Идеальная визуализация правильного выполнения действия 🤣
@wlich_off9 ай бұрын
Просто офигенно, панч лайны на уровне Яна
@lolypop94819 ай бұрын
Ты перепутал, братан, про алкашей идеально
@lolypop94819 ай бұрын
В точку епты
@user-bq6dh3oq9r9 ай бұрын
Всë гениальное - просто! 😃
@Kredwets9 ай бұрын
-Времени на готовку нет -Также листает тик ток
@kirill2003_yt9 ай бұрын
За 2 минуты столько базы :) Спасибо, Спартак!
@shefmed66659 ай бұрын
Закончил мед. Время приготовить есть всегда, если на всякую ненужную ерунду не отвлекаться)
@micraft08149 ай бұрын
а у нас в сече вообще столовка есть в общаге
@bananbonanas62828 ай бұрын
У меня пары с 9 до 16 и 2/2 работа с 17 до 23, так что могу с уверенностью сказать, что время есть не всегда, но в большинстве своём да оно есть. Правда иногда так этого не хочется прям совсем и в такие моменты даже желание пожрать не поднимает, так я сбросил 12кг за лето... UPD: за последние 3 дня я ел 2 раза, я знаю что это не норм, но мне просто не хочется есть, нет это не анорексия вешу я прилично для своего роста и возраста и да есть лишний вес и даже живот, поскольку мне противопоказаны кардио и силовые, так что из спорта у меня прогулка. Хожу немало сказать честно когда купил часы смарт думал на шагомере будет 3-5к шагов по итогу там красовалось 13к шагов, хотя это был мой обычный день и я совсем не напрягался и не пытался специально больше ходить.
@ummabdullah56778 ай бұрын
Тоже училась в меде, всегда готовила себе поесть, голодная не ходила, в обед обязательно в столовую.
@shefmed66658 ай бұрын
@@bananbonanas6282 ну ты прям на харде Я бы от такого режима охренел) сам пару раз в неделю дежурил медбратом в перинатальном, хватало денег и оставались силы Смерти, в общем, не хотелось Успехов тебе, главное, не слови лютое выгорание с таким режимом)
@viktoraster26969 ай бұрын
жду "завтра" через 4 часа, прямо как вчера
@user-cw9sl5nx6r9 ай бұрын
Для создания детей необходимо перестать быть инфантилом, ведь многие неправильно понимают это слово, это не детское поведение, ну не только детское, это неспособность расстаться с иллюзиями и понять что мир не такой каким его рисует кино, принять тот факт что никто никому ничего не должен, уметь брать ответственность.
@theEarth3sqr9 ай бұрын
Спартак очень умные вещи про мужчин и каблуков сказал
@Sykes__-__-__-__-__8 ай бұрын
Илиии... Просто иметь много денег
@Sykes__-__-__-__-__8 ай бұрын
В принципе это решает примерно все проблемы кроме неизбежной кончины, которую с ними хотя бы можно отсрочить
@shork53118 ай бұрын
@@Sykes__-__-__-__-__ ну тебе походу детей еще рано.
@Sykes__-__-__-__-__8 ай бұрын
@@shork5311 а можно тейки, а не воду лить?
@user-cv1vj9jd2s9 ай бұрын
Концовка шедевральная)
@mrkingj21049 ай бұрын
Этот выпуск Б.О. вышел даже интереснее😎✨ Ждëм следующую часть👌🏽😌!
@MaxGym969 ай бұрын
Это лучшее что я посмотиел. Спасибо тебе!
@doomguy91489 ай бұрын
Видео каждый день, молодец !
@Dmitity8 ай бұрын
Как всегда лучший✊
@user-im3ql2ch2o9 ай бұрын
Женщины не заложницы стояка, и те кто "постарше" не только хотят, но и МОГУТ всех кого хотят! 😜
@zelish88979 ай бұрын
"Опять почесал" 🤨🤨🤨
@NitsNatsNock9 ай бұрын
Лучший выпуск!
@eule85878 ай бұрын
Все в точку особенно про женщин
@Chifir.8 ай бұрын
Мы не должны слышать каждого в интернете. Но можно прислушиваться, Спартак, с тобой во многом согласен)
@wonderful8719 ай бұрын
7-8 так называемых, быстрых ответов от спартака ! Часть 5-6
@user-ky5jb8sw4z9 ай бұрын
🤣🤣🤣🤣
@use5988 ай бұрын
Спартак вы большой молодец мотиватор, и форма у вас топ настоящий чемпион такие люди гордость и пример, и мотиватор у вас лично можно получить совет.?
@MrWildWildWater9 ай бұрын
Спартак я тебя видел в ТНУ в конце 90-х, а еше как вы с компанией колесили по Крыму на машине. Году примерно в 2005. В Бахчисарайском районе вроде.
@Sjbody9 ай бұрын
Наверное )😊
@alex_zabrodniy9 ай бұрын
Буду ждать 7 часть🔥
@SergeyKomissarov9 ай бұрын
Интересный однако видос получился🤔 Спартак - беспалевный чесатель😂👍
@seregamotorhead9 ай бұрын
Всё чётко разьяснил и по полкам разбросал.))
@user-sm8wh2db4t9 ай бұрын
Спартак привет !
@13cm.9 ай бұрын
Про детей еще самое главное, что их будет воспитывать чужой дядя, а ты платить алименты)
@ktototam128 ай бұрын
Сломай систему, сам начни воспитывать "чужих" детей, круг замкнется
@13cm.8 ай бұрын
@@ktototam12 гениально! Бегу знакомиться с рсп))
@Brad_NT8 ай бұрын
-Спартак как не заметно почесать яйца? -Спартак:...Ну вот!😏
@JohnnySlims9 ай бұрын
Мне интересно,знает ли Спартак Дениса Борисова? Тот тоже был фитнесс блогером.Раньше только внешне напоминал,а теперь отвечает на вопросы как Борисов) К Денису Борисову тоже молодежь приходила за жизненным советом и называли его «Батя»)
@user-ht3ec2wv6w8 ай бұрын
0:26 , спасибо я на медицинский, буду знать, что меня ждёт
@user-bl3xi2bi6w9 ай бұрын
РЕБЯТЫ , Создавайте (заводите) дитей - толко тогда ,когда у ВАС будет Время ИМИ заниматься ☝️🔥🖤
@lxneleszxn9 ай бұрын
0:34 у фуелшмерца деньги были, и кризис тоже
@qwlzqqdrd9 ай бұрын
Огоо, наконец-то мы узнали что у Спартака есть дочка
@user-sd5cm3up1w9 ай бұрын
Спартак, доброго времени суток! Расскажите пожалуйста о консервах, есть ли польза или какой вред. Очень люблю кукурузу консервированную. И лечо всякие. Картина на стене из фильма "Достучаться до Небес"
@user-ic2kr9ks1v9 ай бұрын
Спартак здорова
@user-on1ji9jd9d9 ай бұрын
У спартака есть дочка!? Капец,не знал
@KRUT1AK9 ай бұрын
У бывших жён
@SirKoko9 ай бұрын
Я его дочь. Вопросы?
@wasdie2849 ай бұрын
@@SirKokoЖмешь 150 кг ?
@dreamteams9 ай бұрын
@@SirKokoслился 😂
@user-qj3yr4nf1o9 ай бұрын
Такое ощущение, что девушкам в принципе не стоит связываться с мужчинами, а надо заниматься карьерой ибо вариантов только либо лет на 15-20 старше либо херь какая-то.😅
@beardnick17489 ай бұрын
😮Студхак для безденежных:Берешь полезную еду и кидаешь в мультиварку, ну или в ковшик(250₽) от фикс прайса прогревая на минимальном огне(2) электрокамфорки(500₽+), и оно там само парится, это невозможно запороть, там испарение очень долгое , оно не сгорит, оно не замякнет , + на медленном огне аромат не пропадает.
@Chickenglitch8 ай бұрын
Медики, медики и физтехи
@user-ik1ne6jc1r9 ай бұрын
Спартак очень легко пережил кризис среднего возраста, он просто сменил футболку!
@user-gj4fg5kh3v9 ай бұрын
Учусь на прораба, сегодня было 4 пары, в следующий понедельник 5 пар
@happyhuhn97738 ай бұрын
Которые сильно не бьют😂😂😂
@1Kreat18 ай бұрын
У Спартака есть дочка? Круто ❤❤
@nikoiayykovlevich1258 ай бұрын
Про любительниц "плохишей" в точку. После стольких владельцев битая и в круг крашеная она ни кому не нужна
@yaebalkamaz9 ай бұрын
А будет 7-8 часть?
@maxz20029 ай бұрын
Будет, но без потных мужиков
@ewangates8 ай бұрын
@@maxz2002 потный мужик будет один)
@eaceao17159 ай бұрын
Завтра 7-8 часть?
@vit10429 ай бұрын
Но они становятся постарше!- 😀 это топ!
@user-ub4vx3hq8u9 ай бұрын
Я один не догоняю, что такое проверка на блуд?
@global_idea9 ай бұрын
Да
@patrx65349 ай бұрын
Это когда человека подключают к детектору лжи и задают ему вопрос, сколько в жизни у него было блудных девиц. Если детектор покажет, что человек не врет, значит проверка пройдена.
@user-ub4vx3hq8u9 ай бұрын
@@patrx6534 Понял, спасибо
@amigo15899 ай бұрын
Виктор блуд на ютубе
@KostyanKrutoy193749 ай бұрын
Спартак, снимешь видео с дочкой?
@user-kt6rf9pj3l9 ай бұрын
Почему я узнала про его дочь только сейчас....
@kubYandush8 ай бұрын
Мне уже 30, ищу девушку. Обещаю никогда не бить, во всяком случае первым.
@qvoid-zb6uu8 ай бұрын
кому ты нах нужен в 30 лет🤣
@user-bv9of8wq8d9 ай бұрын
Ну про яйца я и так знал)😂
@Kaleka_4589 ай бұрын
"Во сколько нужно заводить детей?".Смотря в какое место,а так часиков в 9 если повезёт 😂
@Er..09 ай бұрын
Спартак, что делать если беспокоишьсч насчёт своего будущего, не знаю, на что жить в будущем
@user-vt9wd7fo1o8 ай бұрын
У тебя дочка есть.... Круто)
@fdgdd1069 ай бұрын
У меня тоже вопрос, ходил ли ты после душа голый в зале? 😅
@fentr51609 ай бұрын
Мощный ☕️
@zedovich92178 ай бұрын
Студенты театральных институтов учатся 24/7...
@bloodycuite71388 ай бұрын
А как же программисты и инженеры? Там учёба по кд
@fedorpushkin9589 ай бұрын
37 лет, деньги есть, авто есть, дом есть, КВ есть, все в мск. Нахожусь в глубокой депрессии, Спартак чо делать?
@user-oj8ls3ml4o9 ай бұрын
Да с девушками так и есть 😂
@user-vj6ku4tf5e9 ай бұрын
У Спартака есть дочка😮😮😮😮
@user-lz6rm8tm2n8 ай бұрын
Женская доминация - эт тема 😌 (Без рофла)
@qvkyqman35168 ай бұрын
У тебя ава лего майнкрафт
@wtfk1lentov9 ай бұрын
Про яйца: сам такой способ использую
@merpixmotiv9 ай бұрын
Есть дочка молодец
@margaritafargo83329 ай бұрын
Жим жим тебя за...
@Sam_po_Sebe8 ай бұрын
От 15 до 18 тыс шагов каждый день….)
@igromanchik_20079 ай бұрын
Спартак все видео чесал яйца) 😂
@HE_OBYAZAH9 ай бұрын
Извините, а если нет карманов?
@sergku15329 ай бұрын
Раньше я смотрел как Деньчик отвечает, теперь смотрю как Спартак отвечает. Это история сделала виток или я хожу кругами?
@Sjbody9 ай бұрын
История )
@user-bp9sx6ge7v9 ай бұрын
Спартак, как относишься к Денису Борисову и его позиции по текущим политическим событиям?
@Sjbody9 ай бұрын
Никак не отношусь
@torenno10589 ай бұрын
Привет Спартак
@Egor_Trub9 ай бұрын
Спартак я конечно не чего не имею против 5-6 волосатых мужиков в ванной, но ты хотя бы не это.... Ну ты понял я про последнее
@Marti0019 ай бұрын
Интересный факт Спартак не делает превью
@clubb27249 ай бұрын
нихера, только сейчас узнал что у Спартака есть ребёнок
@user-pe1nf3qu1m9 ай бұрын
1:04 Почесал 7-8 раз за ролик с 5-6 мужиками в ней)
@taver758 ай бұрын
0:42 В 27-28
@LikaIsCool8 ай бұрын
Я считаю что можно в 56-78
@user-fh3vz6ne5t9 ай бұрын
Про дитей.мне почти 38,ребенку почти 15-но это младшему. А старший в армии.и это клёва такая разница.
@docosx74529 ай бұрын
ну оно и не удивительно. мозг не нажил, значит надо детей строгать
@sssn87619 ай бұрын
Братан русский подтянуть надо
@user-wi1ey5ru9v9 ай бұрын
Мужчины: как незаметно почесать 🥚🥚?? Женщины: я знаю как незаметно поменять прокладку💌
@WOLF_BEL9 ай бұрын
У спартака есть дочка? Вот это поворот
@romancho89759 ай бұрын
Так он может про почесать не у себя😂😂😂😂
@Morskoy_Velican9 ай бұрын
Кто такой Гусейн Гасанов?
@user-yc7nv6kj2r9 ай бұрын
5-6 или 7 или 8
@timurus-30009 ай бұрын
Привет спартак
@Mazda_rx-79 ай бұрын
Как не заметно почесать яйца? Ну вот😂
@atr70379 ай бұрын
Начисался?😂
@pixtaniysFM9 ай бұрын
У Спартака есть дочка😮
@user-ub6hb2sd7r9 ай бұрын
Не важно во сколько лет вы заводите детей, важно, чтобы дети не заводили вас
@Red-xv1mh8 ай бұрын
Лучший совет как почасать яйца 😂😂😂😂😂😂
@GNILL398 ай бұрын
В 5-6 утра в ванной с 7-8 не сильно бьющими мужиками. Теперь у меня новая мечта😎👍
@Destiny_on9 ай бұрын
топ
@sova_s_zagadkami9 ай бұрын
Судочки
@user-gj8wd1qm6h8 ай бұрын
Кризис среднего возраста емае. По-моему такой херней страдают те, кому нечем заняться. Мне 33, я много работаю, много времени с сыном провожу и мне некогда заниматься такой ерундой.
@Sstbunny9 ай бұрын
кто тоже не знал, что у спартака есть дочка 😮
@user-uo8di1un3u9 ай бұрын
как люди упарываются со всякой ерундой типа "кризиса средних лет"...вам даже деньги не нужны,как сказал Спартак -вам просто нужно быть всё время чем-то ЗАНЯТЫМ! дела,зарабатывание ,увлечения и хобби -у вас просто не будет времени для страдания хре но той.
@user-cd2ms9kk2x9 ай бұрын
Где задать вопросы?
@Sjbody9 ай бұрын
В телеге SjbodyFit
@max09428 ай бұрын
В среднем на 18 лет жизни ребёнка уходит 5 миллионов
@user-vy6wq8ht3g9 ай бұрын
Если ходить 10т шагов пропадают бока над попой😂😂😂я свои так потеряла через 2 месяца
@Minimal19909 ай бұрын
😂 а куда ходила?
@lavron4ik8559 ай бұрын
@@Minimal1990 за мефедроном :)
@The_13th_Warrior9 ай бұрын
Хожу в день по 30тысяч, вешу 70кг при росте 178 см, треню, сука и бока не уходят 😭
@user-mv2wn4iy7h8 ай бұрын
@@The_13th_WarriorНормальный вес, у меня 55 кг с таким же ростом
@xXwhitexmoonXx25 күн бұрын
Как поесть если ты студент медик
@Fan_One-piece_9 ай бұрын
У СПАРТАКА ЕСТЬ РЕБЕНОК?!??!!!? афигеть...
@Vitalik.__.8 ай бұрын
Ну в 43 то давно пора
@Fan_One-piece_8 ай бұрын
@@Vitalik.__. я просто в шоке что он это скрывал, а то что 43 то да