Bonjour Sandrine, merci pour cette super vidéo 👏 C'est très fidèle à ce que j'ai vécu. Pour ma part je suis en train d'apprendre à être à l'écoute de mon énergie. C'est pas si évident car ça confronte à pas mal de conditionnements. Mais j'ai décidé de prendre le temps dont j'ai besoin pour le faire et recharger mes batteries, parce que je ne m'étais pas rendu compte à quel point un épuisement peut s'installer profondément.

Super cette vidéo. Je ne suis pas sure d'etre HPI, mais très important en général je dirais. J'ai 27 ans, premier burnout, je prends bien note des lecons que j'en retire et je compte bien ne pas refaire un autre burnout. j'ai loupé tous les signes physiques avant coureurs. Je récupère et je fais un mi temps, je ne me prends pas la tete (j'essaye). C'est dur parfois de changer mais mes 2 nouveaux mottos 1) si ce n'est pas assez bien, on viendra me le dire. 2) si ce n'est pas mon probleme, ce n'est pas ma responsabilité de le résoudre

Cc Sandrine, je viens enfin de comprendre ce que tu as voulu m'expliquer lors de notre dernière séance et que j'entends enfin. Merci

Tellement vrai Sandrine. Un bon résumé de ma vie professionnelle derrière moi aujourd'hui. Ce que tu fais pour les jeunes c'est super.🙏

Bonjour ! Cette vidéo est une bouffée d'art frais, à travers laquelle je me reconnais complètement. Merci beaucoup!

Effectivement HP est une cible ideale pour les Burn Out qui se cachent dans l'ombre.

Un grand MERCI, Sandrine ! Encore une vidéo où j'ai l'impression que tu parles de moi!!! J'ai fini par faire un burn out pro( métier en tant que cadre de la fonction publique qui me permettait d'avoir la sécurité nécessaire pour un projet familial fort. Mais avant ça j'avais déjà vécu plein de choses outre-mer avec mes parents et à l'étranger dans le cadre de mes études. Je voudrais ici parler des mamans qui découvrent leur HP lorsque le HP de leurs enfants est découvert. C'est ce qui m'est arrivé et le chemin a été très compliqué et très intense mais tellement libérateur ! Ce qui est très compliqué, c'est d'être en capacité d'accueillir la singularité, les tempêtes émotionnelles etc de ses enfants en faisant preuve d'abnégation tout en découvrant qu'enfant, je n'avais pas bénéficié de cet accueil. J'ai grandi avec l'idée que j'étais capricieuse, que je devais être forte, faire plaisir, être parfaite etc....Bref, j'ai dû remette en question tout un modèle éducatif pour pouvoir aider mes enfants à grandir en fonction de ce qu'ils sont et veulent devenir tout en leur fixant un cadre nécessaire. J'ai lu plein de livres, j'ai eu le soutien du papa mais je pense que nous mamans, portons tout cela à bras le corps...très douloureux aussi pour le papa d'accueillir de son fils ce que lui a dû taire, accepter. Le papa a souvent fait les frais de mes propres colères lorsque tout était trop compliqué et que parfois c'était trop dur pour moi émotionnellement. Merci à lui pour son soutien et sa patience. Dans ces cas, le couple peut aussi être mis à rude épreuve. II y a 9 ans donc, nous avons découvert le THP de fiston (un peu par hasard puisqu'il ne posait aucun pb à l'école)avec qui nous avions des difficultés. C'était un enfant avec de grandes tempêtes émotionnelles, dans la contestation et l'opposition perpetuelles. J'ai compris a posteriori que nous n'avions pas du tout conscience avec mon mari que nous n'étions pas qu'un cerveau sur pattes et avons essayé de reproduire ce que nous avions connu enfants. De ce test, nous avons commencé à trouver des solutions en revoyant totalement nos principes éducatifs (accueil des émotions, merci Isabelle Filliozat!Nous avonc aussi décidé de faire tester ses sœurs car j'avais lu que les filles étaient beaucoup moins détectées que les garçons. Heureusement que nous avons fait cette démarche ! ! Notre aînée se suradaptait scolairement pour être dans la moyenne. Nous avons dû lui expliquer tout au long de sa scolarité que la valeur d'une personne ne se limitait pas à une note obtenue à un moment M. Elle a souvent pensé qu'en étant HP, on était forcément "scolaire", donc le meilleur de la classe. (Parce qu'elle se compare à son frère et sa sœur qui arrivent plus à répondre aux demandes de l'éducation nationale). Elle a très bien évolué, elle a obtenu cette année son bac avec mention TB grâce à la philo qu'elle avait choisi de ne pas travailler car le prof était " un fumiste" et qu'elle préférait garder son énergie pour ses options(matières scientifiques). Elle a eu 18! Cela lui a permis de voir qu'elle avait des ressources qui lui ont permis de structurer son devoir, et qu'effectivement une note n'est qu'une indication à un moment M et que développer ses zones de génie (sans rester cantonné à ce qu'on peut apprendre à l'école) est aussi un super moyen pour réussir. Elle se lance dans des études de médecine et nous lui rappelons qu'un être humain est bien plus qu'un métier, une réussite à un concours, etc etc et que l'état d'esprit est très important. Notre plus jeune fille montrait plus ce qu'elle savait faire (quoique...) mais déperissait à la maison elle avait des rituels de plus en plus nombreux. Le test a montré un THP, elle a sauté le CM2 sur les conseils de la psy et tout se passe très bien pour elle maintenant. Elle passe en 4ème. Les rituels ont quasi stoppé et elle a conscience de sa singularité. Elle peut avoir des tempêtes émotionnelles mais elle apprend à verbaliser ce qui la tracasse. Elle écrit et bricole beaucoup aussi. Quant à fiston, il s'investit beaucoup dans le sport. Nous avons appris ensemble à mieux communiquer. Grâce à lui, nous avons commencé un super chemin. Je voulais aussi dire que je pensais finalement avoir accepté le fait d'être moi-même concernée par le HP. Or il a quand-même fallu que je m'arrête de travailler, que je fasse un bilan de personnalité et de reconversion professionnelle ( bien plus large qu'un simple bilan de compétences) qui m'a permis de voir mes qualités intrinsèques (multipotentielle en plus...)et de commencer un travail sur moi en vue de ma reconversion) pour accepter. Nous avons bien "soupçonné " mon mari et moi (enfin moi plus que mon mari😅) que nous étions concernés. L'acceptation pour moi a donc commencé il y a 9 ans mais malgré tout, j'ai manifestement continué à être dans le déni jusqu'à ne plus pouvoir faire autrement. Si je partage aujourd'hui mon expérience, c'est que cet aspect des femmes atypiques qui se découvrent atypiques alors même qu'elles doivent accompagner leurs enfants eux-mêmes atypiques est un vrai challenge. Aujourd'hui, il y a des groupes pour en parler, mais ce n'était pas le cas il y a 9 ans. Du moins pas à ma connaissance. Je te dis Merci, Sandrine, mais aussi à toutes les femmes qui ont créé des groupes, des vidéos, des accompagnements. Cela permet de se reconstruire une estime de soi. On se sent moins seule au monde et la culpabilité ne rythme plus ses journées. Merci pour avoir eu la patience de me lire jusqu'ici !🥰

Se retrouvé elle c'est très bien mais de la a détruire tout ce qu'on as construit ensemble depuis 15 ans, 7 ans de mariage 3 beaux enfants achats appartement. C'est sur qu'elle travaillait trop et qu'elle donnais beaucoup car passionné par son métier de responsable dans le commerce de chaussure, des heures non payés et tout le tralala. Elle as fait une rupture qui as mis du tant avec la procédure car elle voulais plus voir ces enfants et maintenant depuis 3 mois qu'elle m'a annoncé la separation au bout d'un an sans travail elle vois les enfants 1 semaine sur 2. Sa reconversion je l'ai encourager a la faire car elle as du talent et je l'ai toujours poussé vers le haut en la soutenant. Je sais pas si c'est une crise de l'age car elle as 40 ans ou crise existentielle ou burnout émotionnelle mais j'aimerais vraiment la retrouvé avant qu'elle divorce. Vous pouvez peut être m'éclairer a ce sujet, merci pour vos vidéos