🛑Rejoins le programme GRATUIT pour apprendre la Boxe Anglaise !
👉 Clique-ici : www.greggot.com/programme-boxe
Si tu es pratiquant de sports de combat comme le Kick Boxing, Muay Thaï, MMA et tout type de Boxe Pieds Poings, cette vidéo est faite pour toi !
La vidéo a été prise lors d'un de mes cours de Kick Boxing à Fushan Kwoon !
Aujourd'hui on va travailler l'automatisation des coups sur plusieurs enchaînements simples et efficaces.
Cette méthode a pour but d'améliorer son coup d’œil et la lecture des actions de son adversaire afin d'améliorer ses contres. On va pouvoir constater les automatismes que l'on a acquis et voir ce qui va ressortir en situation de combat, ou de stress.
Bien évidemment ce genre d'exercice permet de travailler son cardio spécifiquement pour les sport de combats.
Si tu veux apprendre d'autres enchaînements pour augmenter ton niveau en combat, je te conseille ma formation vidéo "COMBO EXPERT"
🛑FORMATION COMBO EXPERT
👉 Clique-ici : www.greggot.com/produit/forma...
J'ai fait également toute une série de vidéo pour progresser en combat récemment que tu peux retrouver ici :
👉 • Devenir meilleur en co...
💥 QUESTION DU JOUR
Comment travailles-tu tes réflexes pendant les vacances ?
💎 Si tu veux progresser depuis chez toi, visite ma boutique en ligne où tu retrouveras toutes mes vidéos :
👉 www.greggot.com/shop
💥 POUR ME SUIVRE:
👉 Mon site www.greggot.com
👉 Facebook / coachgreggot
👉 Twitter / greggot
👉 Instagram / greggot
👉 Mon club www.fushankwoon.com
#greggot #boxe #techniques #enchainements #tutoboxe