Подпишись на мой телеграмм канал -

Проснулся в 5 утра - 10 минут медитации - уснул

в 5 утра, в летнее время, солнце уже светит, птицы поют, воздух свежий и НЕТ ЛЮДЕЙ на улицах. Чувство что вся эта красота только для тебя

Не важно во сколько ты встаешь, важно - на что ты тратишь время.

И тут я поняла, насколько все эти книги по саморазвитию нелепы... их авторы не понимают, что саморазвитие не у всех людей является смыслом жизни. Когда я хочу почитать как мне лучше организовать своё утро, я просто хочу это взять себе на заметку и начать применять, а не слушать что 95% людей не имеют цели (что за статистика вообще), мне не интересна тяжёлая жизнь автора в коме (спасибо что избавил от подробностей), и уж тем более мне не хочется закладывать в свою голову вредные мысли. Одна из таких вредных мыслей в этой книге - что если ты пропустил 1 раз тренировку то ты ничтожество и ничего не добьёшься, потому что успешные люди не позволяют себе таких поблажек. Автор приравнивает богатых людей к счастливцам людям, но, как мы знаем, и богатые люди бывают несчастными. Я понимаю, что целевая аудитория книги это люди, которые хотят быть успешными и много зарабатывать, но когда ты начинаешь только и дело, что работать, то ты перестаёшь жить. Да, может многие успешные люди и встают в 5 утра, но эта формула работает не всегда и не для всех. Казалось бы, автор говорит про медитации, аффирмации, визуализации, но между строк очень видно, насколько он духовно беден. Я начала понимать, что такой жанр книг (саморазвитие), это не та литература, которой должны быть уставлены книжные полки в доме. Информации в этой книге на 10 страниц, буквально по пунктам что стоит сделать в первый час после пробуждения и все, остальное вода. А если вообще вкратце, то на 1 страницу, при этом никакой важной информации не будет утеряно. А чтобы саморазвиваться, нужно читать умные книги с большим количеством информации, а не таких авторов, которые приводят непонятно какую статистику и восхваляют себя как успешного человека. Букич, спасибо тебе большое, что уберегаешь наше время и деньги. Анимация суперская, продолжай в том же духе!

Люди которые встают в 5 утра, чтобы доить коров -_- 😐

Эту книгу рекомендуют очень многие, но книга полна воды и различных методик, которые так или иначе описаны в других мотивационных книгах, а учитывая что я прочел подобных книг совсем немного, было странно читать 50% воды и 30% того, что я уже знаю и всего 20% полезной информации. Техники сомнительны для реализации практический их смысл доказан только самим автором) Книга стала для меня огромным разочарованием, бесполезная трата времени, есть множество книг полезнее, и самое главное без воды. Крайне не рекомендую к прочтению.

Похудей, вставай в 5 утра, будь успешным! Как хорошо, что есть этот канал, чтобы я не тратила деньги на ненужные мне книги)

Настоящая магия - научиться в унисон резонировать со своим телом и научиться не испытывать вину за пропущенную тренировку или проявление малейшей неэффективности сегодня.

Проснулся в 5 утра. Стал визуализировать предстоящий день. Уснул.

Магия в том, чтобы начинать каждое утро с победы над собой, над своей ленью: чтение, зарядка, холодный душ... 💪

Открыл глаза в

Даже тот человек который встал утром

Сегодня проснулся в 5 утра, порадовался за это достижение и с этой радостной мыслью заснул до 7...

реально работает🤗 я уже полтора месяца встаю на два часа раньше, чтобы позаниматься спортом!! горжусь собой невероятно❤️

Не важно, во сколько встаёшь. Главное - это высыпаться😊

Спасибо. Начинал читать эту книгу, не смог уйти дальше паровой главы. Просто не вынес такой отвратительной воды. (Не удивительно, что тебе удалось рассказать книгу за 14 минут, с учетом истории автора и рекламы)

Желаю удачи всем кто решил взять себя в руки😊💗

завела будильник на 5 утра. думаю чуть-чуть пару минут помедитирую. встаю, время 10 мин. отлично, медитация реально заряжает! не сразу увидела, что время

Я сова. Где дохуилион книг из серии "Магия Вечера"?