A ja się właśnie cieszę że teraz wrzucasz więcej innych filmików niz treningów bo mi tego brakowało. Treningów jest tyle że i tak każdy znajdzie coś dla siebie a nie ukrywajjmy - każdy kto z tobą ćwiczy ma jakieś swoje ulubione do których ciągle wraca

Niegdzie nie idziemy i nie zapomnimy ❤

Marta a czy po wakacjach weekly vlog zostanie? On jest tak super, że strasznie szkoda by było, gdybyś z niego rezygnowała 😉

Przykro mi się zrobiło na myśl, że ktoś może Cię traktować jako "generator treningów" a nie człowieka. Bo właśnie jesteś najbardziej "ludzka" z wszystkich trenerek. Próbuje czasem ćwiczyć z innymi, ale nie lubię ich - w sensie nie czuję tej sympatii, są za bardzo "zrobione", zbyt idealne i mówią o wielkich celach, motywacjach, kiedy człowiek próbuje po prostu przeżyć trening 😉 pamiętam pierwszy trening jaki z Tobą robiłam i jak uspokajałaś, że "na pewno go przeżyjemy", właśnie jak człowiek, a nie hybryda groźnej i niedostępnej wfistki i reklamy salonu kosmetycznego. Kto zapomni, ten zapomni. Ja będę wracać do Twoich treningów nawet, jeśli przestaniesz publikować nowe na długi czas albo w ogóle. Tego jest tyle, że nie da się przerobić i znudzić.

Ja schudłam z Toba 23kilo. Teraz juz ćwicze tylko na siłowni, ale vlogi moglabym ogladać codziennie 🤗 jestes super osóbką 🥰 Ps. Też mam 2 kotełki 😻

Ja tu zostaję! Jesteś jedyną osobą - w internecie i nie w internecie - która nauczyła mnie, że nawet jak jest się typem "najsłabszego dziecka na WF" to można się ruszać i być w tym regularnym (!!! tu bardzo pomogły plany treningowe rozpisane na miarę możliwości dla osób o różnym stopniu zaawansowania). Netter miał bardzo ładne te atlasy i kolorowanki 🙂Sporo osób na lekarskim z niego korzystało. Mięśnie grzbietu z przyczepami - ooo retyyyyy, no nie było to łatwe do zapamiętania 😅

Marta nikt Ciebie nie zapomni. Masz to coś... Co przyciąga, poprawia nastrój i czy będą nowe treningi czy nie, zawsze będę wracać do tych które już były. Dzięki Tobie ćwiczę i chce mi się. A nie jestem już najmłodsza 😏 😊

Bardzo podoba mi się pomysł z nagrywaniem też innych treści niż same treningi, przez te dwa miesiące nie zapomniałam o Tobie, a wręcz oglądałam wszystkie nagrane vlogi 😊

Absolutnie nigdzie bym nie uciekła!! Tyle treningów na kanale, które można nadrobić, wrócić! I uwielbiam te weekly vlogi!

Ja bardzo lubię te weekly vlogi i nie mogę się doczekać środy, a ćwiczę wyzwanie majowe i tyle. Jak ktoś jest tutaj tylko przechodniem to i tak sobie pójdzie niezależnie od wszystkiego. My tu nie jesteśmy dlatego, że co tydzień jest nowy trening tylko dlatego, że już jest milion wartościowych treści (do których się wraca non stop), a obecnie są też weekly vlogi, a nie żadna przerwa [w moim odczuciu ofc].

Czas Twojego niewrzucania treningów jest dla mnie owocny, odgrzebuję te starsze, ćwiczę i myślę sobie: o jaki suoer trenio, a ja już o nim nie pamiętam, bo zrobiłam go tylko raz czy dwa. Dodatkowo zaczęłam częściej biegać, a gdybyś wrzuciła nowy trening, to wygrałby z bieganiem. Naprawdę wakacje nakeżą się każdemu i lubię te vlogi do porannej kawki ❤

Marta, nie przejmuj się ludźmi - nie warto. 😊 Rób swoje, a ci którzy doceniają twoją wieloletnia działalność w internecie (i poza nim - to czego nie widać) zostaną ☺️

Od dłuższego czasu z Tobą ćwiczę, a w ostatnim czasie nawet jeszcze częściej.. Po Twoich treningach czuje ze robota została wykonana tak jak powinna. Nigdzie się nie wybieram i nie wybiorę bo za dobrze mi tutaj! :D Ps. Tą samą trasą ktorą biegasz , ja jeżdżę rowerem - jeśli uda mi się kiedyś Ciebie złapać to chętnie podziękuję Ci na zywo za ogrom pracy i serca jaki wkładasz w kanał ❤

Ja to czekam ze zniecierpliwieniem na Twoje cotygodniowe vlogi i jest to dla mnie taki relaks i przyjemność jak seriale na Netflixie (nawet chłopak często ze mną ogląda). Szczególnie, że totalnie rozumiem sprawę wiecznie dręczących myśli i lęków (najczęściej absurdalnych) i czuję się jakbym słuchała o sobie, dlatego super, że o tym mówisz. Myślę, że niejedna osoba dzięki Tobie poczuje, że nie jest sama. PS Też kiedyś miałam taką matę do tańczenia, a teraz mam Just dance. 😂 Świętna sprawa!

Jeśli ktoś tak łatwo by odszedł, to i tak znaczy, że to niedzielny widz, a nie prawdziwy fan. Ja na przykład nie lubię, jak ktoś wstawia bardzo dużo treningów, nawet codziennie (jak nie powiem jaka pani :P), bo wtedy mam obawę, że nie są one przemyślane. Bardzo się cieszę, że robisz inne treści, bo ja ostatnio ćwiczę tylko na siłowni + yoga w domu, więc domowe zestawy i tak mi się nie przydadzą, a lubię Cię słuchać.

Marta, nie masz się czym przejmować! Jeśli ktoś odejdzie, to pojawi się ktoś nowy 😃 ja na przykład w ogóle nie trenuję z Tobą, bo wolę inne aktywności, ale uwielbiam vlogi i pogadanki o zdrowym trybie życia 🥰

Robisz bardzo bardzo bardzo dobrą robotę i nawet jak teraz jest chwila oddechu od treningów (umówmy się, na kanale jest ich duuuzo, jak ktoś chce ćwiczyć to ma z czym 😊) to wrzucasz te świetne vlogi dzięki którym troszkę lepiej Cię poznajemy więc nie ma szans żeby o Tobie zapomnieć ❤ i do tego widoczki z pięknego Wrocławia 😁 (wrocławianka pozdrawia😂)

Mnie Twoje vlogi chyba jeszcze bardziej motywują do ćwiczeń, niż same treningi. Inspiruje mnie Twój styl życia

Marta pamiętaj, że prawda jest taka, że nic nie musisz 💪 jesteśmy i nigdzie się nie wybieramy 😁swoją drogą treningów jest tyle, że ciekawe czy ktoś przerobił każdy z nich chociaż dwa, trzy razy.

Marta, my nigdzie nie uciekniemy! A materiałów na KZfaq jest tyle, ze nadal ciężko wszystkie nadrobić, wiec ważne, żebyś robiła przerwy, jeśli potrzebujesz ❤❤ i bardzo lubię Twoje vlogi 😊😘

Hej Marta😊 jesteś świetna i podziwiam Twoją siłę (nie tylko fizyczną), osobiście mało ćwiczę ale obserwuje Cię od dawna i uważam Twoje obecne filmy za bardzo wartościowe. Sama mam wiele leków, dlatego rozumiem jak bardzo ważna będzie ta opinia... robisz świetną robotę, życzę wielu sukcesów, nie poddawaj się ale też znajduj czas dla Siebie, buziaki 😘

Ja osobiście jestem jedną z tych osób, które owszem lubią z Tobą ćwiczyć, ale poza tym gdy odpalam Instagrama szukam twoich stories. Uwielbiam cię słuchać tak po prostu 🥰 A weekly vlogi uwielbiam ♥️

Ja zostaję. Jest super. Przerwa od nowych treningów się przydała. Mogłam nadrabiać wyzwania, których nie robiłam. Fajnie, że są też inne treści na kanale, a weekly vlogi to już w ogóle ekstra 😄

Było mi przykro widząc Twój smutek, ale pamiętaj, że czasami drogi z innymi się po prostu rozchodzą. Ci, co mają zostać, zostsną bez względu na to, jaką przerwę sobie zrobisz. Rób takie, jakich potrzebujesz. ❤

Marta, nie przejmuj się! Na Twoim kanale jest z milion świetnych treningów, do których chętnie wracam tego lata. Robisz świetną robotę i jak każdy zasługujesz na odpoczynek. A efekty Twojej pracy na pewno działają dłużej niż myślisz 💚

Ja przez ciążę nie mogę ćwiczyć (lekarz zabronił), więc już od pół roku tylko ogladam Twoje nietreningowe materiały i planuję do Ciebie wrócić w lutym ❤ Tak szybko się nie zapomina dobrych trenerów ❤ A Ty jeszcze masz tak dużą różnorodność treningów na kanale, że cieżko gdzieś indziej taką znaleźć 🙂 Ale jako osoba z zaburzeniami lękowymi rozumiem te strachy w głowie, jakie one potrafia być wredne.

kochana, nie musisz co tydzień dawać treningów- jest ich już i tak bardzo dużo, więc jak będą pojawiały się rzadziej to też jest ok a treści fitnesowo/lifestylowe jak najbardziej na plus ;)

Kochana, ale mi się przykro zrobiło podczas oglądania tego filmu. Niczym się nie przejmuj, szkoda życia na takie lęki. Rób swoje i dalej do przodu. Jesteś wspaniałym człowiekiem, wspaniałym trenerem. Dzięki Tobie z osoby nienawidzącej sportu, od dwóch lat jestem w treningu, ćwiczę 6 razy w tygodniu, a moim celem jest posiadania takiego ciała i takich mięśni jak Twoje! To że nie dodajesz nowych treningów, to nic się nie dzieje, jest masa starych, są plany treningowe. Jak ktos chce ćwiczyć to nie ma wymówek. Nie znam lepszego trenera od Ciebie i nie chce znać, bo to dzięki Tobie polubiłam sport i ruch, zrobiłam mega postęp sylwetkowy i nie tylko i jadę dalej że swoimi celami. Pozdrawiam Cię i przesyłam pozytywna energię 😘😘😘

Martuś, pisalam to juz kilkukrotnie ale uważam ze Twoich tresci treningowych jest tak dużo ze nie zdazyłam ich nadrobić w te wakacje 😅😂😂 ponadto uwielbiam Twoj sposób prowadzenia treningów i po prostu dzieki Tobie jestem aktywna bo to pokochałam (nie tylko na macie ale tez poprzez spacery, bieg czy rower). Więc mnie sie tak szybko nie pozbedziesz 😂❤ A Twoje weekly vlogi uwielbiam podobnie jak tresci merytoryczne bo mam mega zaufanie do Twojej wiedzy❤ PS. Tez uczyłam sie chodzac i mowiac na glos 😁😁😁

Marto, to bardzo wartościowy vlog, oglądałam z bananem na twarzy, często się utożsamiałam z tym, co mówiłaś. Bardzo mi się podobają treści w ostatnich tygodniach. Jest super. Dzięki, że jesteś!

Słońce, jeżeli cię to pocieszy to ja do ciebie przyszedłem właśnie jakoś 2 miesiące temu i twoje starsze treningi to dla mnie ogromna inspiracja❤

Marta, nigdy o tobie nie zapomne, z toba cwiczy mi sie najlepiej, jestes oryginalna, wyrozniasz sie z tlumu, jestes dziewczyna z sasiedztwa i zawsze znajdziesz swoich odbiorcow. Dopoki wszystko co robisz z taka pasja jak obecnie to nie masz sie czego bać :*

Ja tam się cieszę ze zmiany i z przyjemnością oglądam Twoje filmy! Filmy treningowe odpuszczałam, bo na codzień trenuję wspinaczkę sportową, jestem na panelu kilka razy w tygodniu + trening siłowy pod wspinanie, więc nie mam jak upchnąć trenowania w domu 😂 dzięki że się tym z nami dzielisz! ❤

Do właściwych wniosków doszłaś - jeszcze się taki nie urodził, co by każdemu dogodził. Odnośnie sprzątania- jak nie wyrobiasz na zakrętach, to dajesz komuś zarobić i każdy zadowolony (ty masz posprzatane, ktoś ma na chleb) po co mieć jakieś wyrzuty i się zadręczać, że nie zrobiłaś tego własnymi rękami. 😉 Dbaj o siebie. Nic nie musisz. Serdecznosci 😊❤

Przytulam mocno 😘 Dziękuje , że jesteście .

Nigdzie nie uciekamy❤️❤️ a czas letni wykorzystuje żeby wrócić do moich ulubionych treningów.. ( a jest ich mnóstwo na Twoim kanale)wiec nie narzekam na brak nowych treningów. Niezmiennie uwielbiam Twoje treści❤️❤️😘

Ja to chyba nigdy nie zapomne nawet w snach ćwicze z toba 🥰 a filmiki z wiedza i te genialne wstawki , uwielbiam 😍

Dziękuję za to, że jesteś. Jak wszyscy nigdzie nie idziemy. Trzymam kciuki za egzamin😊❤

Wow, Marta, bardzo Ci dziękuję! W sytuacji zawodowej i życiowej jestem totalnie innej, ale słuchając Ciebie zobaczyłam, że dla mnie też presja z zewnątrz jest megastresorem. Dokładnie tak, jak mówisz, też próbowałam zadowlić wszystkich kosztem siebie. Nie tędy droga. Dzięki, że mówisz o tym wprost. Bardzo lubię te ostatnie filmy vlogowe. Treningów na kanale cała masa, jest z czego wybierać. A taka szczerość w sieci, to ogromna wartość. Dzięki za to!

Ja przyznaje się, poszłam z kanału. Ale paradoksalnie z tego powodu, ze zabrakło mi Ciebie. Twojego życia i contentu life style❤ teraz siedzę i słucham absolutnie każdego odcinka gdzie mówisz, opowiadasz, tłumaczysz. Jak dla mnie przeplatane odcinki lifestyle/pogadanki z treningami to najlepsza forma prowadzenia kanału

Dziękuję, że jesteś. Nigdzie od Ciebie nie idziemy. Ja się cieszę, że tworzysz nowe inne materiały. Treningów jest masa, do tej pory jeszcze wszystkich nie nadrobiłam 😂❤❤

Super jest ta forma vlogow ! a ja dzieki nim sie tu pojawilam jako nowa.. wiec jesli nawet ktos zapomni to ktos dzieki Twojej pracy sie pojawi 🫶🏻

Bardzo mnie poruszyło to, co powiedziałaś o swoim emocjach po zobaczeniu wspomnianego mema. Ja osobiście ćwiczę z Tobą od kilku lat, teraz co prawda moje główne treningi to boks tajski, ale jeżeli chcę dorzucić coś jeszcze, albo się porozciągać, to wybieram Twoje treningi 😊 Teraz np jestem na wakacjach i robię jeden ze starszych planów treningowych od Ciebie ❤ A wakacje z Martą bardzo lubię, oglądałam wszystko 😁 Dzięki, że robisz taka super robotę!

Również nigdzie się nie wybieram i nie uciekam ❤ Vlogi są super- pełne bardzo ważnych informacji ale przede wszystkim luźna forma jest rewelacyjna! Trzymam kciuki za egzamin🤞 na pewno zabłyśniesz ❤

Ja się nawet cieszę, że nie ma teraz nowych treningów. Bo jest lato i zdecydowanie wolę się ruszać na zewnątrz. A tak nie mam wrażenia, że nie nadążam, bo treningi niezrobione się piętrzą. Przyjdzie jesień, pogoda się zepsuje, to wrócę do ćwiczeń w domu. No i tych materiałów jest na kanale tyle, że serio, czasem robię stary trening, a czuję się, jakbym go robiła pierwszy raz. Bo nic nie pamiętam.

Te filmiki są spoko :) Fajnie sie Ciebie oglada i slucha. ❤

Uwielbiam pisanie odręcznych notatek ❤️

Ja lubię Twoje inne treści niż treningi, bo treningi mam wybrane kilka ulubionych, a tych nowych nie zawsze mam czas testować, więc w sumie to nie zauważyłam znacznej różnicy Twojej obecności w necie przez wakacje na minus, a właśnie na plus, bo te vlogi mi się bardzo podobają! 😍

Ni😢 sądzę, by ktokolwiek zapomniał 😊 Pozdrawiam sąsiadkę z dzielnicy - mam nadzieję, że spotkamy się w końcu w okolicy 😊

Nie wiem, czy uda mi się wyrazić wszystkie moje przemyślenia a propos Twojej działalności w internecie, ale spróbuję :D Zaczęłam Cię śledzić dobre kilka lat temu po przeczytaniu bodaj artykułu na temat fit przekąsek na Sylwestra czy cos w tym stylu. Czytałam artykuły na blogu i czasami korzystałam z treningów na kanale, ale nie jakoś bardzo regularnie, bo przecież trenuję od lat (kiedyś siatkówka, w sumie przez 14 lat, aktualnie kolarstwo długodystansowe) i mam swoje treningi. Potem przyszła pandemia i wszyscy wiemy, jak było z siłowniami i wychodzeniem na zewnątrz. Gdyby nie Twoje treningi i wyzwania, to pewnie zaliczylibyśmy z Mężem potężny zjazd formy, a tak nie dość, że przetrwaliśmy bez szwanku to jeszcze nigdy nie miałam tak mocnych ramion od ilości ćwiczeń w podporze - teraz na zajęciach kettlebell wymiatam we wszystkich ćwiczeniach w tej pozycji ;) Pandemia się skończyła, wróciliśmy do naszych standardowych treningów na siłowni (dwa razy kettlebell i dwa razy spinning) i dorzuciliśmy do tego mobility, bo po Twoich treningach mobilność/relax brakowało nam bardzo tego w planie treningowym. W tym czasie cały czas oglądałam inne Twoje filmy niż same treningi, bo zawsze coś ciekawego coś z nich wyciągnę. Do tego od początku tego roku jestem w ciąży i choć mam to szczęście, że mogłam utrzymać bardzo wysoki poziom aktywności i swoje standardowe treningi praktycznie do końca to wiem, że przy nowym członku rodziny początkowo nie dam rady wrócić na siłownię w takim wymiarze jak do tej pory. Mogłabym się smucić i załamywać, ale tak nie jest, bo wiem, że na Twoim kanale czeka na mnie mnóstwo świetnych treningów, które pozwolą mi stopniowo wrócić do formy bez wychodzenia z domu! Ba, wręcz się cieszę, że w końcu będę mogła nadrobić wszystkie treningi, których jeszcze nie wypróbowałam! Już nawet nie wspomnę o tym, że to właśnie Ty uświadomiłaś mi i mojemu Mężowi bolesną prawdę, że mimo tak wielu treningów i uprawiania wymagającej dyscypliny jaką jest ultrakolarstwo, tak naprawdę prowadzimy siedzący tryb życia i ruszamy się stanowczo za mało na co dzień. To dzięki Tobie wprowadziliśmy wiele drobnych zmian, żeby ruszać się więcej tka po prostu. Zmierzam z tym całym wywodem do tego, że koncepcją kanału jest, o ile dobrze przez te lata zrozumiałam, aby być CODZIENNIE FIT. Otóż życie to nie jest konstans i tylko jedno jest pewne - wszystko się zmieni ;) Tak jak sama wspomniałaś, można złapać kontuzję, zajść w ciążę, zachorować poważnie, mieć wątpliwą przyjemność przeżyć światową pandemię, ale sęk w tym wszystkim jest taki, żeby być codziennie fit właśnie wtedy! Tego się właśnie nauczyłam od Ciebie, że nie musi być zawsze wszystko na 100% żeby było warto coś zrobić i tak. Wręcz przeciwnie - rzadko kiedy ktokolwiek ma możliwość w 100% zaangażować się w jedną rzecz jak np. treningi jako taki przeciętny człowiek z rodziną, pracą i różnymi innymi rzeczami na głowie. I właśnie o to tutaj chodzi, żeby w tym wszystkim uświadomić sobie, że liczą się małe kroczki, drobne zmiany i całościowe podejście do życia, w którym jesteśmy fit na tyle, ile damy radę w aktualnej sytuacji życiowej. Mam nadzieję, że ma jakiś sens to wszystko, co tu nawypisywałam. Pozdrawiam i z niecierpliwością czekam na moment, w którym wskoczę z Toba na matę już z dzidzią u boku i będę się cieszyć, że mogę znów ćwiczyć z Martą :)

Oglądam każdy film niezależnie od tematyki 😊. Wszystko co tutaj robisz Marteczka jest super!

Nikt nie ucieka ❤️ ja uwielbiam z Tobą ćwiczyć i na starych treningach !!! 🎉

Twoje vlogi są super bo przekazujesz w nich bardzo cenne informacje. Czekam na więcej 🐱

Uwielbiam Cię oglądać, tyle motywacji i inspiracji do lepszego życia i dbania o siebie!!❤❤

Ja to podczas przerwy w publikacjach miałam nadzieję na nadrobienie tego, co już na stronie jest. Ra przerwa to chyba z 5 lat musiałaby trwać. 😂 Więc nie ma obaw. Wystarczy, że jesteś w nagraniach. Musisz mieć reset, żeby nabierać sił do pracy. ❤ Do zobaczenia na treningu.

Twoje vlogi i filmy pogadankowe są SUPER ❤❤❤

Marta ❤ Twoje vlogi to miód na moje serce, bardzo Ci dziękuję że tak się dzielisz swoimi przemyśleniami z nami, jesteś bardzo mądrą osobą 💜 postuluję, aby po wakacjach vlogi przeszły do stałej części kanału!

Caly czas robie wszystkie wyzwania❤😅super treningi,Marta jesteś the best nigdzie sie nie rusze!!

W życiu! Ciebie nie da się zapomnieć. Jesteś jedyną osobą z działających w sieci, która naprawdę lubię i czuje jakbym znała naprawdę.

Mnie też stresuje nastawianie budzika! Takie same mam odczucia 😂 Ja też jestem rannym ptaszkiem, uwielbiam wszystko ogarnąć rano, aby później mieć wolny czas. 😊 Ja jestem fanką blogów ❤ Miłego kolejnego tygodnia! ❤ Aaaa i dla mnie jesteś wystarczająca, jestem już tutaj od 2016 roku, tylko z Tobą potrafię ćwiczyć, Twoja osobowość mnie przyciąga i zatrzymuje.

Jak Ty mnie kobieto popychasz do przodu! Dziękuję❤ Ratujesz mi głowę ❤❤❤❤❤❤

Ale Ty jestes super, Marta, pozdrawiam

Nie przejmuj się! Niedawno odkryłam Twój kanał i zaczęłam robić Twoje treningi nawet sprzed 4 lat xD Tyle jest tego i tak urozmaicone że nie rozumiem ludzi którzy chcą "ciągle więcej i ciągle czegoś nowego" - jak dla mnie to mogłabyś nie nagrywać i dwa lata treningów, a byłoby co robić. Bardzo lubię Twoje vlogi sobie odpalić w pracy, bo przy biurku trenować nie mogę🖥.. Jesteś super, czuję się jakbyś była taką mega motywującą przyjaciółką, tak po ludzku. 😃 Zawsze przybijam piąteczkę na koniec treningu🖐. Pozdrawiam

Zawsze z Tobą ❤️💪

Dobrze, że jesteś!!! ❤

Super film ❤ Marta powodzenia na egzaminie ❤

Bardzo mi się podoba forma vlogów 🙂 trenuje z Tobą od lat , a teraz dzięki vlogom mogę Cię poznać bliżej i to jest super 🙂 dużo fajnych przemyśleń , czuję , że nie dośc ,że jesteś moją trenerką to jeszcze koleżanką 💜💪

Ja z Tobą ćwiczę nadal, lubię tylko Twoje treningi, do innych nie mogę się przekonać ;) Ale uwielbiam także nowe treści na kanale, w tym szczególnie Vlogi!

Świetnie Ci idzie taka lifestylowa forma ♥️

Uwielbiam Twoje filmiki lifestylowe 🙂 nie korzystam zbyt często z Twoich filmów treningowych, a te vlogi kocham!! Super jest Ciebie poznać z tej bardziej prywatnej strony! Oby vlogi zostały po wakacjach 😄

Motywujesz 🌸💜

Jeju piękna sukienka! W ogóle uwielbiam Cię oglądać bo to tak jakbym oglądała koleżankę! Jesteś mega prawdziwą i nie zmieniaj się! Oglądam nadrabiam dlatego jestem aż tyle msc do tyłu! 🤯🤗🫶

Jesteś super❤

A ja uwielbiam Twoje vlogi. Jedne z nielicznych, które oglądam w całości. I jeżeli z nich zrezygnujesz, będę tęsknić 🙂

bardzo lubię te Twoje weekly vlogi! a to jakąś miejscówkę sie odkryje w tym naszym wrocku, a to jakiś śmieszek doda Patryk :D

tak Marta..bądź sobą i nigdy się nie zmieniaj...a Ci co To właśnie w Tobie kochają....napewno zostaną z Tobą na zawsze...😍

Nigdzie nie idziemy! Jesteś najlepsza (jako człowiek, a nie generator!), a te vlogi są super

Ja też nigdzie sie nie wybieram! ❤ bardzo lubię wszystkie treści, które tworzysz i Twój vibe, dla mnie jesteś jak koleżanka a nie jak dostarczycielka treningów bo jest w Tobie zaraźliwa zajebistość 😍 I OMG jak ja nienawidzę tej funkcji budzików w telefonie, to jest jak wyrok "zostało ci 7 godzin snu" i już wiem że następny dzień będzie masakrą (moje optimum to 9). Marteczka nic się nie bój, dbaj o siebie, my poczekamy

O matko jaka z Ciebie mega pozytywna osóbka 😍

jak mi się te vlogi podobają! I mam też takie poczucie że jak Ty ogarniasz swoje zapracowane życie to ja swoje też ogarnę :) całusy od Piksela, Toli i Iskierki (moich kitków )

Ale Ty jestes fajna❤Wszystkiego dobrego😊

Nadrabiam zaległości i dziś dorobiłam tego vloga! I troszkę smuciłam się razem z Twoimi lękami!! Ludzie od Ciebie nie uciekną! ❤ Ja jeszcze latem kolejnym podsuwałam aktywność z Tobą :) Ściskam mocno i mam nadzieję, że vlogi w jakiejś formie zostaną, bo bardzo lubię! I uwielbiam to podejście, że nie tylko trener i treningi, ale poznanie!! 😍 ❤

Ja też się nigdzie nie wybieram, chociaż przez ostatnie wydarzenia jestem wykluczona z treningów na trzy miesiące, to i tak nie mogę się doczekać kiedy wskoczę z Tobą na matę ❤ odliczam dni 😘

Nigdy nie uda zadwolić się każdego! A próba dogodzenia każdemu kończy się zawsze porażką. 😕 Marteczka przytylam mocno! 🩵 Uwielbiam wszystkie twoje filmy: pogadaniki, vlogi i treningi. 💙 Rób to z czym czujesz się dobrze w danym momencie życia 🩷

Boooze Marteczka😮... nigdy nie zapomnę 🥰, kocham Twoje treningi 💦🔥💪. To dzięki Tobie schudłam 30kg , ćwicząc tylko w domu. Jestem dumna z siebie i z Ciebie. KOCHAM!!!

Super wyciągnięte wnioski. Ja się nigdzie nie wybieram. Zmieniłaś mogę podejście do aktywności, ja kiedy nie lubiłam się pocić, a przy Tobie cisnę jak torpeda! Twoje Flow przyciąga jak magnes! ❤

Hej Marta ! Mnie przyciągnęło do fitnessu i Twojego kanału to jakim jesteś człowiekiem , sposób w jaki budujesz relacje, taki koleżeński po prostu bezcenny. Super , że jest przerwa wakacyjna i można lepiej poznać twój dzień i to jak działasz. Nigdzie się nie wybieram, to był pierwszy wybór i najlepszy kanał na którym czuje się jak w gronie przyjaciół.

Marteczko Kochana, jesteś wspaniałą osobą i diamentową trenerką. Głupotą byłoby o Tobie zapomnieć, Twój magnetyzm na to nie pozwala 🤩 nawet jak nic specjalnego nie robisz lub coś Ci nie wychodzi, to i tak inspirujesz! Dzięki za Twoją naturalność, autentyczność i że jesteś ❤

Marto, cieszę się że wspomniałaś o tym wyzwaniu styczniowym. Ja też doświadczyłam jakiegoś przetrenowania w tamtym momencie i kolejne jakieś wyzwania czy plany treningowe były dla mnie równią pochyłą ostatecznie skończyło się tym że przez 3 miesiące w ogóle nie ćwiczyłam z tobą, co jest dla mnie jakąś anomaliom. Teraz wróciłam wyzwaniu wrześniowym i nie bez potknięć, idę dalej. To nie był okres zupełnie bez ruchu ale to był okres zmuszania się do jakiegokolwiek ruchu i wmawianie sobie że muszę się ruszać chociażby ze względu na kartę Multisport. Mam nadzieję że odzyskam radość z treningów. Warto wspomnieć że był to dla mnie też czas powrotu do pracy po rocznym urlopie.

Marteczko Kochana ja ćwiczę z Tobą od kilku lat regularnie, a i tak w te wakacje nie zdążyłam nadrobić wszystkich treningów z kanału 🙈 i zostałabym nawet jeśli byś publikowała tylko weekly vlogi, bo je też uwielbiam i są coraz lepsze 😍 dziękuję, że jesteś ❤ i mam nadzieję, że będą miała okazję wyściskać Cię w sobotę ❤

A ja mam pauzę razem z Tobą😅❤️ mam nadzieję, że we wrześniu odzyskam sportową motywację- zgubiła się gdzieś w lipcu 😂

Ja tam się nigdzie nie wybieram i jestem cały czas z Tobą, z Wami.... masz tyle materiałów na kanale, że jest w czym wybierać... po prostu wybieram sobie jakieś starsze wyzwanie i lecę z tematem 💪💪💪....teraz mam małą przerwę przez kontuzję stawu skokowego... ale już nie mogę się doczekać aż wrócę na matę... z Tobą oczywiście 💙

Uwielbiam Ciebie i Agatę❤ cieszę się na wieść o większej ilości filmów typowo merytorycznych 😊

Długo zbierałam się, żeby obejrzeć tego vloga od początku do końca, bo pamiętam tego nieszczęsnego mema i tę burzę... Ja wiedziałam, że nikt o Tobie nie zapomni. Kiedyś nowe treningi wpadały dużo rzadziej, plany były układane w oparciu o "stare" treningi i jakoś byliśmy, ćwiczyliśmy. Nie ma co nakładać na siebie presji, że ciągle trzeba więcej. Poza tym myślę, że ten rok pokazał, że masz przy sobie spooorą grupę, która traktuje Cię jak przyjaciółkę, która jest z Tobą na dobre i na złe, i dla nas od lat nie jesteś tylko panią od treningów ❤️ Ja niezmiennie dziękuję Ci za wszystko, i to tak prywatnie, a nie ze względu na Twoje materiały, bo nawet bez nich byłam tu i będę ❤️❤️❤️

Myślę, że oprócz treningów, które zmieniły życie wielu osób (np. ja: załatwiałam zwolnienie z wf na cały rok w liceum, a teraz lubię aktywność fizyczną dzięki Tobie ), masz dużo mądrości życiowej. To Cię wyróżnia. I masz dużo wdzięku ❤

Marteczka, oszalalas ?:D dla mnie jesteś najfajniejsza, najsprawniejsza, najcudowniejsza trenerka i mentorka ever !❤ uwielbiam serduszkiem calym 🩷🧡💛💚💙 Twoje treningi od dawna mi towarzyszą i uwielbiam, i wracam do nich jak bumerang, jeżeli nie ma nic nowego :) Teraz te vlogi są dodatkowym atutem tego kanału, bo fajnie poznać Ciebie bliżej.. poznać to, jaka jesteś, jak reagujesz na inne, niefitnesowe rzeczy :) i mam nadzieję, że będzie nas więcej, i więcej, a Tobie sowoda nigdy nie odbije :P Działaj dalej i nie martw się! Wierni fani zawsze pozostaną😊

Marta ❤ wszystkim się nie da dogodzić a i po co?! Robisz dla nas wystarczająco dużo! Robisz megaa dużo! Mnie sie wakacje z Tobą tutaj bardzo podobały 😊 osobiście uważam, to nawet dobrze, ze nie było nowych treningów bo jest ich już tak mnóstwo u Ciebie , że człowiek i tak nie jest wstanie tego nadrobić i nadgonić 😅❤ aż trudno uwierzyć ze lada moment wrzesień 😮 choć to akurat mój ulubiony miesiąc 😊 fajnie by było jakby weekly vlogi zostały tu również na jesień i zimę 😊 sciskam Cie mocno i pozdrawiam cieplutko ❤❤❤❤❤

Ta przerwa była mi potrzebna, w wakacje nie robiłam żadnych treningów ale korzystałam na maksa z pogody pływając na supie, jeżdżąc na rowerze i jogując. We wrześniu wróciłam z wielkim powerem do ćwiczeń, nawet cardio 😆 zbudowałas super społeczność która nigdy o tobie nie zapomni ♥️

Dzięki za film ❤ ja też się uczyłam zawsze tak jak ty. A mój obecny teraz mąż zawsze gadał że mam jakiegoś fizia i ile można pisać jedno i to samo 😂😂 każdy sposób jest dobry ważne żeby mieć swój 🎉🎉 wszystkiego dobrego i powodzenia

Marta, nawet kota (nie wiem, czy Nitka i Sznurek potwierdzą) można zagłaskać. Trochę przerwy od nowych treści wszystkim dobrze zrobi. 🙂 Vlogi to powiew nowości, a treningów jest do wyboru do koloru. ☺️ Miałam podobną kolorowankę na studiach, tylko nie Netter, a Sobotta, i było to miłe urozmaicenie.