eu busco aprender e faze da forma correta a dieta cetogenica eu estou amando e preciso de um medico ou um curso onde posso aprender. Voce faz atendimento ou tem alguem que possa me atender?

doutor comprei o medicamento cetogem faz mau para os rins?

Assim fiquei eu nas 1 semana e como vc falou a vida muda as minhas dores desapareceu, e creio que daqui pra frente só recompensa pela disciplina e força de vontade . Abraço

Vou tentar, porque não consigo emagrecer de jeito nenhum. Só tenho uma dúvida, pode comer biomassa de banana verde?

Nao deu pra entender nada do quanto vc eliminou com os números q vc deu.

alexandreviol só faz a conta 134-82

parabéns👏

O sol faz bem ao organismo.

Eduardo Bb concordo

Pra quem é do Rio, indico a Dra. Fernanda Silva Nutrologia/Emagrecimento/Hipertrofia - Shopping Downtown Bl 6A 312 21-3577-7932 / 21-991526002 Barra do Piraí 24-2443-5764 / 24-999121270 www.fernandasilva.med.br

Isso ai Eduardo

Eduardo Bb Concordo plenamente, muito nem ouviram falar da Dieta Cetogenica!

Grato pelo comentário, Eduardo!

👏

Como vc fez pra controlar o diabetes?

@@lauanamenez570 Para controlar DB 2, fiz o seguinte, em resumo, após checar e saber, graças a Deus, que rins, coração, fígado, olhos e sistemas envolvidos estavam todos intactos. 1 - Passei a não ingerir carboidratos - pães e farináceos, açúcar, arroz e batatinha, por exemplo. Eliminei-os de minha vida. Mas não passei fome, substituí por muitos ovos, 10 a 15 por dia, carnes, nuts e verduras. 2 - Faço exercícios regularmente. 3 - Bebo de 2 a 3 litros de água por dia. 4 - Durmo direitinho. 5 - Procuro me manter em estado de calma, antecipando e evitando situações de conflito. Cultivo hobbies legais. 6 - Informo-me ao máximo que posso. Fiz curso com Drs Souto e Bonemy, leio livros, assisti e,assisto vídeos, podcasts. 7 - Controlei rigidamente três a quatro vezes ao dia a glicemia no início. Hoje só uma vez por mês. 8 - Aprendi muito cedo na minha vida de estudante que alimentação, além da necessidade biológica, é estabelecida culturalmente, logo, pode mudar. Aprendi nas aulas e livro de Atropologia cultural, no colegial. 9 - Aprendi que é um mito essa história de que gorduras das carnes e ovos fazem mal. 10 - Passei a evitar alimentos processados. 11 - Descobri que tenho habilidade para jejuar. De 12 a 18 horas com alguma frequência, acima disso só de vez en quando. Uma vez fiz 96 horas. Senti-me perfeitamente bem. Ok? Fique à vontade para perguntar ou sugerir.

@@FernandoCambara obrigada por me responder, meu esposo tem diabetes e começando a ficar sarcopenico, vamos seguir sua orientações e com fé em Deus vamos conseguir, Deus te pague fica com Deus!

Parabéns pela determinação.

Eu também emagreci muito com alimentação cetogenica e ainda faço musculação cinco dias na semana, é muita energia. Eu reponho o carboidrato só aos domingos, mas não da tempo de quebrar a cetose, por isso continuo magra. Incrível essa alimentação mesmo.

@@marcellamoret2811 você faz quanto tempo essa low carb? entende bem dela? Pode me ajudar sobre essa cetose? Porque comecei assistir vários vídeos de low carb é comecei a fazer, só que nos vídeos que assisti não falam disso. Eu foi no médico meu fazer exames de rotina ele pediu um deles exame de urina, fiz no resultado do exame deu corpos cetonicos. Que nos meus outros exame urina anteriores não costava , pq eu fiz o mesmo exame de urina a 3 meses atrás eu não tinha começado a low carb. Logo depois comecei a fazer então estou a 2 meses e meio na low carb. Mas não sabia e nem sei sobre cetose. Só sei que quando vi no exame de urina corpos cetonicos presente quis saber o que era,busquei no Google e no KZfaq fiquei assustada o perigo do corpos cetonicos por muito tempo e uma quantidade aumentada . Vi que pode virar um acido na nossa corrente sanguínea e dar coma até a morte. Então t3nto pegar mais informações mas não consigo, o duro que não tenho acompanhamento com profissionais da saúde que entende a low carb, que possa me orientar sobre tudo que tenho que saber. Ainda tenho meu marido que tem diabetes 2 vi que low carb é maravilhoso também para diabeticos, eu feliz da vida meu marido também está fazendo, imagina o risco que estou colocando meu marido nessa cetose. Só quero saber sobre isso direito, se tem risco, se tem como controlar no corpo. Melhor nem quero essa cetose não nem corpo cetonicos, vi que nao precisa entrar nessa cetose para emagrecer, você consegue emagrecer sem cetose. Por favor o que você poder me ajudar de informações e como sair da cetose ( corpos cetonicos) fazer a low carb sem entar isso . Vou agradecer muito.

Pode comer *amendoim* na dieta cetogênica?

Oque vc come?manda exemplos das suas refeições

@@rosymelnyk6240 pode ..

Os profissionais da área médica estão com os seus conhecimentos muitos limitados.

Quais resultados vc teve?

Não só os carbo hidratos mas o açúcar também

@@Godluv4L carboidrato = açúcar

Tbm sou 8 ou 80

Conseguiu?

Parabéns pela atitude, Rosy! Grato pelo comentário

FATIMA SIMENIKIN Eu também!!!

Eu emagreço muito fácil mesmo comendo alimentos de costume, mas gostaria de mudar pra a dieta cetogênica, mas fico com receio de ficar uma Olivia Palito e sem massa muscular. Mas vc saberia me dizer se essa dieta também ajuda no ganho de massa muscular junto à atividade física de alta intensidade?

Grato, Eraldo!

Nayane , eu sou mais lindo

Nao.

Um gatão

Alimentação para o aumento da libido em dia heim; parabéns!

Lindo e pouco rs 🤗

OIe, Milleny Oliveira como foi o primeiro dia da sua dieta cetogenica?

Milleny, como foi seu cardápio? Conta pra mim, por favooooor!

Nossa após 1 ano vc deve estar incrivelmente linda !!

@@cristianecosta4127 eu tb tô querendo saber o cardápio...encina pra nós por favor

Boa tarde Carlos, você pode me dizer como você tem feito a dieta ? Tem algum livro ou algo so gênero para recomendar?

@@JoaoVitor-gm8xo Prezado, bom dia. Eu fiz há 7 anos um curso de coaching em uma clinica americana (Dr. Eric Berg). Não atuei como coacher em Cetogênica porque achei muito difícil lidar com as pessoas quando se fala dos malefícios à saúde e das síndromes metabólicas causadas pelo consumo de carboidratos. Em geral, as pessoas preferem a morte do que se livrar do pãozinho, fruta, pizza e cerveja e etc. Então, eu cuido de mim e de quem se interessar em saber como aos 64 anos sou o que sou e faço o que faço. Há excelentes canais no youtube de médicos e especialistas que eu sigo: Dr. Sten Ekberg - KenDBerryMD - Low Carb Down Under e muitos outros - Parabéns (tarikcamacho@gmail.com)

@@tarikcamacho amigo, seu colesterol aumentou?

@@Khartos Meu caro, Eu não sei te dizer porque não avalio o meu colesterol há muito tempo. Mas veja, colesterol não é problema. É um mito dizer que ele causa problemas de entupimento das veias e até enfarte. Isso não é verdade. O colesterol é necessário para curar as feridas internas das veias causadas pela inflamação sistêmica por ter níveis altos e constantes de insulina e glicose no sangue. Não é o colesterol que mata e sim os carboidratos. Abs meu caro.

Grato, Wagner!

Parabéns pela iniciativa, Mari! Grato pelo comentário!

Mari Silveira pode comer fruta?

corrigindo seu português Ele sempre fala só do 🥑 abacate.

Agradeço pelo elogio!

Anna Passos vishi morreu....

veruska leandro infelizmente

Já estava no pior estágio quando procurou alternativas. O CA que ele teve é dos mais agressivos e dificilmente a vida do paciente é prolongada por muitos meses.

ja estava com o pé na cova quando foi buscar tratamento

Anna Passos que lamentável não deu certo sds de Marcelão 🙏😢

Estou sentindo gosto ruim na boca...tem 15 dias. Isto continua sempre ou passa

É difícil? Sim mas não impossível. Se vc determinar algo em sua vida. Dentro da sua condição financeira e ir adaptando a sua realidade da pra fazer e melhorar tanto alimentação quanto exercícios

diploma comprado mano!!

essa dieta eh o maior medo pra quem defende que tu coma de tres em tres horas, e entre refeiçoes principais coisas extremamente açucaradas e industrializadas como iogurtes gregos e barrinhas de cereais . Eles nunca vao defender algo que defende q tu coma bacon, salsichas ovo e maionese xDD

BRASIL

Simplesmente nao é ensinado

São burra e por isso Dr Lair fala que sabemos nossa doença mas que os médicos. Médicos até um remédio tem qu ir no celular pra passar um remedio

Verdade ajudou a matar o saudoso Marcelo Rezende . Médico charlatão.!

Juliana iKroin, eu vou te contar- vivia de jejum intermitente, apenas para manter um peso alto. Olha que absurdo: eu fazia jejum e depois comia batata doce, aveia com banana e nel. E por aí ia… achando que estava saudável. Fiquei pré diabética. Agora estou fazendo essa dieta em uma semana eliminei 02 kilos, depois de vinte anos de insônia, essa noite dormi a noite inteira. Estou cheia de energia, ideias, querendo mudar o mundo. Kkkkk

Ramonna Leite assiste o filme tudo pelo meu filho.😉

Parabéns, Michelle! Grato pelo comentário e elogios!

Esse tipo de dieta é um protocolo a ser seguido em curto prazo pois é um tratamento.