слава Богу все нормально

В общем пользы здесь больше от комментариев, чем от специалиста. Ну хоть так-то.

Да, и ещё, забыла сказать, что купила бандаж для руки, он фиксирует руку и терпеть можно. А так да, малейшая неловкость и земля уходит из-под ног от боли. Здоровья Вам, доктор и всем - всем.

Все правильно говорит. Победить эту болезнь можно реабилитацией, я этой заразой болею год, вначале выпила тонну разных лекарств. Потом делали физ процедуры, ударно-волновую терапию, облучение какое то... Куча, куча денег. Легче становится только при выполнении упражнений, но надо иметь железную волю, делать каждый день и рука потихоньку разрабатывается.

Здоаствуйте.у меня проблема точно так же.микротравма.состояние после тяжелый ковида мне 70 лет обследовалось в нескольких клиниках от невропатолога до нейрохирурга.в теч.4 месяцев невыносимая боль неэфиктивность лечение привело к операция.потом реаблитации.боль продолжается ограничение суставов.

Здравствуйте Павел, скажите пожалуста что за китайский врачеватель и название книги

Согласна с автором ролика заниматься лечебной гимнастикой плеча помогает .

Мне 59 лет, занимался скан. хоть бой, поскользнулся упал на левое плечо. Появилась боль в левом плече при одевании рюкзака и вовремя сна. Около месяца делаю гимнастику, боль уменьшилась , добавляю упражнения.

Была такая проблема, на протяжении 3-4 лет, уже и не помню, а вылечил случайно, выпрыгнул из кузова грузовика и на автомате ухватился за край борта рукой, ну и естественно резко рванул руку вверх, так вот к вечеру уже спокойно поднимал и крутил рукой, как хотел. Прошло уже 3 года и рука не болит и двигается.

Будьте добры подскажите если больно только завести руку за спину, это что?

У меня было аналогично. Сначала левое плечо не гнулось и сильные боли по ночам. 10 раз ходил на физиотерапию. Плечо грели. Вылечили, Потом плечевая кость, по ночам нестерпимые боли, особенно если лечь на спину. 10 раз ходил на физиотерапию. Током мучили, вылечили. С врачом проконсультировался. Применительно ко мне оба раза застуживал плечо и руку и ещё спину. Чаще это происходит по ночам. Когда не жарко стал спать в майке с рукавчиками. И еще когда холодно надо постельку прогреть грелочкой, прежде чем в неё лечь, чтобы спину не застудить. Короче перестал застуживать плечо и спину и проблема исчезла.

Продуманно Богом, а не природой💞

Причина перелом плеча 13 сентября 2022 г. Операция 19 сентября. Сейчас 13 февраля 2023 г. Меня выписали к труду , но с дальнейшей операцией на сентябрь 2023 г. , что бы убрать пластину на 8 шурупах. Но рука сейчас не поднимается и болит в области железки.

Интересно,особенно про анатомию плеча ! Что там все так подогнанно и какой это сложный орган.У меня травма по работе - большие физические нагрузки и была травма- толкнул плечом большую тяжесть.Потом продолжались нагрузки всё время на плечо.И сейчас вот бурсит,тенденит,плохо совсем с плечом.Делаю физио ,хожу на физиотерапию и отдыхаю от работы.Потихоньку подвижность плеча увеличивается,но вот бурсит - воспаление в плече похоже ещё есть.

Спасибо за ваш канал и ваши знания. Мучаюсь седьмой месяц с плечом. Уколоться то можно, но где найти хорошего реабелитолога который научит делать правильные упражнения в нашей глубинке.

А какие упражнения необходимы чтоб изменить биомеханику движения?

Здраствуйте у меня тоже была проблемма с плечом залез на в турник и сразу боль два года мучился особенно когда лежал не знал как окуратно держать плечо чтобы сустав не давило к счастью мне дали настойку с содержанием спирта мёда и ещё что-то там уже забыл с одной каплей начал до 22ух капель мне 44 ые ровно половина от возраста шесть месяцев курс и вуаля я как новенький так что лучше сперва всё попробовать чем колоть что попало а выбор за вами

Добрый день! Подскажите, если приехать к Вам в клинику из другого города, сколько дней может занять проведение процедур

Мне помогло упражнение. Встаем боком к стене больной стороной, см.40 от стены, больную руку (правую) поднимаем желательно вверх, ладонью опереться на стену, и согнуть правое колено,постоять мин2. Выполнить было трудно, но эффект хороший.