Борщ без Мяса и Картошки Лучший рецепт Борща без мяса при похудении Ем и худею Похудела на 31 кг

Рет қаралды 230,236

5 жыл бұрын

Борщ без Мяса и Картошки Лучший рецепт Борща без мяса при похудении Ем и худею Похудела на 31 кг
ПОМОЧЬ КАНАЛУ 4276 0500 1320 9014 КАРТА СБЕРБАНКА
Рецепт Борща без мяса и без картошки.На 5 литров супа нам понадобится:
Капуста - 1/2 вилка
Свекла - 4 шт.
Морковь - 1 шт. большая или 2 маленькие
Фасоль консервированная в томатном соусе - 1 банка(400 гр)
Лук репчатый - 1 шт.
Грибы - 5 шт(по желанию,можно без них)
Соль по вкусу
Специи - паприка копченая(или по Вашему вкусу любые)
Соус к борщу :
Зелень (зеленый лук , укроп , петрушка и т.д. по вкусу , растереть интенсивно с солью )
Сметана 300 гр
чеснок 6 зубчиков(по вкусу ,я люблю сильно чесночный)
Похудела на 31 кг Лучший рецепт Борща без мяса при похудении Борщ без Мяса и Картошки Ем и худею
Дневник питания: clck.ru/FrHw7
Питание и меню: clck.ru/FrHxb
Как ПОХУДЕТЬ: clck.ru/FrHyY
Рецепты при похудении: clck.ru/FrHys
Отчетные дни: clck.ru/FrJ28
Психология: clck.ru/FrJ3B
Разбор диет: clck.ru/FrJ46
СПОРТ: clck.ru/FrJ4e
Меня зовут Мария Мироневич Два года назад я весила 120 кг Сейчас я похудела на 31 кг и продолжаю снижать свой вес.Я худею без диет,без спорта,без изнурительных тренировок и голодания.Мой метод похудения состоит из многих частей и он очень эффективен.Им способен воспользоваться практически любой человек,который хочет похудеть.Но! Для этого необходимо приложить минимальные усилия,изменить свой образ жизни,наладить режим сна и отдыха,режим питания,изменить пищевые привычки.И Вы похудеете!Похудеете так,как Вы и мечтать не могли!
В этом видео рецепт долгожданного супа,который точно понравится всем тем,кто хочет питаться вкусно,без диет,но при этом снижать свой вес.Я Мария Мироневич очень часто готовлю такой борщ без мяса и без картошки,такой суп очень популярен в нашей семье.А быстрота его приготовления делает его незаменимым.
#мариямироневич #худеюбездиет #какпохудеть #емихудею

Пікірлер: 499

@user-uw1us7kr6h 4 жыл бұрын

Очень понравилась фраза: "Пять литров супа лучше чем три".

@user-kz5ws5cv9n 5 жыл бұрын

Людиии! Почему дизлайки? Кому не нравится, ну проходите вы лесом!

@user-eq6qv5mn2z 4 жыл бұрын

Такое ничтожное количество дизлайков на фоне лайков просто не в счёт😄

@user-wh6yh8to8y 3 жыл бұрын

Елена, ну странный вопрос! Может быть кому-то не нравится такой борщ! Почему "людиииии" должны проходить? Здесь имеет место быть ваше мнение и ваше?

@user-lw9cj3fr8n 3 жыл бұрын

@@user-wh6yh8to8y .. ,

@rubyus7332 3 жыл бұрын

Дизлайки тоже считаются до кучи! Так что не стесняйтесь.

@user-ot6dq3ot1e 3 жыл бұрын

Муж в посте. Готовлю по вашим рецептам постные блюда. Муж в восторге. Разнообразно, вкусно, быстро, легко. Огромное спасибо. Даже не представляла, что может быть так вкусно без мяса, яиц, молока, творога и сливочного масла. Слава Богу, что есть ваш канал. Божьих благословений вам, Мария и здоровья всей семье.

@halifakolesnikova7997 4 жыл бұрын

Приготовила сегодня борщ без мяса и картошки. Это что-то невероятное. Муж сказал отдельное спасибо вам Мария за такую вкуснятину)))

@user-zc2ff4eh5p Жыл бұрын

Сейчас поела Суп с грибами шампин. Вкусняяяятииина!!. С перловкой до чего же вкусно! Всю жизнь со свининой ела. И быстро, удивляюсь на себя, как я без картошки 2 ой месяц. Доем начну борщ от Марии. Вообщем, с утра у плиты еда разнообразная, боюсь набрать вес, режим, всё про часам и не ем после шести. Раньше жрала по ночам и в 4 ,утра.вес сбросила за месяц 5,5 кг. Заметно по вещам, могу наклоняться.

@user-nq8pp6ud6d 5 жыл бұрын

Мария, как радостный колокольчик!!!!! Спасибо!!!! Здорово, просто!!!!

@allaryzhikova9905 4 жыл бұрын

Умница, рецепт понравился, буду варить. Какая сила воли,чтоб так похудеть! Уважаю.

@user-ul2bq5mi7s 5 жыл бұрын

Привет,Маш,классно выглядишь😀🤩😍Супчик зачетный,беру на заметку😁

@ilonahawi674 5 жыл бұрын

Борщ с фасолью обожаю с детства!!Мария спасибо за видео!!🌼🌼🌼

@user-nh9hk8zs1h 3 жыл бұрын

Не могу наесться этим борщом! Как же вкусно! Не любила фасоль, а тепеееерь...Огромное спасибо,Мария!

@user-yy8mu3zz3s 5 жыл бұрын

Здравствуйте,Мария.Вы такая молодчинка,такой от вас позитив,совсем недавно я обнаружила на просторах ютюба вас и ваши замечательные рецепты и конечно же я подписалась,все так просто и весело можно худеть и долго- долго жить здоровой.Счастья вашей семье,солнечный человечек и здоровья.

@elladeninzon1164 4 жыл бұрын

Мария, спасибо большое вам за прекрасный рецепт борща, и соуса, пойду готовить, всех вам благ!!!

@user-to2hn8ie2w 5 жыл бұрын

Спасибо Машенька за вкусный рецепт борща! 👍👍👍Приготовила по вашему рецепту , мне очень понравилось, настолько вкусно, что решила вам оставить свою благодарность🤗 Буду пробывать и остальные ваши рецепты! Желаю процветания вашему каналу!

@user-cd7kw5us6m 5 жыл бұрын

Мария, здравствуйте. Спасибо за рецепты. Очень приятно вас слушать. Вы так доходчево, рассказывает, убеждающе, что сразу хочется приготовить.

@user-sl6fl8gq2h 5 жыл бұрын

Привет, Машуля!!! Не перестану Вас благодарить! Всё супер ! Без заморочек, полезно, вкусно, а ещё, что немаловажно - экономнооооо! Экономно по деньгам и по времени! Молодчинка!!!

@marymironevich 5 жыл бұрын

Наташа и я не перестану благодарить ,за огромную поддержку и мотивацию к работе 😘😍💝

@user-of1xb9nm6u 3 жыл бұрын

Какая же вы миленькая , восхищаюсь вами)) Я тоже всегда готовлю супы и борщи без картошки и без мяса .

@user-zr5if6wk5c 3 жыл бұрын

Надо силу воли, чтобы похудеть. Спасибо за рецепт такого борща. Обязательно приготовлю. Маша, удачи вам на вашем канале. Много рецептов сохраняю, чтобы не потерять. Здоровья Вам и вашей семье. 👍👏💝💝💝🤗

@user-oj9eb3qw9u 3 жыл бұрын

Борщ обалденный супер! Умничка!

@user-co1ub4mf1o 5 жыл бұрын

Спасибо вам большое за рецепт обязательно попробую

@user-xx4hh4xs9f 5 жыл бұрын

Как мне нравятся ваши рецепты такие простые полезные и рассказываете хорошо все понятно с первого раза не надо по нескольку раз пересматривать буду обязательно готовить по вашим рецептам

@user-qj1ew1me1f 4 жыл бұрын

класс, а я дааавно так готовлю пассеровку! экономит не только пасуду, но и время! Маша ты молодец

@irinasokolova4263 3 жыл бұрын

Мария. Вот и я добралась до Вашего супа))) Завтра буду делать,потому что с каким позитивом Вы его готовите,он просто не может быть не вкусным)))

@user-xw9tt5br7x 5 жыл бұрын

Доброе утро Мария! Приготовила ваш знаменитый борщ ! Чудо вкуснятина! Спасибо огромное!

@user-ss2zy2uo2e 5 жыл бұрын

Очень интересно и позитивно! Спасибо большое! Подписываюсь!

@user-vk6gj6ot5g 5 жыл бұрын

А борщи и супы без мяса всегда варю.вкусно.Буду пробовать ваш борщ спасибо

@lubchen74ukraina74 4 жыл бұрын

Иду покупать фасоль!!!😉 Благодарю Вас сердечно дорогая Мария!!! Хочу тоже такой борщ!!!🌷🌷🌷

@user-ts8lg8wy1x 4 жыл бұрын

Огромное спасибо за рецепт. Опробовала. Очень вкусно. Пробовала еще рецепты из гречки. Тоже пришлись по вкусу моей семье.

@nataliadiel7518 3 жыл бұрын

Сегодня сварила суп по Вашему рецепту. Очень понравился моей семье! Дочь моя не любит супы, но сегодня сказала: мама, это вкусно ! Спасибо Вам , Маша , за Ваши кулинарные идеи🙋‍♀️. Наталия

@user-qm9uk8br7w 3 жыл бұрын

Я благодарна, что встретила тебя уважаемая Машенька удачи тебе, семейного благополучия, здоровья и огромной любви. 👍🏻🙏🤗💞💋💞💋💞💋💞💋💞💋💞💋

@user-jh8fv3ks8p 3 жыл бұрын

Класс. Сейчас в Великий Пост такой реецепт, прото находка . Спасибо, Мария, иду готовить.)))

@user-iy6le4is7q 4 жыл бұрын

Спасибо, Машенька, это действительно вкусный борщ , вы умница

@user-uw9bu4wv3d 4 жыл бұрын

Машенька, спасибо большое тебе за рецепты. Ты самая классная, очень люблю тебя смотреть. Ты лучшая.

@user-jf9xy5mo6i 4 жыл бұрын

Мария, спасибо за рецепт, первый раз готовила борщ без мяса. Вкусно получилось)))

@user-ot5ik6ov7r 4 жыл бұрын

Спасибо за рецепт!!!

@user-nb3gs6bh8p 5 жыл бұрын

Маша! Борщ получился вкусным. Спасибо за рецепт, очень радует что все сразу в одной кастрюле! Получила большое удовольствие, поела и сижу балдею . Не ожиданно, правду говорят--век живи, век учись.🥰😆😍😅💓

@marymironevich 5 жыл бұрын

Татьяна, очень рада что рецепт понравился! Тоже не люблю кучу посуды)

@user-cd1zi7yg6l 3 жыл бұрын

Машунь,готовлю по твоим рецептам! И очень нравится !нет заморочек ,все доступно и все вкусно и экономно!

@valushayakovleva1810 3 жыл бұрын

Маша спасибо за рецепт,попробую обязательно!

@radiorinok291 4 жыл бұрын

Красотка.Просто и доступно.Этот вариант точно подойдёт всем и каждому😉

@scarletz5742 4 жыл бұрын

Приготовила ,теперь это мой любимый рецепт борща.Спасибо😚

@user-od7th2is4b 5 жыл бұрын

Оооочень борщ ,спасибо,быстро и здорово,я сегодня буду готовить

@user-wd1em7kq9n 5 жыл бұрын

Вкусно,быстро.То что нужно.Спасибо👍😊

@user-yf7rm9of1n 4 жыл бұрын

Машенька, добрый день! Сегодня приготовила этот борщ, только без грибов, но добавила 1 болгарский сладкий перец, получился очень вкусный. И плюс конечно же сметанный соус. Спасибо вам огромное, за то, что делитесь с нами! Обожаю Вас! 😘😍💝💖💗💋💋💋 Только не бросайте нас, мы ждём новых рецептов! Здоровья вам и вашей семье!!!

@user-po1ng5jo8s 5 жыл бұрын

Готовила по вашему рецепту суп с булгаром и чечевицой- это просто улёт, теперь это мой любимый рецепт, спасибо вам большое

@natalinatali4829 4 жыл бұрын

И я тоже готовила такой суп. Очень вкусно, даже не ожидала

@user-nt3wr6oj8c 4 жыл бұрын

Спасибо, милая Машенька! Вы, супер!!!👍👍👍

@user-zf7cj1cb1u 5 жыл бұрын

Маша вы кулинар, у вас хорошие рецепты, вы молодец.

@user-fd8ru6kb9y 5 жыл бұрын

Отличный вариант борщика! Выглядит ну оочень вкусно!!! Машенька спасибо и огроменный ЛАЙК!!!

@marymironevich 5 жыл бұрын

Татьяна, спасибо, как всегда за поддержку 😍

@user-gu3te3zq2k 5 жыл бұрын

Спасибо за подсказки и лекие рецепты

@galipo5769 5 жыл бұрын

УВАЖАЕМАЯ МАРИЯ, БОЛЬШОЕ СПАСИБО ВАМ ЗА РЕЦЕПТ ПОЛЕЗНОГО И БЫСТРОГО БОРЩА!!! Я ДАЖЕ НЕ МОГЛА СЕБЕ ПРЕДСТАВИТЬ, ЧТО БОРЩ МОЖНО ГОТОВИТЬ БЕЗ МЯСА И КАРТОШКИ. КОНЕЧНО, ДОБАВКИ - ГРИБЫ И ФАСОЛЬ ДЕЛАЮТ ЕГО ВПОЛНЕ ПОЛЕЗНЫМ И ПИТАТЕЛЬНЫМ. А СКОРОСТЬ ПРИГОТОВЛЕНИЯ - ПРОСТО ФАНТАСТИКА!!! БЕРУ РЕЦЕПТ НА ВООРУЖЕНИЕ И ПОДРУГАМ ПЕРЕДАМ. И ЕЩЕ Я ХОЧУ ПОБЛАГОДАРИТЬ ВАС ЗА ТО, ЧТО ВЫ ВСЕ РАССКАЗАЛИ ЧЕТКО И КОНКРЕТНО, БЕЗ ЕДИНОГО ЛИШНЕГО СЛОВА. ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО, ЧТО ВЫ ЦЕНИТЕ СВОЕ ВРЕМЯ И ВРЕМЯ ВАШИХ ПОДПИСЧИКОВ. МОЛОДЕЦ!! КОНЕЧНО, Я ВАШ ПОДПИСЧИК И С УДОВОЛЬСТВИЕМ БУДУ ЖДАТЬ ВАШИХ НОВЫХ РЕЦЕПТОВ. УСПЕХОВ ВАМ!!!

@user-dr2ll6el9g 5 жыл бұрын

Юь

@user-dr2ll6el9g 5 жыл бұрын

@user-bm3oo2ls3q 4 жыл бұрын

Мария вы зарегистрированы в одноклассниках я хочу к вам в друзья добавиться я не могу общаться н вами в Ютубе просто не умею где можно с вами пообщаться если не а одноклассниках, ответьте пожалуйста мне

@user-bm3oo2ls3q 4 жыл бұрын

Пожалуйста ответьте мне!!!!!!!!!!!!!!!!!?

@irinaiskhakbayeva139 5 жыл бұрын

Шикарный борщ !!! Вкусняшка !!! Спасибо вам огромное за рецепт !!!😘😘

@marymironevich 5 жыл бұрын

Irina, очень рада что рецепт понравился! 😁😁😁😊😊😊

@inetalagzdina8436 3 жыл бұрын

Очень вкусные рецепты , многие попробовала, спасибо за ваши старания

@user-df3oh4op8e 4 жыл бұрын

Ты умничка большое спасибо действительно все очень вкусно жду новых рецептов

@user-tq8yg5gg6v 5 жыл бұрын

Умница, Маша! Сплошной позитив и вкуснота!!!

@marymironevich 5 жыл бұрын

Людмила, огромное спасибо 😘😍❤

@user-yo3pp1nn8p 3 жыл бұрын

👍👍👍😋 очень вкусно получилось! Спасибо большое за рецепт!!!

@user-vc1mm3ef8y 8 ай бұрын

Красота! Особенно меня впечатлил соус,завтра же попробую этот борщик!❤

@marinaeremina2615 5 жыл бұрын

Мария, здравствуйте. Случайно увидела Ваш ролик. Рецепт хороший. Но главное -Ваша подача информации, речь . Очень приятно и смотреть и слушать. Спасибо.

@marymironevich 5 жыл бұрын

Марина, огромное спасибо за такую высокую оценку нашей работы! Добро пожаловать на канал! 🤗

@user-rd5qi6bq9z 5 жыл бұрын

Марина - Вы пулемёт.. Быстро, чётко, лаконично и..СПАСИБО!!!

@marymironevich 5 жыл бұрын

Елена, благодарю)))😊😊😊

@sergiokovalli9919 4 жыл бұрын

Здравствуйте, Мария, сегодня буду готовить борщ, по вашему рецепту, 👍👍👍👍

@user-iq3ho3qn6x 4 жыл бұрын

Спасибо, борщ бомбически вкусный

@user-vc3uc1so9k 5 жыл бұрын

Спасибо за рецепт

@user-tx2zd4ij1l 5 жыл бұрын

Спасибо огромное .

@user-nb4kw2mg5b 3 жыл бұрын

Так, надо борщ варить.) варила тут ваш свекольник, восторг!!! Так я его весь день ела, вместо всех приёмов пищи, замечательно и очень легко в желудке)))

@user-gw7lq4im2w 5 жыл бұрын

Очень подкупает то, что всё готовится быстро, без всяких заморочек. А самое главное- вкусно и полезно!!!!!! Молодец, Машуля!!!!!!!!!!

@user-yl8pk5hv3z 2 жыл бұрын

Маша, молодец. Только не свекла а свёкла. Так держать.

@user-qv6yx1cu3q 3 жыл бұрын

Машенька смотрю вас не давно...Готовлю и кушаю как вы готовите. Вкуссссноооо...Спасибо... Добра вам и здоровья 🔱🙌🤹‍♀️💪🌷🌷🌷

@user-ff6eq6cc7g 5 жыл бұрын

Класс!спастбо за рецепт!

@user-xe9cm4px8s 3 жыл бұрын

Сегодня готовлю борщ по вашему рецепту. Спасибо за рецепт. Удачи вам👍😘

@user-zk2ir5ij7t 4 жыл бұрын

Марина.молодец .мне нравятся ваши рецепты Спасибо

@user-bs3cn1em5o 5 жыл бұрын

Очень вкусный рецепт! Теперь надо дожть до завтра!

@user-br4rp3el5i 4 жыл бұрын

Классно. Приготовлю. Я ещё чеснок после свеклы добавлю.

@user-kz9yn2vz3o 4 жыл бұрын

Мария спасибо очень простой и полезный рецепт борща. Завтра же приготовлю. Здоровья Вашей семье. Вы молодец.😀😐😐

@user-hm3hf3fo9w 5 жыл бұрын

Добрый день Машенька. Мне понравился ваш рецепт борща без картошки!!! Спасибо за рецепт!!! Тем более тоже надо сбросить лишние килограммы. Вы прекрасно выглядите!!

@user-fs6fq4jw1w 4 жыл бұрын

Спасибо!!!

@user-wq1iz5ue4y 5 жыл бұрын

Машулинька, как хорошо, что ты появилась на просторах ютюба ! Спасибо за твои рецепты! Если готовлю борщ, то теперь только так!

@marymironevich 5 жыл бұрын

Вера,большое спасибо за такие теплые слова и отзыв .Очень рада, что рецепт пришелся по вкусу)

@user-fp1vr1zw8o 4 жыл бұрын

Мария, добрый день. Сегодня сделала ваш борщ, это просто вкусняшка... спасибо большое за рецепт. (У нас не было грибов и фасоли но все равно получилось очень вкусно)

@user-iz8kq2sx9k 20 күн бұрын

Спасибо большое за такие простые и вкусные рецепты

@user-nq9xq4wd7r 3 жыл бұрын

Спасибо вам за рецепт.

@user-zb3px1to4i 2 жыл бұрын

Машенька, столько в Вас позитива, прям заряжаемся! Супы и борщи я тоже варю без мяса, попробую добавить грибов! Удачи во всём!

@marymironevich 2 жыл бұрын

Любовь,большое спасибо за доверие!❤❤❤

@user-ng5zo7os7p 4 жыл бұрын

Спасибо Мария!

@user-ek9no7dv9t Жыл бұрын

Обязательно приготовлю.👍

@rikkilife3550 5 жыл бұрын

Машенька подписалась!Ты супер!Буду готовить!

@dildoraalimova7823 4 жыл бұрын

Мария вашы всееее рецепты мне нравится. Дай бог вам здоровья.👍🌷

@user-gw3zp5xl3v 3 жыл бұрын

Огромное спасибо!!!Отличный рецепт!!!

@user-el9tl2to8s 5 жыл бұрын

Супер я тоже очень люблю чесночный👍👍😊😊

@user-ht4yw2jr4g 3 жыл бұрын

Спасибо за рецепт борщ действительно очень вкусный

@user-jl6rj5kj5f 5 жыл бұрын

Машенька, спасибо! Только позитив, только мотивация! Жизнь стала яркой и цветной! И вам любви и добра! 🙏💓🌹

@user-ln7kv1jo3q 4 жыл бұрын

Маша,Вы умница! Восхищаюсь Вами!

@Aisbaess 4 жыл бұрын

Огромнейшее спасибо вам,случайно попало на ваш канал, теперь готовлю по вашим рецептам,до этого сидела на диетах потом были срывы и набор ещё больше.А ведь в голову не приходило,что можно вкусно худеть!😋👍👍👍

@marymironevich 4 жыл бұрын

Добро пожаловать в наше сообщество )))

@user-vs2dd3ww5h 3 жыл бұрын

Какая вы умница у вас блюда просто супер, а особенно борщ. Я вместо грибов добавила болгарский перчик, получилось замечательно. Я всегда варила наваристый борщ, но этот просто обалдеть. Спасибо вам большое.

@user-mb7we3uo3s 2 жыл бұрын

Мария спасибо за все вам.

@user-xz5er5bi1t 3 жыл бұрын

Спасибо большое за рецепты, хороший канал. Подписка от меня и лайк

@user-jn9zr5ll3f 5 жыл бұрын

Благодарю супер рецепт

@margaritaivanova8980 4 жыл бұрын

Мария! Я давно готовлю борщ так же ( иногда с фаршем - кладу его вместе с морковью и луком), только 9 литров ( у меня большая семья)))) Очень удобно и полезно заливать не холодную воду, а крутой кипяток из чайника - быстрее закипает и сокращается время тепловой обработки, витамины сохраняются. Приятно встретить единомышленницу!

@user-gd5ti5uv5u 5 жыл бұрын

Спасибо большое за Ваши рецепты,суп "Турецкой невесты" просто Супер,ну а борщ приготовим обязательно. Спасибо Вам за ваши труды.

@marymironevich 5 жыл бұрын

Ольга, я счастлива ,что рецепт понравился. Вам спасибо за поддержку и позитив❤💋❤

@user-xc1qj2jl8d 5 жыл бұрын

Спасибо Машенька за рецепт. Я также готовлю борщ, только с картошкой. Но картофель режу соломкой и замачиваю в воде, пока всё остальное режу. Попробую обязательно Ваш рецепт. Думаю очень вкусно 👍👍👍👍👍 (А борщ который настаивается - становиться ещё вкуснее. Тоже варю большую кастрюльку)

@marymironevich 5 жыл бұрын

Светлана,полностью с Вами согласна по поводу того,что борщ должен настояться!)))

@user-gn1wb8oi7b 5 жыл бұрын

Умничка,девочка!👍

@user-rl4ew4bv2g 5 жыл бұрын

Очень вкусно

@user-fm6fu4pc2q Жыл бұрын

Умничка!!!Хорошо Полезно для Здоровья Борщик!Благодарю Мария!!!

@marymironevich Жыл бұрын

Людмила,спасибо!❤

@user-ux1ru1gk1u 2 ай бұрын

Спасибо, Машенька❤❤❤

@makesha1955 4 жыл бұрын

Машенька, ты прелесть! Завтра сварю такой борщец💓

@user-gh9tw3ek8s 5 жыл бұрын

Сварила суп примерно по вашему рецепту, только без свеклы. Но зато у меня была баночка овощного рагу с грибами, добавила его вместе с фасолью в томате и свежей капустой. Воспользовалась вашим методом делать зажарку в кастрюле - супер! Большое спасибо!