BU 7 ÖLÜMCÜL BESİNDEN UZAK DURUN
Sizi öldürebilecek bu tehlikeli yiyecekleri bilmelisiniz.
VERİ:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6338654/
www.hindawi.com/journals/isrn...
foodsafety.asn.au/kidney-beans/
www.food.gov.uk/safety-hygien...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26004...
0:00 Giriş: Kaçınılması gereken yiyecekler
0:10 #1 Yeşil patates
1:30 #2 Hindistan cevizi
2:15 #3 Yeşil çiğ badem ve kaju
3:35 #4 Az pişmiş barbunya fasulyesi
4:50 #5 Kahverengi pirinç
7:13 #6 Pişmemiş kanlı hamburger
8:20 #7 Kiraz çekirdekleri
9:40 Yemek için en sağlıklı yiyeceklerle ilgili videomu izleyin!
Bugün sizi öldürebilecek yedi gıdadan bahsedeceğim.
Bu gıdalardan kaçınarak güvende kalın ve sağlığınızı iyileştirin.
Ketojenik bir diyet yapıyorsanız, bu yiyeceklerden bazılarını zaten yemeyeceğinizi unutmayın.
Sağlıklı Keto diyetine başlamanın harika bir fikir olmasının bir nedeni daha!
Sizi öldürebilecek yedi yiyecek:
1. Yeşil patates
Patates tüketmeyin.
Yaparsanız, yeşil kısımlardan uzak durun.
2. hindistan cevizi
Hindistan cevizi kullanacaksanız az kullanın.
3. Yeşil çiğ badem ve çiğ kaju
Acı badem satın almak yerine, tatlı badem veya kavrulmuş badem satın alın.
4. Az pişmiş barbunya fasulyesi
Onları en az 5 saat bekletin, sonra kaynatın.
Onları yavaş pişirmeyin.
5. Kahverengi pirinç
Hiç kahverengi pirinç tüketmeyin.
6. Pişmemiş kanlı hamburger
Yüksek kaliteli sığır eti tükettiğinizden emin olun.
Ayrıca, koli basili potansiyeli olmayana kadar pişirildiğinden emin olun.
7. Kiraz çekirdekleri
Kiraz yemeyin. Bunu yaparsanız, yanlışlıkla bir kiraz çekirdeğini yutmamaya çalışın.
Bu, Dr. Berg'in kişisel onayı ile tek resmi Türkçe dil kanalıdır.
Kanalın e-posta adresinden veya bu kanalın sosyal medya hesaplarından bizimle iletişime geçebilirsiniz.
56 yaşındaki Dr. Berg, Sağlıklı Ketozis ve Aralıklı Oruç konusunda uzmanlaşmış bir kayropraktik uzmanıdır. En çok satan Sağlıklı Keto Planı kitabının yazarıdır ve Dr. Berg Nutritionals'ın direktörüdür. Artık pratik yapmıyor, sosyal medya aracılığıyla sağlık eğitimine odaklanıyor.
Bizi Facebook üzerinden takip edin: / drbergtr
Bizi Twitter üzerinden takip edin: / drbergtr
Sorumluluk Reddi:
Eric Berg, Kayropraktik Doktoru derecesini 1988 yılında Palmer Kayropraktik Koleji'nden aldı. “Doktor” veya “Dr” kelimesini kullanması kendisi ile ilgili olarak sadece bu dereceye atıfta bulunur.
Dr. Berg, Virginia, California ve Louisiana'da lisanslı bir kayropraktik uzmanıdır, ancak artık hiçbir eyalette kayropraktik uygulamamaktadır ve hastaları görmemektedir, bu nedenle insanları tam zamanlı bir faaliyet olarak eğitmeye odaklanabilmektedir, yine de aktif bir lisansa sahiptir.
Bu video sadece genel bilgilendirme amaçlıdır.
Kendi kendine teşhis koymak için kullanılmamalıdır ve tıbbi muayene, tedavi, tedavi, teşhis ve reçete veya tavsiye yerine geçmez.
Dr. Berg ile aranızda doktor-hasta ilişkisi oluşturmaz. İlk önce bir doktora danışmadan ve tıbbi muayene, teşhis ve tavsiye almadan önce sağlık rejiminizde veya diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmamalısınız.
Tıbbi bir durumla ilgili tüm sorularınız için her zaman bir hekimin veya başka bir nitelikli sağlık kuruluşunun tavsiyesine başvurun.
Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals ve Dr. Eric Berg, D.C., bu video veya site aracılığıyla edindiğiniz herhangi bir tavsiye, tedavi süreci, teşhis veya diğer herhangi bir bilgi, hizmet veya üründen sorumlu değildir.
Dr Berg Türkçe Dr Eric Berg Türkçe drbergtr
İzlediğiniz için Teşekkürler!