BULLETPROOF COFFEE

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BULLETPROOF COFFEE

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Күн бұрын

Hoje vou falar sobre um novo método de fazer dieta, ou melhor dizendo estratégia nutricional, que é conhecido como: BULLETPROOF COFFEE.
A forma como Bulletproof cooffe é mais conhecia ou falada é de misturar o café com a manteiga clarificada mais óleo de coco.
No Brasil virou "moda" a mais ou menos um ano e meio, mas nos Estados Unidos já existe a mais tempo.
Essa dieta foi desenvolvida pelo executivo Dave Asprey, com base numa experiência dele mesmo.
Como funciona essa dieta? Quais benefícios e malefícios?
Assista ao meu vídeo, e saiba mais sobre este assunto!
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Пікірлер: 170

@VictorSorrentino 6 жыл бұрын

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@thiagojesus6041 6 жыл бұрын

Victor Sorrentino dr muito obg pelos seus videos.quando puder gostaria que o senhor falasse a respeito das pessoas que tem dificuldade de ganhar peso ganhar massa.no caso os magros que comem de tudo e não ganham peso.desde ja obg.

@FOOX733 6 жыл бұрын

Victor Sorrentino l

@renatooliveira2113 6 жыл бұрын

Victor Sorrentino Oi Dr. Victor, Estou inscrito no canal e curti tanto o vídeo, como a idéia acima, fiz 15 dias do Bulletproof com a manga Ghee e óleo de côco e 250ml de café preto sem açúcar, somado ao abacate comendo após sem nada de açúcar leite nada...só o abacate mesmo. Tenho diagnóstico de gastrite antral de grau leve e senti muito desconforto estomacal e as aftas retornaram😕. E aí 😦😯😧parei. Que achas? Foi mesmo o café preto que facilitou as dores de estômago e aftas?

@liliandeandrade7896 6 жыл бұрын

Victor Sorrentino Dr, Olá quais são enzimas digestivas???

@rozineidevasconcellos229 6 жыл бұрын

Renato Monteiro experimente a água com limão em jejum pela manhã para fortalecer seu estômago. Depois tome de novo a bebida para ver parou a gastrite.

@kmendes2878 6 жыл бұрын

Olá dr! Seus vídeos tem colaborado significativamente pra melhora da minha qualidade de vida. Ja eliminei 4 dos 7 quilos que engordei e diminui 7 centímetros de circunferência abdominal. Que vc continue motivado a colaborar com a saúde de pessoas que, como eu, não tem acesso a consultas com médicos do seu gabarito. Sucesso pra ti!

@lucimarasouza9552 5 жыл бұрын

Mais uma inscrita, eu amo esse cafe, eu tomo duas vezes na semana, adoro, sustenta bem, Fasso jejum intermitente tambem, ja eliminei 10 kg em dois meses... Agora tenho que manter, ja cheguei no peso desejado... 🥰

@VeraLucia-ly1or 4 жыл бұрын

Show Dr👏🏻👏🏻👏🏻❣️Eu tomo todos os dias!!! Café, cúrcuma, óleo de coco, canela, gengibre, cacau em pó e pimenta preta esse é o meu café de todo dia!!!!Amo❣️

@jeffwerson 6 жыл бұрын

Doutor tem muita serenidade em suas dicas e recomendações. Parabéns!

@juplay3 6 жыл бұрын

Perfeito! Verdadeiras aulas de alimentação e vida saudável! Fã de carteirinha! 👏👏👏

@DMW-eh5ml 3 жыл бұрын

No nosso BULLETPROOF aqui em casa usamos: - Ingredientes: Café + Óleo de coco + Manteiga Ghee(que eu msn faço) + Açafrão em pó + Pimenta do reino em pó+ Canela em pó + Gengibre em pó + Cacau em pó + Guaraná em pó. Batemos tudo isso no shake up/mixer e tomamos todos os dias, já tem uns 3 anos, nos faz muito bem.

@alexandregirao4973 Жыл бұрын

opa amigo, qual a proporção de cada ingrediente vc usa (quantos gr de cada etc)?

@DMW-eh5ml Жыл бұрын

@@alexandregirao4973 amigo, eu não tenho dosagem certa, é no rumo msn kkkk, tipo: 3 colheres de óleo de coco, 2 colheres de manteiga ghee, e algumas pitadas dos demais ingredientes, somente a canela que capricho mais, espero ter ajudado, abraço.👊

@DMW-eh5ml Жыл бұрын

*colher de copa

@gileng5935 11 ай бұрын

Eu uso regularmente, depois que o corpo acostuma tirar a energia da gordura, babau fome, as vezes tomo de manhã, claro que tb faço uso de outros suplementos tb, mas para se ter ideia as vezes vou pra fazenda pego uma enxada ou enxadão e capino o dia todo sem sentir fome só tomando água, as vezes levo uma fruta e chego em casa a tarde minha esposa apronta a comida preocupada, pensando que estou passando fome, eu como mas as vezes nem tenho fome, tenho peso normal e energia sem fim, com 72 anos. Como bastante vegetais e carne e claro tb um pouco de carboidrato, evito glúten entre outras maldades, junk fofos, etc.

@vivianecristinadecamposdas7229 6 жыл бұрын

Pupilo do Dr Lair Ribeiro, parabéns!

@rutedavidmendes 6 жыл бұрын

Eu gosto do meu em formato XXL (200ml café) e optei por trocar a manteiga por uma fatia de abacate. Adoro! Já é rotina pela manhã :)

@andreioliveira6436 6 жыл бұрын

Isso não foi inventado nos EUA. Quando era criança e ia passear ma roça, onde meus avós moravam, lembro-me do meu avô toda manhã misturando e tomando café com manteiga de garrafa (clarificada). É um costume super comum no interior de MG e Nordeste.

@rrejjanne 6 жыл бұрын

Andrei Oliveira e o óleo de coco?

@elianerusch7950 6 жыл бұрын

abestado

@renatasantana2353 5 жыл бұрын

Lembro disso tbem

@julianacamposvictor3755 5 жыл бұрын

@@rrejjanne É porque o produto da moda é óleo de côco. Então tem que estar em todas... As pessoas cada vez mais doentes, como nunca antes... Tem algo errado como esses modismos!

@rrejjanne 5 жыл бұрын

@@julianacamposvictor3755 óleo de coco não é modismo. Não adianta colocar a culpa no óleo de coco se não para de comer fast food e mais um monte de comida lixo.

@lenelidiarosa4552 6 жыл бұрын

Obrigado por vc ajudar a esclarecer as nossas dúvidas excelente explicação

@rosanabrandao4413 4 жыл бұрын

Obrigada.DEUS abençoe mais

@valeriaaugusta2364 5 жыл бұрын

Nossa acho vc lindao!!!! É inteligente meu Deus que maravilha! Parabéns pelo vídeo, é muito explicativo!

@adrianalima9386 6 жыл бұрын

Obg dr. Victor por dividir seus conhecimentos♥

@genilemos5589 5 жыл бұрын

Muito bom, confio em você, gosto da sua maneira de falar e explicar.

@Renata97904 6 жыл бұрын

Médico lindo!

@michelpereira3878 11 ай бұрын

Ótimo conteúdo

@joeltorres2486 6 жыл бұрын

Uma maneira que encontrei de tornar o café sem açúcar mais agradável, foi acrescentar uma colher de chá de cacau em pó, 100%. Parabéns pelo vídeo.

@lucianamedrado1950 4 жыл бұрын

Menininho Lindo...avante.

@fernandomonteiro9069 6 жыл бұрын

Eu tomo café preto todas as manhãs com um pouco de cacau para não usar açúcar e faço a ingestão de uma colher do óleo de Coco. E passa a manhã toda só na água sacia bastante a fome

@mai5msc Жыл бұрын

Excelente vídeo!!

@hlservicosdeconstrucoeseac6220 4 жыл бұрын

Um show de conhecimento obrigado Dr ja sou adpto de bons hábitos.

@fabianagardimani9819 5 жыл бұрын

Faço com creme de leite e pasta de coco, fica maravilhoso

@Marylopesl6163 6 жыл бұрын

Melhor canal de nutrição.

@sdjoelson675 6 жыл бұрын

Todos os dia pela manhã bato no liquidificado 1 xícara de café junto com 1 colher de óleo de coco, fica muito bom!

@LucasSilva-du8le 2 жыл бұрын

com sinceridade, ela realmente ajuda a melhorar o foco?

@pedroivo3379 2 жыл бұрын

@@LucasSilva-du8le O cara que criou estudou 15 anos sobre. É melhor ler o livro dele que explica muito bem sobre esse café e a dieta em si para você "hackear" a vida

@glauciaapsilva7025 6 жыл бұрын

Obrigada por ser tão claro perfeito

@camisd4680 6 жыл бұрын

Vitor amei o vídeo... obrigada 🙏 Seria interessante você falar um pouco da dieta bulletproof, pq realmente eu achei uns pontos bem contraditórios

@rosineisantos 6 жыл бұрын

Gosto muito dos seus vídeos. Muito esclarecedor. Parabéns 🖒🖒🖒🖒👏👏👏👏

@nivaldovidente9614 6 жыл бұрын

também tomo...faz tempo...também vario.. E acho top.....mas também tenho uma Alimentação top low carb.........valeu dr...te sigo e acho muito 10........gratidão.

@FabioSilva-br4ud 5 жыл бұрын

Low carb não é uma alimentação "top" kkkkk É apenas uma estratégia de dieta e não uma dieta em si

@sersaudavelagora 10 ай бұрын

@@FabioSilva-br4ud pode ser uma dieta ou estilo de vida.

@robertojose3765 4 жыл бұрын

Gratidao ! 🙌 👏

@veraluciaoliveira4948 4 жыл бұрын

Adorei

@saleziojunior520 5 жыл бұрын

Show obrigado pela informação e explicação.

@simonekramer7274 6 жыл бұрын

Muito obrigada, Dr Victor!!

@Joaoapx 4 жыл бұрын

Ganhou um inscrito com esse vídeo amigo

@juliesp09 6 жыл бұрын

Adoro seus vídeos! Obrigada...

@brunodias5939 6 жыл бұрын

Top! Bem explicado.

@Josivaldomendes 5 жыл бұрын

Dr Victor, como usar o Óleo Brain Octane na preparação do BULLETPROOF COFFEE ?

@grifedefilmes 6 жыл бұрын

Parabéns Dr. a didática, estou te seguindo, obrigado.

@ruybrosowski5615 6 жыл бұрын

Se der faz um vídeo falando sobre MACA PERUANA.

@flavinhapetrolina-pe9291 3 жыл бұрын

Eu faço assim, 5g de pasta de amendoim, 10g de MCT, 5g de colágeno, 200ml de água quente, 10g de café solúvel.

@marciadantas3028 5 жыл бұрын

Verdade, temos que criticar, pesquisar, analisar..etc

@deniseoliveira807 6 жыл бұрын

Hahaha... telepatia ou lei da atração...rsrs Hoje chegou minha manteiga ghee pra fazer esse café. Faço low carb e academia. Gratidão por vc compartilhar seu conhecimento conosco Bj :)

@Ana-hi4lq 3 жыл бұрын

Hoje eu fiz pra provar Não gostei muito pq ficou um pouco amargo, pq sou acostumada a tomar com açúcar Vou continuar mesmo assim

@henriquecavalcante5423 2 жыл бұрын

Muito bom! era exatamente isso que eu queria saber, como ela age... obg!!

@BruceWayne-jk1lr 6 жыл бұрын

Toma 1 copo de café puro e 2 cápsulas de óleo de peixe. Também resolve!

@kedileysousa4794 6 жыл бұрын

Muito esclarecedor! Obrigado

@eduardorosendo4734 5 жыл бұрын

o milagre da manha alguem?

@carla0102 6 жыл бұрын

Café + Óleo de Coco ou Manteiga Ghee + Canela em pó = Bullet Proof Coffee

@gamanders 6 жыл бұрын

Carla O problema é que estão falsificando até a canela.

@ponkud 6 жыл бұрын

Este país já é uma falsificação do mapa-múndi.

@Cassiasamuel1 5 жыл бұрын

ҡıм como ? Por favor , sério ? 😞

@leonardos.s.6605 5 жыл бұрын

É difícil de achar canela e curcuma verdadeira aqui.

@JoaoVictor-ss1de 5 жыл бұрын

acho muito melhor sem a canela,....parece que não da o mesmo efeito quando tomo com canela sabe

@Flancer 5 жыл бұрын

Victor, baseado no que você falou sobre combinar proteínas com gorduras no cafe da manhã para saciedade (efeito termogênico também)... Seria bom ou ruim fazer um "shake" de why protein zero carb + um pouco de café + óleo de coco + manteiga clarificada (uso a Ghee)? O que acha? Obrigado, gostei do vídeo e acabo de me inscrever no canal

@Flancer 5 жыл бұрын

Porque em tese somente o bullet proof daria somente gorduras e cafeína, sem nenhuma proteína (carbo não faço questão, como um iogurte com frutas no meio da manhã - aliás - é correto?)....

@elianeteles5596 6 жыл бұрын

Doutor tudo bem ? Tem que ser a manteiga clarificada, qual o problema com a manteiga comum ?

@leonardos.s.6605 5 жыл бұрын

Faço com uma colher de chá de café, de cacau em pó, de canela de ceilão, curmuma verdadeira, de manteiga ghe, uma de colágeno e duas colheres de óleo de coco, e uma pitada de pimenta do reino para potencializar o efeito da curcuma. Depois só misturar com um mixer de café.

@jamilegoncalves8346 6 жыл бұрын

Oei victor eu tomo cafe cm canela pra me da energia antes do treino de musculacao.

@bycarmenS_OL 6 жыл бұрын

Oi doc! Muito boas informações! E hipertensos podem fazer uso do bullet p coffee? Grata. Abraços!

@anabeatrysguimaraes4856 6 жыл бұрын

Parabéns pelo vídeo! Dr. Gostaria de saber o que vc acha do uso da locarserina? Estou tomando receitado pelo meu endocrinologista, visto que tenho MT dificuldade pra emagrecer e proibida pelo ortopedista de fazer atividade física por conta de um problema na coluna que tem me causado mt dor. Obrigada!

@gonfreekes9483 6 жыл бұрын

que coroa gato mano que isso

@LeonardoSilva-fx6ut 5 жыл бұрын

Great video Victor!! I would like to ask you a few questions. I am too slim already (134lbs) so weight loss will be a problem for me. Considering that, I do not want to replace breakfast for bulletproof coffee - in fact, I want to do both. The question is, should I have breakfast first or bulletproof coffee? And how many minutes/hours should I wait between both?

@direcao139 Жыл бұрын

Tem Silva no nome e meteu o texto em inglês kkk. Basicamente não importa a ordem que você consumir pois o resultado vai ser o mesmo mas as pessoas que usam o buletprof o usam justamente para pular o café da manhã tradicional

@marcoaureliomenezess2103 3 жыл бұрын

Dr. Victor, por favor, esse café quebraria o jejum? Tenho o hábito e não é de hoje de tomar Café + 1 Colher de Sopa de Cacau 70% + 1 Colher de Café de Canela em pó + 1 Colher de Óleo de Coco quando tenho disponível, senão, vai sem o óleo de coco. Abraços.

@virginiasousa9728 6 жыл бұрын

Fale sobre anisocitose, causa e tratamento.

@soltaosom1000 6 жыл бұрын

Parabéns pelo conteúdo,quem tem Esteatose Hepática pode consumir...

@lelegutile 5 жыл бұрын

Obrigada por compartilhar! Em vez de misturar o brain Octane no café posso tomar uma colher de sopa do brain e depois uma xícara do café? Dá o mesmo efeito?

@barberandrerodrigues8 5 жыл бұрын

Mas se o óleo de Coco tem o ácido caprilico, com mais 3 ácidos graxos de cadeia média, não daria na mesma tomar com o óleo de Coco, ou até melhor?

@danielemicheletto1 4 жыл бұрын

Qual a medida de óleo de coco e manteiga no café?

@edgard15100 2 жыл бұрын

👍🏽

@iracysantos5124 6 жыл бұрын

Bom saber!

@ceciliarodrigues1354 3 жыл бұрын

Às vezes eu bato café preto com adoçante e manteiga ghee....

@ceciliarodrigues1354 3 жыл бұрын

Dieta do Dr.Atkins?Dieta Mediterrânea?

@solangebeniciodossantosben9055 6 жыл бұрын

Dr., cafe, leite em po , canela em po, e oleo de coco e bom, ele dar energia ou faz mal, por favor eu gostaria muito da sua resposta.

@gilmarthiz7729 6 жыл бұрын

Dr. Victor, pode se usar cevada ? No lugar do café ?

@amoisevaristo7522 5 жыл бұрын

Crianças podem tomar? A partir de que idade?

@luciliavasconcellos3625 6 жыл бұрын

Obrigada Victor por mais um vídeo esclarecdor. Gostaria de saber se o bullet proof coffee quebra o jejum. Já li q não pq como nao tem carboidrato ele não estimula a produção de insulina. Confere?

@simonekramer7274 6 жыл бұрын

Lucilia Vasconcellos quebra o jejum.

@juhurbano8326 6 жыл бұрын

👏👏👏👏😍

@vaucilenechaves3655 6 жыл бұрын

Café+óleo de coco+manteiga geen+canela "colher de café rasa"+gengibre em pó+ pimenta caiena em pó+ cacau em pó+ açafrão

@jhonrodrigues8052 6 жыл бұрын

cafe faz mal,posso colocar matha no lugar nessa prensa?

@vanguaruja1 6 жыл бұрын

tomo sempre pre cardio 30min! excelente !

@raphaelmourao7 6 жыл бұрын

verdade !

@cesarrocha2622 6 жыл бұрын

Boa noite Dr. Gostaria de saber se posso tomar esse café mesmo querendo ganhar massa? Já que indicam comer proteínas na primeira refeição diária.

@adailtonaraujo1094 4 жыл бұрын

Eu senti tontura após tomar o bulletprocoof, o que pode ser?

@ClaudiAltheman 6 жыл бұрын

Boa tarde, Se o organismo tiver dificuldade em assimilar os óleos de cadeia media, no bullet, pode surgir reações intestinais como diarréia? Estou tomando a cerca de 60 dias...03 a 04 vezes na semana. Faz alguns dias que após o café tenho diarreias...intestino só regula no período da tarde, ficando fatigada nesse período. Refletindo essas colocações resolvi perguntar. Grata

@veraschiavo3726 3 жыл бұрын

Quem tem crises epileticas pode tomar esta bebida??

@andreadamskidossantos5474 6 жыл бұрын

Meu cafe = óleo de coco+ óleo de oliva+ canela em pó. O cafe fica uma delicia.

@carolinagoes2848 6 жыл бұрын

Andre Adamski dos Santos, o óleo de oliva é bom. Mas, os brasileiros não passam nos testes de qualidade.

@jackscott8199 5 жыл бұрын

Por isso so compro portugues kk.

@jackscott8199 5 жыл бұрын

Azeite galo ou andorinha é top.

@luizpaz2474 3 жыл бұрын

Dr sou diabético quero saber se posso usar o bulletproof coffee

@guizu 4 жыл бұрын

Muito legal o video, informação de qualidade como sempre. Estou como uma duvida, faço diariamente ingestão de Bulletproof, so que alem do cafe e brain octane eu adiciono um dose de proteína isolada e hidrolisada zero carbo, teria algum problema? Detalhe, utilizo o Bulletproof como pre treino.

@lyllcat7456 4 жыл бұрын

Ele não responde, perguntas ficam no vácuo. 😐

@fabianolessa6387 6 жыл бұрын

Alguém sabe onde compro o Brain Octane

@evelynsirugiadvocaciaecons5366 6 жыл бұрын

Dr. Onde encontro o Brain Octain?

@debboas5774 5 жыл бұрын

Pesquise por MCT.

@carolsampaio8528 6 жыл бұрын

Ola Dro qual marcas organicas de cafe em grãos é boa?

@MariaPacheco-pm4vm 5 жыл бұрын

Onde posso comprar esse produto de cadeia média?

@bie589 6 жыл бұрын

E se eu usar a manteiga sem ser clarificada, há algum problema (não sou sensível ao leite de vaca)?

@alecsandroduarte872 6 жыл бұрын

So pode manteiga clarificada? Ou manteiga comum tbn pode

@rosemeremartins457 3 жыл бұрын

Tenho hepatite C, posso tomar bulletproof coffee??

@raquel5887 6 жыл бұрын

Bulletproof engorda DR.?

@Angelasilva-is4ie 6 жыл бұрын

Pode tomar todos os dias?

@Josivaldomendes 5 жыл бұрын

Uma dúvida : pode usar café descafeinado na prepararão do BULLETPROOF COFFEE ou não ?

@sersaudavelagora 10 ай бұрын

Se você tem problema com a cafeína,sim.

@GosteidoGostoReceitas 6 жыл бұрын

Dr é uma boa opção pra tomar de manhã, pra quebrar o jejum antes do treino?

@cristinalopes7954 4 жыл бұрын

Só o café com esses óleos não quebra o jejum porque não tem carboidrato.

@marcoaureliogerson3281 6 жыл бұрын

Qual a diferença entre a manteiga ghee pra comum tbm sem sal? Vendo no rótulo as informações nutricionais ambas são iguais.

@luanasousa6998 6 жыл бұрын

Marco Aurelio Gerson a diferença está no preparo da manteiga e n na tabela nutricional . Se vc pesquisar a composição delas , verá a diferença 😉

@rozineidevasconcellos229 6 жыл бұрын

Marco Aurelio Gerson a diferença e que a ghee não tem a proteina do leite (caseina)e a lactose(açúcar ) as piores partes do leite.

@wilberlucas85 6 жыл бұрын

Não posso tomar café por conta da cafeína. Tenho ansiedade generalizada. O que posso usar no lugar dele?

@Altamurano78 6 жыл бұрын

Wilber Lucas TEACRINE... essa substância ainda libera de quebra dopamina... pesquise, abraço

@Altamurano78 6 жыл бұрын

Wilber Lucas café também é nocivo para fígado e rins, além de diminuir a testosterona.

@thais_guimaraes 5 жыл бұрын

Cevada torrada e moída

@julianaamerico8370 5 жыл бұрын

Café descafeinado

@stterchaves8805 5 жыл бұрын

O Café poderia ser substituído pelo que?

@jussaraguzzi5547 4 жыл бұрын

Faz com chá verde ou chá preto .

@teresinha.candidamonteiro4458 6 жыл бұрын

Dr. Victor, boa tarde. O Dr. Rey disse que café bloqueia absorção de algumas vitaminas. O que vc. tem a dizer sobre isso?

@ivetemmattos 6 жыл бұрын

Teresinha, sei que a pergunta foi direcionada ao Dr. Victor, mas vou tentar contribuir... no caso, o café diminui a absorção principalmente de cálcio, quando ingerido junto com o leite ou outra fonte de cálcio e também da vítima C. Para que isso não ocorra, deve-se evitar consumir o café junto com alimentos que contenham cálcio e vitamina C, por exemplo. Aliás, não só o café, mas também chás e outros alimentos que contenham cafeína, taninos, etc.

@heliopc 6 жыл бұрын

Ivete Machado portanto não é aconselhável o café após o almoço por ex. ?

@ivetemmattos 6 жыл бұрын

Exato, Helio, pois geralmente haverá o consumo de cálcio ou vitamina C, pois os vegetais verde escuro também são fontes de cálcio, cuja absorção seria prejudicada pelo consumo do café na mesma refeição.

@heliopc 6 жыл бұрын

Ivete Machado OK, muito obrigado pela resposta. Valeu !!! 👍🏼

@MARIASILVA-fn6no 4 жыл бұрын

Café também atrapalha a absorção de Ferro. Foi hematologista que me falou e também alguns chás