چگونه سحر خیز باشیم؟- راه حل بیدار شدن ساعت 5 صبح بدون دردسر

Рет қаралды 22,652

2 жыл бұрын

🔴 تو این ویدیو درباره راه حل هایی که میتونه تو سحر خیزی کمکتون کنه با شما صحبت میکنم.
🔴 ترتیب بندی نکات:
۱- ساختن عادت
۲- ادامه دادن به روتین
۳- قانون ۲۰ ۲۰ ۲۰
۴- برنامه ریزی
۵- بهبود کیفیت خواب
۶- دور کردن گوشی قبل از خواب
✅ آدرس سایت برای دانلود پورن بلاکر: pmoblocker.ir
✅لینک حمایت: reymit.ir/alisheikhnazari
✅لینک پیج اینستاگرام: / learning.processs
✅لینک چنل تلگرام: t.me/joinchat/RPjlSKPOVUiM1IN7
#سحر خیزی
#خواب
#سرحال

Пікірлер: 227

@amirrezatoloie 2 жыл бұрын

من با دیدن ویدیو هات خیلی انرژی میگیرم⚘🌷❤👌

@creativeideh654 2 жыл бұрын

داداش واقعا کارت عالیه و داری عادت های درست رو رواج میدی. عالمی که مردم از علمش سود میبرند بهتر از هزار عابد بی عمل است. 💪🙏❤

@sahareshghi7153 2 жыл бұрын

درمورد عادت هایی ک زندگی و تغییر میده صحبت کنید ممنون🌼

@pzr5203 2 жыл бұрын

٢٠ دقیقه دوم بنظرم شکرگذاری خیلی خوبه انجام بدیم

@user-vy6lq4ep9j 2 жыл бұрын

واقعا این ویدئو عالیه مخصوصا واسه منی ک کنکوریم تشکز❤️

@amir7628 2 жыл бұрын

داداش من از امروز با دیدن این ویدیوت استارت یک هدف بلند رو زدم و اگه یک روزی به هدفم رسیدم شادیم رو با تو هم تقسیم میکنم ❤️❤️

@abolfazl219 8 ай бұрын

رسیدی دادا؟

@kh_hami3748 Ай бұрын

چی شد ؟

@theWONDERpic 58 минут бұрын

داداش دوسال گذشتا

@younessalari8084 2 жыл бұрын

علی برا ویدیو بعدیت بیا کتابایی که تو قفسه ت داری رو توضیح بده بهمون و موضوع کلی کتاب رو هم توضیح بده. میتونی در قالب چند تا ویدیو بزاری اگه طولانی میشه ی ویدیو

@eglantienfl8164 2 жыл бұрын

خدا شما رو از ما نگیره منبع انرژی💙

@ErfanVeltro 2 жыл бұрын

ویدیو هات قشنگ زندگی آدمو 180 درجه تغییر میدن!

@user-sc9xc7rw8ohg Жыл бұрын

ای دمت گرم خیلی مردی عشقی بمولا♥️♥️♥️♥️♥️

@amirhesamhejazi5259 2 жыл бұрын

خیلی عالی بود من یکی از دغدغه هام همین بیدار شدنه دمتون گرم که راهکار دادید برای این مشکل ❤️🙏

@aryanmoghadam647 2 жыл бұрын

خیلی بهمون انرژی میدی دمت گرم پسر 🌹

@xhshhshe8695 2 жыл бұрын

ویدیوهات خیلی تاثیر گذار بوده رو زندگی من ک هستی💙

@mahtabkhorami932 2 жыл бұрын

مرسی بابت کانال خوبتون فقط اونایی که عادت به ۵ صبح بیدار شدن ندارن، چطوری خودشونو برسونن به ۵ صبح؟ مثلا اونایی که ۹ صبح بیدار میشن، نمیتونن یه دفعه خودشونو برسونن به ۵ میشه راجب همین هم یه ویدیو درست کنین

@pouya544 2 жыл бұрын

عالی بود خسته نباشی🔥

@Mpourghorban 2 жыл бұрын

مثل همیشه عالی بود 👌👏

@sepehr_r.h.i 2 жыл бұрын

عالی و فوقالعاده 👌

@hani7838 2 жыл бұрын

More power to you :)

@ahmadrezagholamzadeh4351 2 жыл бұрын

داداش کارت خیلی عالیه همیشه موفق باشی

@marzi6349 2 жыл бұрын

Your videos have good topics 🌿

@shamsullahneyazi514 2 жыл бұрын

خیلی ها آموزنده بود 👏

@user-mk6qd7dj6m 2 жыл бұрын

نکات عالی . موفق باشی مرد 💎💙

@mamali5633 2 жыл бұрын

ماشاالله چقدر تغییر کردی 😍😍♥️

@maedhbadvi8959 2 жыл бұрын

مرسی ، فوق العاده بود ❣️✨

@Kimiaakz 2 жыл бұрын

ویدیو هاتون عالین . موفق باشید😍

@mohsenalipor7694 10 ай бұрын

Thank you for video❤❤❤

@alirezahonarmandpour6955 2 жыл бұрын

Por enerjy edame bde❤️💎

@amirrezaghavihemmat6743 2 жыл бұрын

ماشاالله خداقوت بده بهت علی جان عالی بود سپاسگزارم 👌👍👏❤️💙😘😍🔥💐✨🌟⭐💎

@alientezami914 2 жыл бұрын

داداش دمت گرم عالی بود ❤️

@zahra3618 2 жыл бұрын

مفیدو عالی بود سپاس😍👌

@mohmmadbordbar5638 2 жыл бұрын

خیلی ممنون بابت دادن این اطلاعات مفید 😍💚

@atenamohammadi5454 2 жыл бұрын

مرسییی ازتوضیحاتتون عالی بود

@ilya_sr 2 жыл бұрын

Eshghi damet garm❤️

@mohammadmatin7842 2 жыл бұрын

مثل همیشه عالییییییی هستید

@lovescience9011 Жыл бұрын

علی جان فوق العاده ای😍💚💚

@perspolis_love6534 2 жыл бұрын

خیلی خفنننننن همین مسیر و ادامه بده😍

@user-tx4fp9yj7b 2 жыл бұрын

ویدیو هاتون فوق العاده ان. ممنون

@parnianbahrampouri4068 3 ай бұрын

ممنون از توضیحاتتون خیلی کامل بود منم از فردا شروع می کنم امیدوارم موفق شم😍🙏

@mahdisnejati6659 2 жыл бұрын

سپاس از شما موفق باشین💜😍

@zobairyusofi9259 2 жыл бұрын

عالی بود خیلی ممنون

@ehsan4705 2 жыл бұрын

من تازه با کانالت آشنا شدم، ویدئو هات عالیه❤️❤️

@hiddy_ 2 жыл бұрын

خیلی ممنون بابت این محتوا خوبت

@rjheisenberg839 2 жыл бұрын

کارت عالیه واقعا یه همچین کانالی را لازم داشتیم تشکر 👍❤️

@shahanb3210 2 жыл бұрын

آفرین بااین توضیحات خوبت ❤

@mm_dmda5442 2 жыл бұрын

خیلی خفن بود دمت گرم 👌

@Ftmh_2003 2 жыл бұрын

عالیییی خیلی ممنون بابت ویدیوهای مفیدت👌🏻

@aram6177 3 ай бұрын

ممنونم ازویدوهای فشنگت ♥️

@afshinnirumand1235 2 жыл бұрын

خیلی عالی بود،لذت بردم،خدا قوت.

@hildamazhari8662 2 жыл бұрын

مرسی بابت راه کاار عالللیییت.گوشیمو دورتراز خودم بزارم ک الارمشو قطع نکنم.صبحا بزرگترین مشکلم دسترسی سریع به گوشیم و خاموش کردن الارم ساعتمه.

@benyaminem3433 2 жыл бұрын

دمت گرم پسر پایدار باشی ویدیوهات مثله همیشه با کیفیت بسیار خوب و مفید هستن ❤

@GAMEATK 2 жыл бұрын

خیلی ممنونم که بهمون وقت میزاری

@reza_y 2 жыл бұрын

بسیار عالی🥰❤️

@hamidnayab922 2 жыл бұрын

عالی بود تشکر از ویدیو های مفید شما

@sharifi8300 2 жыл бұрын

بسیار عالی مثل همیشه

@ahmadrezagholamzadeh4351 2 жыл бұрын

من از وقتی با کانال ات یهویی آشنا شدم خیلی استفاده کردم و خیلی با انگیزه هستم واسه زندگی فقط یه محدودتی دارم محدویت جسمانی که نمیزاره با بالاترین راندمان ام کار کنم میخواستم اگه بشه یه ویدئو باحال بسازی واسه کسانیکه محدویت داشتن ولی مسیر رو ادامه دادن . ممنون بابت همه ویدئو هات ❤❤❤

@testschool2023 2 жыл бұрын

علی داداش دمت گرم خدایی بهترین هستی

@mojtabarazavimehr1528 2 жыл бұрын

ممنون عالی بود

@hadimasoumi6793 2 жыл бұрын

مثل همیشه عالی علی در مورد انرژی که این روزا زیاد ازش حرف میزنن ویدیو بساز🧡

@hasanhossainzada6855 2 жыл бұрын

سلام ممنونم از راهنمایی هاتون من تازه شروع کردم از ویدیوهات انرژی میگیرم

@moein84 2 жыл бұрын

عالی بود ایول👍

@johnystormx3236 2 жыл бұрын

وووواااااااووووووو واقعا برای کارت ارزش قائلم . واقعا به چنین کانالی نیاز داشتم . با آرزوی موفقیت روزافزون . متشکر

@benyaminem3433 2 жыл бұрын

تو لیاقتشو داری که به چیزایی که میخوای برسی ما هم تنها کمکی کی میتونیم بکنیم اینه که چنلتو سابسکرایب کنیم و ویدوهاتو برای دیگران شِیر کنیم موفق باشی همیشه عزیز

@ramin8254 Жыл бұрын

عالی بود❤️❤️❤️🌺🌺🌺

@mehdits2307 2 жыл бұрын

ماشالله6k پیشرفت عالی

@user-oq3mf8qq9m 2 жыл бұрын

عالی و اموزنده

@hmdasghariii3955 2 жыл бұрын

Mesle hamishe awli💚✌🏽

@metimk4795 2 жыл бұрын

عالی حاج علی

@user-rr5tm9vz5k 2 жыл бұрын

واقعا ممنونم ازت این ویدئو خیلی کمکم کرد

@user-eh9sq5ek5h 2 жыл бұрын

ممنونم ازت🥰بهم امید دادی

@roshamikayli6122 Жыл бұрын

مچکرم استاد🙂💕

@hazrat7079 2 жыл бұрын

امممم حوب بود حتما بش فک میکنم دمت گرم

@abolfazlsadati5138 Жыл бұрын

دمت گرم داداش بسیار عالییی❤🎉

@Arman-bs7rt 2 жыл бұрын

خیلی ممنون نظری جان قند

@reyhaneh_2091 2 жыл бұрын

بسیار عالی ممنون Wonderful

@mehdirezayi4031 2 жыл бұрын

به به کیف کردم مرسی در مورد صحر خیزی ویدیوهات عالیع بذار مرسی

@animantorland4712 2 жыл бұрын

28 روزه ترک کردم مرسی از ویدیوهات

@abdullbasetfetrat6479 2 жыл бұрын

مثلی همیشه عالی

@hasannahid371 2 жыл бұрын

you are the best👌💣

@user-mj9kz5uy7o 2 жыл бұрын

من خیلی ازتون ممنونم ویدیوهای شما واقعا فوق العاده هستن. با تشکر فراوان از زحمات شما♡

@maheek6847 2 жыл бұрын

عالی هستید

@alimarzangooshi6410 2 жыл бұрын

عالی بود 😍

@ehsan.k.5047 2 жыл бұрын

عالی ♥️ عشقی ♥️

@sasanavval1586 2 жыл бұрын

ممنون

@amirhvasili5936 2 жыл бұрын

دمت گرم خیلی گلی

@Alireza-yl4ng 2 жыл бұрын

داداش یکم اینترو کوتاه تر کن دمت گرم🧡💙

@user-lq3fk6li1g Жыл бұрын

واقعا عشق کردم

@m.h.akbari6879 2 жыл бұрын

عالی بود

@aftab20028 2 жыл бұрын

این به من زیاد کمک کرد داداش مرسی

@aft6417 2 жыл бұрын

عالییی

@zahran3848 2 жыл бұрын

عالی😍👏

@fatkhos3569 2 жыл бұрын

Thanks

@DANSK_99_ 2 жыл бұрын

عالی بود پسر 🗿🔥

@user-mp1uj1ce3j 2 жыл бұрын

عالی 🌹

@mojahedabdollahi3385 2 жыл бұрын

عالی🌹

@rezamehrvarz9138 2 жыл бұрын

خیلی عالی

@ALIREZA-dh2ko 2 жыл бұрын

ماشالله عالی

@nikinikii112 2 жыл бұрын

دمت گرم

@arsalan72 2 жыл бұрын

۶۰۰۰تایی شدنت مبارک دادا🤍

@LEGEND-ql9sk 2 жыл бұрын

من همین الانشم 5 صبح بیدار میشم 😁 به خاطر ویدیو های خوبت ممنون🌷

@ANIMESECTORS 6 ай бұрын

خوشبحالت

@mohammadnajafi6525 2 жыл бұрын

Wonderful♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️