В этом ролике я рассказываю про свой метод который помог мне бросить курить окончательно.
Пікірлер: 354
@user-ge3nf6gs2h Жыл бұрын
Курила 40 лет,бросила в пост,с божьей помощью, не курила 3 месяца,такая радость,такое облегчение,но нервный срыв и закурила вновь,неделю прокурила и такая меня взяла тоска,и так мне обидно за себя,ну вот прям совсем ,хуже меня нет на свете,ни силы,ни воли. Короче сегодня первые сутки моего воздержания. Помоги мне Господи!
@m.m.gaidarov7146 Жыл бұрын
И как теперь, рецидив?
@user-ge3nf6gs2h10 ай бұрын
Курю
@user-ge3nf6gs2h10 ай бұрын
И гораздо больше,просто как в последний раз.очень много
@user-rv2kv2ts8i2 ай бұрын
@@user-ge3nf6gs2hсрыв это этап для окончательного бросания, это опыт всё у тебя получится🙏
@MAGA.S5 жыл бұрын
Курил 35 лет из 54, бросил чуть больше месяца назад. Чувствую такое облегчение что даже слов не нахожу. Но все равно иногда тянет покурить, не сильно, вдохнув полной грудью свежего воздуха говорю НЕТ! Желание закурить не сильное. Просто привычка 35 лет курить, нужно время что бы забыть это. Желание не курить, больше желания курить, это примерно 20% закурить 80 % нет. Бросайте, не пожалеете. Это такой кайф
@alexandr11143 жыл бұрын
Не закурил?
@user-zl1hf9xm2v3 жыл бұрын
У меня такой же стаж, очень хочу бросить......
@user-lj2mk2vk1k2 жыл бұрын
Месяц это ещё не бросил , пять лет вот это бросил
@user-ts1sg6vs4o9 ай бұрын
У меня тоже 35 лет стаж . Страшно , если подумать .😖
@alexmix70999 жыл бұрын
Бросил в один день, курил 20 лет! Просто, ночью лежал и думал- почему я курю?, зачем?, что заставляет меня просыпаться и закуривать сигарету?откуда возникает желание? Почему я не могу противостоять этому желанию? Потом понял что никакой зависимости нет,- это всего лишь мысль которая зудит словно укус комара, не более того.Потом понял что это мысль возникает из подсознания особенно когда что то сделал, словно мозг требует награды за успешно выполненную задачу, или наоборот если что -то не получилось. Уснул, а когда проснулся решил, что все хватит! И если только мысль возникала, то старался не думать и не усугублять ее,- тогда она так-же с легкостью уходила. Потом мне стало вообще на нее наплевать, курил кто-то в этот момент рядом , или лежали сигареты на столе, или знакомые предлагали по привычке, мне было просто наплевать.Так я отказался от этой мысли. А через год в награду купил себе велосипед.)) Насколько же классное это чувство свободы, когда нет этих гадских привычек! Просто дышать полной грудью, крутить педали - щенячий восторг!!!
@metallolomov9 жыл бұрын
мужик,ты абсолютно прав!!! я бросил так же почти,т.е. началось так же.у меня просто образование медицинское,поэтому я нашел способ обмануть мозг
@user-wh1cv3ii7s9 жыл бұрын
И что все гадские привычки изведены ??? Или...
@user-xv8ki3mp2j9 жыл бұрын
Знаете? От желания почесать укус комара, лично мне, тоже трудно отказаться.
@Paet_online9 жыл бұрын
велосипед это оч. хорошо, но ГОД это вообще не срок! И три не срок и пять не срок. О бросании курить будете говорить через 11 лет. Курево это монстр покруче алкоголизма будет.
@alexmix70999 жыл бұрын
Денис Лычев гадские привычки изведены и никаких или)) к бухлу меня никогда не тянуло, хотя выпить могу, но это оч редко бывает -может раз в три года рюмку. А вот курить любил, и сейчас даже нравится запах дыма, когда кто нибудь рядом прикурит, хотя самого не тянет, спокойно отношусь.
@user-nr6nr2nc2p7 жыл бұрын
это работа с подсознанием. из-за него и трудно бросить курить. человеку уважение. сам молодец и другим блага желает. респект.
@user-er6vt7el2w4 жыл бұрын
Харизма у вас хорошая !!! Вы какой то чистый человечек ! Хочу тоже очиститься и быть как в 20 лет !
@VetalK883 жыл бұрын
15:21 минута!!! Это мотивация!!! Видно по автору, что пережил это все. Надеюсь не курит до сих пор и пережил эту гадость! Каждому бросающему найти свою мотивацию и просто переждите хотя бы три недели. Дай Бог всем пережить никотиновую зависимость!
@tatyanaaf99354 жыл бұрын
Не курю 2 месяца, если кто скажет, что всё вы победили. Я не поверю. До сих пор есть желание взять сигарету и закурить. Но держусь. Если кому-то поможет при сильном желании, нужно делать вдох - выдох, так до тех пор, когда у вас будет лёгкое головокружение. Вас отпустит. Удачи вам!
@user-rs4dk4qg9f3 жыл бұрын
Больше трёх мес и всё равно тянет
@user-bj5ms1ww2z2 жыл бұрын
Еще вода помогает. При сильном желании пью воду и облегчает. После того как бросили курить, не болели легкие?
@almasanuar4213 жыл бұрын
Седьмой день не курю, бросил, но Ваше видео смотрю почти каждый день, помогает.
@user-mt5vv1nb6f3 жыл бұрын
Если с утра не курю, дальше легче, не курю долгое время. Сегодня 07.03.2021, не курю 4 дня, страшно ломает. Походу иссякли запасы никотина в организме. Слушаю гипнотические сеансы доктора онлайн Андрея Ракицкого, борюсь из о всех сил. Я должен бросить! Стаж курения 20 лет🙄
@so_juu_y0o3 жыл бұрын
Спасибо, Игорь, всё верно! Дай вам Бог здоровья! Под этим роликом должны быть миллионы просмотров.
@soldatenhaim7 жыл бұрын
А я бросил курить с помощью голодания. Три дня не ел, только воду пил. И курить не хотел. на четвертый уже и не вспоминалось про курение. И уже 2 года не курю.
@user-tg6nf4py4w4 жыл бұрын
Есть хотелось больше чем курить?
@user-ix6ke4ue7n3 жыл бұрын
Голодание действительно помогает, в пост много раз бросал
@user-ck7ge1jv3x3 жыл бұрын
Волшебное слово нет и способность внушения от автора ролика , большое спасибо за видео , хоть кто то умные слова говорит .
@user-pb3yi1xt7j8 жыл бұрын
ЕСЛИ КУРИЛЬШИК ЕЩЕ ЖИВ ЗНАЧИТ ВСЕВЫШНИЙ ДАЕТ ЕМУ ШАНС БРОСИТЬ, БРОСАЙ СЕЙЧАС, ПОЛЬЗУЙСЯ ЭТОЙ ВОЗМОЖНОСТЬЮ ЗАВТРА ЕЁ НЕ БУДЕТ....
@surgi194 жыл бұрын
Согласен с тобой )
@I_am_the_Main_Character5 жыл бұрын
Мне 30 лет, курил с 9 класса, 2 года как бросил и я согласен с тем что Вы объясняете, потому что сам прочувствовал и прошел через все это. ОЧЕНЬ информативное видео, лайк!
@111atlus2 жыл бұрын
Спасибо вам за монолог. Бросил совсем недавно. Нужно поддерживать настрой!
@b.florends3 жыл бұрын
Спасибо большое, постоянно срывался из-за как раз таки размышлений, а теперь прям поставил себе в голове триггер, что даже и нельзя начинать раздумывать, спасибо, спасибо и еще раз спасибо, опробую)
@vitalok14736 жыл бұрын
Спасибо вам большое,после видео я просто смял пачку сигарет и сказал НЕТ! И это действительно легко! Просто зачастую мы курим не осознанно! Надоело жить в постоянной борьбе с самим собой! Я больше не вижу смысла в курении!
@alexgen10824 жыл бұрын
Как успехи?
@mmyvictory2 жыл бұрын
@@alexgen1082 сердце у него не выдержало жить без никотина... его больше нет...
@mauramoscow11845 жыл бұрын
Отличный ролик! Психология такая тонкая именно сопоставления этих "островков" очень грамотно Молодец!👏👏👏 Не только к курению можно применить мудрость этого ролика...👆
@augustusmaximus38994 жыл бұрын
Несколько лет назад бросил курить и откладывал эти деньги - сейчас купил 65 дюймовый топ телевизор! Лежу наслаждаюсь фильмами!
@Heckfy1972 жыл бұрын
А я заработал и купил такой же и лежу наслаждаюсь и дым пускаю при этом
@user-qk2hx2sj9l5 жыл бұрын
Мне 42, курил с пионеров, всё как Вы говорили, у костра, вечерами, на тургиках в коипании, соблазнился на грёбаный самалётик из ту134, запах, и понеслась, впервые попробывал обыкновенную газету, собирал с корешем окурки, родопи опал, ну и нашей класикой не брезговали) после армии в 1996году подсел на травку, с маленькими недельными перерывчиками но потом снова и снова, и с 2000г день ко дню, перерывы лиш день до вечера, в итоге по моим подщётам никотиновый стаж около 35лет, и канабиса больше 20 лет, докурился уже до того что сигарета в зубах дымит, а я ищу сигарету чтобы прикурить, в среднем пачка в день, и стакан травы в месяц. Трава тоже перестала переть, даже гидропоника АК-47.неопытных школьников она на жопу садила и люди бледного ловили, а мне похуй, садился за руль и ехал. За всё это время было выкурино около 50.000$ это сигареты и марехуана. Потом прозрел, пытался бросать, и как ходьба по болоту, соблазнялся снова и снова, как не одним так другим, ничего не кололо, может потому что Бог наградил здоровьем, а ум был отбит в уличных даках. 16 октября 16года, в день когда завалили моторолу, бросил на 40дней ровно забухал и снова сорвался, я был счаслив не курив те грёбаных 40дней, потом ещё в среднем не курил максимум неделю, и опять болото, с водкой слава Богу проблем нет, теперь в такой кризис подталкивает мысля а на хуя оно мне. Сейчас на этапе бросания, подобрал день и решил подвязать с этой гадостью на всегда, не курю ни чего с 2018,12,22, в22:22.запустил счётчик, друзей и колег на роботе предупредил что если дадут мне закурить то получат пизды, и знаете эта хрень работает, провоцировал себя употреблением алкоголя, и когда хотел стрельнуть закурить то меня реально игнорировали и говорили Рома та ты же бросил, и мне не хочется без зубов остатся, выйди на улицу стрельни у когото, никуда я не ходил и не соберался просто проверка на вшивость. Сейчас во мне110кг, при росте 185см. 2 недели Не курю и это звучит гордо.дышится свободней дрова колю тёще, 8метров, отличный мотиватор, окреп кажется что могу перевернуть машину на раз, а чьюто челюсть к затылку подогнать, и вот меня пробивает мысль а что бы было что бы я не выкурил никогда и ничего, ведь есть люди которые в рот не брали)))) правда стал злой как бультерер но думаю попустит. Спасибо професор Вам за ролик и спасибо всем тем кто выслушал мою историю. Всё как на духу хоть выговорился. Хотел бы дать совет от себя не курите, я не знаю что бы отдал что бы вернуть тот момент когда впервые схлеснулся с этим дьяволом, уж мне очень тяжело бросать и никотин и канабис, както так. Всех с Рождеством и будте мне здоровы. )))
@user-hs7qq2zu6w4 жыл бұрын
Какой молодец! Самое трудное- это победить себя.!
@user-fu5mh5mp6h6 жыл бұрын
Я деда в пять лет достал просьбами дать попробовать.Он дал своих балтийских затянуться(типа примы)......обблевал всю кухню.)Думал сдохну.Больше не просил НИКОГДА!!! И все курили вокруг и в школе,училище,но меня вообще не тянуло)))
@user-tf7pl5op1h3 жыл бұрын
Ха ,ха ,ха у меня так же сын.Папа курил и положил сигарету в перельницу,а сын хвать её и в рот.3 года было и понимал что надо в себя.как затянул и ппц.рвало ужас и вот 29 лет сейчас и в руки не берёт сигарету
@Heckfy1972 жыл бұрын
@@user-tf7pl5op1h ну и зачем так жить, мужик должен всё попробовать и перебороть, тогда он будет сильным
@user-nb7jn2qy7g3 жыл бұрын
ДАЙ БОГ ПРОСИТЬ КУРИТЬ ,СПАСИБО БОЛЬШОЕ ,БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ХОРОШУЮ ПРОГРАММУ ,МОЖЕТЬ БЫТЬ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО БРОШУ КУРИТЬ .
@zenka3147 жыл бұрын
Я 15 лет прокурил, а потом захотел бросить и бросил, главное захотеть по настоящему и наплевать было курят вокруг или не курят хочется мне курить не хочется просто претерпел и всё уже 7 лет не курю
@fortgito69984 жыл бұрын
Zenka я точно так же сделал, но не курю уже 3.5 месяцев.
@Heckfy1972 жыл бұрын
А я бросил и лет 10 не курил, а потом попробовал электронные и снова втянулся и уже не могу бросить
@NoName_BezImeni3 жыл бұрын
Не курю восьмой день. Пропускаю через себя не дым, а огромное количество информации, нашел около десятка полезных каналов на ютубе. Не курю так как 8 дней назад, что то щелкнуло в голове и пронеслась мысль "Какого хрена я делаю, зачем мне это *ерьмо".
@Shwedowski9 жыл бұрын
Мне помогла аудиокнига Алена Карра, он описал все случаи курения от А до Я. Пришло понимание, осмысление и я просто оставил эту ненужное курение. Его метод думаю состоит из анализа, осмысления и контроля. Многие мужики у нас так побросали! Ваш способ основан в основном на силе воле, контоле, что тоже в принципе верно
@biketravel33966 жыл бұрын
Вот не поверил что человек может так внушать! бросал несколько месяцев, каждый день покупал и выбрасывал сигареты, посмотрел, поверил, осознал, не курю 2 дня и не хочу пока) работает!!!!!!
@emilpasayev52247 жыл бұрын
Дай вам бог здоровье,долгих лет жизни.
@tonychristmas90879 жыл бұрын
Какой молодец! Лайк, однозначно!!!
@user-zj5vv5xp8m6 жыл бұрын
Начинал курить класса так с 8го бросил в 33 сколько там получается лет 17-18 прокурил. Бросил относительно легко, но бросал правда года 3, не то, что бы бросал, а закуривая каждую сигарету убеждал себя и понимал, что не хочу, а все равно стоял и сосал до фильтра, что удовольствия никакого, а все равно стоял и курил, иной раз за день так обкуришься, что башка болит к вечеру и самое главное чувствуешь, что от никотина болит. Короче говоря я за три года себя так убедил, что я устал и не хочу. И все, просто перестал курить, просто перестал и не тянет, не поверите!! Так, что я себя просто убедил, что курить просто напросто глупо хоть и ушло у меня на это 3 года.
@user-zk4pw8gu1e9 жыл бұрын
Хотел немного добавить :) Полностью согласен с тем что ощущение радости или даже восторженности от осознания того,что эта сигарета была последней и ты больше не куришь- это и является началом жизни без курения. Но нужно чётко понимать почему бросил курить, т.к. остаются "рефлексы" типа задымить на остановке или в перерыве между парами, реклама, вечеринка с друзьями и т.д. В такие моменты очень помогает осознание причины, почему с курением теперь покончено - самовнушение. Нам очень помогают производители сигарет, выпуская вместо качественного продукта откровенную гадость. Эта я прочувствовал, когда решил оценить качество сигарет спустя 3 года после завязки. Особенно отвратна солома с ароматизаторами типа ротманс и подобные :) Так что выбор был правильный.
@vikamylife6 жыл бұрын
Браво,браво и еще раз браво!!!Отличный ролик! Все , что человек говорит однозначно так и есть в вопросе курения! Все это может понять только тот , кто неоднократно пытался бросить курить. Очень прекрасный совет и схема говорить сразу нет и не колебаться в этом вопросе. Всем советую посмотреть. Большое спасибо автору, человек говорит от души и с понятием проблемы. 👏☺🥕🍎
@olesyasergeeva86426 жыл бұрын
Вы говорите «нет» своему «ребенку»( теория Эрика Берна). Он как любой ребенок постепенно успокаивается и перестает закатывать истерики.
@MrJeg7018 жыл бұрын
Просто огромное спасибо!
@user-cz9wb5zf6w7 жыл бұрын
все просто и понятно рассказано... успехов и здоровья вам.
@kudryashka7 жыл бұрын
Сегодня бросаю курить. Проснулся и еще не курю. Мозг пытается найти всякие уловки чтоб я пошел и по курил. После видео еще раз убеждаюсь что даже замена не поможет. Поможет только НЕТ! Правда состояние дурацкое, то-ли сдаться то-ли нет. Вроде мозгом всё понимаешь, но всё равно чувствуется какая-то неадекватность))
@xanderKot5 жыл бұрын
Бросил?)
@MARGERA7774 жыл бұрын
Куришь?
@volraitraider64433 жыл бұрын
Антон Протопопов видимо да.
@user-ec3rb6pz6v3 жыл бұрын
Наверно я себя крепко запрограммировала, потому что всегда говорила: " мне нельзя начинать, потому что не брошу"
@user-mx4dw7bc8c Жыл бұрын
Интересная методика. Попробую применить. Вернее уже попробовала - пока смотрела видео не выкурила ни одной сигареты. Спасибо!
@user-zx2xp2xl8o8 жыл бұрын
Спасибо. Было интересно.
@user-fr9sn4cf6h7 жыл бұрын
супер аналогия.буду пробовать)
@krasykray99975 жыл бұрын
Вы просто молодец! Убедительно !!! Однозначно.💪💪💪
@user-lf8xo4br5l3 жыл бұрын
Круто 👍уважаю!!! Спасибо 🤗🤝💞
@marinamarina34884 жыл бұрын
Когда в семье все курят, очень тяжело бросить. Кругом сигареты, запах дыма везде. Мечтаю бросить курить раз и навсегда.
@user-xf1fu4hq6l5 жыл бұрын
умничка ,так вдохновенно и доступно делитесь своим опытом!
@valentinaskalazuba63283 жыл бұрын
Благоарю 🙏 Добрый человек.
@fenix2000taurus6 жыл бұрын
Закурить в 40 лет на фоне трагедии - вот тут просить очень сложно, ибо горе забыть нельзя и переживание этого подпитывает эту привычку или спасение от горестных мыслей.
@user-wz6oo6kk1c3 жыл бұрын
Благодарю! По сути техника нлп "якоря" простым языком. Очень полезно большинству аудитории.
@user-pg4je1zy8u Жыл бұрын
Абдула огромное спасибо за лекцию, опыт!!! Очень полезная информация!!
@user-bs1nc4id8o5 жыл бұрын
Спасибо Вам!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Вы хороший человек.
@user-bs1nc4id8o5 жыл бұрын
Не курю 4 месяца. Хотел еще раз Вас поблагодарить. Большое Вам спасибо!
@user-fw2rn8lv2i7 жыл бұрын
чтобы бросить курить нужно еще бросить пить
@user-kf2pu5vg7y6 жыл бұрын
Бросить пить.Не может быть.
@DeniskaPriroda6 жыл бұрын
никогда в жизни не пил алкоголь без курева, для меня бросить курить, значит и бросить пить, но пока что не могу силы воли нет((
@simple_player206 жыл бұрын
бросить курить легко, сложнее бросить пить
@user-zk8sb3qg8f5 жыл бұрын
Денис Маслов По-любому, иначе ни как!
@user-bi7ip7lr8y5 жыл бұрын
без воды человек не сможет так же как без сигарет
@michaelbeckermichaelbecker72605 жыл бұрын
Спасибо дядька!!!
@user-wi5ph5yi3y5 жыл бұрын
ЛЕДИ И ДЖЕНТЛЬМЕНЫ!!!!!! ПОРАДУЙТЕСЬ ВМЕСТЕ СО МНОЙ!!!!! ЗАВТРА 2 МЕСЯЦА НЕ КУРЕНИЯ!!!! КУРИЛ БЫВАЛО И ЧЕТЫРЕ ПАЧКИ ПО 25 ШТУК!!!! ТАКОЙ КАМЕНЬ БЛИН НУ НАВЕРНОЕ В 300 КГ СБРОСИЛ С ГРУДИ!!!!! ВСЕМ СОВЕТУЮ КТО ЕЩЕ НЕ БРОСИЛ НЕ ЗАТЯГИВАЙТЕ!!! ВРЕМЯ ОЧЕНЬ БЫСТРО ПРОЛЕТИТ !! ВОТ НЕДЕЛЮ НАЗАД ТОЛЬКО ДО МЕНЯ ДОШЛО ПОЧЕМУ ТАКИЕ ВКУСНЫЕ ЖАРЕННЫЕ ЯЙЦА СТАЛИ!!!! НЕ ЗНАЮ ПОЧЕМУ НО СПЕРВА ЯЗЫК ОТРЕАГИРОВАЛ НА ЯЙЦА!!! А ПОТОМ УЖЕ И ВСЯ ОСТАЛЬНАЯ ПИЩА СТАЛА КАК В ДЕТСТВЕ ВКУСНОЙ!!!! СТОЯК САМ ПО СЕБЕ СРЕДИ ДНЯ МОЖЕТ БЫТЬ А НЕ ТОЛЬКО ПО УТРАМ!!!! НУ А ЛЕГКИЕ ТАК ОНИ МНЕ СРАЗУ СПАСИБО СКАЗАЛИ!!!! НА УТРО ПРОСНУЛСЯ И ПОНЯТЬ НЕ МОГУ ПОЧЕМУ ТАК СВОБОДНО ДЫШИТСЯ!?? ДУМАЛ ЧТО ОЗОНОТЕРАПИЮ ПРОШЕЛ НО ПОТОМ СРАЗУ ВСПОМНИЛ БЛИН ТАК Я ЖЕ ДЕНЬ НЕ КУРИЛ!!!! А САМОУВАЖЕНИЕ КУДА ТАМ!!!!! ГОРЫ СВЕРНУТЬ МОГУ!!!! НО ПРИВЫЧКА ЕЩЕ ОСТАЛАСЬ!!!! КУРИТЬ УЖЕ ТОЛЬКО ИНОГДА МОРАЛЬНО ХОЧЕТСЯ КТО ТО РЯДОМ ЗАКУРИВАЕТ ТАК И ХОЧЕТСЯ СКАЗАТЬ ДАЙ СИГАРЕТУ!!!! НО Я ПОНИМАЮ 20 ЛЕТ КУРИТЬ И ЧТО БЫ ЗА РАЗ ПЕРЕХОТЕЛОСЬ ЭТО НЕ РЕАЛЬНО ПОЭТОМУ БУДУ ЖДАТЬ СТОЛЬКО СКОЛЬКО НУЖНО!!!! ГЛАВНОЕ ЧТО САМЫХ ТЕХ ПЕРВЫХ 3 ДНЯ КОГДА ЛОМАЕТ УЖЕ ПОЗАДИ!!!! ОСТРЫЙ ПЕРИОД ПРОШЕЛ НУ И СЛАВА БОГУ!!!!
@user-sl7cq4ch4l2 жыл бұрын
Благодарю за Ваш Труд🙏🙏🙏
@user-bn8zb3xf3c5 жыл бұрын
Спасибо, здорово.
@user-vw6xs7zj9s7 жыл бұрын
все завязываю с курением!!!!!!!!!!!!! Спасибо большое за ролик,очень понравилось!!!
@r0nin3217 жыл бұрын
Дышать тоже завязывай))))
@xanderKot5 жыл бұрын
Получилось??
@user-pf4ib3mv7e3 жыл бұрын
До сих пор не куришь?
@user-lg4ew1uw7j4 жыл бұрын
спасибо большое за видео!
@Scout15408 жыл бұрын
Большое вам спасибо , вас очень приятно слушать , после лекции у меня появилась какая-та уверенность , что у меня получиться бросить эту плохую привычку.Проблема была в том , что от курения у меня начались дрожать руки и я понял что с этим надо бороться , благодаря вам я уверен что у меня все получится и в определенный момент я не сорвусь.
@r0nin3217 жыл бұрын
Уснул на 1-ой минуте....((((
@BOSS-yo3xj6 жыл бұрын
а мне 36 лет, и я незнаю вкус сигарет, запах чуел, ни кто ни верит)))
@alexsurov69715 жыл бұрын
это не плохая привычка, это жестокая и беспощадная зависимость
@gergert.andrey.5 жыл бұрын
Курил бросить неделю осознал какой кайф не курить. Но нужно убрать установку в голове это главное. Слово НеТ я выучил. И мне очень помогает !!!!!
@user-yu8hb2ld2z3 жыл бұрын
Если мозг озадачен, то сигнала к курению не возникнет никогда. Когда мозг пустой каскад позывов к курению возникает. Следите за мыслями, делами надо постоянно занимать себя, отвлекаться. Это научно и действенное. Чём больше думаешь что надо бросить, тем больше куришь. Не надо вспоминать сигарету.
@simplyinspace9123 Жыл бұрын
Это отлично! Полгода не курила, радовалась - лучшее решение. И вот уже вторую пачку вскрыла. Ну нет! Нет. Нет. Очень окружение влияет, придется радикально фильтровать. Спасибо за видео!
@Dina-po7xb5 жыл бұрын
Спасибо большое за информацию, помогает.
@user-os5ch5pp6n8 жыл бұрын
Спасибо за видео, Игорь. я попробую! Но вот насчет кино..я не смогу не смотреть вестерны с Клинтом)А Блондинчик без сигары не Блондинчик)))
@user-op5je5qv1g5 жыл бұрын
Сибиряк это правда
@user-vo9ix1dw5r6 жыл бұрын
Молодец дядя👍🏻
@user-uo6pb6ob8x8 жыл бұрын
Красиво) и наверное всё это правильно)но как осуществить? Спасибо г-ну автору за откровенность и честность)
@Ilya-rd2np9 жыл бұрын
Я курил около 3 лет потом когда бегал занимался физически,отдышка очень сильная появилась,пото постепенно как то бросил))) А вы Абдула такой нарядный,как профЭссор))))
@user-bv1yo5sf2h5 жыл бұрын
а я когда просыпаюсь и еду в туалет появляется желание закурить если не закурю то после туалета желание пропадает и на оборот перед тем как появится желание закурить появляется желание сходить в туалет замкнутый круг .что бы бросить курить надо бросить срать и сать .
@user-zipo8883 жыл бұрын
@@1000000Abdulla 🤣🤣🤣🤣🤣🤣
@user-io3sk2zk4y Жыл бұрын
Молодец мужчина,хорошо обьясняет
@PRO-lf1xd6 жыл бұрын
Бросил курить ! Три дня уже! Очень хорошо себя чувствую! Рассказываю свои ощущения в своих видео!
@user-gd6rv6dg3z5 жыл бұрын
Уяснить команду нет))Реально убеждает.Добавлять ещё"нет этому д-му в моей жизни"эта привычка действительно сжирает ,даже чувство вино из-за этого разъедает.Буду смотреть каждый день ваш ролик))))
@user-cd4oy6ym7k Жыл бұрын
Спасибо за информацию
@KiDosn9 жыл бұрын
спасибо хоть и не курю мне 16, но может помогу своим друзьм или на будушее оставлю что бы не хотелось)
@user-zu3gw6gc6c6 жыл бұрын
KIDO невздумай начать.
@innak25355 жыл бұрын
Спасибо!
@user-uj1bm8vo4i7 жыл бұрын
Да.. очень во многом он прав... и все именно также это прохожу я. я очень хочу взять и бросить... а главное научусь говорить нет. Спасибо вам.
@alexsurov69715 жыл бұрын
он же тебе сказал брось, а ты хочу бросить, научусь говорить нет, брось прямо сейчас и говори нет тоже прямо сейчас!
@user-ec3rb6pz6v3 жыл бұрын
Я 16 лет не курила, бросила легко, каждый день в течении года меня мысленно преследовало какое- то чудище, я мысленно оборачивалась и гнала его- расстояник увеличивалось и однажды оно исчезло....за 16 лет я переключилась на позитив, спорт, саморазвитие....пережила тяжелый развод и смерти близких людей и не закурила....а 2 года назад после ссоры с любимым человеком взяла и закурила((( и произошло в моей жизни ужасное- я курю и больше не занимаюсь собой, как волшебство- закурила и вытеснила из своей жизни все здоровое( птаюсь бросить, вспоминаю как мне хорошо и свободно было....может после вашего ролика смогу.Буду вам очень благодарна.Хочу выйти из самлразрушения и этой вони
@user-gg4tg5is2j7 жыл бұрын
А меня тянет покурить только когда выпью, но посмотрев на то как человек в 49 может выглядеть на 70 я решил что надо и с алкоголем завязывать!))
@user-qc5jl2gc2e6 жыл бұрын
Мопс Мопс в точку))))))
@tohirjonesonovimitatsionka84364 жыл бұрын
Тонкий юмор, но не туда
@Udachivam6 жыл бұрын
Интересный дядька,прикольная манера общения
@user-im3ry3it7e6 жыл бұрын
Спасибо!!!
@nikolaynoskov55675 жыл бұрын
Докурился,три года тому назад был инсульт и только сейчас, когда от сигареты или ста грам могу потерять сознание, бросил ккрить, Ребята, не доводите себя до такого скотского состояния,так можно и с каткшек съехать
@user-ii1ow9yn1x2 жыл бұрын
Хорошо Молодец
@user-ii4fm8oz2p3 жыл бұрын
Благодарю 💟💟💟
@vlad574769 жыл бұрын
Скажу даже больше 4г назад я был еще тем нариком каждый день деньги искал на пакет веселья но потом смог бросить по началу руки тряслись и чувствовал себя не очень но сейчас все нормально
@user-tm7ez3nw5x3 жыл бұрын
Спасибо. С этой минуты сказал нет.
@marifmirzayev74467 жыл бұрын
я курил в день где то 50 шт.ночь подумал что же хватить и не смотря что не так же много прошло ну серавно 3 сутки не курю
@kotluiszanyat9 жыл бұрын
Здравствуйте! А Вы до сих пор говорите про себя "НЕТ" или необходимость в этом отпала?
@user-sr4fe7zw4n8 жыл бұрын
говоришь длинно но верно ! , на самом деле я посчитал сколько раз я в день говорю и делаю нет , когда как получается - когда когда 30 , а когда и все 50 !
@krasykray99975 жыл бұрын
Что за покалывание в легких . Пройдет ли ? Такая же проблема.
@GAT_ITO5 жыл бұрын
Забавный чувак👍😊
@PsiHo2419859 жыл бұрын
Частая ошибка блогеров учить людей о том что они не понимают.Это ваш опыт бросания курить к другим людям он мало применим.Но все равно лайк)
@Ahma22rus9 жыл бұрын
Частных и индивидуальных моментов масса. Но общая(единая) концепция одна. Глупо "хвататься" за частности,поймите,что смысл в понимании общей концепции,в понимании Сути. Если знаешь Суть,то частные факторы играют незначительную роль.
@magaguf48879 жыл бұрын
Да я тоже в 7 лет нечайно курнул одну штуку 😂
@magaguf48879 жыл бұрын
А так яя не курю и не буду курить никогда
@alexsurov69715 жыл бұрын
всё он понимает ит учит людей тому, в чем сам разбирается, потому что он был в этой шкуре и делиться именно своим опытом
@tchingiz88505 жыл бұрын
10 месяцев без сигарет. Полет нормальный))))
@RepWoen Жыл бұрын
👍👍👍😊
@Kasym22126 жыл бұрын
парить это вообще отстой, 2500 тг (500р)30 мл, каждый день , плюс 500 р за головку каждую неделю, и того с электронкой 15000тг (3000р ) и того 100000 за 1 мес , через 3 мес можно мебель купить комплект или айфон х , короче не курите ребята
@tagamaga7975 жыл бұрын
"У него воли нету нихрена!" я аж вздрогнул... С юмором мужик.
@user-ts1sg6vs4o9 ай бұрын
❗ Курение самый каварный убийца ❗ Не сразу убивает , а постепенно , незаметно❗
@sotelsotel95566 жыл бұрын
Смешной дядька эмоциональный такой💪
@lizasmetanka16875 жыл бұрын
Вы оччч классный)
@valeracopacinschi46763 жыл бұрын
Дидул всех благ вам респект и уважуха!!!
@user-pf8ki9wt3g5 жыл бұрын
Спасибо
@andreysergeevich41792 жыл бұрын
Поживём по дольше ,увидим по БОЛЬШЕ
@user-zl1hf9xm2v3 жыл бұрын
А я когда что то подобное смотрю, сразу курить охота
@alexsurov69717 жыл бұрын
Мне тоже помогло!!!
@Wh1teDwarf9 жыл бұрын
Очень точно отметили про самое начало. Благо мне хватило в семь лет посмотреть на закашлявшегося красного как варёный рак "сообщника"... и так и не срослось с этой вредной привычкой. Но друзьям-курильщикам ваш ролик обязательно покажу.