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Con este vídeo, dirigido principalmente a nadadores principiantes, te enseñamos a recuperar un objeto que está en el fondo de una piscina.
Gracias a este ejercicio lúdico aprenderás a sumergirte en posición vertical. Para enseñarte, hemos dividido este tutorial en 4 etapas progresivas. Comenzaremos por localizar el objeto, después, descenderemos hacia el fondo de la piscina, a continuación lo recogeremos y por último, volveremos a la superficie.
Este vídeo forma parte de nuestro programa dedicado a la familiarización con el agua, que va dirigido a personas que no saben nadar o cuyos contactos con el agua han sido escasos. ¡Te animamos a que lo veas al completo para aprender a disfrutar del agua!
Para descubrir decenas de videotutoriales online gratis en que te enseñamos conocimientos prácticos en distintos campos (salud, alimentación, bricolaje, naturaleza, emprendimiento, deportes, y más) accede a nuestra página web www.sikana.tv/es-es
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Programa completo aquí: www.sikana.tv/es/sport/gettin...
Nuestro programa para superar el miedo al agua ha sido creado con la colaboración de Decathlon, y en él han participado los expertos Pierrick Le Floch, entrenador profesional en el club de Hendaye (Francia) y el salvavidas Audrey Bouillé.
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Carefree - Gilles B - DanoSongs.com Coconut water - Gilles B - DanoSongs.com
__Translation - CAIPIRINHA, GMenaM