No video
بيغ رامي | أقوى برنامج لتضخيم الأكتاف من كل الزوايا | مستر أولمبيا أنا قادم
Рет қаралды 1,330,481
Күн бұрынOur website : www.arabmonsters.com
للتواصل:
Facebook : / arabmonsters
Instagram : / the.arab.monsters
Gmail : admin@arabmonsters.com
KZfaq Channel : Arab Monsters وحوش العرب
الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله
قناة وحوش العرب هي قناة رياضية متخصصة في كمال الأجسام تهدف إلى نشر معلومات قيمة فيما يخص البرامج التدريبية والبرامج الغذائية والمكملات والأخبار وكل ما له علاقة بكمال الاجسام والفتنس. وذلك بطرق سلسة وبسيطة تمكن المتدرب من فهم المغزى من المعلومة وجعلها في حيز التطبيق مباشرة الشيء الذي سيساعده لتحقيق جسم أحلامه بإذن الله تعالى.
نتمنى أن نكون عند حسن ظنكم ولا تنسونا من صالح دعائكم وأكثروا من الصلاة على المصطفى الحبيب
لا تنسوا الاشتراك في القناة ليصلكم كل جديد وفعلوا خاصية الجرس لتكونوا أو من يتوصل بالمقاطع الجديدة
طاقم قناة وحوش العرب
المقاطع السابقة:
تعريض و تضخيم الأكتاف | اكتاف ثلاثية الأبعاد | تمرينكم خاطئ | مترجم
• تعريض و تضخيم الأكتاف ...
صاديك هادزوفيك | برنامج أسطوري لتضخيم الصدر و تعريضه | مترجم
• صاديك هادزوفيك | برنام...
فيكتور مارتينز | أقوى برنامج لتضخيم الأفخاد بتكنيكات عبقرية لاول مرة تسمعها | ترجمة كاملة
• فيكتور مارتينز | أقوى ...
فيكتور مارتينز | أقوى برنامج أكتاف سيطور أكتافك بشكل جنوني | لكن توخى الحذر ...
• فيكتور مارتينز | أقوى ...
أقوى برنامج لتضخيم الذراع على الاطلاق مع الوحش فيكتور مارتينز | التكنيك صعب احذروا منه
• أقوى برنامج لتضخيم الذ...
بيغ رامي | أقوى برنامج لتضخيم الأكتاف من كل الزوايا | مستر أولمبيا أنا قادم
• بيغ رامي | أقوى برنامج...
أقوى برنامج احترافي لتضخيم الذراع من هاني رامبود لأندري ديو | تكنيك fst 7 المدمر
• أقوى برنامج احترافي لت...
كاي جرين | تمارين ستفجر ذراعيك من كل الزوايا | احذروا من هذا البرنامج
• كاي جرين | تمارين ستفج...
أقوى برنامج تضخيم الظهر مع هاني رامبود لأندري ديو| مزق ظهره في الأخير
• أقوى برنامج تضخيم الظه...
هاني رامبود يعذب أندري ديو ببرنامج أفخاد خرافي للتضخيم | برنامج لم تراه من قبل
• هاني رامبود يعذب أندري...
بطل الأولمبيا 2019 | تمارين ظهر سحرية لتعريض وتضخيم الظهر و ابراز تفاصيله | كريس بامستد CBM
• Video
مستر أولمبيا| أقوى برنامج اكتاف ستلعبه في حياتك سيجنن أكتافك نحو الضخامة | تكنيكات بسيطة وفعالة
• Video
هادي شوبان | تمارين صدر عنيفة كاد أن يتمزق صدري بسببها | هاني رامبورد يعدبني
• Video
براندون كيري |تمارين ظهر مدمرة جعلت ظهري ضخم و عريض | سأبقى أنا المستر أولمبيا
• Video
هادي شوبان | أقوى تمارين ذراع لعبتها مع مدربي Hani Rambord | أصبحت ذراعي كالجحيم
• Video
هادي شوبان | بهذه التمارين أصبح ظهري ضخم و عريض |سأفوز بمستر أولمبيا 2020
• Video
HADI CHOOPAN |برنامج أكتاف عنيف استعدادا للأولمبيا مع هاني رامبورد | سأفوز عليهم هذه السنة
• Video
@jajaha1976 2 жыл бұрын
ربنا آتنا في الدنيا حسنة وفي الاخره حسنة وقنا عذاب النار يا عزيز
@user-rb5ci6bm8j 2 жыл бұрын
اللهم آمين
@imadimadimad8105 2 жыл бұрын
امين
@KarimAlaa-uq1tq 24 күн бұрын
اللهم أمين يارب العالمين
@abubakr5627 2 жыл бұрын
البرنامج جميل وتركيزه على عضلة الكتف الامامية والخلفية. للعايز يركز كمان ع الجانبي ممكن يضيف Dumbbell side lateral raise and cable raise.
@abdelkrimbouzar1643 4 жыл бұрын
الله يبارك،ما شاء الله ،انا فخور جدا بهذا المصري،تحية من الجزاءر 👍❤
@user-vg4me5ns6g 4 жыл бұрын
سر الكتاف ...😂😂😊😊😊😊التستوستيرون
@Mr--Man Жыл бұрын
هههههههههههه كل الbody builders بياخذوا تستوستيرون وجروث هرمون ولكن السر في بيغ رامي هو جيناته
@ali28229 Жыл бұрын
@@Mr--Man هيه الهرمونات تغير الجينات
@xmeeemx1643 Жыл бұрын
خذ انت هرمونات وررينا ايش بتسوي 🤨
@ali28229 Жыл бұрын
@@xmeeemx1643 يا اخي ادمر صحتي عليمن الهرمونات تعني الموت
@mohamedeidali2423 Жыл бұрын
مستقبلات التستوستيرون في الأكتاف عاليه
@chageutmiimed6702 4 жыл бұрын
أتمنى لك التوفيق انشاء الله المركز الأول، اخوك من الجزائر انت فخر لكل العرب وليس لمصر فقط الى الأمام يا رامي
@user-bj9sj6qf5g 2 жыл бұрын
إن شاء الله . تكتب هكذا
@ehabhassan9594 2 жыл бұрын
مصر دايما ربنا بيعذها بأبطلها عاش يااسد مصر وفخر للعرب والمسلمين
@ahmedelshenawy405 2 жыл бұрын
صلو علي النبي صلي الله عليه وسلم❤
@hlhboussad2356 2 жыл бұрын
عليه الصلاة والسلام
@mouatazgeurra7130 2 жыл бұрын
عليه أفضل الصلاة و السلام
@user-sb1if1ns9e 3 жыл бұрын
جميل ان نرى اخلاق الاسلام على مثل البطل رامي ، بارك الله فيك وثبتك
@tigerMpower 4 жыл бұрын
وحش مصررررري عابر للقارات ماشاءلله لا قوة الا بالله ❤❤❤❤❤ B.Ramy
@MahdiMahdi-os1gi 2 жыл бұрын
الله يكون معه تحياتي للمصريين اخوكم من الجزائر
@mohamedembaby6546 2 жыл бұрын
سبحان الله والحمدلله ولا إله إلا الله والله أكبر ولا حول ولاقوة إلا بالله العلي العظيم واللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين والتابعين
@user-lb9gd8ph9u 7 ай бұрын
استغفر الله العظيم وأتوب إليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته انا لله وانا اليه راجعون الف رحمة على والديك والله يجعلهة بميزان حسناتك يارب العالمين
@hasabooadam5881 4 жыл бұрын
اقسم بالله العظيم احب يا بيغ رامي من السودان 🇸🇩🇸🇩🇸🇩🇸🇩🇸🇩🇸🇩🇸🇩🇸🇩🇸🇩🇸🇩🇸🇩🇸🇩
@mohamadamhawache4565 3 жыл бұрын
وكل التوفيق للبطل بيج رامي قمة التواضع ما شاء الله عليك يا بطل
@mohamedamineabidi6859 3 жыл бұрын
الله يوفقك ان شاء الله يابطل متابعك من الجزائر
@jajaha1976 2 жыл бұрын
لا تمر قبل ان تصلي على اشرف الخلق ولخللق سيدنا محمد صلى الله عليه واله وصحبه وسلم اجمعين
@user-rz4xv5us7u 2 жыл бұрын
اللهم صًلّيےّ وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
@wsam3444 2 жыл бұрын
اللهم صلِ على محمد وعلى آلِ محمد
@adilisaq5136 4 жыл бұрын
وحش.. ربنا معاك في كل خطوة.. رياضي محترم.. ومتواضع
@mostafagdad3964 3 жыл бұрын
الله يحفظك
@jajaha1976 2 жыл бұрын
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم اللهم صل وسلم وبارك على حبيبنا الغالي سيدنا محمد صلى الله عليه واله وصحبه وسلم اجمعين
@jajaha1976 2 жыл бұрын
اللهم حسن الخاتمة يا عزيز
@user-eo5py2nl9r 3 жыл бұрын
بسم الله ماشاء الله
@youssefhaytham9497 3 жыл бұрын
صَلواٌ عَلى مَن كآن وَجهُهُ گالقمِـر ♥️🌹
@abdulrahmanahmed8791 3 жыл бұрын
ما شاء الله تبارك الرحمٰن 💪🏼❤
@abdouhicham2134 4 жыл бұрын
بطل العرب ☝️💪💪💪💪💪
@abdouhicham2134 4 жыл бұрын
@@arabmonsters11 إن شاء الله يفووز بيج رامي في مستر اولميا 2020 أخوكم من الجزائر
@user-xt6sq2gs2c Жыл бұрын
ماشاء الله تبارك الله الى الامام Big رامي واصل ربي يحفظك محبك من مكة
@hossinalasnag4795 3 жыл бұрын
ماشاء الله تبارك الله الله يزيد ويبارك
@khaledbekkar1978 4 жыл бұрын
تمت المشاهدة بواسطة خالد من الجزائر أهلا وسهلا بك كابتن 💪💪💪👍🇩🇿🇩🇿🇩🇿👍🥇🥇🥇👍
@livekoora-8006 10 ай бұрын
بسم الله ماشاء الله اللهم صلِّ على النبي
@mohamadamhawache4565 3 жыл бұрын
ما شاء الله سأجرب هذا البرنامج اليوم
@habibohabibo9223 4 жыл бұрын
الله يبارك عاشى بطل العرب يستاهل
@abdowagih-ni5gg 3 жыл бұрын
بسم الله ما شاء الله تبارك الرحمن قدوة للوطن العربي 💪💪❤
@alifolah2953 2 жыл бұрын
قدوة في مادا ؟ هده ليست رياضة بل تدمير للدات ؟ الشخص هدا لا يستطيع ان يتحمل الجري لمسلفة 4 ك.متر ربما تصيبه سكتة قلبية ، لانهم يضيقون على الرئة و القلب ، يصبح التنفس صعب
@abdowagih-ni5gg 2 жыл бұрын
جايب المعلومات دي منين من كيسك ؟ طب وحتي لو كلامك صح مش هيأثر ف حاجة خالص ف الدنيا . الناس كلها بتحبه عشان محترم واخلاق عالية جدا ودي لوحدها تخليه قدوة وانت تقولي قدوة ف ايه ؟ راجل كان تحت الصفر وبقي في الصدارة العالمية لكمال الاجسام وتقولي قدوة ف ايه ؟ واخد 2 مستر اولمبيا ع التوالي وباذن الله هياخدها لسنين كتير قدام وعمل اللي معملوش عربي قبل كدة وتقولي قدوة ف ايه ؟ يراجل دة انت حتي اسمك ميم علي اليوتيوبر ابو فلة 😩😂😂
@alifolah2953 2 жыл бұрын
@@abdowagih-ni5gg لا يستطيع حتى الكلام مثل الاشخاص العاديين بسبب ضيق التنفس وهدا ظاهر عليه
@abdowagih-ni5gg 2 жыл бұрын
@@alifolah2953 ششششششششششششششش
@omareltoukhi6570 Жыл бұрын
@@alifolah2953 خخخ حارقك ليه كده
@ramyafaouzi1614 3 жыл бұрын
ماشاء الله. ...ربي يحفظك من العين...
@salahchiraoui2019 3 жыл бұрын
عز العرب بدون نقاش ♥️♥️♥️
@adhamyaseen6204 2 жыл бұрын
عز العرب يتكلم معكم بالإنجليزية رغم أنه مصري ولا يتحدث بلغته الأم، العرب عزهم في لغتهم وليس بالتحدث بلغة الأعاجم، هو بطل المفترض يكون لديه الجرأه أن يتحدث العربية ويترجموا كلامه للإنجليزيه وليس العكس، ليس هذا عزاً للعرب بل مجرد بوق ضخم لا فائدة منه
@user-eb5dd4pu1b 2 жыл бұрын
@@adhamyaseen6204 يعم براحة على نفسك كدة واحد أعد برة هيتكلم اية بالانجليزي طبعا ولا هيكلم الناس بالعربي مثلا يعني
@ismkd8593 Жыл бұрын
مقطع جد رائع ❤❤❤
@outmanouchar3311 4 жыл бұрын
ماشاء الله رامي اتمنا يكون بطل مستر اولمبيا في البطولة القادمة ان شاء الله 🤲❤
@bahaamhammad4909 3 жыл бұрын
الله يديم عليك الصحة ولقواة يا كبتن رامي
@QassouMohammed-mk8cd 10 ай бұрын
هناك الكثير من التمارين لكنوسر يكمن في المكملات الغذائية بالإضافة إلى هرمونات فهي التي تخلق الفارق
@moumoutemoh4621 4 жыл бұрын
وصل خويا رامي رك مليح الله يبارك
@TheMjdi 2 жыл бұрын
سر الاكتاف الكبيرة هو تمرين الهرمون مرة في الصباح ومة في االمساء :]
@jajaha1976 2 жыл бұрын
ألا بذكر الله تطمئن القلوب
@galalaiat832 Жыл бұрын
احسنت يا بطل يم مشرفنا
@AmmarEng-he3tf 2 жыл бұрын
موسيقى تحفيزية جميلة تساعدنا في التمرين اذا امكن عمل فيديو خاص بهكذا موسيقى للتمرين
@defendercv9466 Ай бұрын
عااااش كابتن رامي عااااش
@alialiraqi2762 4 жыл бұрын
شكرا جزيلا لكم
@mohamedothman3905 2 жыл бұрын
راجل محترم وخلوق . ونعم القدوة لشبابنا .
@user-mj4kk6jf6l 4 жыл бұрын
ربنا يوفقك ديماااا ياوحش 💪💪💪💪💪💪💪💪💪
@mohamedbadar8320 5 ай бұрын
صلي الله عليه وسلم 😊
@user-fn8uc5ry2n 4 жыл бұрын
الله معك يا كابتن
@majdimajdi6230 4 жыл бұрын
إلى القاء يا وحش .....
@medhatelsrogy5905 4 жыл бұрын
مشاء الله عليك ربنا يوفقك وإنشاء الله الفوز ليك ٢٠٢٠
@medhatelsrogy5905 4 жыл бұрын
@@arabmonsters11 هى بتلعب التشكيله كام مجموعه والمجموعه كام عده
@ahmedsalah3849 3 жыл бұрын
بيلعبها ٤ مجموعات في ١٥ عده
@zoheirsebata1948 3 жыл бұрын
تحية ليك بيغ رامي من الجزائر برافو برافو
@chhotupatil9148 4 жыл бұрын
Please sir what is your full day of bulking diet plan makes are videos
@karkourmourad5580 4 жыл бұрын
تبارك الله ماشاء الله 🇲🇦🙏🙏🙏👍👍👍
@user-vd1es3ef7q 4 жыл бұрын
احسنت يا افضل كابتن انشالله انته روعه يااخي
@moncefidir5330 4 жыл бұрын
Top khoya ... makrhtch d3mo l9anat dyali oxokran likom bzaf وحوش الفتنز
@user-ev9ec5pe6s 2 жыл бұрын
ماشاء الله بالتوفيق
@shinko2039 3 жыл бұрын
اديلو جمدااان♥️🔥
@user-nr2vu8ip2w 2 жыл бұрын
ما شاء الله ممكن تعديل بدل صوره روك حط صوره بيج رامي فخر العرب 😉
@MrAlialsalhi 4 жыл бұрын
ربي يوفقوا ونراه بطل اولومبيا ان شاء الله.. والله يستحق اللقب
@terrabmoulayelmostafa1150 4 жыл бұрын
لم يصبح بعد بطل مستر أولمبيا لكن نتمنا أن يصبح البطل 2020
@user-uq4qi5or3c 2 жыл бұрын
وأصبح أيضاً بطل 2021
@amen4927 2 жыл бұрын
بقلك😂
@zaidmohammad8330 8 ай бұрын
الأسطوره بيغ رامي ماشألله رفعت الأقلام وجفت الصحف
@user-po9fc3cq6h 2 жыл бұрын
انسان رائع ومحترم الله يوفقك
@shadyelshazly6089 4 жыл бұрын
إن شاء الله اول ارنولد كلاسيك يافخر العرب
@user-gq5on5hy1g 3 жыл бұрын
عاش يا بطل جامد قوي ربنا معك
@nabilalger1657 Жыл бұрын
ماشاءالله كابتن بيغ رامي 🇩🇿👍👍
@farisst3630 4 жыл бұрын
احنا معا يا بطل .... مشرف المصريين و العرب ان شاء الله... وحششششش.....💪💪💪
@user-sf6eb3ek8y 2 ай бұрын
الله اكبر ❤
@user-uf9tt8to5d 3 жыл бұрын
شد يا وحش نريدك مستر اولمبيا ان شاء الله
@ahmedqazwsx Жыл бұрын
أخى المسلم الموسيقى حرام فلا تنشرها كى لا تكون لك ذنوب جارية❤❤❤
@heshamkhairat5740 3 ай бұрын
النبي نفسه سمعها ي هذا و عندك الحديث فى مسلم
@abbast837 2 жыл бұрын
عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
@aliyasser4412 3 жыл бұрын
بسم الله مشاء الله علية ربنا يوفقك
@user-ow9rg9hd8l 3 жыл бұрын
بيغ رامي اذا يضرب واحد بوكس رح يموتو بمكانه، ماشاء الله دبابة
@user-fm2eu5oo1p 3 жыл бұрын
هههه
@abdelrahmanmix9218 3 жыл бұрын
انت تافه
@MSs-tm1ls 2 жыл бұрын
اهم شيء القلب ماعليك من الجسم
@zakariastitou9620 2 жыл бұрын
لا لا ماشي ضروري مبقاتش فنفوخية كاينة نفس نتا تتخاف عليها تخلعتي
@mra1272 2 жыл бұрын
يعني لو قارناه ب بوكس نيقانو مثلا الي بل يو اف سي تعتقد اقوى منه. ؟ اكيد لا
@mostafachaoui143 4 жыл бұрын
يجب خفض وزنوا شوية مع التنشيف وتقسيم العضلات إنشاء إكون سوبر ستار أولامبيا
@abdulrahmandarwish2897 4 жыл бұрын
هو انتاا مين علشان تقولوا كده 😂 احاا 😹😹✋
@mahmoudabdalaziz5175 3 жыл бұрын
عشت يا ابو الكباتن ✌️💪
@nabilbenchabane8225 2 жыл бұрын
رامي أثبت علو كعبه بالعزيمة والعمل الشاق مشاء الله
@eslamalaan5289 4 жыл бұрын
كابتن رامي انا بحب حضرتك جدا وبتوفيق يارب دايما وتقدم اللهم امين يارب كابتن انا لسه اول شهر ليه ف التامرين هو ممكن اتمرن عادي بس ابقا منظم ومن غير بروتين ومكملات غذائيه ولا لازم ممكن الافاده وشكرا
@eslamalaan5289 4 жыл бұрын
شكرا جدا
@ouakedkamal497 4 жыл бұрын
بالتوفيق رامي إن شاء الله بطل مستر أولمبيا 2020
@raedalbadri1704 4 жыл бұрын
تمارين ممتازه وسهله شكرا لك
@raedalbadri1704 2 жыл бұрын
على شنو تستغفر ليش انه شنو كفرت
@rohallah6539 Жыл бұрын
@@raedalbadri1704 هل الاستغفار حرام ؟؟ غبي انت😊
@user-yb4cq2km3m Жыл бұрын
@@raedalbadri1704 نعم
@mouradchettouh6394 4 жыл бұрын
يوسف أنافاااااااااا بالعربية يشرح وبالدارجة متواضع جدا ربي يوفقك
@arabmonsters11 4 жыл бұрын
امين
@user-pi8pw8fv1f 4 жыл бұрын
انت فخر لكل مصري يابني عاش
@arabmonsters11 4 жыл бұрын
عاش
@oussamamaroc386 4 жыл бұрын
وحش وحش
@a19b_x 11 ай бұрын
اللهم صل على محمد وآل محمد
@kingpubg6885 2 жыл бұрын
ماشاء الله فخر العرب
@soyelpeligro4141 Жыл бұрын
Good job family
@AliAhmed-de3qs 4 жыл бұрын
الله يوفقك وانشاءالله المركز الاول
@saberhamada714 4 жыл бұрын
الله ينور يا وحش
@iyadnassar4969 Жыл бұрын
عليه أفضل الصلاة والسلام وأتم التسليم يارب العالمين ♥️ 🤲🤲🤲🤲🤲⭐
@roumaissasemache5713 3 жыл бұрын
يعطيك الف عافية عل المقطع بالتوفيق واصل
@user-ck3mm1iy1t 4 жыл бұрын
المصور معلم فلافل 😄😄
@user-ck3mm1iy1t 4 жыл бұрын
ياعم بدنا نشوف الكتله العضليه من بعيد تركيز على العضل مش لازق الكميرا فيك
@adonairocha4793 4 ай бұрын
Vamos treinaŕ gigante
@muslemadnan5488 4 жыл бұрын
واصل كابتن قنات راقيه
@moohhd.s6991 Жыл бұрын
السلام عليكم صاحب القناه قناه جميله جداً وانا من المستفيدين من منشوراتك ولكن لو يكون في شرح اكثر للتمرين مثل هذا التمرين للضخامه او تنشيف وفي بعض التمارين يكون فيها سوبر ولكن تكون غير واضحه واسف على الاطاله
@ironmedal4122 3 жыл бұрын
حبيبي فخر العرب
@user-nc1sq4xw7m 4 жыл бұрын
ديمن يارب فى الأحسن انشاء الله ياكبتن
@user-gu9ji8cv8r Жыл бұрын
فخر العرب
@adamalaa9778 2 жыл бұрын
وحش العالم وفخر العرب
@Estewigym 2 жыл бұрын
جميل
@nabiloran1377 2 жыл бұрын
سلام عليكم حبيت نسقسيكم على مكمل الغدائي لتضخيم العضلات فوليم وينه مليح وشكرا
@user-xn1io8vn2w 7 ай бұрын
Sérieuse mass.....hyper mass
@thaersaker8787 4 жыл бұрын
نتمنى لبطلنا العربي،النجاح والتميز والتآلق والاسم اللامع دائما،تحيا مصر وتحيا سوريا وتحيا الأمة العربية الواحدة
@mhamedalhadhdy4617 3 жыл бұрын
عاااااااش
Big Jantee
Рет қаралды 937 М.
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 23 МЛН
Arab Monsters وحوش العرب
Рет қаралды 3,1 МЛН
Big Jantee
Рет қаралды 1,4 МЛН
Arab Monsters وحوش العرب
Рет қаралды 795 М.
Arab Monsters وحوش العرب
Рет қаралды 441 М.
اقوى تيبس Akwa Tips
Рет қаралды 633 М.
Big Jantee
Рет қаралды 3 МЛН