BROCCOLI GRATINATI AL FORNO - FACILI, VELOCI, SALUTARI E SQUISITI !!!!

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3 жыл бұрын

Buongiorno a tutti, io sono Lisa e questo è il mio canale. Oggi per la rubrica "ricette facili e veloci" vi propongo dei broccoli gratinati, sfiziosi e realizzati con pochissimi ingredienti. Questo piatto può essere servito come contorno, ha pochissime calorie, è salutare ed è davvero facilissimo da fare.
Gli ingredienti per due persone sono:
- 320 gr. di broccoli puliti
- 20 gr. di parmigiano grattuggiato
- olio extravergine di oliva q.b
- sale fino q.b
- pepe q.b
Spero che la ricetta vi sia piaciuta, se così mettete un like e iscrivetevi al canale per non perdervi nuovi video...Ciao !!!!

Пікірлер: 39

@lisapreviati260 10 ай бұрын

Bravaaaaa !!!!

@andreacalanca1390 Жыл бұрын

Complimenti!

@havana7864 3 жыл бұрын

Grazie per l aiuto e complimenti per le belle mani ornate ahinoi da qualche scottata da forno

@BartesCooking 3 жыл бұрын

Like 29

@antoniettacaliandro3040 3 жыл бұрын

Ogni giorno imparo ricette nuove. Grazie senz'altro farò questa nuova ricetta semplice 👍👍👍 ma squisita😋😋😋

@sempliciricette1271 3 жыл бұрын

Grazie mille a te !! Fammi sapere se ti è piaciuta 😉

@concettafranco5481 3 жыл бұрын

Di certo saranno buoni li faro'

@BartesCooking 3 жыл бұрын

Buonissimo

@sempliciricette1271 3 жыл бұрын

Grazie ☺️

@massimojuventino2916 2 жыл бұрын

Io l ' ho preparata , ho fatto alcune modifiche ma devo dire molto buona .Grazie ....Continua a darci consigli sei brava.....

@sempliciricette1271 2 жыл бұрын

Grazie a te per aver provato una mia ricetta 😊

@giuseppadipietra1352 3 жыл бұрын

Buonissimiiiii complimenti

@sempliciricette1271 3 жыл бұрын

Grazie mille davvero ! 😊

@giuseppadipietra1352 3 жыл бұрын

@@sempliciricette1271 Si possono congelare se si prima di metterli in forno ho dopo grazie .

@sempliciricette1271 3 жыл бұрын

Si certo, prima di metterli in forno 😊

@giuseppadipietra1352 3 жыл бұрын

@@sempliciricette1271 Grazie sei molto gentile

@beatricedruais47 3 жыл бұрын

Io ci aggiungo qualche patata a dadini con l'aglio skiaciato pangrattato e grana con poco olioi

@sempliciricette1271 3 жыл бұрын

Una variante sicuramente squisita 😋

@riccardodamb1293 3 ай бұрын

dopo che bolle hai aspettato 8 minuti per togliere i broccoli dalla pentola?

@sempliciricette1271 3 ай бұрын

Si esatto 😊

@nunziabacci1911 Жыл бұрын

@jerrymeliddo 8 ай бұрын

può essere che scottare i broccoletti in acqua bollente vuol dire impoverirli dalle sostanze nutritive ?

@AMBRA116 5 ай бұрын

Si...meglio cuocerli al vapore 😉

@danielerusso6551 2 жыл бұрын

a quanti gradi il grill?

@sempliciricette1271 2 жыл бұрын

Vanno benissimo circa 180º/200º 😊

@ciroavella6686 11 ай бұрын

Senza offesa i broccoli si cuociono a vapore,così perdono tutte le proprietà nutritive

@robertogallini9019 2 жыл бұрын

Provo a farli, poi ti dico.

@sempliciricette1271 2 жыл бұрын

Va bene, spero che ti piacciano 😊

@robertogallini9019 2 жыл бұрын

@@sempliciricette1271 volevo chiederti una cosa: facendoli nel forno a microonde a che temperatura devo farli se si può fare? Grazie e ciao.

@sempliciricette1271 2 жыл бұрын

Non avendo mai provato non saprei dirti con certezza, però dato che i broccoli sono già cotti ti direi di lasciarli giusto il tempo che il formaggio si sciolga. Dato che il forno a microonde non può raggiungere alte temperature come un forno normale non potrai ottenere la tipica gratinatura, ma penso che possano essere buoni lo stesso.

@luciarovatti1132 3 жыл бұрын

ma se li chiami gratinati..come minimo mi aspettavo un po di pangrattato o briciole di pane grossolane che son pure meglio..mica solo formaggio e basta..io ce le metterò di certo!!👋

@sempliciricette1271 3 жыл бұрын

Ciao 😊, ci sono diversi tipi di gratinatura: quella che viene realizzata aggiungendo sulla superficie degli alimenti il pangrattato e quella realizzata cospargendo semplicemente del formaggio grattugiato. Grazie comunque per il commento e se ti va fammi sapere come ti sono venuti 😉

@luciarovatti1132 3 жыл бұрын

@@sempliciricette1271 ciao grazie a te..io ci metterò un po di briciole di pane perché mi piace un po di croccantezza...di sicuro anche il formaggio..saranno buoni di certo..😀👋👋

@sempliciricette1271 3 жыл бұрын

Sicuramente 👍

@Gretagreta233 3 жыл бұрын

Lucia Rovatti. Anch io

@sunrak8810 3 жыл бұрын

Gustosissimi ma dopo una bollitura di 8/10 minuti hanno perso le loro proprietà nutritive

@sempliciricette1271 3 жыл бұрын

Grazie mille per il commento ! Per non perdere le proprietà nutritive consiglio di cuocere le cime del broccolo al vapore e poi servirle con un filo di olio e un pizzico di sale. In questo modo saranno leggeri e salutari 😊