Рет қаралды 275,568
🎥 SOBRE ESSE VÍDEO
Podemos, sim, consumir alguns tipos de pães, mas não são todos. Porém, o ideal é que você acrescente fontes de proteínas ao seu café da manhã, como, por exemplo, queijo, ovos. Você pode incluir também frango desfiado, carne moída, pois é fundamental que você tenha boas fontes de proteínas, logo pela manhã para você ficar saciado por maiores períodos e assim não ter que fazer um lanche entre o café da manhã e o almoço.
=======================================
⏱️⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️
00:00 - SE INSCREVA!
01:20 - Pergunta #01 - Onde consigo um plano alimentar para diabéticos tipo 2? Fui a vários nutricionistas e não sinto nenhuma segurança.
03:58 - Pergunta #02 - Edu, quais são os pães ideais para quem tem diabetes?
06:55 - Pergunta #03 - Dificuldade em saber o que comer e as quantidades corretas, tenho diabetes tipo 2.
08:20 - Considerações finais | SE INSCREVA!