🤨 ¿Cómo apoyar desde la Nutrición una MICROBIOTA SALUDABLE? 👍🏼 ¡¡Todas las Respuestas!!

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2 жыл бұрын

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En esta clase, la Nutricionista Marta Alonso comenta las implicaciones de la microbiota en la aparición de diversas enfermedades y el impacto de la nutrición en la salud intestinal.
¿Cuáles son los grupos funcionales que forman la microbiota?
¿Cuáles son las consecuencias de la disbiosis intestinal?
¿Qué beneficios tiene la suplementación de butirato?
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Пікірлер: 261

@EscueladeSaludIntegrativa Жыл бұрын

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@rogerorlandoplasenciamerin2458 Жыл бұрын

Pñm

@leonardoghislieri5645 2 жыл бұрын

Es el mejor canal de KZfaq sobre nutrición y enfermedades que existe en español

@EscueladeSaludIntegrativa 2 жыл бұрын

¡Muchas gracias Leonardo! Para seguir especializándote, puedes ver este vídeo kzfaq.info/get/bejne/fchldJmGz9bDlZc.html Esperamos seguir ayudándote con cada vídeo 😀

@PsiqueLogos 2 жыл бұрын

El último dato sobre plátano, arroz, papá y Yuka fue muy importante. Qué tip tan útil: al vapor y/o hervidos en agua. luego refrigerar y comer al otro día🤩

@sunisemperelillo2630 2 жыл бұрын

Me gustaría que me recomendaran los probióticos adecuados,porque hay muchos en el mercado y no se cuál comprar.

@carmenperezsanchez2051 Жыл бұрын

Por fin alguien que me habla claro, ahora entiendo los problemas que lleva arrastrando un par de años mi hijo (ahora adolescente) y ningún medico me habló de todo esto Muchas gracias🥰🥰

@anabelmontanezcisneros2517 2 жыл бұрын

Fascinante el mundo de la microbiota. Gracias Marta por tan buena información!

@nachomoyano3609 2 жыл бұрын

Muy buena Presi!!! Hasta ahora una de las mejores que he visto de la ESI. Marta, tienes mucho carisma en tu profesionalismo. Se siente del otro lado... Gracias. Con respecto a los alimentos probióticos, creo que es importante mencionar la condición de "vivos". E incluso de ingerirlos "vivos", que si bien existe una cultura de cocción/de(s)naturalización de los alimentos muy aferrada a las costumbres de las personas, esta costumbre tendría el precio justamente "de cargarse" lo pro-biótico engendrado por los procesos de maduración/fermentación en dichos productos (por ej. en el caso de un miso: durante meses o hasta un año). Saludos!

@lilianyaneth6473 2 жыл бұрын

Dra excelente exposición El Eterno la Bendiga

@angelicapadilla5382 Жыл бұрын

Muchísimas gracias Doctora, una explicación sencilla y muy completa, gracias por compartir, Dios le siga dando sabiduría y disposición para compartir. Un saludo de Aguascalientes, México

@anasantana3256 2 жыл бұрын

Muchas gracias por la información , dentro de nada me voy a hacer un test de disbiosis intestinal. Gracias , sois todos unos crack

@isaborja7393 2 жыл бұрын

Enhorabuena de nuevo por la claridad con la que explica y por la calidad del contenido. Muchas gracias por compartir tanto conocimiento.🙏💐❤

@myshernandez7161 Жыл бұрын

Magistral, gracias por compartir sus conocimientos, Dios le bendiga🙏

@AnaGonzalez-ss5zu 2 жыл бұрын

Bendiciones Dra 🙏 Muchísimas gracias por su apoyo y sencillez, y, la buena disposición para explicar, lo que es tener ese tipo de patología. La felicito 🎈 su charla muy específica. Gracias por sus recomendaciones, gracias por compartir con nosotros sus conocimientos. Ana González. VENEZUELA 🙏❤️

@dracrisosa Жыл бұрын

Excelente!!!! Grandiosa!!! Mejor no se puede!!! Escuela de Salud Integrativa y sus Profesores, son de gran ayuda para mejor calidad de vida con nutrición saludable.

@saturiaparra4543 2 жыл бұрын

Maravillosa exposición infinitamente agradecida bendiciones

@noemireyes3344 Жыл бұрын

Muchas gracias Dra.Martha...Dios la bendiga con larga vida ❤Feliz y saludable...su ponencia es excelente...mejor explicado y con mucho cariño.❤

@martalicea9557 Жыл бұрын

Buenos días doctora dios le bendiga 🙏 por sus conocimientos

@santandermoya8425 2 жыл бұрын

Súper. Excelente charla, gracias mil gracias por compartir el conocimiento, en un lenguaje y terminología comprensible.

@estelajasso935 2 жыл бұрын

Gracias por está aportación tan completa y accesible

@helenacano6488 Жыл бұрын

Muchas gracias Dra. Excelente Oraciones, bendiciones

@susanaguerrero2617 Жыл бұрын

Excelentes profesionales. Muchas bendiciones

@marialuisaferrero1413 2 жыл бұрын

Muchisimas gracias, maravillosa. Excelente informacion.

@esperanzariosespinoza3094 2 жыл бұрын

Gracias Dra. Me ha sido de mucha ayuda su ponencia Dios me la bendiga.

@marycruzyucraflores8803 2 жыл бұрын

Excelente exposición Dra. 👏👏👏

@elenaloberablasco1175 Жыл бұрын

Muy bien explicado, gracias por esta información tan importante

@beatrizalmaguerMex 2 жыл бұрын

Me encantó tu ponencia! Muy clarificadora!

@luciaflores7729 2 жыл бұрын

Que Importante tema para aplicar a nuestra salud

@anabellasosa8668 2 жыл бұрын

Felicidades muy bien explicado hoy aprendí mucho. Desde guatemala.

@tjdanno Жыл бұрын

Excelente explicación sobre la microbiota y lo relacionado que esta con el sistema nervioso, gracias

@cristinasandoval8659 Жыл бұрын

Maravillosa explicación me quede hasta el final y más viniendo de una Doctora. Tan Joven. Gracias por tan bonita información. Y agradecida de a ver llegado a su canal. Ojalá. Pongamos atención a tiempo porque todo tiene Solución cuando uno ve cambios a tiempo eh sido vegana parte de mi vida y antes no había. Tanta información como la hay ahora. Y eh tenido hasta el día de hoy buen metabolismo. Pero tengo familiares con diabetes. Y alta presión así que yo compartí con todos ellos y vean qué hay doctores. Que los pueden ayudar muchas. Gracias. Nuevamente y estoy en Los Ángeles California. Cuídese mucho

@mariateresagutierrez1152 2 жыл бұрын

Como podemos medir el pH del estómago? Gracias por tu conferencia y por tu ayuda

@maiteg.v.56 Жыл бұрын

Muchas gracias.. Por la charla.. Muy util para mis pacienticos...🐶🐱.. y obvio para mi.. saludos desde Colombia 🇨🇴

@alicediaz678 2 жыл бұрын

Muchas gracias, información súper valiosa

@lolaguerra1747 Жыл бұрын

Una explicación fantástica, muchísimas gracias

@roxhanarodriguez777 2 жыл бұрын

Doctora que charla tan buena la verdad y tan completa muchisimas gracias que valiosa presentacion y explicacion nos ha dado para los que toda la vida hemos tenido problemas de digestion.

@EscueladeSaludIntegrativa 2 жыл бұрын

Hola Rossana. Si quieres más información, puedes ver este vídeo:kzfaq.info/get/bejne/Y7iGmpWbure6Ymg.html Esperamos que sea de tu ayuda, y si no quieres perderte ninguno de nuestros vídeos no dudes en suscribirte: kzfaq.info

@antoniaclaver7387 2 жыл бұрын

Bon dia Is a great 76 76 that can be used for the 98ixtetyo3os

@helenarubio3071 2 жыл бұрын

Excelente, gracias dra.

@lucilasuarez7708 2 жыл бұрын

Gracias muy buena su guía nutricional

@sofiamolina3090 2 жыл бұрын

excelente informacion, muy amena la charla. Gracias

@dacoordd 2 жыл бұрын

Este canal el del Dr La Rosa, Dr. Borja, Dr. Veller, mis respetos

@elizabethpadilla6744 Жыл бұрын

Hola, muchas gracias por tu información, mira cuando se come verdura dan muchos gases. Y después de comer dura mucho tiempo la saciedad de llenura.

@susanaguerrero2617 Жыл бұрын

Saludos desde Argentina. Coincido con Leonardo que este es el mejor canal de KZfaq. Muchas gracias y felicitaciones

@SandraRodriguez-fl3vv Жыл бұрын

Excelente información, bien explicado y practico, gracias a todo el equipo que interviene y a la doctora, bendiciones !!

@anaramirez1406 Жыл бұрын

Muchas gracias por esa explicación tan excelente. Un abrazo desde Venezuela.

@margaritalafleur5837 2 жыл бұрын

Hola! Me sorprendió la afirmación de la Doctora sobre porque del significado q la B12 de valores muy altos ! Nunca lo había escuchado y lo he preguntado a muchos profesionales

@jacquelinev.5374 Жыл бұрын

Ami tambien me sorpendio yo tenia anemia y mi B12 estaba demasiado elevada nunca me explico lo dr. Porq. Pasaba eso😬😬😬. Comia de todo , tomaba hierro y mi hemoglobina iba para abajo😖😖

@abigailgregorio3897 Жыл бұрын

Felicitaciones!!! Ha sido una clase muy nutritiva

@patriciagastaldo456 2 жыл бұрын

Exelente información muchas graciasssss

@elenamoran6664 2 жыл бұрын

Excelente explicación . gracias

@ginatorres4434 Жыл бұрын

Magnifica clase. Gracias

@aliciasalas6565 Жыл бұрын

Excelente exposición. Gracias

@user-ql5xf9fg7q Жыл бұрын

Muchas gracias,Dra !. Hay que difundir estos conocimientos;y empezar por las escuelas primarias,com una materia mas.❤

@luciagarciacastrillon8638 Жыл бұрын

Hola buenas , me encanto agradecida a montones.

@nievespino85 Жыл бұрын

Muchas gracias por ayudarnos

@patriciavasquez625 Жыл бұрын

Genial tu explicación. Gracias!

@carmenrosales7726 Жыл бұрын

Gracias por excelente información

@susanayoungmalatesta3052 2 жыл бұрын

Hola, tengo entendido que todos los productos con probióticos envasados , como chucrut, pepinillos, Kombucha, etc., están pasteurizados o esterilizados, lo cual hace que cualquier probiótico ya no existe. Es importante saber que estos productos deben ser frescos o hacerlos en casa para aprovechar sus bondades.

@alexandragranizo6353 2 жыл бұрын

Lo Los por

@nachomoyano3609 2 жыл бұрын

en mercados ecológicos sueles haber alimentos probióticos "vivos". También lo suyo es comer estos alimentos de manera viva, es decir, sin calentarlos (a más de 40° C). De lo contrario, tomaremos 0 microorganismos. Saludos

@lolacuevasmoreno9731 Жыл бұрын

Muy interesante!! Lo que pasa es que hay que verlo más de una vez ... para aprender un poco

@evelynpineda5048 Жыл бұрын

Exelente explicación.!

@sandrafernandez4615 2 жыл бұрын

Excelente información

@queruleon6553 Жыл бұрын

Gracias por la información. Genial!

@serratramon814 5 ай бұрын

Que bueno, cuanta información.. sii, he entendido todo y has dado mucha información interesante. Muchas gracias ❤😊

@macecor Жыл бұрын

Graciasss, graciasss. Magnifica información.

@hectormontenegro3034 2 жыл бұрын

Excelente explicación, cómo tratar la esesiva flatulencia y eructos doctora

@haydeecygaran9261 2 жыл бұрын

Doctora he aprendido muchísimo de esta clase tan bien explicada. Ya quiero que seas mi consultante porque tengo todos esos síntomas que dijiste desde hace años y cada vez estoy peor .Últimamente alergias en vias respiratorias, piel, etc.etc No quiero automedicarme. Necesito ayuda 🙏

@EscueladeSaludIntegrativa 2 жыл бұрын

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@inesliviavelasquezmejia8434 Жыл бұрын

@@EscueladeSaludIntegrativa hola

@inesliviavelasquezmejia8434 Жыл бұрын

@@EscueladeSaludIntegrativa necesito una consulta estoy en bolivia

@virnacollazos2415 Жыл бұрын

Muchas gracias Dios te bendiga doctora, como empiezo a desinflamar llevo años en lo mismo gracias

@pepamesahoyosmesahoyos586 Жыл бұрын

Que interesante gracias

@saludyexito3235 2 жыл бұрын

Excelente ponencia, fluida, entendible y de gran conocimiento. Felicidades Dra.

@EscueladeSaludIntegrativa 2 жыл бұрын

Gracias por comentar

@adysmej950 2 жыл бұрын

Gracias por esta exposición. Muy interesante y me gusto. Aprendo bastante.

@EscueladeSaludIntegrativa 2 жыл бұрын

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@cintialucca6949 Жыл бұрын

que genia sos , da gusto escucharte!!!

@juancamilogutierrez7664 Жыл бұрын

Gracias!!!

@vicentezambuto9993 Жыл бұрын

MUY DIDÁCTICA.

@manuelcardozo945 Жыл бұрын

Brutal. Gracias

@sophyvillarreal9750 2 жыл бұрын

Woooow!!! Que videazo!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻gracias❣️

@EscueladeSaludIntegrativa 2 жыл бұрын

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@ceciliazuniga5763 2 жыл бұрын

Cómo podemos tomar el orégano ?. Puede ser el que usamos para cocinar?. Que cantidad es efectiva?

@LittleHavanaRumba Жыл бұрын

¡Gracias!

@LoboBlanco44 Жыл бұрын

Dra, consulta, que frutas son recomendables comer luego del tratamiento de antibióticos para combatir el SIBO (IMO).? Gracias

@angelamunoz9664 2 жыл бұрын

Gracias por tus aclaraciónes. Que se pueda hacer para eliminar la Cándida

@silviazouvi5945 Жыл бұрын

Excelente info, si tengo enf autoinmunes e inflamación, se puede consumir ácido butirato? Grs🙏

@mariamagdalenahernandez1335 Жыл бұрын

Gracias 😊

@lamamadelbreydelasalsanarv8696 2 жыл бұрын

Muy buena Dra.gracias

@EscueladeSaludIntegrativa 2 жыл бұрын

@letzi379 Жыл бұрын

Muchísimas Gracias 🙏

@almacueva4418 2 жыл бұрын

Excelente presentación. Gracias

@EscueladeSaludIntegrativa 2 жыл бұрын

@flordelcarmenchaconsolano1599 2 жыл бұрын

Una clase muy completa y clara. Muchas gracias

@EscueladeSaludIntegrativa 2 жыл бұрын

Gracias por tu comentario. Si quieres más información, puedes ver este vídeo:kzfaq.info/get/bejne/Y7iGmpWbure6Ymg.html Esperamos que sea de tu ayuda, y si no quieres perderte ninguno de nuestros vídeos no dudes en suscribirte: kzfaq.info

@fely5009 Жыл бұрын

Hola y puedo tener una cita médica???

@tatianachicllasegundo4950 Жыл бұрын

Gracias por la información muy buena la pido como puedo medirme el ph del estómago por favor desde Perú

@joseramonespadaeraso3077 2 жыл бұрын

gracias

@moninilss2265 Жыл бұрын

Genia!!!

@crisgil9276 2 жыл бұрын

Gcias Dra.por las indicaciones😊Tengo dificultades de estreñimiento.Es un tema antiguo y no logro regular la situación.Espero incorporan esta alimentación y lograr mi necesidad.Gcias💕🇦🇷

@helenacano6488 Жыл бұрын

A mi me hicieron de todo cuando era pequeña los mejores médicos y no sirvió. Al principio servia y despues no. Encontré un artículo sobre la miel. Decía tomar 1 ó 2 cucharadas x la noche y un vaso de agua. Empecé con 2 cucharadas luego la bajé a una. Siempre cuando salgo de viaje la llevo. Mejoré muchísimo y casi no la consumo. Uso uvas pasas o ciruela pasa. Como mucha fruta me ayuda mucho. A las 6 ó 7 p.m consumo una cucharadita de aceide de oliva virgen. Una médica nos contó q el colesterol malo se produce cuando no hay aceite en el organismo y q el pico + alto es a las 7:30 p.m. Entonces tomar una cucharadita de aceite a las 6 ó a las 7 p.m. Si estamos en la calle y no alcanzamos a llegar 1 ó 2 cápsulas de aceite de linaza q llevamos en el bolso con agua.

@crisgil9276 Жыл бұрын

@@helenacano6488 Gvias Helena🇦🇷La verdad q ya usé muchas formas y alimentos varios q vos indicas..Me cuesta mucho la rutina del baño.Y sigo incorporando todo lo natural🙏Gcias por responder🇦🇷🙋‍♀️😘😘😘😘😘

@gennyromero2974 Жыл бұрын

Me gusto toda la información valiosa en este video , solo que no soy partidaria de la avena y las semillas , de resto excelente 😉👍

@silvialagioiosa8329 Жыл бұрын

Por temas de salud.. Problemas cardíacos graves,esclerodermia, anemia. No pueden operar y me dieron varios medicamentos. El primero omeprazol que solo tomó 20 mg a la mañana. Tengo esofagitis hace años y ya lo tomaba. Como bastante sano y algo de probioticos. Recién ahora aumente algo de peso. 1mt 65cm de altura y peso 50 kg,tengo 68 años. Mucha inflación intestinal, gases..,principalmente después de comer,tratando de masticar a pesar de las prótesis.

@maribelpintotrejo1755 2 жыл бұрын

Excelente

@marsierra2788 2 жыл бұрын

Excellent information, magistral

@EscueladeSaludIntegrativa 2 жыл бұрын

@rocioaraozsiu8385 Жыл бұрын

Muy bueno

@mariaegearuano6591 2 жыл бұрын

Gracias

@karinaq5695 Жыл бұрын

genial de lo mejorrr

@carmenandreucarvajal2496 Жыл бұрын

Gracias gracias gracias

@mc926 2 жыл бұрын

Interesantísimo y muy bien explicado. Solamente me ha generado una duda en el tema de probióticos. Habla del choucrut de supermercado, el miso y el tempeh a la plancha pero todo eso o está pasteurizado o en el proceso de cocinado las bacterias mueren, así que no se si estoy muy de acuerdo de que sean tan beneficiosas.

@LoboBlanco44 Жыл бұрын

Buenas, la melena de león serviría durante el proceso de toma de antibióticos para IMO (arqueas de metano).? Cómo se tomaría? Gracias

@anadiazgomis3254 5 ай бұрын

Muchas gracias tengo Corea de huntington quería informarme si puedo hacer un estudio de la microbiota y para luego saber que necesito Muchas gracias por su información información