БОЛГАРСКИЙ МЕШОК ИСТОРИЯ САМОГО СОВЕРШЕННОГО ТРЕНАЖЕРА В МИРЕ

БОЛГАРСКИЙ МЕШОК ИСТОРИЯ САМОГО СОВЕРШЕННОГО ТРЕНАЖЕРА В МИРЕ | ЗДРАВА

Рет қаралды 8,558

4 жыл бұрын

Всем ЗДРАВА, друзья!
В этом выпуске я расскажу о самом совершенном тренажере в мире - БОЛГАРСКИЙ МЕШОК !
с НИМ МОЖНО ВЫПОЛНЯТЬ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ МУСКУЛ НОГ, ГРУДНОЙ КЛЕТКИ, ПЛЕЧ, РУК, ПРЕССА, СПИНЫ.
Он отлично развивает силовую выносливость и поможет сбросить лишний вес за счет сжигания калорий.
Сердце и легкие работают на полную катушку
Это мой правильный ответ на предыдущую загадку
• Video

Пікірлер: 19

@atlet_proshlogo Жыл бұрын

1. Джит Кун До лучшая боевая система kzfaq.info/get/bejne/oJ-bn693tpOpgGg.html 2. Винс Жиронда культовый тренер Голливуда kzfaq.info/get/bejne/nNdzfpyJvrC2mIE.html 3. Растят ли Стероиды мышцы без тренировок kzfaq.info/get/bejne/Z6-EjMipsJuUmZs.html 4. Как тренировались Ниндзя kzfaq.info/get/bejne/r92FZtif36yVe4U.html 5. Бодипозитив. Почему сейчас быть жирным модно kzfaq.info/get/bejne/naiAeLup0tSbo2g.html

@jericho29skyhawk94 2 жыл бұрын

Отличный тренажёр. Для всех подходит.Открыл его для себя недавно.В качалке лежат на полке 12 17 и 22 кг.Ох же и отвёл душу.Мощно очень загружает кисти предплечья плечи, бицепс, да и другие группы мышц.Хорошо так же подходит для борцов и бойцов ММА .Я сейчас занимаюсь боксом,но ран ше выступал по БДД,и для меня этот мешок просто отрада. На захват и бросок ребята-тренажера лучше не найти. Да и обще развивающие упражнения просто бомба.Я ещё треню попутно с канатами, ну это больше на удар.И кувалдой по шине.Ну и этот мешок.Бодибилдеры скажут :ну его на фиг.Ну оно и понятно.У них другие цели.Для борцов -бойцов-и общего развития-поможет стать очень сильным, хватким ,нарастить мышцы ,и держать себя в форме,так как упражнений вариаций просто куча.Вес маловат?Так бери 22 кг мешок.И покидай его хотя бы на 3 упражнения по 7-10 раз в каждую сторону по 4 подхода.Руки надувает так-что выглядишь как Шварцнеггер 😁Так что ребята ,не прогадаете. В целом скажу даже ,что турнира,брусья,и этого мешка достаточно,что бы стать очень сильным.Главное это ещё конечно не забывать про питание ,витамины ,и протеин,и хороший сон.

@user-my4mc5pf2d 2 жыл бұрын

Огромная благодарность за информацию о мешке и мотивацию!🙏 Автору канала здоровья и творческих успехов. Материал на канале нужен и полезен. 👍

@rogdaiprihodko4702 5 ай бұрын

В девяностых студенты подрабатывали на мелькомбинатах разгружали вагоны и заодно офп хорошое , только мешки по 70 и 50 кг. два вагона на двоих за смену ещё и деньги за такую тренировку получаешь .

@rogdaiprihodko4702 2 ай бұрын

@@SomeRandomPerson163 Проблемы со спиной бывают у тех кто неуспевает востанавливаться после нагрузки и основная нагрузка идёт на позвоночник а не на мышцы и сухожилья , поэтому один или два дня в неделю поработать физически только на пользу для тела и финансовая поддержка хорошая .

@filipe-888 Жыл бұрын

Хороший канал.

@bopiyeff 2 ай бұрын

Мне бы наверняка хватило бы выпрыгивания с мешком на шее, как вы продемонстрировали

@user-tl6pk4uu1j 4 жыл бұрын

Че так мало лайков? Интересно же

@maxskrip1358 3 жыл бұрын

Здрава приветствую,подскажи чем наполнен мешок,не сыпиться ли он в квартире,а то у меня был такой опыт.где заказывал? что за фирма?

@atlet_proshlogo 3 жыл бұрын

Мешок отличный, не сыпется. Наполнен резиновой крошкой. Заказывал тут shop-szsm.ru/?s=%D0%91%D0%BE%D0%BB%D0%B3%D0%B0%D1%80%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9+%D0%BC%D0%B5%D1%88%D0%BE%D0%BA&post_type=product

@maxskrip1358 3 жыл бұрын

@@atlet_proshlogo спасибо за ответ